フィットネス情報fromアメリカ

By ASAMI UOTANI

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Category: Health & Fitness

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Episodes: 199

Description

アメリカからフィットネスに関する生の情報をお伝えします。 【ナビゲーター】 魚谷 亜沙美 2005年に薬剤師免許取得し、主に調剤薬局に勤務 ハネムーンを機にトレーニングにはまりJBBF出場 2021年競技経験を薬剤師業に活かしたいと思い健康運動実践指導者を取得 2022~2025年夫のアメリカ赴任に同行しアリゾナに滞在 滞在中にアリゾナ開催のNPC系出場 2025年4月に日本に戻り現在は勤務先の薬局2Fにてジム事業を展開 【パーソナリティー】 Tomomi Tsuchio Jones 山口県岩国市生まれ。 10代の頃、筋肉質な体をしていた自分は世の中の美の基準から外れていると日々苦しむ。様々なダイエットに挑戦し失敗、摂食障害に 20代になり自分の輝きを見出すと決意し、オーストラリア、スコットランド、アイルランド、そしてアメリカへ カリフォルニア大学ペンシルべニア校(スポーツマネージメント科)卒業。パーソナルトレーナーとコレクティブ エクササイズ スペシャリストの資格を取得。現在夫とアリゾナでジムを経営。2022年に息子を出産 世の女性に本当の美の意味を広める為、コレクティブエクササイズトレーニングと演説をアメリカ各地で実施 著書「Me and The Japanese Beauty Standards」 質問&リクエスト受付中!uotaniasami@outlook.jpまで!

