De Authentieke Vrouw
By Diana Arkeveld
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Diana Arkeveld
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 258
Description
De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.
Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken.
Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.
We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen.Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook!
Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#258 Ik ben zo sterk op de ander gericht: hierdoor komt dit + zo kom je ervan af.
|
May 17, 2024 |
|
#257 Je ouders accepteren: noodzakelijk wanneer jij van jezelf wilt houden [systemisch werk]
|
May 16, 2024 |
|
#256 Innerlijke saboteurs: gemakkelijk uitgelegd + zo reken je hier mee af!
|
May 14, 2024 |
|
#255 Narcistische relaties en emotioneel afwezige ouders: wat is het verband?
|
May 13, 2024 |
|
#254 Van 500 euro op de bank naar wonen op mijn boerderij. Zo realiseerde ik mijn droom!
|
May 08, 2024 |
|
#253 Emotioneel afwezige ouders: wat voor een invloed heeft dit op je leven?
|
May 07, 2024 |
|
#252 Perfectionisme, mooie eigenschap of niet? + waar komt dit vandaan?
|
Apr 26, 2024 |
|
#251 Gepest als kind? Dit is de reden waarom jij als volwassene je steeds zo aanpast
|
Apr 24, 2024 |
|
#250 Materieel gezien kwam je niets te kort, maar emotioneel werd je niet gezien. Dit zijn de gevolgen.
|
Apr 22, 2024 |
|
#249 Het grote gevaar van steeds doen wat niet bij je past.
|
Apr 18, 2024 |
|
#248 Hoe zet je die verandering in? Zo doe je dat!
|
Apr 18, 2024 |
|
#247 Denk grootser en dan maak je die dromen wel waar!
|
Apr 17, 2024 |
|
#246 Piekeren en overdenken: dit is de reden waarom jij zo vast zit in je hoofd
|
Apr 15, 2024 |
|
#245 Waarom kom ik steeds in dezelfde situaties terecht?
|
Apr 12, 2024 |
|
#244 Niet tevreden in je relatie? Jullie zijn zelf de oplossing!
|
Apr 11, 2024 |
|
#243 De vaderwond begrijpelijk uitgelegd + de impact van een emotioneel afwezige vader
|
Apr 10, 2024 |
|
#242 Hoe graag wil jij van je probleem af? + gratis schop onder je kont
|
Apr 05, 2024 |
|
#241 Hoe weet je wat je wilt, als je jezelf kwijt bent geraakt?
|
Apr 04, 2024 |
|
#240 Pleasen: dit is niet jouw echte probleem.
|
Apr 02, 2024 |
|
#239 De moederwond begrijpelijk uitgelegd + de impact van een emotioneel afwezige moeder
|
Apr 01, 2024 |
|
#238 Persoonlijke ontwikkeling: zo kies je de juiste coach of cursus. Zodat je nu eindelijk wel van je probleem afkomt.
|
Mar 30, 2024 |
|
#237 Zelfreflectie: wat is het wel en wat is het niet. Het antwoord zal je verbazen!
|
Mar 28, 2024 |
|
#236 Hierdoor ben jij slecht in onderhandelen. Leer jezelf schuldig maken!
|
Mar 26, 2024 |
|
#235 Hierdoor trek je steeds verkeerde relaties aan + hoe je hiermee stopt
|
Mar 25, 2024 |
|
#234 Trauma ontmaskerd: iedereen heeft trauma jij ook! + dit is wat je eraan kunt doen.
|
Mar 22, 2024 |
|
#233 Gouden tip: Op deze manier krijg je wel wat jij echt wilt in het leven!
|
Mar 20, 2024 |
|
#232 Dit is waarom mindfulness niet voor jou werkt!
|
Mar 19, 2024 |
|
#231 Angst om anderen teleur te stellen: dit is waarom!
|
Mar 18, 2024 |
|
#230 Ik kan geen gesprekken afkappen (of ga altijd te laat naar huis). Hoe kom ik hier vanaf?
|
Mar 14, 2024 |
|
#229 Werkt dit?! Belemmerende overtuigingen naar de achtergrond verplaatsen en focussen op wat je wel wilt.
|
Mar 13, 2024 |
|
#228 Moeilijke keuzes maken. Zo kom je er achter wat je echt wilt.
