身边人
By 噗噗猫
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Category: Leisure
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Episodes: 158
Description
我们是陪伴你的「身边人」，关于成长和职场的一切都与你分享。
几位主播分别是从事互联网、医药营销、企业管理、数字游民的90后。与大家唠唠20~35岁身边朋友的故事：包括但不限于职场进化、行业揭秘、搞钱经验、疾病科普、多元的生活方式选择……
俗话说得好，顺风顺水顺财神，有钱有闲身边人。欢迎订阅我们！每周二早上上线！
此外，欢迎关注我们另一档闲聊播客节目《带薪摸鱼》！https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6485cbf6e68894365de70cb3
商务合作，请加制作人晴朗Wy571829501（备注：合作）
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读书读人，是为了更清醒地读自己E157
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May 18, 2026 |
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既然不得不熬夜，我们该如何把伤害降到最低？E156
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May 11, 2026 |
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允许人生漂泊、迷茫、试错，你不必硬着头皮成为大人E155
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Apr 20, 2026 |
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放弃稳定=自毁？30+自由职业者舒服生存指南E154
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Apr 13, 2026 |
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卷不动了就回家躺平？聊聊全职儿女、全职老公和全职家人！E153
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Apr 06, 2026 |
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2026离职潮消失了？看懂就业市场的底层真相E152
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Mar 30, 2026 |
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一线城市vs五线老家：活下去，需要多少钱？我们算了笔账E151
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Mar 23, 2026 |
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当AI成为日常：实用主义、使用指南与人性思考E150
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Mar 16, 2026 |
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运动，让我们重新爱上自己、食物和生活！E149
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Mar 09, 2026 |
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马年开工首日，你的状态还好吗？“返岗充电密码”请收好!E148
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Feb 24, 2026 |
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如何把小需求做成“大生意”！上门教骑车两年赚27万E147
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Feb 02, 2026 |
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台湾求职、生活、恋爱：这些两岸青年差异，和想象的不一样欸！E146
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Jan 26, 2026 |
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不敢离职、不敢消费、不敢攀比，我们的虚无感从哪来？E145
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Jan 19, 2026 |
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不为“符号感”买单！长期主义穿搭与沟通法则全公开E144
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Jan 14, 2026 |
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2026丙午马年财运Top3生肖揭晓！你家财位今年在哪？E143
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Jan 05, 2026 |
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把运动从负担变享受？快来偷师北欧人运动心法！E142
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Dec 22, 2025 |
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告别“正能量人设”！允许自己down，反而能量爆棚？E141
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Dec 15, 2025 |
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去写作、读书、听播客，一起构建内心的多元丰盈E140
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Dec 08, 2025 |
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活在“被打分”人生里的我们，如何夺回幸福的主动权？E139
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Dec 01, 2025 |
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秋冬眼干痒、近视手术纠结？五官科医生：日常护眼+手术避坑一次说透！E138
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Nov 24, 2025 |
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为什么我们越“乱花钱”，越快乐？E137
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Nov 17, 2025 |
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职场人为啥容易过劳肥？瘦不下来的原因是什么？E136
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Nov 10, 2025 |
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对谈熊浩：职场、亲密关系中，为什么你明明“说了”，对方却永远“没懂”？E135
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Nov 03, 2025 |
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打工内耗不如创业？赔光40万后，如何能在轻食咖啡开出500家店？E134
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Oct 27, 2025 |
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不止体制内！人情里的分寸感，能帮你少走3年弯路 E133
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Oct 20, 2025 |
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主动的人，都在悄悄为自己的人生攒“机会本金”！E132
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Oct 13, 2025 |
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老板阴阳、同事议论？在工位建一个你的“安全感结界”E131
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Sep 28, 2025 |
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“我做的工作真的适合我吗？”｜告别职场迷茫，从设计人生开始E130
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Sep 22, 2025 |
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多巴胺、内啡肽、血清素如何影响工作，学习与生活？E129
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Sep 15, 2025 |
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30+初入职场，越来越多自由职业者回来上班了？E128
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Sep 08, 2025 |
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福利取消、团建缩水，职场人的幸福感到底在哪？E127
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Sep 01, 2025 |
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打工、gap、自由职业？人生可停可放，没有什么必须要掌控！E126
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Aug 25, 2025 |
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0成本创业被收购：普通人如何靠自我投资改写人生？E125
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Aug 18, 2025 |
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小白该怎么理财？闲钱试水到分散投资，听完就能上手！E124
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Aug 11, 2025 |
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28岁必须升职，30就得成家？同龄压力绑架下如何自洽?E123
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Aug 04, 2025 |
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养老延长/医保报销/失业金/公积金提取全攻略，一集搞定所有社保困惑！E122
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Jul 28, 2025 |
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职场曝光学：抢功劳不是作死，藏成果才是自坑！E121
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Jul 21, 2025 |
