#ゼントーク
By © 2023 ZEN MOVE
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by © 2023 ZEN MOVE
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 141
Description
カラダの専門家であるストレングスコーチ・ゼンこと加藤亜梨紗のPodcastです。身体にまつわることから専門家としての仕事のことまで色々とお伝えします！ トークの最後は一緒に運動して健康になりましょう！
| Episode | Date |
|---|---|
|
#140 私が今の仕事を受けるとき基準
|
Jul 25, 2023 |
|
#139 最近の活動報告
|
Jul 17, 2023 |
|
#138 Wリーグ最終戦!! 死闘の中で感じたこと
|
Apr 19, 2023 |
|
#137 Wリーグ Final進出!!
|
Apr 09, 2023 |
|
#136 第二節 vs秋田アランマーレ戦
|
Oct 31, 2022 |
|
#135 開幕 vsENEOS戦
|
Oct 24, 2022 |
|
#134 22-23シーズンいよいよ開幕!!
|
Oct 16, 2022 |
|
#133 姿勢が悪いと思うあなたにやってほしいこと３つ
|
Oct 10, 2022 |
|
#132 トレーニングって何から始めたらいいのか？
|
Oct 02, 2022 |
|
#131 水分補給ってどうして大切なの？
|
Sep 27, 2022 |
|
#130 オータムカップの振り返り
|
Sep 17, 2022 |
|
#129 SNS更新再開！
|
Aug 21, 2022 |
|
#128 アメリカ遠征
|
Aug 14, 2022 |
|
#127 新規チームでの活動開始！
|
Aug 12, 2022 |
|
#126 退団
|
May 06, 2022 |
|
#125 チーム退団選手へ
|
Apr 22, 2022 |
|
#124 雇われるメリットとデメリット
|
Apr 13, 2022 |
|
#123 休むことも大切だよ
|
Apr 11, 2022 |
|
#122 20-21シーズン終了
|
Apr 05, 2022 |
|
#121 第十節 vsトヨタ自動車アンテロープス戦
|
Mar 07, 2022 |
|
#120 どんなセミナーに参加したらいいですか？
|
Mar 03, 2022 |
|
#119 モチベーションが低い選手へのアプローチ
|
Mar 02, 2022 |
|
#118 環境づくりの大切さ
|
Mar 01, 2022 |
|
#117 第九節 vs山梨クィーンビーズ戦
|
Feb 28, 2022 |
|
#116 アスリートの上半身の重要性
|
Feb 24, 2022 |
|
115-一つのもを多方面から見る
|
Feb 17, 2022 |
|
#114 夜は経営者、朝は実行者
|
Feb 16, 2022 |
|
#113 FIBA女子バスケットボールワールドカップ予選
|
Feb 15, 2022 |
|
#112問題になっているバーンアウト（ 燃え尽き症候群）について考える
|
Feb 10, 2022 |
|
#111 ジュニア期の指導のための知識⑥ 最終回
|
Feb 08, 2022 |
|
#110 ジュニア期の指導のための知識⑤
|
Feb 08, 2022 |
|
#109 ジュニア期の指導のための知識④
|
Feb 03, 2022 |
|
#108 ジュニア期の指導のための知識③
|
Feb 02, 2022 |
|
#107 ジュニア期の指導のための知識②
|
Feb 01, 2022 |
|
#106 ジュニア期の指導のための知識①
|
Jan 31, 2022 |
|
#105 脳は思ったことを強く認識するからあなたは何を考える？
|
Jan 29, 2022 |
|
#104 20代でやっておくべきこと４つ
|
Jan 26, 2022 |
|
#103 音声配信を撮るとき機材
|
Jan 25, 2022 |
|
#102 Basketball-Online-Training（BOT）募集開始！
|
Jan 24, 2022 |
|
#101 音声配信を撮るときのネタについて
|
Jan 22, 2022 |
|
#100 １００回！そして１５０００ダウンロード超え！
|
Jan 21, 2022 |
|
#99 あなたは短所をなおす？長所を伸ばす？
|
Jan 18, 2022 |
|
#98 大谷翔平選手の欠かせない物10選
|
Jan 17, 2022 |
|
#97 バスケットボールのシュートと背中の関係性
|
Jan 14, 2022 |
|
#96 体幹を鍛えるときの考え方と方法-後編
|
Jan 13, 2022 |
|
#96 体幹を鍛えるときの考え方と方法-前編
|
Jan 12, 2022 |
|
#95 体幹を上手く動かすとは？
|
Jan 08, 2022 |
|
#94 体幹の動き いい体幹と悪い体幹とは？
|
Jan 06, 2022 |
|
#93 体幹（コア）とは？
|
Jan 05, 2022 |
|
#92 第八節 vs羽田ヴィッキーズ戦
|
Jan 03, 2022 |
|
#91 謹賀新年 2022年!!