|
Mar 12, 2024 |
|
#227 Je eigen kinderen emotioneel zien: dat doe je zo!
|
Mar 11, 2024 |
|
#226 Familiesysteem: je bent een ongelukje en je ouders moesten trouwen
|
Mar 08, 2024 |
|
#225 Perfectionisme: het perfecte overlevingsmechanisme.
|
Mar 07, 2024 |
|
#224 Je herhaalt nu simpelweg de patroon die je vroeger als kind geleerd hebt.
|
Mar 06, 2024 |
|
#223 Ken je belemmerende overtuigingen: hier heb jij je hele leven profijt van.
|
Mar 05, 2024 |
|
#222 Jezelf zien: zo doe je dat!
|
Mar 04, 2024 |
|
#221 Alleen je mindset veranderen = jezelf weer niet serieus nemen
|
Feb 17, 2024 |
|
#220 Identiteitscrisis: hoe kom ik hier uit?
|
Feb 15, 2024 |
|
#219 Faalangst en onzekerheid: tips om deze te overwinnen.
|
Feb 13, 2024 |
|
#218 Onbereikbare liefde: hierdoor trek je deze aan.
|
Feb 12, 2024 |
|
#217 Moeite met de juiste partner vinden: dit is waarom!
|
Feb 08, 2024 |
|
#216 De last als ouder: je kinderen gelukkig maken
|
Feb 07, 2024 |
|
#215 Waarom lukt het de ander wel om te veranderen en mij niet?
|
Feb 06, 2024 |
|
#214 Zelfverwijt blokkeert altijd het veranderproces
|
Feb 05, 2024 |
|
#213 Hoe maak je nu een goede keuze?
|
Feb 01, 2024 |
|
#212 Ben jij een pleaser? Dit is de reden waarom!
|
Jan 31, 2024 |
|
#211 Groei gaat altijd in stappen: zo ga je te werk.
|
Jan 29, 2024 |
|
#210 Wel ergens aan willen beginnen maar nooit tijd hebben: zo kom je hiervan af!
|
Jan 26, 2024 |
|
#209 Hoe ga je om met een narcist als je het contact niet kunt verbreken?
|
Jan 24, 2024 |
|
#208 Meegaan in de mening van anderen: zo stop je dit!
|
Jan 24, 2024 |
|
#207 Persoonlijke ontwikkeling: ik heb al zoveel gedaan, waarom vind ik de sleutel niet.
|
Jan 23, 2024 |
|
#206 Afreageren op je omgeving: waarom doen we dit en hoe kom je hier vanaf?
|
Jan 22, 2024 |
|
#205 Over je grenzen gaan zit soms in kleine dingen.
|
Jan 19, 2024 |
|
#204 Jezelf terugtrekken en afsluiten zorgt nooit voor diepere verbinding
|
Jan 18, 2024 |
|
#203 Anderen bemoeien zich met mijn kind, hoe ga ik hier mee om?
|
Jan 17, 2024 |
|
#202 Mijn leven is zo serieus. Zo krijg je het speelse in jezelf weer naar boven!
|
Jan 16, 2024 |
|
#201 Denk je vaak dat het aan jou ligt? Dit is de reden en zo kom je ervan af!
|
Jan 15, 2024 |
|
#200 Verlatingsangst, waar komt dit vandaan en hoe kom ik er vanaf?
|
Jan 13, 2024 |
|
#199 Ik sta altijd voor anderen klaar, maar heb het gevoel dat anderen hier misbruik van maken. Zo kom je hier vanaf!
|
Jan 11, 2024 |
|
#198 Geef ik een grens aan flipt mijn omgeving. Zo ga je hier mee om!
|
Jan 10, 2024 |
|
#197 Gezonde liefdesrelatie: deze 3 ingrediënten zijn onmisbaar als jij je relatie wilt laten slagen.
|
Jan 09, 2024 |
|
#196 Heb je moeite met ontvangen: ontdek waarom dit lastig is!
|
Jan 08, 2024 |
|
#195 Ik ben een kat uit de boom kijk type, nee je bent bang voor afwijzing!