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努力到底是不是一种天分？从数据看我们应该努力还是躺平？E120
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Jul 14, 2025 |
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被时代抛弃的中年人？40岁，是时候开始“不务正业”！E119
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Jul 07, 2025 |
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30岁两次裸辞做自媒体，她如何靠"不精致"赚到第一桶金？E118
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Jun 30, 2025 |
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找工作开始讲“门当户对”？聊聊降薪找工作！E117
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Jun 23, 2025 |
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职场跨界不踩坑：普通人该积攒哪些「底层能力」？ E116
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Jun 16, 2025 |
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选错就完蛋？站在人生的十字路口，你也有“选择焦虑”吗？E115
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Jun 09, 2025 |
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2025已过半，你还在被同事抢功、领导画饼，被狗屁工作逼到崩溃？E114
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May 26, 2025 |
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从“被否定”到“自我定义”，职场PUA后如何重塑价值感？E113
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May 19, 2025 |
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35岁就会被裁？ “年轻高潜” 是伪命题？真实的职场生存法则E112
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May 12, 2025 |
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好公司和好职场环境在哪？这届打工人的集体灵魂叩问E111
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May 05, 2025 |
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打工卷不动、创业怕踩坑？前大厂高管亲授把职场劣势变自主筹码！E110
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Apr 21, 2025 |
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职场环境不停变，怎样避免成为人群中最大的那颗“韭菜”？E109
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Apr 14, 2025 |
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“必须离开职场”的年轻人，存款几万就能开启“自由”迁徙E108
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Apr 07, 2025 |
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金三银四还在吗？HR“老法师”眼中的人才市场供需观察E107
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Mar 31, 2025 |
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县域/都市，二本/名校，出身和学历究竟影响了我们什么？E106
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Mar 24, 2025 |
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大多数职场人都在白睡8小时？颠覆认知的睡眠真相公开E105
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Mar 17, 2025 |
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高能量女孩也内耗？人生不是单选题，跨界参与新游戏E104
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Mar 10, 2025 |
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撕掉“好女孩”说明书：致所有被误读的“非标准答案”E103
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Mar 03, 2025 |
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35岁职场危机？大厂高管&高校讲师的“多元化”破局E102
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Feb 24, 2025 |
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职场人的精神状态与自我养护：把摸鱼写成OKR！E101
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Feb 17, 2025 |
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对话14年资深老板：不会“向上管理”的员工，我凭什么给你升职加薪？E100
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Feb 10, 2025 |
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2025蛇年最强运势攻略：职场逆袭、积攒好运全靠它！E99
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Jan 25, 2025 |
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作为不炒股、不买房的普通人，经济政策对我有啥影响？E98
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Jan 20, 2025 |
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从职场到网红再创业，个人品牌最核心的产品就是你自己E97
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Jan 13, 2025 |
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一线城市留不下？逃离还是坚守？北漂、沪漂、深漂何去何从？E96
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Jan 06, 2025 |
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下行周期，什么是职场人最需要抓住的稻草？E95
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Dec 29, 2024 |
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罗一天：中美相亲交友那些事，约会APP、Relationship和杀猪盘现象！E94
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Dec 23, 2024 |
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G僧东：7年全职博主回顾，看普通人如何开启自媒体之路E93
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Dec 16, 2024 |
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40 岁也能考公？从 “大龄焦虑” 到上岸百态，体制内外全剖析E92
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Dec 09, 2024 |
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打工日渐脱敏：告别职场恋爱脑，纯爱战士“黑化”成浪子！E91
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Dec 02, 2024 |
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开运催财防小人：聊聊办公室的风水布局E90
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Nov 25, 2024 |
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顺从内心反内耗！我们能从北欧人身上体悟什么？E89
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Nov 18, 2024 |
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副业思路拆解：变现六位数，普通打工人可开启的收入新赛道E88
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Nov 11, 2024 |
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技能销售指南：挣钱不羞耻，如何提升自我影响力和售卖自己的技能？E87
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Nov 04, 2024 |
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秋冬常见病&慢病高发！脆皮职场打工人请查收这份保命指南！E86
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Oct 28, 2024 |
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30~40岁职场人转型&再就业，都有哪些好方向和选择？E85
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Oct 21, 2024 |
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秋季饮食知多少？养生别错过！打工人润肺补气贴秋膘指南 E84
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Oct 14, 2024 |
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凭什么我们不能心安理得地休息，好好爱自己？E83！
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Oct 07, 2024 |
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“硬控”身边人的AI提效指南，越使用越早下班&下课！E82
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Sep 24, 2024 |
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现代职场为何难逃加班文化？我们如何最大化地保障加班权益？E81
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Sep 17, 2024 |