|
Jan 01, 2022 |
|
#90 2021年振り返り
|
Dec 31, 2021 |
|
#89 チャンスは空から降ってきて簡単に手に入るものではない。自ら掴み取りにいきなさい
|
Dec 29, 2021 |
|
#88 第七節 vs三菱電機コアラーズ戦
|
Dec 27, 2021 |
|
#87 本当に応援してくれてる人に力を注ぐ
|
Dec 26, 2021 |
|
#86 バスケットボール選手の身体組成 PDFで販売中！
|
Dec 25, 2021 |
|
#85 自分の強みの見つけ方
|
Dec 23, 2021 |
|
#84 スクワットをするときは筋肉を意識しないほうがいいの？
|
Dec 22, 2021 |
|
#83 ALL JAPAN 準決戦・決勝戦
|
Dec 20, 2021 |
|
#82 ALL JAPAN vs日立ハイテク戦
|
Dec 17, 2021 |
|
#81 「ペルソナ 俺」
|
Dec 15, 2021 |
|
#80 今、私が行っている朝の習慣
|
Dec 15, 2021 |
|
#79 ジュニア期のトレーニング指導はエクササイズだけ教えればいい？
|
Dec 14, 2021 |
|
#78 一週間おやすみして感じたこと
|
Dec 13, 2021 |
|
#77 日本一になるためは日本一の準備が必要
|
Dec 03, 2021 |
|
#76 レーアップシュートで膝を高く上げる理由
|
Dec 02, 2021 |
|
#75 S＆Cコーチってどういう働き方をしているのか？
|
Dec 01, 2021 |
|
#74 女子チームの指導で気をつけていること
|
Nov 30, 2021 |
|
#73 ALL JAPAN 2次ラウンド vsアイシン戦
|
Nov 29, 2021 |
|
#72 ゼン道場とオンラインコースBOTのウェイティングリスト登録受付中です
|
Nov 26, 2021 |
|
#71 専門家を目指す学生時代は無双状態！？
|
Nov 25, 2021 |
|
#70 私がスタッフの立場でバスケの試合中に見てるもの、考えてること
|
Nov 24, 2021 |
|
#69 第五節 vsアイシン戦
|
Nov 22, 2021 |
|
#68 どうしてお金を稼ぐことが大切なのか
|
Nov 19, 2021 |
|
#67 お金を稼ぐとは？
|
Nov 18, 2021 |
|
#66 私のこれまでのお金事情
|
Nov 17, 2021 |
|
#65 柔軟性と不安定性の違い
|
Nov 16, 2021 |
|
#64 第四節 vs秋田アランマーレ戦
|
Nov 15, 2021 |
|
#62 PNFストレッチングとは？具体的なやり方
|
Nov 11, 2021 |
|
#61 ストレッチングの種類
|
Nov 10, 2021 |
|
#60 ストレッチングで身体の何が変わるのか？
|
Nov 09, 2021 |
|
#59 第三節 vs新潟ラビッツ戦 そして髙田真希選手がーグ通算得点歴代1位
|
Nov 08, 2021 |
|
#58 ジュニア期のプロテイン摂取って必要？
|
Nov 06, 2021 |
|
#57 胸郭の動きは全員に必要
|
Nov 04, 2021 |
|
#56 反り腰姿勢の人のためのエクササイズ
|
Nov 02, 2021 |
|
#55 第二節の振り返り
|
Nov 01, 2021 |
|
#54 来年の準備はもう始まっている
|
Oct 29, 2021 |
|
#53 正しい姿勢を獲得するためには？
|
Oct 28, 2021 |
|
#52 正しい姿勢とは？
|
Oct 27, 2021 |
|
#52 朝起きてから身体にいい習慣
|
Oct 26, 2021 |
|
#51 第一節開幕戦
|
Oct 25, 2021 |
|
#50 Wリーグ開幕前日
|
Oct 22, 2021 |
|
#49 私がオンラインを使っている理由と想い
|
Oct 20, 2021 |
|
#48 リカバリーの方法 12選 【後半】
|