|
Jan 05, 2024 |
|
#194 Goed in harmonie bewaren: pas op voor destructieve (narcistische) relaties
|
Jan 03, 2024 |
|
#193 Overal wil ik de harmonie bewaren, hoe kom ik hier vanaf?
|
Jan 03, 2024 |
|
#192 Weg met die goede voornemens... of toch niet?
|
Jan 02, 2024 |
|
#191 Hoe ga je om met familieverjaardagen waar je eigenlijk niet heen wilt?
|
Dec 29, 2023 |
|
#190 Van zelfkritiek naar zelfliefde, hoe doe je dit?
|
Dec 28, 2023 |
|
#189 Hoe kom je af van de innerlijke drang jezelf continu maar te vergelijken met de rest van de wereld?
|
Dec 26, 2023 |
|
#188 Feestdagen deel 2: emotionele wonden die geraakt worden
|
Dec 12, 2023 |
|
#187 Feestdagen en sociaal wenselijk gedrag: zo overleef je het met gemak (deel 1)
|
Dec 09, 2023 |
|
#186 Negatieve gedachten blijven overheersen: hoe kom ik hier vanaf?
|
Dec 08, 2023 |
|
#185 Groepsdruk: hoe ga je hiermee om?
|
Dec 07, 2023 |
|
#184 Hierdoor kies jij nooit voor jezelf!
|
Dec 06, 2023 |
|
#183 Overtuigingen in je ondernemerschap: hoe kom je hier vanaf?
|
Dec 05, 2023 |
|
#182 Identity: zou je het in je hoofd halen om dit tegen een kind te zeggen?
|
Dec 04, 2023 |
|
#181 Geld: Hou je genoeg van je partner als je niet alles op 1 hoop doet?
|
Nov 29, 2023 |
|
#180 Uitspreken wat je voel = hopen op bevestiging van de ander
|
Nov 24, 2023 |
|
#179 Taal van de liefde en totale acceptatie van je partner
|
Nov 23, 2023 |
|
#178 Je gevoel niet serieus nemen, dit doe jij zeker 100x per dag!
|
Nov 22, 2023 |
|
#177 Hoe kom je uit een narcistische relatie?
|
Nov 21, 2023 |
|
#176 Waarom zit iemand in een narcistische relatie?
|
Nov 20, 2023 |
|
#175 Als iedereen emotionele wonden heeft, waarom heeft dan niet iedereen hier last van?
|
Nov 18, 2023 |
|
#174 Zijn patronen echt te doorbreken met shiftschema's?
|
Nov 16, 2023 |
|
#173 Als je je kunt laten leiden door je negatieve gedachten dan kun je je ook laten leiden door je positieve gedachten
|
Nov 14, 2023 |
|
#172 Waarom is het proces van herkennen zo belangrijk?
|
Nov 10, 2023 |
|
#171 Wat als je te snel wilt in je proces?
|
Nov 09, 2023 |
|
#170 Hoe ga ik om met kritiek?
|
Nov 07, 2023 |
|
#169 Ik los het zelf wel op.... waar komt dit vandaan?
|
Nov 03, 2023 |
|
#168 Anderen zeggen dat ik niet om kan gaan met kritiek.
|
Nov 02, 2023 |
|
#167 Ik leef zo weinig bewust - hoe verander ik dit?
|
Oct 31, 2023 |
|
#166 Kun je altijd 100% jezelf zijn?
|
Oct 30, 2023 |
|
#165 Gaat dit mij wel brengen waar ik wil komen? Zelfsabotage of terechte gereserveerdheid?
|
Oct 27, 2023 |
|
#164 Waar staat jouw partner symbool voor?
|
Oct 25, 2023 |
|
#163 Ik moet flink zijn: wat deze overgenomen overtuiging met je familiesysteem te maken heeft.
|
Oct 24, 2023 |
|
#162 Soms maak je strategische keuzes om bij je droom te komen + waarom je hierover ook boos of verdrietig mag zijn.
|
Oct 23, 2023 |
|
#161 Mijn ouders voelen zich aangevallen als ik over mijn jeugd begin. Hoe ga je hier mee om en doe je dit zelfs als ouder?
|
Oct 21, 2023 |
|
#160 Gevolgen van silent treatment (+ mijn persoonlijke ervaring)
|
Oct 20, 2023 |
|
#159 Je omgeving bepaalt jouw waarde, wil je het hier vanaf laten hangen?
