beziehungsVoll - Mehr Beziehungen mit Lebendigkeit, Leidenschaft & Leichtigkeit
By Juliane Steffen
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Category: Relationships
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Episodes: 66
Description
Juliane Steffen ist Systemische Therapeutin, Mama und Expertin für Körperarbeit. Als Beziehungscoach ist es ihre Herzensmission Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden und dabei zu unterstützen erfüllende Beziehungen mit Lebendigkeit, Leidenschaft und Leichtigkeit zu erleben. Dieser Podcast soll dich inspirieren und unterstützen die alltäglichen Beziehungen des Lebens einfacher zu navigieren, indem du als Erstes eine kraftvolle Beziehung zu Dir selbst aufbaust.
Juliane kannst du hier finden:
www.julianesteffen.de
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@julianesteffen.beziehungsvoll
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@julianesteffencoaching
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61: Warum ihr euch immer wieder missversteht – und wie du endlich so kommunizierst, dass dein Partner sich verstanden statt angegriffen fühlt
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Jun 08, 2026 |
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60: Warum Beziehungen nicht funktionieren, wenn du es allen recht machst | Wie People-Pleasing dein Liebesglück sabotiert und du dich dabei selbst verlierst
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May 25, 2026 |
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59: Warum Beziehungen trotz Liebe scheitern und wie gesunde Distanz wieder zu echter Nähe werden kann
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May 11, 2026 |
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58: Grenzen setzen beim Partner trotz Verlustangst – warum du dich anpasst und emotional abhängig wirst
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Apr 27, 2026 |
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57: Du kämpfst für die Beziehung, aber er zieht sich immer mehr zurück? Warum du dich ohnmächtig fühlst und wie du lernst loszulassen, was du nicht kontrollieren kannst
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Apr 13, 2026 |
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56: Einfach nur Fühlen ist nicht die Lösung für Beziehungsprobleme
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Mar 30, 2026 |
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55: Wie unsere Bindungswunden uns heute beeinflussen und zu unseren Anpassungsmustern & Überlebensstrategien werden
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Mar 16, 2026 |
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54: Hyperreflektion als Kontroll- & Schutzstrategie erkennen und wie du endlich ins Fühlen kommst
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Mar 02, 2026 |
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53: Parentifizierung – Warum du immer die Starke bist und wie diese Beziehungswunde heute deine Partnerschaft sabotieren kann
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Feb 16, 2026 |
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52: Soll ich mich trennen? Woher weiß ich, dass die Beziehung zu Ende ist?
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Feb 02, 2026 |
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51: Tiefenpsychologie – Wie wir uns selbst und unsere Beziehungen wirklich verstehen lernen
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Dec 22, 2025 |
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50: Mit dem Schmerz der Elternwunde umgehen: Wenn die alte Trauer im Winter hochkommt
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Dec 15, 2025 |
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49: Träume & Rituale – Wie du Zugang zu deinem Unbewussten bekommst, um innere Klarheit & Orientierung zu finden
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Dec 08, 2025 |
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48: Was mich 2025 an meine Grenzen gebracht hat und die 3 Erkenntnisse die ich daraus gelernt habe
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Dec 01, 2025 |
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47: Selbstsabotage verstehen & lösen – So durchbrichst du dieses hinderliche Muster und baust echten Selbstwert auf
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Nov 24, 2025 |
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46: 3 Wege, deine Beziehung zur Sexualität zu heilen, um wieder Freude & Vertrauen im Körper zu finden
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Nov 17, 2025 |
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45: Die eigene Sexualität entdecken – jenseits von Orgasmus und Leistung
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Nov 10, 2025 |
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44: Mein Jahr 2025 - Loslassen, Integrieren, Kreisläufe schließen - So schließt du das Jahr ab und machst Raum für Neues
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Nov 03, 2025 |
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43: Spürst du oft Angst, verlassen zu werden oder brauchst Bestätigung, um dich sicher zu fühlen? 3 Schritte, um Verlustangst zu überwinden und endlich mit dem Klammern aufzuhören
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Oct 27, 2025 |
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42: Beziehung kurz vorm Aus? Wie du in 3 Schritten deine Beziehung retten kannst – ohne dich dabei selbst zu verlieren
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Oct 20, 2025 |
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41: Bindungsangst überwinden in 3 Schritten
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Oct 13, 2025 |
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40: Eifersucht überwinden in 3 Schritten
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Oct 06, 2025 |
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39: People Pleasing überwinden in 3 Schritten
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Sep 29, 2025 |
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38: Beziehungsheilung durch Embodiment
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Sep 22, 2025 |
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37: 3 Schritte, um emotionale Abhängigkeit zu überwinden
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Sep 15, 2025 |
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36: So lernst du mit Hochsensibilität umzugehen
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Aug 25, 2025 |
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35: Bindungsangst überwinden und Verbindung zulassen
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Aug 18, 2025 |
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34: 3 Selbstliebe Tipps - So beginnst du dich anzunehmen
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Aug 04, 2025 |
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33: Verlustangst überwinden und People Pleasing beenden
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Jul 28, 2025 |
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32: Beziehungskrisen als Eltern überwinden
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Jul 21, 2025 |
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31: Wie die Liebe als Paar lebendig bleibt und Distanz überwunden werden kann
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Jul 14, 2025 |
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30: Vom WG-Gefühl wieder in die Verbindung als Paar kommen
