Level up your Body - Der Fitness Podcast für Unternehmer
By Timo Kinzinger
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Category: Fitness
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Episodes: 59
Description
Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen.
Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben.
Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!
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#59 - RAUCHEN: So viel Lebenszeit kostetet es dich - mit Henning Rathje
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May 05, 2024 |
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#58 - Die GEHEIMWAFFE für High Performer 🚀 mit Armin Sanjari
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Apr 28, 2024 |
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#57 - 12 WOCHEN = 12KG ABNEHMEN: Dein Schritt- zu Schrittplan!
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Apr 25, 2024 |
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#56 - Alter ist nur eine Zahl - mit Michael Maier!
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Apr 21, 2024 |
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#55 - Das esse ICH an einem Tag, um ABZUNEHMEN!
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Apr 18, 2024 |
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#54 - EFFEKTIVE HACKS: Fett verlieren ohne Muskelverlust - Trotz vollem Terminkalender!
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Apr 14, 2024 |
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#53 - WASSER, ERDE, ERFOLG - Sport, der Erfolgsfaktor mit Stefan Auer
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Apr 11, 2024 |
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#52 - KALORIENBEDARF & WIE VERLIERE ICH 1KG FETT PRO WOCHE: Formel & Empfehlungen wie meine Kunden es auch umsetzen.
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Apr 04, 2024 |
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#51 - 10 BESTEN TIPPS UM NACHALTIG ABZUNEHMEN | Einfach & gut umsetzbar
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Mar 28, 2024 |
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#50 - HIGH PERFORMANCE: Was braucht es? - mit Stefan Rumi
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Mar 21, 2024 |
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#49 - Trotz Geschäftsreisen & Geschäftsessen in Topform! | Erfolgsinterview mit Christian P.
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Mar 14, 2024 |
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#48 - Die TOP 3 FEHLER, die jeder beim Krafttraining zuerst falsch macht!
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Mar 07, 2024 |
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#47 - Die TOP 3 FEHLER IN DER ERNÄHRUNG, die jeder beim Abnehmen macht und wie du sie vermeidest!
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Feb 29, 2024 |
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#46 - Erfolgsgeheimnis Ausdauer: Die Superwaffe für ambitionierte Unternehmer mit Sebastian Boschert
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Feb 22, 2024 |
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#45 MEHR MUSKELMASSE: Mit nur 2x Training/Woche a 1h! (Minimaler Zeitaufwand und maximaler Erfolg)
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Feb 15, 2024 |
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#44 - Deswegen nimmst du immer über Weihnachten 3-5 kg zu!
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Feb 07, 2024 |
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#43 - Biohacking - Kann der neue Trend was?
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Feb 01, 2024 |
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#42 - Guest Episode mit Jan Burmeister “Besser Schlaf = Mehr Performance - Was guter Schlaf wirklich ausmacht!” Teil 2
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Jan 24, 2024 |
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#41 - Guest Episode mit Jan Burmeister “Besser Schlaf = Mehr Performance - Was guter Schlaf wirklich ausmacht!” Teil 1
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Jan 18, 2024 |
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#40 - Neujahrsvorsätze - warum die meisten nicht schaffen etwas zu verändern?
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Jan 11, 2024 |
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#39 - Mindful Eating: Genussvolles Essen ohne Kalorienzählen!
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Jan 04, 2024 |
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#38 - Bulletproof Coffee und andere Fitness-Mythen: Was wirklich funktioniert
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Dec 28, 2023 |
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#37 - Der Schlaf-Code: Wie ausreichender Schlaf die Produktivität steigert & dir bei deinem Abnehmziel hilft!
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Dec 21, 2023 |
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#36 - High-Intensity Training (HIT) für den stressigen Alltag: Schnell und effektiv fit bleiben!
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Dec 13, 2023 |
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#35 - Diät Mythos: “Machen Kohlenhydrate nach 18 Uhr wirklich dick? “
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Dec 06, 2023 |
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#34 - Können Fitness-Apps wirklich dabei helfen, die körperliche Aktivität zu steigern?
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Nov 29, 2023 |
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#33 - Psychologische Fitness für Führungskräfte: Stressresistenz und Resilienz im Business
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Nov 24, 2023 |
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#32- Erste Wettkampfvorbereitung im NBB: Erfahrungen, Learnings, neue Ziele?
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Nov 16, 2023 |
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#31 - Die Wissenschaft der Motivation: Wie du dauerhaft am Ball bleibst wie Elon Musk!
