Stärke beginnt im Kopf
By Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind
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Category: Sports
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Episodes: 136
Description
Bei Spomind glauben wir an die Magie des Sports, Persönlichkeiten zu formen. Denn Stärke beginnt immer im Kopf! In unserem Podcast möchten wir Dich inspirieren, Deine Schützlinge zukünftig noch effizienter und nachhaltiger zu coachen. Außerdem möchten wir Dich dazu einladen, gemeinsam mit uns die Welt des Sports mit etwas anderen Augen zu betrachten. Hierfür bieten wir zum einen unsere eigene Expertise an, lassen aber auch zahlreiche interessante Charaktere aus dem Profisport in Interviews zu Wort kommen.Bei uns gilt, Menschen trainieren heißt immer auch Menschen begleiten. Das wollen wir in diesem Podcast leisten.
| Episode | Date |
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134 – Zurück zur Leidenschaft: BMX-Profi Dustyn Alt über Rückschläge und Neuanfänge
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Jun 04, 2026 |
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133 - Zyklusbasiertes Training: Leistungsfähig im Einklang mit dem Zyklus
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May 28, 2026 |
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132 - Brennen ohne auszubrennen: Mental gesund im Ehrenamt
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May 21, 2026 |
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131 - Grenzenlos belastet: Die mentale Seite des Leistungssports
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May 14, 2026 |
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130 – Depression verstehen: Wege zur Heilung und Entstigmatisierung
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May 07, 2026 |
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129 - Entfalte dein „Herkules-Ich“: So nutzt du deine Stärken richtig
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Apr 23, 2026 |
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128 - Was nach Olympia bleibt: Martin Walz über Psyche, Leistung und Realität
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Apr 16, 2026 |
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127 - Gold im Blick, Alltag im Nacken – Wie die Stiftung Deutsche Sporthilfe unterstützt.
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Apr 09, 2026 |
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126 - Karriere, Kopf, Leistung – Die Rolle der Psychologie im Sport
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Apr 02, 2026 |
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125 – Mental stark, selbstbewusst & wirksam – Entdecke Deine Ressourcen!
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Mar 26, 2026 |
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124 – Deutsche Sportjugend (DSJ) - Wie Sport Werte, Demokratie und Zukunft prägt
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Mar 19, 2026 |
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123 – Sport als soziale Infrastruktur: Initiative „Sport Vernetzt“ bei Alba Berlin
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Mar 12, 2026 |
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122 - Jeder ist willkommen: Inklusion als gelebte Praxis bei Hansa Rostock
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Mar 05, 2026 |
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121 - Sport verbindet. Politik entscheidet - Sport im politischen Kontext
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Feb 19, 2026 |
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120 - Sportförderung im Wandel: Bundestagsabgeordneter Jens Lehmann über Leistungssport und Ehrenamt
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Feb 12, 2026 |
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119 - Bundesweit gedacht, regional gemacht: Sportförderung im Föderalismus
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Feb 05, 2026 |
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118 – SMART ins Jahr: Klare Ziele, bewusste Ernährung & achtsames Leben
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Jan 22, 2026 |
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117 - Stärke beginnt auf dem Teller – Ernährungsvielfalt, Timing und Mythen
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Jan 15, 2026 |
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116 – Fühlen statt Vorsätze: Vom Kopf in den Körper ins neue Jahr
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Jan 08, 2026 |
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115 - Gesundheit beginnt bei dir: Longevity, Sport & smarte Routinen
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Jan 01, 2026 |
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114 - Wertearbeit im Sportjournalismus – Wie ein persönlicher Wertekompass Orientierung schenkt
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Dec 18, 2025 |
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113 - Guido Schäfer über Verantwortung im Sportjournalismus: Ehrlichkeit statt Clickbait
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Dec 11, 2025 |
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112 - Kicker Redakteur Matthias Dersch über Chancen und Grenzen der Sporterichterstattung
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Dec 04, 2025 |
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111 - Umgang mit Leistungsdruck: Strategien für Sport und Alltag
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Nov 20, 2025 |
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110 – Leistungsdruck? Motivation ist die Antwort! – Parasportler Josia Topf
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Nov 13, 2025 |
