莉莎老師 芳療元宇宙
By 沈莉莎
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Category: Personal Journals
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Episodes: 97
Description
芳香療法，
融和了科學與哲學，生活與藝術，
調配與臨床，西方與漢方；
不僅是保養身體，
同時也喚起美好感受。
我是沈莉莎，
我用一甲子的生命去探尋、去創造、去擁抱⋯⋯
歡迎您，走進我的芳療元宇宙。
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EP96 光影流芳：五行共生
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Dec 07, 2025 |
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EP95 小指的熱，靈魂的溫度：身體在說話
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Nov 23, 2025 |
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EP94 小指的熱，靈魂的溫度：身體在說話
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Nov 09, 2025 |
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EP93 從肌膚開始的靈魂護理：精油與時間的對話
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Oct 26, 2025 |
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EP92 整合芳療：在生活裡找到平衡與力量(下集)
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Oct 12, 2025 |
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EP91 整合芳療：在生活裡找到平衡與力量(上集)
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Sep 28, 2025 |
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EP90 在生命的秋序裡，更年期成為回歸自我的開始 (下集)
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Sep 14, 2025 |
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EP89 在生命的秋序裡，更年期成為回歸自我的開始 (上集)
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Aug 31, 2025 |
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EP88 立秋的香氣，安靜收心的開始
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Aug 17, 2025 |
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EP87 陰陽失衡的身心信號，芳香裡的回應之道
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Aug 03, 2025 |
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EP86 中醫入香氣，一場為身心同頻的療癒對話
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Jul 20, 2025 |
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EP85 在經絡的流動裡，與氣相守，與身心重逢
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Jul 06, 2025 |
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EP84 氣味如燈，身心相隨：找回情緒的原點
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Jun 23, 2025 |
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EP83 傾聽感覺的聲音：岩蘭草與身心對話的開始(下集)
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Jun 08, 2025 |
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EP82傾聽感覺的聲音：岩蘭草與身心對話的開始(中集)
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May 25, 2025 |
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EP81 傾聽感覺的聲音：岩蘭草與身心對話的開始(上集)
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May 11, 2025 |
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EP80 讓花香為引，走進溫柔承接的內在旅程
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Apr 27, 2025 |
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專注與重生：黑雲杉的芳療力量
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Apr 13, 2025 |
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EP78 人生突破關鍵時刻！用暖陽香氣的檸檬喚醒勇氣與行動力！
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Mar 30, 2025 |
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EP77 芳療在長照中的溫暖力量
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Mar 16, 2025 |
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EP76精油激活大腦，腦神經科學的突破發現!
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Mar 02, 2025 |
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EP75從零到IFA認證！芳療師的勇敢蛻變
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Feb 16, 2025 |
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EP74 與芳療的生命對話：從家庭健康到職業熱情
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Feb 02, 2025 |
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EP73 玫瑰精油的奧秘：不同玫瑰的極致療癒力量（3）
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Jan 19, 2025 |
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EP72 玫瑰精油的奧秘：不同玫瑰的極致療癒力量（2）
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Jan 05, 2025 |
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EP71高山杜鵑：逆境中的綻放與療癒
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Dec 22, 2024 |
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EP70種子知道什麼時候破土發芽：從氣味探尋台灣
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Dec 08, 2024 |
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EP69 玫瑰精油的奧秘：不同玫瑰的極致療癒力量（1）
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Nov 24, 2024 |
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EP68 心在哪裡，寶藏就在哪裡：調香師的最大利器？解密嗅覺訓練的最佳方程式！
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Nov 10, 2024 |
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EP67 心在哪裡，寶藏就在哪裡：從滑鐵盧到考取最高殿堂IFA證照的心路歷程
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Oct 27, 2024 |
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EP66 心在哪裡，寶藏就在哪裡：用按摩療癒身體，讓健康與美麗同時綻放
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Oct 13, 2024 |
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EP65 心在哪裡，寶藏就在哪裡：探索藥物動力學，揭開芳香分子在人體的旅程