|
Oct 19, 2023 |
|
#158 Pleaser en ondernemer zijn, gaat dat samen?
|
Oct 17, 2023 |
|
#157 Met deze 3 eye-openers kom je makkelijker los van de mening van anderen.
|
Oct 16, 2023 |
|
#156 Diepere verbinding i.p.v ruzies over het huishouden: hoe doe je dat?
|
Oct 13, 2023 |
|
#155 Ik heb super veel inzicht maar veranderen lukt niet
|
Oct 11, 2023 |
|
#154 Van destructieve relatie naar gezonde dynamiek, hoe wen ik hier aan?
|
Oct 10, 2023 |
|
#153 Laat je dromen door niemand afpakken: ook niet door de hypotheekadviseur.
|
Oct 09, 2023 |
|
#152 Is mijn pleasegedrag schadelijk voor anderen?
|
Oct 06, 2023 |
|
#151 Je denkt dat je patronen komen door je pestverleden of narcistische moeder.. FOUT! Ik leg je uit waardoor wel.
|
Oct 05, 2023 |
|
#150 Ik denk steeds dat alles aan mij ligt: hoe kom ik hier vanaf?
|
Oct 04, 2023 |
|
#149 Ik wil net zo relaxed zijn als mijn collega, hoe doe ik dit? 3 vragen die jij jezelf kunt stellen als je jouw identiteit wilt shiften.
|
Oct 03, 2023 |
|
#148 Ondernemerschap: Mijn shift van b-merk naar succesvol zijn.
|
Oct 02, 2023 |
|
#147 Je bent wie je denkt dat je bent: zo maak je de transformatie naar je nieuwe ik.
|
Sep 29, 2023 |
|
#146 Ontdek de oorsprong van je patronen, zonder er in te blijven hangen.
|
Sep 27, 2023 |
|
#145 Je wordt keihard als je niet gezien wordt. Hoe kom je weer in verbinding met die zachtheid?
|
Sep 26, 2023 |
|
#144 Zorgen maken over van alles en nog wat: waarom doe ik dit?
|
Sep 25, 2023 |
|
#143 Creëer je met je kind zien niet gewoon prinsjes en prinsessen?
|
Sep 22, 2023 |
|
#142 Handig: 3 tips om niet alles op jezelf te betrekken
|
Sep 21, 2023 |
|
#141 Blijven doen waar je geen zin in hebt VS keuzes maken die goed zijn voor jou. Wat kies jij?
|
Sep 20, 2023 |
|
#140 Sarcasme en grapjes, leuk of gevaarlijk?
|
Sep 19, 2023 |
|
#139 Op maandag verlang ik al naar het weekend. Wat als je dingen doet wat je innerlijk vuur niet van brand?
|
Sep 18, 2023 |
|
#138 Ik ben bang om een egoïstische bitch te worden als ik verander.
|
Sep 15, 2023 |
|
#137 Moeite met grenzen aangeven. Waarom is dit zo moeilijk?
|
Sep 14, 2023 |
|
#136 Altijd bezig zijn voor anderen waardoor je in het verleden een burn out heb gehad. Zo zorg je ervoor dat dit niet weer gebeurt!
|
Sep 13, 2023 |
|
#135 Alle soorten therapie geprobeerd, maar niets helpt. Dit is de reden!
|
Sep 12, 2023 |
|
#134 Dit is waarom je op keerpunten in je leven WEL voor die verandering gaat.
|
Sep 12, 2023 |
|
#133 Is het toeval dat de inhoud van de podcasten zo van toepassing op mij lijken te zijn?
|
Sep 11, 2023 |
|
#132 Van klein houden naar trots en vol zelfliefde. Zo deed ik dit!
|
Sep 11, 2023 |
|
#131 De gouden tip om je partner, kinderen of wie dan ook wezenlijk te zien.
|
Sep 08, 2023 |
|
#130 Patronen veranderen duurt langer als je ouder bent: onzin!
|
Sep 06, 2023 |
|
#129 Kom dichter bij je gevoel: stop met advies vragen bij anderen.
|
Sep 05, 2023 |
|
#128 We verliezen de echte verbinding met elkaar en daardoor met ons zelf.
