Kehossa
By Mari Salminen
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 29
Description
Kehossa-podcast on painoneutraalin hyvinvoinnin ja kehopositiivisuuden kehto, jossa tavoitteena on auttaa aivan kaikenkokoisia ihmisiä voimaan paremmin kehossaan ja romuttaa laihdutuskulttuuri lopullisesti.
Podcastissa noudatetaan syömishäiriösensitiivisen turvallisen tilan periaatteita, eikä keskustella konkreettisesta oireilusta tai numeroista. Saatamme kuitenkin joskus kiroilla 🤭
Studiossa Mari Salminen, fysioterapeutti ja painoneutraali hyvinvointivalmentaja.
Kaipaatko apua omalle matkallesi kohti kehohyväksyntää? Hae meille painoneutraaliin hyvinvointivalmennukseen:
http://www.vastuullinenvalmennus.com/yksilovalmennus
Löydät podcastin myös videona Kehossa -YouTubesta 👇
https://www.youtube.com/@kehossa
Keskustelu jatkuu paitsi YouTubessa, myös Kehossa -instagramissa 😘
http://www.instagram.com/kehossacoaching
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Kuinka hyväksyä kehon muutokset?
|
May 17, 2024 |
|
ÄLÄ LAIHDUTA -päivä ja laihduttamisen UKK
|
May 06, 2024 |
|
Terveys arvona ⎼ Mitä se tarkoittaa ja onko se oikeasti tärkeää?
|
Apr 19, 2024 |
|
KEHOSSA Q&A MINICAST - Miksi toisille tulee kehosuhteen haasteita ja toisille ei?
|
Apr 12, 2024 |
|
Ihmissuhteet kehosuhdetyön tukena
|
Apr 05, 2024 |
|
Syömishäiriötoipuminen ja oudot triggeröivät asiat
|
Mar 22, 2024 |
|
Kehon koko – Mistä sen tietää ja mitä väliä sillä on?
|
Mar 01, 2024 |
|
KEHOSSA Q&A MINICAST - Set point -teoria ja hyvinvointipaino
|
Feb 23, 2024 |
|
LIIKUNTAKUPLA ⎻ Sinä osaat liikuttaa kehoasi
|
Feb 16, 2024 |
|
KEHOSSA Q&A MINICAST - Oliko OMA keho helppo hyväksyä, kun se muuttui isommaksi?
|
Feb 09, 2024 |
|
KEHOSSA Q&A MINICAST - Haluaisitko itse olla hoikempi?
|
Jan 12, 2024 |
|
Sinulla on lupa muuttua ⎯ oli tammikuu tai ei
|
Jan 05, 2024 |
|
KEHOSSA Q&A MINICAST - Voiko herkkuja syödä joka päivä?
|
Dec 22, 2023 |
|
Joulun ruokapuhe ja syömishäiriölle tyypillisen käytöksen normalisointi
|
Dec 15, 2023 |
|
KEHOSSA Q&A MINICAST - Miten irrottautua laihdutusajatuksista, kun kokee niin paljon syrjintää lihavana ihmisenä?
|
Dec 08, 2023 |
|
Filtterit, poseeraaminen ja oman kehon ehdollinen hyväksyminen
|
Dec 01, 2023 |
|
Irti mustavalkoisesta ajattelusta elämäntavoissa
|
Nov 17, 2023 |
|
Palautuminen – mitä keholta voi oppia syksyn pimeydessä?
|
Oct 13, 2023 |
|
Missä mennään hyvinvointialalla? ft. Ulrika Lillsunde @herkkutrikoissa
|
Sep 29, 2023 |
|
Kontrolli on illuusio
|
Sep 15, 2023 |
|
Häiriintyneen syömiskäyttäytymisen tunnistaminen ja hoito ft. ravitsemusterapeutti Maija Ristimäki
|
Sep 01, 2023 |
|
Ulkonäköön panostaminen kauneusihanteita kyseenalaistaen – Vieraana @meikkimuija Jonna Ojala
|
Aug 18, 2023 |
|
Uskomukset ovat elämämme haamukirjoittajia
|
Aug 04, 2023 |
|
Liike apuna kehosuhdetyössä ⎻ Vieraana tanssi-liiketerapeutti Kaisa Selin
|
Jul 21, 2023 |
|
Intuitio – pelkkää hörhöilyä vai ylivertainen päättelykoneisto?
|
Jul 07, 2023 |
|
Suuri kesäjakso – kehot, karvat ja hiki kaikkien näkyvillä
|
Jun 23, 2023 |
|
Kehorauha on jo sinussa
|
Jun 09, 2023 |
|
Laihtuminen ei ratkaise sun ongelmia
|
May 19, 2023 |
|
Minun tarinani – Uusi elämä laihduttamisen jälkeen
|
May 05, 2023 |