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Nov 09, 2023 |
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#30 - Durch Gewohnheiten so erfolgreich wie Steve Jobs – Gesunde Routinen für Unternehmer
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Nov 02, 2023 |
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#29 - Darf es noch ein Dessert sein - “Nein, danke” #keinverzichtbeimabnehmen
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Oct 26, 2023 |
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#28 - Gesundheit im Alltag eines Unternehmers: Warum es so wichtig ist, JETZT etwas zu ändern!
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Oct 19, 2023 |
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#27 - Alkohol & Abnehmen - Möglich oder sollte man darauf komplett verzichten?
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Oct 12, 2023 |
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#26 - Guest Episode mit Rodrigue Brugger - So kann eine Ernährungsumstellung nachhaltig deine Fitness & Gesundheit verbessern. #vegan 🪴
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Oct 05, 2023 |
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#25 - Guest Epsiode mit Charly Imsel - Wie Fitness nicht nur positiv sich auf deine Gesundheit auswirkt, sondern ein entscheidender Vorteil beim Thema Dating & Unternehmertum ist!
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Sep 27, 2023 |
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#24 - Die 4 besten Supplemente zur Fettverbrennung (nachhaltig & langfristig)
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Sep 20, 2023 |
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#23 - Sitzen ist das neue Rauchen – Das sind die Folgen von Bewegungsmangel für unsere Gesundheit
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Sep 13, 2023 |
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#22 - Höchstleistungsernährung: Optimierung der Ernährung für mehr Energie und Produktivität
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Sep 06, 2023 |
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#21 - Effiziente Ernährungsstrategien für Vielbeschäftigte: Tipps für schnelle und gesunde Mahlzeiten
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Aug 30, 2023 |
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#20 - "So gibt es keine Ausrede mehr - Training mit fixen Terminen" -8kg Abnehmen & Muskeln aufbauen in 6 Monaten - Erfolgsinterview mit Julian
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Aug 23, 2023 |
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#19 - "Ohne Heißhunger" -5kg Abnehmen in 2 Monaten - Erfolgsinterview mit Christophe Aubry CEO von Layer 7
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Aug 16, 2023 |
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#18 - 150 Mitarbeiter, Marktführer und trotzdem topfit. Wie Roberto Trapanese Geschäftsführung & Fitness vereint.
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Aug 09, 2023 |
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#17 - "Sportlich wie beruflich erfolgreich, so geht es" Iron Man Teilnehmer & Geschäftsführer von Multigraf, mit 45 MA.
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Aug 02, 2023 |
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#16 - Keine Abnahme trotz gesunder Ernährung!
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Jul 26, 2023 |
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#15 - Das killt deine Produktivität!
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Jul 19, 2023 |
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#14 - Mehr Wissen bringt dir NICHT mehr abnehmen ERFOLG!
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Jul 12, 2023 |
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#13 - Warum du nicht 5x die Woche ins Fitnessstudio rennen musst, um Muskeln aufzubauen!
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Jul 05, 2023 |
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#12 - “FATBURNER” – Schwachsinn oder steckt doch etwas dahinter?
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Jun 28, 2023 |
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#11 - TRINKMAHLZEITEN – Sind die überhaupt GESUND?
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Jun 22, 2023 |
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#10 - Diät Mythos - Warum dein Stoffwechsel nicht einschlafen kann!
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Jun 14, 2023 |
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#9 - Kein Jo-Jo-Effekt nach einer Diät, so machst du es richtig!
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Jun 08, 2023 |
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#8 - ERFOLGSINTERVIEW: Mit über 40 J. noch über 5kg Muskeln aufbauen mit Christian P.
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Jun 01, 2023 |
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#7 - Warum es beim Abnehmen oft an der Umsetzung scheitert!
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May 24, 2023 |
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#6 - Strategien, um trotz Restaurantbesuche ABZUNEHMEN!
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May 17, 2023 |
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#5 - Ab wann solltest du dir wirklich hilfe, beim Abnehmen holen?
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May 11, 2023 |
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#4 - Es kommt nicht auf den Verzicht beim Abnehmen an!
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Apr 26, 2023 |
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#3 - 5 Dinge die meine Kunden gerne früher gewusst hätten, wenn es um das Thema abnehmen geht!
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Apr 19, 2023 |
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#2 - Welche Diät ist die Beste?
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Apr 13, 2023 |
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#1- Vorstellung Level Up Your Body Podcast - Der Fitness Podcast für vielbeschäftigte Männer (Inhalte, Ziele, häufigkeit)
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Mar 30, 2023 |