Hele deg
By Marianne Beisland-Thorell
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Marianne Beisland-Thorell
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 34
Description
"Hele deg" er en podcast som tar for seg helheten i livet, der kropp og sinn henger sammen i en kompleks sammenheng. Marianne Beisland-Thorell, naprapat, NLP-coach og trener for mammaer, utforsker hva som skal til for å oppnå en god balanse mellom kropp og sinn, og hvordan vi kan ta vare på oss selv i en stressende hverdag. Lytt til personlige erfaringer og tanker fra gjester som deler sin innsikt om ulike temaer som berører oss alle.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Hvordan snu motgang til fremgang: Når unnskyldningene tar over og treningen uteblir
|
Oct 17, 2024 |
|
Mental helse i en digital verden: Hvordan konstant tilkobling påvirker både kropp og sinn
|
Oct 10, 2024 |
|
Slow living med Anette R
|
Oct 03, 2024 |
|
Å være en rollemodell: Hvordan trening kan inspirere dine barn
|
Sep 26, 2024 |
|
Vaner og valg: Skaper du resultatet du ønsker?
|
Sep 19, 2024 |
|
Fra selvofrende til selvstyrkende: finn balansen i hverdagen
|
Sep 12, 2024 |
|
Mindre stress mer tid til trening og deg- kom i gang med trening
|
Sep 05, 2024 |
|
Det er mulig for deg også
|
Dec 28, 2023 |
|
Hjelp, hvordan ta vare på relasjonene når stresset tar en
|
Dec 14, 2023 |
|
Er du lei av å ikke oppnå det du ønsker?
|
Nov 30, 2023 |
|
Når #sjekk deg fikk en ny betydning.
|
Nov 02, 2023 |
|
Kroppens Fantastiske Kompensering: Din Reise Gjennom Smerte og Heling
|
Oct 19, 2023 |
|
Fra dårlig samvittighet til gode treningsrutiner
|
Sep 28, 2023 |
|
DU er viktig: Slik skaper du deg gode treningsrutiner
|
Sep 14, 2023 |
|
Ryggplager? Lær å forebygge og løse dem i denne nye podkastepisoden!
|
Aug 31, 2023 |
|
Fra drøm til virkelighet: Slik når du dine hårete mål
|
Aug 17, 2023 |
|
Fra ukjent kropp til din beste venn: Slik blir du kvitt muskelspenninger
|
Aug 03, 2023 |
|
Fra kaos til struktur: Rutinene som gir deg rom for egentid
|
Jul 27, 2023 |
|
De fem kjærlighetsspråkene og hvordan de kan hjelpe deg med forholdet til deg selv og andre i hverdagen
|
Jul 20, 2023 |
|
Fra naprapat til barnemat-gründer: Slik kan du følge drømmen
|
Jul 13, 2023 |
|
Fra stiv og øm til en smidig nakke: Slik tar du grep om stressnakken
|
Jul 06, 2023 |
|
Skap tid til deg selv: Slik får du fylt opp energikontoen og tar vare på deg selv!
|
Jun 29, 2023 |
|
Fra tvil og stagnasjon, til selvtillit og resultater
|
Jun 22, 2023 |
|
Fra lekkasjer til en sterk bekkenbunn: Finn motivasjonen til å trene opp bekkenet!
|
Jun 15, 2023 |
|
Tiden etter svangerskapet: Få tilbake en sterk, velfungerende mage!
|
Jun 08, 2023 |
|
Lekkasjer, smerter og lite motivasjon: Her starter du for å trene deg tett, sterk og smertefri!
|
Jun 01, 2023 |
|
Fra utrent til sterk kropp: Slik implementerer du treningen inn i hverdagen!
|
May 25, 2023 |
|
Fra stiv til funksjonell rygg: Få tilbake fleksibiliteten du en gang hadde
|
May 18, 2023 |
|
Fra en stressfull hverdag til et liv i harmoni: Hvordan stress påvirker deg og din kropp.
|
May 11, 2023 |
|
Fra slapp til sterk mage: Hvordan kroppens svake vegger påvirker resten av kroppen
|
May 04, 2023 |
|
Fra smerter til styrke: Hvordan livsstil påvirker kroppsholdningen vår
|
Apr 27, 2023 |
|
Fra barndomstraumer til klinisk erfaring: en åpenhjertig samtale om bekkensmerter
|
Apr 21, 2023 |
|
Glemt og forlatt: Hvordan gjenfinne seg selv
|
Apr 20, 2023 |
|
Hele deg
|
Apr 19, 2023 |