Oct 20, 2021 |
|
#47 リカバリーの方法 12選 【前半】
|
Oct 19, 2021 |
|
#46 人間力を磨く「良い考え方」
|
Oct 18, 2021 |
|
#45 人間力とは
|
Oct 15, 2021 |
|
#44 小中学生にウエイトトレーニングは必要か？
|
Oct 14, 2021 |
|
#43 批判と悪口のブーメラン
|
Oct 13, 2021 |
|
#42 自信の作り方
|
Oct 11, 2021 |
|
#41 人の経験や価値観ふれるということ
|
Oct 11, 2021 |
|
#40 ”トレーナー”って食べていけるの？
|
Oct 08, 2021 |
|
#39 聞く声の人を選ぶ
|
Oct 08, 2021 |
|
#38 成長する選手になるには
|
Oct 06, 2021 |
|
#37 成長する選手とは
|
Oct 04, 2021 |
|
#36 人に聞くという学習法
|
Oct 03, 2021 |
|
#35 効果的な回復方法
|
Oct 02, 2021 |
|
#34 身長1m当たりの除脂肪体重
|
Sep 30, 2021 |
|
#33 言葉のエネルギー
|
Sep 29, 2021 |
|
#32 目標の立て方
|
Sep 28, 2021 |
|
#31 音声配信を始めて一ヶ月分配信しました！
|
Sep 27, 2021 |
|
#30 睡眠の質を高める食べ物とは？
|
Sep 24, 2021 |
|
#29 除脂肪量体重(LBM)とは？
|
Sep 21, 2021 |
|
#28 見てほしい身体組成は？
|
Sep 20, 2021 |
|
#27 夜寝る前にやってほしい睡眠の質を上げる方法
|
Sep 17, 2021 |
|
#26 やる気のない選手へのモチベーションの上げ方
|
Sep 16, 2021 |
|
#25 私の信頼関係の作り方
|
Sep 14, 2021 |
|
#24 厳しくないとS&Cコーチにはなれない?
|
Sep 13, 2021 |
|
＃23 「意識が高い人」とは？
|
Sep 13, 2021 |
|
#22 トレーニングや運動をしたくない時の対処法
|
Sep 09, 2021 |
|
＃21 ムーブメントトレーニングとは
|
Sep 09, 2021 |
|
#20 【明日お申し込み〆切!!】「ゼン道場」とは
|
Sep 08, 2021 |
|
#19 なんのためにトレーニングをしていますか？
|
Sep 07, 2021 |
|
#18 落ち込んだりイライラしたときの対処法
|
Sep 07, 2021 |
|
#17 試合遠征中の仕事内容
|
Sep 02, 2021 |
|
#16 夜のために朝やってほしいこと
|
Sep 01, 2021 |
|
#15 あなたのライフテーマは？
|
Aug 31, 2021 |
|
#14 あなたにとって素晴らしい日とは？
|
Aug 30, 2021 |
|
#13 チーム指導で最初に行うこと
|
Aug 29, 2021 |
|
#12 オリンピック女子バスケ代表の躍進について
|
Aug 26, 2021 |
|
＃11 自分の脚で作った出逢いが道を拓く
|
Aug 25, 2021 |
|
#10 私がこの仕事を始めた理由①
|
Aug 24, 2021 |
|
#9 呼吸量を調整するエクササイズ
|
Aug 24, 2021 |
|
#8 呼吸が浅い人は疲れやすい？
|
Aug 19, 2021 |
|
#7 ウエイトトレーニング負荷の上げ方
|
Aug 18, 2021 |
|
#6 栄養のお話
|
Aug 17, 2021 |
|
#5 「人は楽しんでいるときこそ最高の力を発揮する」
|
Aug 17, 2021 |
|
#4 過去の自分からの気づき
|
Aug 16, 2021 |
|
#3 専門家の探し方
|
Aug 12, 2021 |
|
#2 パフォーマンスコーチとは？ なり方まで
|
Aug 11, 2021 |
|
はじめして！ゼンです！
|
Jun 28, 2021 |