|
Sep 01, 2023 |
|
#127 Doorbreek pleasen op deze manier!
|
Aug 31, 2023 |
|
#126 De emotionele wond is niet jouw fout, maar hoe je hiermee omgaat is 100% jouw verantwoordelijkheid.
|
Aug 30, 2023 |
|
#125 Patronen doorbreken: de oplossing is gemakkelijker dan je denkt!
|
Aug 29, 2023 |
|
#124 Te veel nadenken en te weinig voelen. Hoe verander je dit?
|
Aug 28, 2023 |
|
#123 Ik ben steeds bang dat ik iets geks heb gezegd. Dit doet een oordelende omgeving met jou!
|
Aug 25, 2023 |
|
#122 Niets kunnen aannemen. Hoe komt dit en hoe kom je er vanaf?
|
Aug 24, 2023 |
|
#121 Hoe komt het dat ik zo slecht alleen kan zijn en altijd de behoefte heb met iemand af te spreken of met iemand te bellen?
|
Aug 22, 2023 |
|
#120 Wat als je denkt dat jouw ideale leven leven niet voor jou is weggelegd of alles steeds mislukt?
|
Aug 21, 2023 |
|
#119 Groeipijn: het liefst stop je direct (niet doen), ontdek wat verandering en groeipijn met elkaar te maken
|
Aug 18, 2023 |
|
#118 Steeds het gevoel hebben dat je het niet goed doet. Dit ligt eronder.
|
Aug 17, 2023 |
|
#117 Niet voor jezelf gaan staan. Jij zegt: geeft niets terwijl je baalt als een stekker
|
Aug 16, 2023 |
|
#116 Wanneer wil je dan wel de verantwoordelijkheid nemen voor je leven (of wacht je tot je doodgaat?)
|
Aug 15, 2023 |
|
#115 Ik werd op mijn vingers getikt: voel jij je vaak persoonlijk aangevallen?
|
Aug 14, 2023 |
|
#114 De is de reden waarom jij jezelf niet durft te uiten.
|
Aug 11, 2023 |
|
#113 Mijn inspiratiebronnen in het ondernemerschap
|
Aug 08, 2023 |
|
#112 Mijn omgeving heeft moeite met mijn verandering: wat moet ik doen?
|
Aug 04, 2023 |
|
#111 Verstrikt met je moeder: ik kan de lasten niet terug geven
|
Aug 01, 2023 |
|
#110 Dynamieken in relaties: diep in mijn hart zit een andere man, ga ik voor mijn gezin of voor deze liefde?
|
Jul 28, 2023 |
|
#109 Knopen doorhakken: hoe doe ik dit + waarom is dit zo ingewikkeld?
|
Jul 25, 2023 |
|
#108 Hoe begin je met podcasten + waarom durf ik dit niet?
|
Jul 21, 2023 |
|
#107 Mijn moeder vraagt steeds bevestiging bij haar moeder (mijn oma)
|
Jul 18, 2023 |
|
#106 Emoties houden niet van snelheid: zelfsabotage #1 hard werken.
|
Jul 14, 2023 |
|
#105 Je hebt altijd een keuze mits je bereid bent de consequenties te dragen voor je keuzes.
|
Jul 12, 2023 |
|
#104 Zelfsabotage: ontdek de obstakels die jouw groei belemmeren (zoals Super Mario van level naar level gaat)
|
Jul 11, 2023 |
|
#103 Het verschil tussen overgenomen overtuigingen en emotionele wonden (onbewuste overtuigingen).
|
Jul 10, 2023 |
|
#102 Je krijgt geen app terug. Gevolg: de grootste verhalen in je hoofd. Dit is waarom jij een hele goede scenario schrijver zou zijn.
|
Jul 07, 2023 |
|
#101 Je broodtrommel is lelijk. Leren aanpassen begint al in de kleuterklas.
|
Jul 06, 2023 |
|
#100 Ik bleef maar door het hekje gaan. Onbewust patronen herhalen gebeurt zonder dat je het door hebt + hoe je dit stopt.
|
Jul 05, 2023 |
|
#099 Egoïstisch of zelfliefde.... het is het één het voelt als het ander + gratis e-book
|
Jul 04, 2023 |
|
#098 Dingen doen omdat je denkt dat het zo moet + waarom ik gestopt ben met verplichtingen zoals verjaardagen.