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当代“社畜”“吃苦”竟成宿命？从《骆驼祥子》看当代打工人的挣扎与启示E80
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Sep 09, 2024 |
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朱弟：适合身边人坚持的时间管理法则，越坚持越高效E79
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Sep 02, 2024 |
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香港公务员空缺近2万！在香港，公务员“金饭碗”究竟有多吃香? E78
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Aug 26, 2024 |
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不止打工！如何成功完成职场转型并找到人生第二曲线？ E77
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Aug 19, 2024 |
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从台北到上海：台湾青年六年沪漂记，职场与生活的双重视角E76
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Aug 12, 2024 |
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来中国七年，我不想回去了！与越南小伙聊聊越南生活和中越差异E75
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Aug 05, 2024 |
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史炎：别创业，先上班；Find your voice，找到你的定位E74
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Jul 29, 2024 |
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职场学会“黑吃黑”，我们永远不吃亏E73
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Jul 22, 2024 |
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欧莱雅多年职场复盘：频繁转岗会影响职业晋升和发展吗？E72
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Jul 15, 2024 |
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松月：一人公司后我开挂了，找到了高效且不累的人生模式E71
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Jul 08, 2024 |
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打破职场困境，不止于跳槽、裸辞、GAP和逃避面对……多种可能走出职业瓶颈E70
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Jul 01, 2024 |
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副业进阶手册：零风险做自媒体，赛道、内容、平台哪个更重要？E69
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Jun 24, 2024 |
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星辰：适合身边人的存钱方法，越坚持越富有！E68
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Jun 17, 2024 |
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公务员养成记：备考上岸到岗位小能手，体制内生存法则揭秘E67
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Jun 10, 2024 |
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城市新观察：年轻人靠“捡破烂”捡出4万+粉丝、6位数存款？！E66
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Jun 03, 2024 |
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北欧生活，治愈还是祛魅？与移民15年的北欧公务员浅聊瑞典的真实体验E65
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May 27, 2024 |
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王食欲：不上班的年轻人，都靠什么方式获得收入？聊聊自由职业二三事E64
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May 20, 2024 |
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职场中如何保持专注并避免不必要争斗？专访“文案女王”林桂枝E63
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May 13, 2024 |
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全球最壕大学揭秘：山东小哥通过沙特全奖读博实现学术“暴富”E62
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May 06, 2024 |
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标签&差异化、敏锐度、焦虑议题——与Tezo创始人任宁的一次交心思考E61
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Apr 29, 2024 |
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让渡自我or立人设，混沌职场怎么更好做自己？E60
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Apr 22, 2024 |
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职场碧池花式图鉴：为什么你讨厌的那个“碧池”能比你先升职？E59
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Apr 15, 2024 |
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临近三十，复盘过去：人生真的是旷野吗？E58
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Apr 08, 2024 |
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对谈入殓师：揭秘神秘职业的日常、聊聊如何面对死亡E57
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Apr 01, 2024 |
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如何培养赚钱敏感度？与存款百万、多重副业的98年女孩学习搞钱新思路！E56
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Mar 25, 2024 |
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对话上海九院口腔医生：牙齿健康要注意，谨防烧钱无底洞E55
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Mar 18, 2024 |
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打工人都应了解的职场权益保护，离职前学到就是赚到E54
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Mar 11, 2024 |
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东亚年轻人都在内卷什么？与在沪韩国留学生聊聊中韩“卷”文化E53
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Mar 04, 2024 |
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职场真相揭秘：为什么有的人能力不行还能当领导？E52
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Feb 26, 2024 |
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养猫这件事，到底是人被驯服还是猫被驯服？E51
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Feb 19, 2024 |
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运势解析、五行催财、风水开运、化解太岁，2024我要旺！我要旺！E50
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Feb 05, 2024 |
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考研考公、体制内外，与经济学副教授聊聊就业选择 E49
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Jan 29, 2024 |
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职场打怪晋升不易！穿搭也为难？业内人士怎么看？E48
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Jan 22, 2024 |
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年轻人上夜校，找到生活的盼头？找回松弛感？E47
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Jan 15, 2024 |
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有人三胎、有人丁克、有人不孕不育——与生殖科医生聊聊生育自由E46
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Jan 08, 2024 |
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2024入局自媒体，还能搞到钱吗？——小红书运营信息差E45
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Jan 01, 2024 |
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失业、未婚、焦虑：35岁以后的人生就完蛋了吗？E44
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Dec 25, 2023 |
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催桃花，遇良人，辨渣男，寻真爱，旺桃花体质养成指南！E43
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Dec 18, 2023 |
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当代脆皮年轻人，如何拒绝美丽羞耻症和伪精致？E42
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Dec 11, 2023 |
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这英：裸辞后cos那英，从无人问津到爆火网红，自媒体是普通人最好的红利E41
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Dec 04, 2023 |
