Fluyendo - Podcast para las mujeres de alto rend que lo sostienen todo y se olvidan de sí mismas.
By Carmen Sime
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 105
Description
Fluyendo es el podcast para la mujer profesional, apasionada y generosa que ha sostenido tanto por tanto tiempo… que se ha olvidado de sí misma. Soy Carmen Sime, coach de vida y bienestar. Cada semana te acompaño a soltar el perfeccionismo, reconectar contigo y vivir con más calma, fe y autenticidad.
Hablamos de:
* Manejo del estrés y ansiedad femenina
* Equilibrio entre vida personal y trabajo
* Espiritualidad práctica para la mujer
* Cómo soltar el control y aprender a delegar
*Reconexión con el cuerpo, la fe y la intuición
* Autocuidado real, sin culpa
Respira. Suelta. Y dale play.
| Episode | Date |
|---|---|
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Ep #104 | Dios no te pidió vivir agotada
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Jun 10, 2026 |
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Ep #103 | ¿En qué momento te convertiste en la mujer que sostiene todo?
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Jun 02, 2026 |
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Ep #102 | El cansancio que finges que no existe
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May 26, 2026 |
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Ep #101 | No abandonas hábitos porque seas indisciplinada… sino porque estás agotada.
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May 19, 2026 |
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Ep #100 | La madre que lo sostiene todo… y se está quedando sin ella
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May 12, 2026 |
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Ep #99 | No necesitas más información. Necesitas integración
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May 05, 2026 |
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Ep #98 | Cuando incluyes a Dios en tu rutina… todo empieza a alinearse
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Apr 28, 2026 |
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Ep #97 | Esto no es sostenible: cuando cuidar de todos te está dejando fuera a ti
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Apr 21, 2026 |
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Ep #96 | Tenía tiempo… pero me quedé en el celular sin hacer nada
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Apr 14, 2026 |
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Ep #95 | No estás perdiendo tu relación por falta de amor… sino por exceso de sacrificio invisible
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Apr 07, 2026 |
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Ep #94 | Me quedé en el carro… porque la energía no me daba para entrar a mi casa
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Mar 31, 2026 |
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Ep #93 | Duermes… pero no descansas: por eso no logras sostener tus hábitos
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Mar 24, 2026 |
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Ep #92 | No necesitas más motivación. Necesitas estructura y acompañamiento
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Mar 18, 2026 |
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Ep #91 | Romper una creencia puede cambiar todos tus hábitos
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Mar 10, 2026 |
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Ep #90 | No eres un fracaso: estás intentando sostenerlo todo sola
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Mar 03, 2026 |
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Ep #89 | No es que no puedas crear hábitos… es que tu agenda no es lineal
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Feb 24, 2026 |
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Ep #88 | Cuando ser buena te está agotando: los hábitos que te convierten en una dadora humana
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Feb 17, 2026 |
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Ep #87 | No es falta de disciplina: es un sistema que no fue pensado para ti
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Feb 10, 2026 |
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Ep 86 | El perfeccionismo no es amor propio: es miedo disfrazado
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Feb 03, 2026 |
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Ep #85 | Vivir interrumpida: el hábito silencioso que te agota
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Jan 27, 2026 |
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Ep #84 | Por qué empezar hábitos con ilusión y rendirte no es tu culpa
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Jan 20, 2026 |
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Ep #83 | No es lo que te pasa, es lo que piensas: cómo sanar emociones cambiando tus hábitos mentales
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Jan 13, 2026 |
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Ep #82 | Comienza el 2026… cambiando la raíz, no solo el hábito
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Jan 06, 2026 |
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Ep #81 | Cerrar ciclos no es perder… es prepararte para lo nuevo
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Dec 30, 2025 |
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Ep #80 | Navidad:Regresa a la Esencia, Regresa a Dios
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Dec 23, 2025 |
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Ep #79 | Antes de pedir deseos para el 2026… sana lo que todavía duele
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Dec 16, 2025 |
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Ep #78 | Tu alma está cansada, no rota: cómo prepararte para cerrar el año en paz
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Dec 09, 2025 |
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Ep #77 | Antes de que termine el año… suelta esto para poder fluir
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Dec 02, 2025 |
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Ep #76 | Agradecer para fluir: El poder de la gratitud que transforma tu vida
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Nov 25, 2025 |
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Ep #75 | Dios no te creó para ser maltratada: La verdad sobre el amor y la sumisión
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Nov 18, 2025 |
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Ep #74 | No te lo tomes personal: Aprende a liberarte emocionalmente
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Nov 11, 2025 |
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Ep #73 Cómo superar la frustración cuando el año se está terminando y no lograste lo que querías
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Nov 04, 2025 |
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Ep #72 Prevenir es amarte: conciencia y nutrición para cuidar tu salud mamaria”
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Oct 28, 2025 |
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Ep #71 Fe práctica: cómo confiar en Dios cuando sientes que nada avanza
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Oct 21, 2025 |
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Ep #70 ¿Y si tu soltería no fuera un castigo, sino una preparación?