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Sep 29, 2024 |
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EP64 心在哪裡，寶藏就在哪裡：從藥用學理角度，了解精油分子的運作
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Sep 15, 2024 |
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EP63 心在哪裡，寶藏就在哪裡：用問題開啟對話，讓香氣替你說話
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Sep 13, 2024 |
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EP62 心在哪裡，寶藏就在哪裡：我是芳療陪跑員，在兩坪櫃位陪你走一段
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Aug 18, 2024 |
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EP61 心在哪裡，寶藏就在哪裡：從記者到芳療師，在迷失中找到心靈的歸宿
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Aug 04, 2024 |
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EP60 早餐陷阱！精心準備的營養早餐，竟然是孩子脾胃的負擔？
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Jul 21, 2024 |
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EP59 Attar精油為什麼這麼貴？印度傳統萃取法不能說的秘密！
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Jul 07, 2024 |
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EP58 香氣控必看！揭秘印度千年香氣奢侈品，泥土精油竟然這麼貴！
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Jun 23, 2024 |
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EP57 在多重角色中尋找平衡的秘訣，照顧家人路上的芳療智慧
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Jun 09, 2024 |
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EP56 春夏交替容易情緒躁動？改掉3個習慣不讓情緒上頭!
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Jun 02, 2024 |
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EP55 芳療元宇宙滿周歲！這一年的芳香旅程，因你們而更美好
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May 26, 2024 |
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EP54 肉豆蔻過量讓人麻痹？別怕，適當使用溫和促消化改善胃寒腹瀉！
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May 19, 2024 |
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EP53 香料大探險！香料植物在印尼傳統料理中的脾胃保健
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May 13, 2024 |
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EP52 平均溫度30度又濕又熱，但印尼人反而身體虛寒？
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May 05, 2024 |
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EP51 誰能抵抗胡椒的魅力？來了解這些神奇精油
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Apr 28, 2024 |
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EP50 大航海時代身份的象徵! 香料之王-黑胡椒
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Apr 21, 2024 |
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EP49 跟著胖胖樹用植物連結世界！做熱愛的事，卻是最困難的路？
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Apr 14, 2024 |
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EP48 春季防疫必修課！清明節掃墓禁忌的真相揭秘！
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Apr 07, 2024 |
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EP47 清明節必備！三個有效配方不只驅蟲，解決濕熱皮膚疹，情緒更舒暢！
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Mar 31, 2024 |
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EP46 和植物一樣，選一片土地生根發芽就是一生：專訪胖胖樹堅持20多年的夢想與看見
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Mar 24, 2024 |
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EP45 春季順生則養，這些事情堅持做，養出「質」的飛躍！
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Mar 17, 2024 |
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EP44 春季如何養生？先搞清楚人跟節氣的關係！
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Mar 10, 2024 |
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EP43 有沒有可能你根本沒弄懂「沒藥」精油的差別？！（下）
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Mar 03, 2024 |
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EP42 有沒有可能你根本沒弄懂「沒藥」精油的差別？！
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Feb 25, 2024 |
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EP41 逆境成才的太行山崖柏，經過歲月洗禮陳化出悠遠氣韻
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Feb 19, 2024 |
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EP40 「植物之心」經歷人生四季的高潮迭起後的沉澱與飽滿
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Feb 11, 2024 |
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EP39 氣味藝術是體會萬物原本的味道，再把生命力注入作品當中
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Feb 04, 2024 |
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EP38 盤點你被嗅覺影響的經驗，一秒立懂「嗅覺行銷」為何簡單粗暴又有效！
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Jan 28, 2024 |
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EP37 空間香氛的實用乾貨大集結，你知道幾個？
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Jan 21, 2024 |
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EP36 不允許你不知道！全年齡居家中醫辯證指南
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Jan 07, 2024 |
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EP35 中醫觀點：搞定脾胃經絡調養，解決孩子70%問題，優雅育兒不是夢！fat.陳百騏醫師
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Dec 31, 2023 |
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EP34 中醫觀點：呼吸道問題肆虐！你更應注重後天之本脾胃經保養！feat.陳百騏中醫師
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Dec 25, 2023 |
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EP33 產地探訪：從精油源頭到芳療師鼻尖的選擇之旅