Episode Date
シットアップ(23-8)
Apr 28, 2026
加齢という診断はない(23-7)
Apr 21, 2026
カエル倒立(23-6)
Apr 14, 2026
交通事故(23-5)
Apr 07, 2026
子供を守る(23-4)
Mar 31, 2026
戦争(23-3)
Mar 24, 2026
YouTube(23-2)
Mar 17, 2026
三ヶ月ぶりの収録(23-1)
Mar 11, 2026
じゃがりこ(22-14)
Jan 19, 2026
youtubeデビュー?(22-13)
Jan 15, 2026
ジムで思うこと(22-12)
Jan 12, 2026
平等なサービス(22-11)
Jan 08, 2026
女性専用(22-10)
Jan 05, 2026
事業計画書(22-9)
Jan 01, 2026
指導者のタイプ(22-8)
Dec 29, 2025
ドラコンプロ(22-7)
Dec 25, 2025
50cent(22-6)
Dec 22, 2025
パンク寸前(22-5)
Dec 18, 2025
日本の医療制度(22-4)
Dec 15, 2025
社会の仕組み(22-3)
Dec 11, 2025
女性総理大臣(22-2)
Dec 08, 2025
久しぶりの収録(22‐1)
Dec 06, 2025
愛犬との別れ(21‐12)
Nov 15, 2025
ビジネスをやるにあたって大切なこと(21‐11)
Nov 08, 2025
人の心を掴むには(21-10)
Nov 01, 2025
何歳になっても前向きな姿勢(21-9)
Oct 25, 2025
シニアフィットネス(21-8)
Oct 18, 2025
仙腸関節(21-7)
Oct 11, 2025
トレーナーの見た目(21-6)
Oct 04, 2025
BMIは〇〇(21‐5)
Sep 27, 2025
日本のフィットネス文化(21‐4)
Sep 20, 2025
月額制(21‐3)
Sep 13, 2025
フィットネスの価値が低い(21-2)
Sep 06, 2025
辞められないワークショップ(21-1)
Aug 31, 2025
児童ポルノ
Aug 24, 2025
質の良い筋肉の持ち主
Aug 20, 2025
側弯症
Aug 17, 2025
未知の世界
Aug 13, 2025
口コミ
Aug 10, 2025
なんとかなるさ
Aug 06, 2025
戦う土俵
Aug 03, 2025
価値が伝わらない
Jul 30, 2025
新たな一歩
Jul 28, 2025
ピンチはチャンス?
Jul 23, 2025
水分摂取量
Jul 21, 2025
健康意識の差
Jul 18, 2025
人材育成
Jul 16, 2025
運動処方箋
Jul 14, 2025
凍結肩
Jul 11, 2025
全方向に対応したエクサイズ
Jul 09, 2025
資格取得に向けて
Jul 07, 2025
大阪万博
Jul 05, 2025
雨の日のゴルフ
Jul 02, 2025
メジャーリーグ
Jun 30, 2025
子供の才能
Jun 29, 2025
行動してよかった
Jun 15, 2025
器用貧乏
Jun 11, 2025
安すぎる
Jun 08, 2025
トレーニングの質
Jun 04, 2025
エクササイズのトレンド
Jun 01, 2025
コレクティブエクササイズ
May 28, 2025
創業
May 25, 2025
帰任
May 22, 2025
自信が揺らぐとき
Mar 07, 2025
丸くなった?
Mar 04, 2025
現地人から頂いた嬉しい言葉
Feb 28, 2025
耳を傾ける
Feb 25, 2025
子供のバスケ教室
Feb 21, 2025
新アメリカ大統領
Feb 18, 2025
アメリカから最後の収録
Feb 14, 2025
若い頃の自分にかけたい言葉
Feb 11, 2025
転職
Feb 07, 2025
生きていることの実感
Feb 04, 2025
繊細なスポーツ
Jan 31, 2025
ゴルフが上手な人の特徴
Jan 28, 2025
ウッド系が打てない症候群
Jan 24, 2025
偶然の出会い
Jan 21, 2025
ともみさんとの再会
Jan 17, 2025
知らない人からのレッスン
Oct 18, 2024
男女の力の差
Oct 15, 2024
ゴルフ練習場で感じた人種差
Oct 11, 2024
移民に仕事を奪われる?
Oct 08, 2024
子供の英才教育
Oct 04, 2024
ゴルフ愛
Oct 01, 2024
怪我の功名
Sep 27, 2024
中殿筋損傷
Sep 23, 2024
犬の安楽死
Sep 17, 2024
パリオリンピック
Sep 13, 2024
競争社会
Sep 10, 2024
勝ち負け
Sep 06, 2024
土足でサウナ
Sep 03, 2024
ジムマナー
Aug 30, 2024
ラスベガスのジムにて
Aug 27, 2024
自分に集中する時間
Aug 02, 2024
ゴルフと麻雀
Jul 26, 2024
程よい筋肉痛
Jul 12, 2024
アメリカで美味しい食べ物
Jul 09, 2024
理由付け
Jul 05, 2024