|
Jul 03, 2023 |
|
#097 Hé regelneef: geef de verantwoording terug en zie wat er dan gebeurt
|
Jun 28, 2023 |
|
#096 Zo leer je ontspannen vragen te stellen in een groep of tijdens een online bijeenkomst. Yes ook jij kunt dit leren!
|
Jun 27, 2023 |
|
#095 Familieopstellingen: essentieel bij het aanleren van gezonde grenzen en vol overtuiging nee zeggen.
|
Jun 26, 2023 |
|
#094 Over verantwoordelijk? Grote kans dat je iets draagt van iemand uit jouw familiesysteem
|
Jun 23, 2023 |
|
#093 Parentificatie: dit is de impact als je altijd voor je ouders hebt gezorgd!
|
Jun 22, 2023 |
|
#092 Hoe ziet een familieopstelling eruit?
|
Jun 21, 2023 |
|
#091 Hoe inzicht in je familiesysteem helpt om je patronen te doorbreken.
|
Jun 20, 2023 |
|
#090 Hoe dan? De basisvraag als jij je patronen wilt veranderen + waarom therapeuten hier geen antwoord op hebben.
|
Jun 19, 2023 |
|
#089 Bang om te veranderen. Zo kom je uit de schijnveiligheid en ga je er wel voor.
|
Jun 16, 2023 |
|
#088 Niet tevreden? Veranderen van baan of relatie heeft geen zin.
|
Jun 15, 2023 |
|
#087 Het nut van werken met shiftschema's (lekker praktisch)
|
Jun 14, 2023 |
|
#086 Omdenken en alleen positief denken werkt niet blijvend. Shiften wel!
|
Jun 13, 2023 |
|
#085 Onhandig in sociale settingen, hoe los ik dit op?
|
Jun 12, 2023 |
|
#084 Ach je bent nu eenmaal zo.... DIKKE vette onzin!
|
Jun 11, 2023 |
|
#083 Blijvend patronen doorbreken: het proces van herkennen
|
Jun 08, 2023 |
|
#082 Hoe kom ik af van die eeuwige behoefte iets voor anderen te doen.
|
Jun 07, 2023 |
|
#081 Jouw plaats in het familiesysteem + waarom dit zo belangrijk is
|
Jun 06, 2023 |
|
#080 Extra geven of laten om de ander tevreden te houden
|
Jun 05, 2023 |
|
#079 Stop met hopen, het wordt niet anders...
|
Jun 02, 2023 |
|
#078 Door je partner nu wel gelukkig, hierin schuilt een groot gevaar...
|
Jun 01, 2023 |
|
#077 Afscheid nemen en rouwen midden in een lancering, hoe doe je dit?
|
May 31, 2023 |
|
#076 Je bent geen bitch, je emmer is gewoon vol.
|
May 30, 2023 |
|
#075 Kijkje in het online programma Master Your Life: vind het antwoord op HOE je patronen doorbreekt.
|
May 25, 2023 |
|
#074 Vet irritant: Jouw leven is een afspiegeling van hoe jij bent ingesteld. Durf je dit aan te kijken?!
|
May 24, 2023 |
|
#073 Van pleaser naar powerwoman: zo doe je dit!
|
May 23, 2023 |
|
#072 Uiterlijk vertoon zorgt er voor dat een kind zich gaan aanpassen. Jij was dit kind en daarom ben je nu een pleaser.
|
May 22, 2023 |
|
#071 Doen zoals het hoort: 100% zeker dat jij een zuurpruim gaat worden.
|
May 19, 2023 |
|
#070 Schuldgevoel: ik voelde mij zo schuldig naar Dex. Zo reken je hier definitief mee af!
|
May 18, 2023 |
|
#069 De wond die het proces met Dex in mij raakte: ik doe het niet goed.
|
May 17, 2023 |
|
#068 Mijn moeilijke keuze over Dex... een lang proces met geen enkele goede optie.
|
May 16, 2023 |
|
#067 Creëer eenvoudig die blijvende verandering. Hoe?! Door je wonden te begrijpen.
|
May 15, 2023 |
|
#066 Ik geef alleen maar: zo leer je ontvangen.