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Dec 17, 2023 |
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EP32 芳療志工將芳療生活化-身體照護 vs. 情緒溝通，互動交流喚起他的回憶
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Dec 10, 2023 |
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EP31 芳療志工實現家家有芳療師的心願-按摩是人我之間溝通接觸、情感流動
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Dec 03, 2023 |
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EP30 冬季滋陰補陽，超實用精油配方大公開！
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Nov 26, 2023 |
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EP29 依循節氣回歸身體覺知，芳療養生事半功倍！
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Nov 19, 2023 |
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EP28 氣鬱人你該正視身體的痛，芳療助你一臂之力！
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Nov 12, 2023 |
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EP27 身心因氣鬱而結成了結，讓我們慢慢鬆開他！
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Nov 05, 2023 |
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EP26 對付血瘀體質，首要活血化淤！
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Oct 29, 2023 |
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EP25 時常掉髮、健忘，我是血瘀體質嗎？
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Oct 22, 2023 |
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EP24 打敗拖泥帶水的痰濕體質，芳療讓你輕鬆舒𣈱
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Oct 15, 2023 |
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EP23 植物我愛你之精油界的超人媽媽，薰衣草
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Oct 08, 2023 |
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EP22 植物我愛你系列 腹有詩書，氣自華-紫蘇精油
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Oct 01, 2023 |
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EP21 植物我愛你之植物的醫生，洋甘菊系列
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Sep 24, 2023 |
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EP20 植物我愛你之精油界的全能者，迷迭香
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Sep 17, 2023 |
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EP19 秋養生中醫芳療好對策（三）
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Sep 10, 2023 |
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EP18 秋養生中醫芳療好對策（二）
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Sep 03, 2023 |
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EP17 秋養生中醫芳療好對策 （一）
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Aug 27, 2023 |
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EP16 油保養有差！！精油日常保養小撇步
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Aug 20, 2023 |
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EP15 三伏貼，中醫與精油的療癒奇蹟！ 下集
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Aug 13, 2023 |
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EP14 三伏貼，中醫與精油的療癒奇蹟！ 上集
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Aug 06, 2023 |
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EP13 拯救你的濕熱體質： 中醫芳療來囉！
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Jul 30, 2023 |
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EP12 拯救你的濕熱體質：身體發炎冒痘膿包，芳療有辦法！
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Jul 23, 2023 |
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EP11 中醫芳療八大體質： 無精打采又沈默寡言，原來是氣虛了點？！
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Jul 16, 2023 |
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EP10 從中醫芳療八大體質 自我診斷陰虛有多嚴重
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Jul 09, 2023 |
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EP9 植物我愛你之 洋甘菊系列 大眾款vs.貴族款
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Jul 02, 2023 |
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EP8 簡單用情緒判斷體質，你是陽虛人嗎？
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Jun 25, 2023 |
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EP7 植物我爱你之 摩洛哥艾草的特殊超能力
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Jun 18, 2023 |
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EP6 情緒怎麼了三大面向致因 之 DNA與情感連結
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Jun 11, 2023 |
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EP5 植物氣味與記憶：味道與記憶之間的神奇聯繫
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Jun 04, 2023 |
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EP4 情緒怎麼了三大面向致因 之 家庭的關係
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May 28, 2023 |
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EP3 漢方草本芳香療法 之 失眠的AI 智能調理
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May 21, 2023 |
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EP2 芳香療法，您好。歡迎來到輔助醫學！(下)
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May 14, 2023 |
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EP1 芳香療法，您好。歡迎來到輔助醫學！(上)
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May 07, 2023 |
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EP0 莉莎老師 芳療元宇宙-預告
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May 02, 2023 |