コミュニティ
Jul 01, 2024
発達障害
Jun 28, 2024
ともみさんのレッスンの近況
Jun 25, 2024
アメリカのインフレが止まらない
Jun 21, 2024
反抗期の息子
Jun 18, 2024
体重増えても怖くない
Jun 11, 2024
おじさん層
Jun 07, 2024
男性のクライアントさん
Jun 04, 2024
基礎の大切さ
May 31, 2024
道具のせい?
May 28, 2024
二人の近況
May 24, 2024
婚活アプリ
May 22, 2024
運命の人と出会う方法
May 20, 2024
婚活
May 17, 2024
カジノのハイリミットエリア
May 14, 2024
ラスベガスのカジノ
May 11, 2024
カスタマーハラスメント
May 03, 2024
痩せる=健康?
May 01, 2024
アメリカの選挙の投票率
Apr 29, 2024
子育ての奥深さ
Apr 26, 2024
自分を信じる
Apr 24, 2024
自分自身で考える
Apr 22, 2024
仕事に対する思い
Apr 20, 2024
大谷翔平選手
Apr 18, 2024
熱々で出てこない
Apr 16, 2024
ギターにハマる息子
Apr 13, 2024
意味のあるトレーニング
Apr 11, 2024
運動神経
Apr 09, 2024
ともみさんからの告知
Apr 06, 2024
英語で話せ
Mar 26, 2024
メンズウェルネス
Mar 22, 2024
LGBT
Mar 19, 2024
大麻の臭いがする観光地
Mar 15, 2024
仕事に対する姿勢
Mar 12, 2024
母趾球との戦い
Mar 08, 2024
切れ痔
Mar 05, 2024
アメリカの歯科事情
Mar 01, 2024
歯痛
Feb 27, 2024
ともみさんの新しいお仕事
Feb 23, 2024
パニック障害
Feb 19, 2024
カスタマーサービス
Feb 16, 2024
解約トラブル
Feb 14, 2024
見た目へのこだわりを捨てる
Feb 12, 2024
映えないトレーニング
Feb 09, 2024
老化?退化?…進化!
Feb 07, 2024
怪我の連続
Feb 05, 2024
お年寄りにとって重要なトレーニング
Feb 02, 2024
日本人の健康の秘訣
Jan 31, 2024
お仕事の面接
Jan 29, 2024
様々なスポーツの動き
Jan 12, 2024
パワーとタイミングは違うもの
Jan 09, 2024
行動が変われば考えも変わる
Jan 05, 2024
指導者としての信念
Jan 02, 2024
ストレングスとパワーの違い
Dec 29, 2023
ドライバースイングに役立つトレーニング
Dec 26, 2023
スポーツ選手のトレーニングの基本
Dec 22, 2023
珍問
Dec 19, 2023
ゴルフにとって最も重要な筋肉とは
Dec 15, 2023
スペシャルゲスト登場
Dec 12, 2023
感謝の気持ち
Dec 08, 2023
リスクを考えるな!
Dec 05, 2023
トレーニングの質を高めるには
Dec 01, 2023
トレーニングの質
Nov 28, 2023
殿筋
Nov 24, 2023
ゴルフの魅力
Nov 21, 2023
オンリーワンの存在
Nov 17, 2023
自己基準
Nov 14, 2023
マーティンルーサーキング
Nov 10, 2023
Nov 07, 2023
新たな環境へ
Nov 03, 2023
若者の悩み
Oct 13, 2023
何故に運動継続は難しいのか
Oct 10, 2023
私の薬剤師としての目標
Oct 06, 2023
理学療法士
Oct 03, 2023
前鋸筋の筋力低下による影響
Sep 29, 2023
前鋸筋
Sep 26, 2023
長きにわたる人種差別
Sep 22, 2023
コロナ時のアジア人差別
Sep 19, 2023
人種差別
Sep 15, 2023
敵国への恨み
Sep 12, 2023
歴史的背景
Sep 08, 2023
州による違い
Sep 05, 2023
アメリカ南部横断の旅
Sep 01, 2023
筋肉痛
Aug 29, 2023
ワークアウトの効果
Aug 25, 2023
私の理想の指導者
Aug 18, 2023
100人いれば100通り
Aug 15, 2023
ダイエットで重要なこと
Aug 11, 2023
健康被害
Aug 08, 2023
ジムトラブル
Aug 04, 2023
成功体験
Aug 01, 2023
心と体のつながり
Jul 28, 2023
自分自身に満足する日
Jul 18, 2023
アメリカのジムの面白エピソード
Jul 14, 2023
ジムのマナー事情
Jul 09, 2023
トレーナーの働き方~後編~
Jun 30, 2023
トレーナーの働き方~前半~
Jun 27, 2023
クロスフィット
Jun 22, 2023
アメリカと日本のフィットネスの価値観の違い~後編~
Jun 16, 2023
アメリカと日本のフィットネスへの価値観の違い~前編~
May 20, 2023
自己紹介
Apr 21, 2023