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Jul 07, 2025 |
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29: Frauenretreat: Selbstbegegnung und Weiblichkeitsarbeit
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Jun 30, 2025 |
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28: Urlaub mit Kindern: So bleibst du als Paar in Verbindung
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Jun 23, 2025 |
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27: Wie du das Gefühl der Einsamkeit in dir überwindest
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Jun 16, 2025 |
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26: Der Umgang mit PMS und wie wir die Sprache unseres Körpers verstehen lernen
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Jun 09, 2025 |
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24: Wie ich mit Adhs im Alltag und meinen Beziehungen umgehe
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May 26, 2025 |
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23: Wie wir lernen können gut zu uns selbst zu sein und uns in Akzeptanz zu üben
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May 19, 2025 |
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22: Die Kraft der Weiblichkeitsarbeit und warum ich es liebe Frau zu sein
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May 12, 2025 |
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21: Die echten Gefühle zulassen lernen und der eigenen Überlebensstrategie begegnen
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May 05, 2025 |
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20: Zurück zu einem Selbst finden in turbulenten Zeiten
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Apr 27, 2025 |
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19: Bindungstrauma, Toxische Scham und die Arbeit mit Narm mit Georg Reyes
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Apr 20, 2025 |
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18: Was im letzten halben Jahr geschah: Vipassana Retreat, Spiegel Bestseller, Wachstumsschmerzen, Dopamincrash
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Apr 07, 2025 |
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17: Über den Weg zu Selbstannahme und Selbstwert mit Sonja Taucher
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Dec 10, 2024 |
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16: Trauma und Beziehungen: Wie können wir trotz Bindungstrauma erfüllende Beziehungen führen mit Verena König
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Sep 26, 2024 |
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15: Über Mut, Hingabe und Entwicklungshürden in Langzeitbeziehungen
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Jun 28, 2024 |
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14: Wie Beziehungskonflikte lösen? Über Trigger, Selbstregulation und problematische Beziehungsdynamiken
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Mar 22, 2024 |
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13: Beziehungskrise als Eltern meistern: Konflikte lösen & Leichtigkeit wieder einladen
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Mar 08, 2024 |
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12: Beziehung zu den Eltern im Erwachsenenalter transformieren
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Jan 04, 2024 |
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11: Aus der Konfliktvermeidung raus, Konflikte meistern und gemeinsam wachsen
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Dec 20, 2023 |
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10: Familientherapie Talk: Wie gehe ich mit meiner Familie um? Grenzen setzen, gesunde Ablösung & neue Beziehung gestalten
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Dec 14, 2023 |
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9: Emotionale Abhängigkeit in der Partnerschaft - Wie mit Eifersucht und Klammern aufhören?
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Dec 09, 2023 |
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8: Wenns nicht mehr so wie früher ist: Krisen als Paar meistern mit Paar und Sexualtherapeutin Julia Henchen
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Sep 07, 2023 |
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7: Beziehungs-Talk: Ein Gespräch über Bindungserfahrungen, Beziehungsdynamiken, Trennungen & die Sache mit der Selbstliebe
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Aug 17, 2023 |
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6: Warum die Erlebnisse unserer Eltern und Ahnenlinie Teil unserer heutigen Beziehungsprobleme sind: Ein Gespräch über transgenerationale Weitergabe von Lebensthemen mit Therapeutin und Autorin Sabine Lück
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Aug 09, 2023 |
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5: Wie können erfüllende und lebendige Beziehungen gelingen in einer traumatisierten Gesellschaft? Traumatherapeutin Dami Charf im Gespräch über Liebe, die allein nicht ausreicht, Bedürfnisse und Selbstverantwortung
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Jul 19, 2023 |
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4: Ist es keine Lust auf Sex oder keine Lust mehr auf unerfüllende Sexualität? Wie wichtig es ist die eigene Sexulität zu entdecken - unabhängig vom Partner. Ein Gespräch mit Sexualtherapeutin und Tantralehrerin Juli Kalyani
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Jul 05, 2023 |
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3: Von emotionalen Altlasten als Mama befreien - Warum es Sinn macht professionelle Unterstützung zu nehmen
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May 26, 2023 |
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2: People Pleasing in Beziehung erkennen und lösen. So findest du Sicherheit in dir, um dich nicht weiter anzupassen.
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May 10, 2023 |
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1: Wie negative Bindungserfahrungen und Trauma unsere Beziehungen und Mutterschaft beeinflussen
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Apr 28, 2023 |
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19: Magic Mushrooms, Ayahuasca und Co: Pflanzenmedizin auf dem Heilungs- und Persönlichkeitsentwicklungsweg
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Nov 17, 2022 |
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14: Dunkelretreat: 62 Tage völliger Rückzug in die Dunkelheit. Über Lichterfahrungen, Schattenarbeit und den Inneren Weg mit Saskia John
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Apr 21, 2022 |
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15: Dunkelretreat: Meine Erfahrungen als Coach und Therapeutin in 5 Tagen Dunkelretreat
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Apr 21, 2022 |
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10: Kakaozeremonie und der Weg des Herzens - Was uns die Kakaopflanze über uns und das Leben lehren kann.
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Mar 10, 2022 |
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8: Die eigene Sexualität entdecken, Trauma heilen und Lebenslust entfachen mit Sexualtherapeutin und Tantra Expertin Juli
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Feb 24, 2022 |
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2: Wenn der Körper zu dir spricht: Eierstockkrebs & der Weg in neue Weiblichkeit mit Ines Dobschat
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Dec 03, 2021 |