Una Vida en Cambio
By Gina Guzmán
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 30
Description
Aquí te cuento sobre las pequeñas verdades del cuerpo, el tiempo y la identidad.
Un podcast donde hablaremos de todo aquello que nos ayuda a entendernos mejor.
| Episode | Date |
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#15 El día que dejé de meditar
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Jun 10, 2026 |
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#14 Las cosas que hacemos para NO SENTIR
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May 21, 2026 |
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#13 Mi cuerpo no sabía que ya era adulta
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May 12, 2026 |
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Por qué puedes “tenerlo todo” y aun así sentirte perdida (lo que tu cuerpo sí sabe)
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May 06, 2026 |
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¿Por qué entender qué te pasa NO CAMBIA NADA?
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Apr 20, 2026 |
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Entiende tus emociones
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Apr 13, 2026 |
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Entiende tus emociones
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Apr 13, 2026 |
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¿Cansancio o agotamiento? Aprende a escuchar lo que tu cuerpo ya sabe
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Apr 07, 2026 |
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¿A qué ritmo estás viviendo? (Aunque hagas lo mismo cada día)
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Mar 30, 2026 |
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¿Por qué es tan difícil encontrar el Equilibrio?
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Mar 21, 2026 |
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Cómo sentirte segura en tu cuerpo
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Mar 11, 2026 |
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¿Por qué reaccioné así?
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Feb 25, 2026 |
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No soy así. Estoy así (lo que tu sistema nervioso explica)
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Feb 16, 2026 |
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¿Empezaste el año con el pie izquierdo?
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Feb 06, 2026 |
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Comprender el agotamiento: cómo escuchar a tu cuerpo
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Jan 22, 2026 |
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¿Por qué empezamos el año tan cansados?
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Jan 08, 2026 |
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La Montaña & Yo
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Feb 23, 2024 |
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EJERCICIO PARA SOLTAR Y LIBERAR
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Sep 23, 2023 |
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PausaTE antes de Reaccionar
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Jul 14, 2023 |
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Ejercicio: Recibiendo el Solsticio
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Jun 20, 2023 |
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Cuando el cuerpo habla
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Jun 13, 2023 |
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Elígete a ti misma.
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May 26, 2023 |
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El Dolor de ser Mujer
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May 12, 2023 |
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Viaje al Espacio. Meditación cortita para niñ@s
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Apr 27, 2023 |
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Lo que tu cuerpo quiere decirte
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Apr 20, 2023 |
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Bienvenidos a la Botica
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Apr 08, 2023 |
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El Buceo y la Respiración
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Apr 05, 2023 |
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Herramientas de Bienestar
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Apr 05, 2023 |
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El poder del significado.
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Apr 03, 2023 |
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Respira. Un ejercicio en 3 tiempos
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Mar 26, 2023 |