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Oct 14, 2025 |
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Ep #69 Suelta el plan perfecto: Confía en el proceso del amor
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Oct 07, 2025 |
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Ep #68 ¿Y si estar soltera después de los 30 no fuera un fracaso, sino una oportunidad?
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Sep 30, 2025 |
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Ep #67 Cómo identificar los estresores en tu vida y por qué te llevan al burnout
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Sep 16, 2025 |
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Ep #66 Un regalo de cumpleaños: Cierra el ciclo del estrés y comienza a fluir
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Sep 09, 2025 |
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Ep #65 ¿Estás dejando ciclos de estrés abiertos?
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Sep 02, 2025 |
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Ep #64 Cómo me liberé de la trampa de la sobreexigencia
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Aug 26, 2025 |
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Ep #63 De la ruptura al renacer: El viaje de Yamilka hacia la plenitud
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Aug 19, 2025 |
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Ep #62 ¿Por qué las mujeres sufren más depresión que los hombres? Te vas a sorprender
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Aug 12, 2025 |
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Ep #61 Descansar no es perder el tiempo: La verdad sobre el agotamiento silencioso
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Aug 05, 2025 |
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Ep #60 Volver a mí: La historia de transformación de Noemí
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Jul 29, 2025 |
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Ep #59 Tiempo para ti no es un lujo, es una necesidad
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Jul 22, 2025 |
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Ep #58 Conectadas a la Roca: Cómo fluir con Dios en medio del caos
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Jul 15, 2025 |
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Ep #57 Confía en ti otra vez: Vuelve a creer que sí puedes” (Calla a la loca del ático)
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Jul 08, 2025 |
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Ep #56 No eres una máquina: identifica las señales del burnout
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Jul 01, 2025 |
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Ep #55 Soltar el control: El arte de dejar de querer cambiar a todos
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Jun 24, 2025 |
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Ep #54 ¿Y si tu propósito de vida no es lo que crees?
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Jun 17, 2025 |
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Ep # 53: ¿Dónde quedaste tú? Cómo volver a ti sin culpa
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Jun 10, 2025 |
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Ep #52 ¿Cansada de controlarlo todo? Fluir no es rendirse, es sabiduría
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Jun 03, 2025 |
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Ep #51 "Gracias She is Free, seguimos Fluyendo"
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May 27, 2025 |
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Ep #50 Exitosa, pero agotada: ¿Vale la pena vivir así?
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May 05, 2025 |
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Ep #49 4 Cosas que las mujeres quieren en un hombre
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Mar 07, 2025 |
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Ep #48 5 Claves para lograr el equilibrio entre tu vida personal y profesional
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Feb 06, 2025 |
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Ep#47 Una historia de resiliencia y esperanza con Miguelina Henriquez
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Jan 23, 2025 |
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Ep#46 Cómo identificar a una mujer abundante
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Jan 22, 2025 |
|
Ep#45 Convierte el miedo en tu mejor amigo
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Oct 03, 2024 |
|
Ep#43 Reescribe tu historia
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Sep 26, 2024 |
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Ep#44 Rompe patrones y logra cambios duraderos
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Sep 26, 2024 |
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Ep#42 ¿Vas a sentir dolor o placer?
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Sep 19, 2024 |
|
Ep#41 ¿Por qué hay que tomar decisiones ahora?
