Spice UP your life!
By Willemiek van Dam
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Willemiek van Dam
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 16
Description
Hi, ik ben Willemiek en ik ben voedingscoach. De Spice UP your life podcast verbindt kennis over voeding, mindset ontwikkeling én planning met elkaar zodat je alle tools hebt om je eigen eetpatroon en leefstijl stap voor stap te veranderen. Zo ga jij afvallen, je streefgewicht behalen, je gezonder en energieker voelen zónder daar grootste veranderingen voor te moeten maken.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#16 Minder snoepen door meer ontspanning
|
Apr 16, 2024 |
|
#15 Afvallen: volhouden
|
Sep 19, 2023 |
|
#14 Afvallen; omgaan met verleiding
|
Sep 04, 2023 |
|
#13 Eenvoudige en concrete tips om na je vakantie makkelijk in je ritme te komen.
|
Aug 01, 2023 |
|
#12 Afvallen, maak bewuste keuzes.
|
Jul 03, 2023 |
|
#11 Waarom afvallen niet lukt. Met alleen kennis kom je er niet.
|
Jun 15, 2023 |
|
#10 Afvallen: volhouden door jezelf als prioriteit te stellen.
|
Jun 01, 2023 |
|
#9 Afvallen door beter te plannen
|
May 12, 2023 |
|
#8 Afvallen? Begin hier!
|
May 01, 2023 |
|
#7 Suiker verslaafd? Tips om te minderen!
|
Apr 17, 2023 |
|
#6 Een gezonde leefstijl, mijn visie!
|
Mar 28, 2023 |
|
#5 Aankomen door stress? Hoe zit het?
|
Mar 26, 2023 |
|
#4. Wat eet een voedingscoach?
|
Mar 18, 2023 |
|
#3. Stoppen met snoepen en snaaien!
|
Mar 14, 2023 |
|
#2. Afvallen, een podcast boordevol concrete tips!
|
Mar 13, 2023 |
|
#1. De 5 dingen die je NIET moet doen als jij wilt afvallen..
|
Mar 13, 2023 |