|
May 12, 2023 |
|
#065 Je emoties niet serieus nemen... hallo bevestiging van je wond!
|
May 11, 2023 |
|
#064 Herstellen na een narcistische relatie/destructieve dynamiek: hoe doe je dat?
|
May 10, 2023 |
|
#063 Mijn omgeving is zo negatief, hoe ga ik hiermee om?
|
May 08, 2023 |
|
#062 Zelfopgelegde overtuigingen, je houdt jezelf klein met deze slachtofferrol
|
May 08, 2023 |
|
#061 Geen verandering? Grote kans dat je onbewust loyaal bent aan je systeem.
|
May 05, 2023 |
|
#060 Familieopstellingen: ik wil het verleden laten rusten. Prima: dan veranderd er niets in je leven.
|
May 03, 2023 |
|
#059 Tip nr 1 bij haatmails en andere opmerkingen.
|
May 01, 2023 |
|
#058 Geen zelfliefde? Dit maakt je vatbaar voor narcistische relaties.
|
May 01, 2023 |
|
#057 Stop maar met huilen, zo erg is het niet. Dit is de reden dat jij jezelf en je emoties niet belangrijk vindt.
|
Apr 30, 2023 |
|
#056 Hoe herken je een narcistische dynamiek? + mijn persoonlijke ervaring
|
Apr 29, 2023 |
|
#055 Je navigeert jezelf onbewust de verkeerde kant op: zo werkt je beschermingsmechanisme.
|
Apr 28, 2023 |
|
#054 Ik voel mij schuldig en kan het niet loslaten. Zo kom je er vanaf!
|
Apr 27, 2023 |
|
#053 Op deze manier leerde ik weer voelen.
|
Apr 26, 2023 |
|
#052 Spijt omdat je niet jezelf bent geweest: zo voorkom je dat je deze zin op je sterfbed uitspreekt.
|
Apr 25, 2023 |
|
#051 Stop in 3 stappen met jezelf aanpassen, je niet durven uitspreken en het zoeken van bevestiging bij anderen. Met het Master Your Life Program reken je hier voor eens en altijd mee af.
|
Apr 24, 2023 |
|
#050 Moeite met jezelf uiten: als je niets zegt, verandert er niets.
|
Apr 23, 2023 |
|
#049 Zelfsabotage: je belemmert jezelf!
|
Apr 22, 2023 |
|
#048 Hoe weet ik van wie ik deze overtuiging heb overgenomen?
|
Apr 21, 2023 |
|
#047 Deze dagevaluatie werkt wel: speciaal voor vrouwen die een hekel hebben aan dagboeken en journals.
|
Apr 20, 2023 |
|
#046 Er is iets mis met mij: ik heb rare gedachten en gevoelens die andere niet hebben.
|
Apr 19, 2023 |
|
#045 Negatief patroon: stop met jezelf te verdedigen en uitleggen.
|
Apr 18, 2023 |
|
#044 Stop met vechten waar je niet tegen kunt vechten.
|
Apr 17, 2023 |
|
#043 Hoe verander ik negatieve gedachten?
|
Apr 16, 2023 |
|
#042 Ik ben.... elke keer als je dit zegt, identificeer jij je hier mee!
|
Apr 15, 2023 |
|
#041 De redenen dat jij je kut voelt. Hoe weet je nu waardoor?
|
Apr 14, 2023 |
|
#040 Destructieve relaties: mijn partner of vriendschap heeft geen zelfreflectie: wat nu?
|
Apr 13, 2023 |
|
#039 Fuck de mening van anderen: stop met smoesjes bedenken!
|
Apr 12, 2023 |
|
#038 Bevestiging zoeken bij anderen: destructief voor je zelfbeeld. Kap hier mee!
|
Apr 11, 2023 |
|
#037 Je hoeft niet alles voor iedereen op te lossen lieve redder! + boekentip om de prikkelemmer uit te leggen.
|
Apr 10, 2023 |
|
#036 Roddeltantes: waarom oordelen we zo over anderen? + hoe je hier vanaf komt.
|
Apr 09, 2023 |
|
#035 Het is niet eerlijk: waarom overkomt mij dit? Hallo slachtofferrol!