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Jul 05, 2024 |
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Ep #40 ¿Qué le sucedió a tus metas? Toma acción AHORA
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May 30, 2024 |
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Ep #39 Señales de que no eres la protagonista de tu vida
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Mar 21, 2024 |
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Ep #38 ¿Por qué regresamos a lo que no nos conviene?
|
Feb 29, 2024 |
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Ep #37 Diferencia entre un Terapeuta y un Coach de Vida
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Feb 17, 2024 |
|
Ep #36 Cómo resolver los conflictos familiares de una forma saludable
|
Feb 08, 2024 |
|
Ep #35 Cómo superar la crisis de la mediana edad
|
Feb 01, 2024 |
|
Ep #34 Errores que comete la mujer cuando está en el círculo de violencia
|
Jan 27, 2024 |
|
Ep #33 Dejar atrás para avanzar: Claves para liberarte del pasado
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Jan 05, 2024 |
|
Ep #32 Cómo liberarte de comprar demasiado en Navidad
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Dec 15, 2023 |
|
Ep #31 Sanando las heridas de la infancia
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Dec 02, 2023 |
|
Ep #30 Tiempo de Agradecer
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Nov 23, 2023 |
|
Ep #29 Cómo lograr que mi hijo no se convierta en un adulto abusador
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Nov 18, 2023 |
|
Ep #28 Cómo liberarte de esas libras de más usando tu mente
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Nov 02, 2023 |
|
Ep #27 Cómo Recuperar tu autoestima después de salir de una relación de violencia doméstica
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Oct 26, 2023 |
|
Ep #26 Estrategias para prevenir el cáncer de seno
|
Oct 20, 2023 |
|
Ep #25 Cómo encontrar el balance entre tu vida laboral y personal
|
Oct 13, 2023 |
|
Ep #24 Creencias limitantes de las mujeres víctimas de violencia domésticas
|
Sep 28, 2023 |
|
Ep #23 Aprende a no bloquear tus bendiciones
|
Sep 23, 2023 |
|
Ep #22 Cómo Liberarte de la Victimización
|
Sep 14, 2023 |
|
Ep #21 Cómo recuperar la confianza en ti misma
|
Sep 08, 2023 |
|
Ep #20 Cómo combatir la desesperanza cuando estás en una relación de violencia doméstica
|
Sep 01, 2023 |
|
Ep #19 Cómo liberarte de la procrastinación
|
Aug 24, 2023 |
|
Ep #18 Cómo liberarte de un pasado difícil y dejarlo ir
|
Aug 18, 2023 |
|
Ep #17 Cómo liberarte del invierno financiero
|
Aug 10, 2023 |
|
Ep #16 Cómo liberar a tus hijos del "vapeo"
|
Aug 04, 2023 |
|
Ep #15 Cómo tener paz cuando pasas por violencia doméstica
|
Jul 28, 2023 |
|
Ep #14 Cómo liberarte de las Creencias Limitantes
|
Jul 20, 2023 |
|
Ep #13 Cómo cultivar una autoestima y amor propio saludables
|
Jul 14, 2023 |
|
Ep #12 Cómo liberarte de la culpa y aprender de la experiencia
|
Jul 06, 2023 |
|
Ep #11 Mitos & Realidades sobre la Violencia Doméstica
|
Jun 29, 2023 |
|
Ep #10 Aprende a decir NO y Libérate
|
Jun 22, 2023 |
|
Ep #9 Cómo Liberarte de la Queja
|
Jun 15, 2023 |
|
Ep #8 Cómo liberarte del Estrés
|
Jun 08, 2023 |
|
Ep #7 Cómo Liberarte de la Preocupación
|
Jun 01, 2023 |
|
Ep #6 Cómo prepararte para salir del círculo de violencia
|
May 26, 2023 |
|
Ep #5 Cómo Expresar las Emociones Negativas de una forma saludable
|
May 19, 2023 |
|
Ep #4 Cómo desarrollar una Confianza Imparable
|
May 11, 2023 |
|
Ep #3 Aprende a identificar las señales de un hombre abusador
|
May 04, 2023 |
|
Ep #2 ¿Por qué elegimos una pareja tóxica?
|
Apr 20, 2023 |
|
Ep #1 Conoce mi Historia
|
Apr 12, 2023 |
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Fluyendo - Introducción
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Apr 11, 2023 |