Välkommen till podden där god hälsa kommer som en bonus! Det ligger mig varmt om hjärtat att prata om hälsa, träning och motivation. Mitt mål är att den här podden ska peppa och motivera dig till att bli starkare, friskare och piggare! I "Träna med Stephan" erbjuder jag en unik podcastupplevelse! I varje avsnitt leder jag nämligen ett träningspass, håller i klockan, vägleder och peppar. Podden riktar sig till både nybörjaren som elitmotionären eller till dig som vill hitta tillbaka till formen. Förutom praktiska träningstips, dyker vi ner i aktuella ämnen kring hälsa och träning. Ibland bjuder vi även in spännande gäster för att bredda perspektiven. Nya avsnitt släpps varannan vecka och du hittar den där poddar finns! Ser fram emot att träna tillsammans med dig! stephanwilson.se