|
Apr 08, 2023 |
|
#034 Het is nooit goed genoeg: verrot zelfbeeld.... wat dit met je familiesysteem te maken heeft.
|
Apr 07, 2023 |
|
#033 Innerlijk kind: wat is het? De niet zweverige benadering!
|
Apr 06, 2023 |
|
#032 Jezelf klein houden, kap hier mee!
|
Apr 05, 2023 |
|
#031 Complimenten ontvangen lukt bijna geen enkele vrouw + challenge
|
Apr 04, 2023 |
|
#030 Je onderbuik negeren = zelfsabotage + hoe je hier vanaf komt!
|
Apr 03, 2023 |
|
#029 Negatief spiraal: killing voor zelfliefde en persoonlijke groei
|
Apr 02, 2023 |
|
#028 Creëer zelfliefde; alleen dan ga je echt gelukkig worden.
|
Apr 01, 2023 |
|
#027 Jezelf zijn: stop met verdedigen begin met vragenstellen
|
Mar 31, 2023 |
|
#026 Ik kan mijn ex niet vergeten: wat is de relatie met je familiesysteem?
|
Mar 30, 2023 |
|
#025 Is je relatie een invulling of aanvulling, durf je hier eerlijk naar te kijken?
|
Mar 29, 2023 |
|
#024 Met 2 simpele vragen leer je om niet verantwoordelijk te zijn voor de emoties van een ander
|
Mar 28, 2023 |
|
#023 Shiften is niet alleen maar je gedachten veranderen.
|
Mar 27, 2023 |
|
#022 Post-it's als affirmaties.... deze manier werkt wel!
|
Mar 26, 2023 |
|
#021 Fuck de mening van anderen: ik word niet serieus genomen, dit kan je eraan doen.
|
Mar 25, 2023 |
|
#020 Ja maar... ik kan het niet maken om te kiezen wat goed is voor mij.
|
Mar 24, 2023 |
|
#019 Als mijn kinderen maar gelukkig zijn... herkenbaar?
|
Mar 23, 2023 |
|
#018 Zo ontdek je in 7 stappen wat jouw negatieve basisovertuiging is.
|
Mar 22, 2023 |
|
#017 Fuck de mening van anderen: de waarheid VS jouw waarheid
|
Mar 21, 2023 |
|
#016 Ik praat gemakkelijk mee met anderen: zo kom je ervan af!
|
Mar 20, 2023 |
|
#015 Ontdek hoe de prikkelemmer je helpt begrijpen waarom je soms zo over de zeik gaat.
|
Mar 19, 2023 |
|
#014 De miskraam van je moeder: het effect op jouw leven
|
Mar 18, 2023 |
|
#013 Mijn zakelijke reis - hoe ik 6 bedrijven opbouwde op een unieke manier
|
Mar 17, 2023 |
|
#012 Mijn eigen patroon: vastklampen aan partners.
|
Mar 16, 2023 |
|
#011 Je voelt je kut door wat je denkt: niet door wat anderen zeggen
|
Mar 15, 2023 |
|
#010 Ja zeggen terwijl je nee bedoeld: hoe kom je hier vanaf?
|
Mar 13, 2023 |
|
#009 Eierkoeken of bruin brood: niet krijgen als kind wat je nodig had.
|
Mar 13, 2023 |
|
#008 Je ouders: wel of niet praten over wat je gemist hebt in je jeugd.
|
Mar 13, 2023 |
|
#007 Je ouders: hen afwijzen = jezelf afwijzen.
|
Mar 13, 2023 |
|
#006 Veranderen is voor mij onmogelijk
|
Mar 13, 2023 |
|
#005 Slecht zelfbeeld, hoe kom ik hiervan af?
|
Mar 13, 2023 |
|
#004 Overgenomen overtuigingen: de klittenbandbolletjes die jou in de weg zitten.
|
Mar 13, 2023 |
|
#003 Terugkerende patronen, hoe verander je deze blijvend?
|
Mar 12, 2023 |
|
#002 Emotionele wonden, wat zijn het en hoe herken ik deze?
|
Mar 12, 2023 |
|
#001 De authentieke vrouw: zonder poespas en zweverig gedoe, afrekenen met terugkerende patronen.
|
Mar 12, 2023 |