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出逃原生家庭：我的自救之路，愿与你共鸣E40
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Nov 27, 2023 |
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年轻人请惜命：看病就医，这些知识你60%都不知道！E39
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Nov 20, 2023 |
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95后月薪5k到年入百万：副业or创业？执行力是第一法宝！E38
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Nov 13, 2023 |
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三十而悟：内耗没有意义，要允许未知和不确定性的发生E37
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Nov 06, 2023 |
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祛内卷、焦虑：我们还能靠教育跨越阶级吗？E36
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Oct 30, 2023 |
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28岁重启人生：聊聊职场内耗、裸辞思考、回归校园与认知探索E35
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Oct 23, 2023 |
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与九院整形医生聊聊容貌焦虑、性别问题、私密与变性手术E34
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Oct 16, 2023 |
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提能量、旺自己、识贵人，玄学妙招助你诸事upupup！E33
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Oct 09, 2023 |
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相亲套路深，归来仍单身—对谈职业红娘，揭秘市场万象E32
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Sep 25, 2023 |
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抛却性羞怯、病耻感，男女都该了解的hpv及健康知识E31
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Sep 18, 2023 |
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90后开始预备“养老”了，泛入门级投资理财教程E30
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Sep 11, 2023 |
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对话资深招聘专家：金九银十找工作，下半年就业形势还会好吗？E29
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Sep 04, 2023 |
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与韩国男生聊聊韩国女权、狼人杀、中韩文化差异E28
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Aug 28, 2023 |
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搞钱催财，结交好运！「八字、风水、配饰佩戴的发财秘术」E27
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Aug 21, 2023 |
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陪人看病也能月入过万？聚焦陪诊师的真实工作日常！E26
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Aug 14, 2023 |
|
一位女性主义者的求索自白：自我凝视、原生家庭、社会束缚与“第三只眼”E25
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Aug 07, 2023 |
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不加班正在成为佛系年轻人的底线：聊聊外企、国企利与弊！E24
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Jul 31, 2023 |
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27岁沪漂女孩，互联网大厂裸辞远赴硅谷，后悔吗？E23
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Jul 24, 2023 |
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禁锢的肉身、流浪的灵魂：真实的精神病院、老年痴呆预防和抑郁缓解E22
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Jul 17, 2023 |
|
沾喜气！ 揭秘搞钱型播客背后的灵感来源、运营细节、流量密码……E21
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Jul 10, 2023 |
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让韩国人魔怔的MBTI，是当代年轻人的高配版星座吗？E20
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Jul 04, 2023 |
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想当个小红书博主，我却被大润发的姨迷住了E19
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Jun 27, 2023 |
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东亚人为什么那么爱中医养生？E18
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Jun 20, 2023 |
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直面抑郁、职场焦虑、内耗、讨好型人格，我们去接受了心理咨询E17
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Jun 13, 2023 |
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黄牛Biss、摄屏必诛、佳片必荐，影迷自我进阶及23年上影节E16
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Jun 03, 2023 |
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租房避坑指南：资深房产人揭秘租房圈3+N件事情E15
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May 30, 2023 |
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女人减肥有多狠？与三甲医生聊聊她做小白鼠靠药物减肥的那些年E14
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May 23, 2023 |
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遭遇职场PUA、催婚压力、爱宠离世…你需要一些心理学的治愈E13
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May 16, 2023 |
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想在城隍庙画一辈子画的上海男孩，梦碎艺考、被迫杀鱼、卖摩托、做播客E12
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May 09, 2023 |
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探店资历34年、吃遍2000+上海餐厅，带你吃出魔都好味道E11
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Apr 24, 2023 |
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与裁过千人的资方律师探讨裁员、竞业、仲裁与员工权益E10
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Apr 18, 2023 |
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与沪漂八年的反骨女孩谈大厂、职业转型、搞钱、副业E09
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Apr 11, 2023 |
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他说当男科医生，需要安慰患者一辈子【答疑版】（下） E08
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Apr 04, 2023 |
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他说当男科医生，需要安慰患者一辈子（上）E08
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Mar 28, 2023 |
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她在小黑箱里“挣大钱”，神秘同声传译背后的故事E07
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Mar 21, 2023 |
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我当演员&男模那几年：入圈、小红、被骗、退圈的二三事E06
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Mar 14, 2023 |
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加班蹦迪、跪舔客户、24小时standby…年轻人的热爱究竟值几个钱 E05
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Mar 07, 2023 |
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简历包装与造假、背调暗调…与猎头聊聊“夜总会人”现状E04
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Feb 28, 2023 |
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医院八卦、熬夜锦囊、智商税…与三甲女医生的聊天局E03
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Feb 21, 2023 |
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30岁的小镇做题家，在互联网和大上海，选择何去何从？E02
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Feb 14, 2023 |
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毕业六年，他在澎湃新闻做了六年一线记者E01
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Feb 07, 2023 |