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109 – Wenn Druck zur Bühne wird: Spaß statt Stress im Wettkampf
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Nov 06, 2025 |
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108 - Emotionsregulation im Kindesalter: Umgang mit Gefühlen lehren
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Oct 23, 2025 |
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107 – Zusammen geht’s besser – Motivation beginnt zu Hause
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Oct 16, 2025 |
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106 – Brennpunkt Jugendtraining: Gemeinsam mit Eltern zum Erfolg
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Oct 09, 2025 |
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105 – Zwischen Mutterrolle und Trainerbank: Aktive Elternarbeit im Vereinssport
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Oct 02, 2025 |
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104 - Trainerakademie Köln: Die Rolle der Psychologie in der Trainerausbildung
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Sep 25, 2025 |
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103 - Raum für persönliches Wachstum: Trainer:inentwicklung beim DFB
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Sep 18, 2025 |
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102 - Fußball neu gedacht: Das Spiel der Kinder
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Sep 12, 2025 |
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101 - Vom Trainer zum Gamechanger: Coach the Coach
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Sep 04, 2025 |
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100.5 – Ende oder Anfang? Wege nach der Sportkarriere und dem Podcast-Jubiläum
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Jul 31, 2025 |
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100 - Ralf Minge: Fußballer, Trainer, Dynamo Legende – eine wechselhafte Karriere
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Jul 24, 2025 |
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99 – Karrierewechsel mit Köpfchen: Von der Biathlon-Spitze zur Softwareentwicklung
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Jul 17, 2025 |
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98 - Vom Triathlon Meister zum Moderator: Autodidakt Andi Clauß über Sport, Wandel und Leidenschaft
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Jul 10, 2025 |
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97 - Vom Olympioniken zum High Performance Coach
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Jul 03, 2025 |
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96 - Come Back Stronger – Wie Rückschläge zum Antrieb werden
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Jun 19, 2025 |
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95 - Zurück im Sattel: Deutsches Paracycling-Duo nimmt Kurs auf Los Angeles!
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Jun 12, 2025 |
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94 - Vom geplatzten Profi-Traum zum starken Comeback abseits des Platzes
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Jun 05, 2025 |
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93 - Motiviert trainieren, zufrieden heimgehen – dank smarter Reflexion
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May 22, 2025 |
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92 - Warum der Kopf oft das entscheidende Ass im Beachvolleyball ist
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May 15, 2025 |
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91 - Der Lieblingsfehler einer 9-fach ausgezeichneten Volleyballerin des Jahres
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May 08, 2025 |
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90 - Ballwechsel: Vom Fußball in die 2. Volleyball-Bundesliga!
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May 01, 2025 |
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89 - Skilanglauf: Kein Schnee von gestern, sondern anspruchsvoller Natursport im Wandel
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Apr 17, 2025 |
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88 - Faszination Skispringen: Fliegen lernt man nicht im Labor
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Apr 10, 2025 |
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87 - Von 0 auf 87 in 2 Jahren - Unser SpoMind-Podcast feiert sein Jubiläum!
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Apr 03, 2025 |
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86 - Vom Geheimtipp zur Trendsportart: Padel erobert die deutsche Sportwelt!
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Mar 20, 2025 |
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85 – Snow-Volleyball: Der wahrscheinlich „coolste“ Volleyballsport der Welt
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Mar 13, 2025 |
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84 - Beyond Fußball – die wahre Magie des Sports liegt in seiner Vielfalt!
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Mar 06, 2025 |
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83 - Vom Muskel bis zur Seele: Wie Physiotherapie Körper und Geist verbindet
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Feb 20, 2025 |
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82 – Stress abbauen, Schmerzen lindern: Warum Sport die beste Medizin ist?
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Feb 13, 2025 |
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81 – Schluss mit den Ausreden: Techniktrainer Markus Steffen verrät, worauf es im Fußball wirklich ankommt!
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Feb 06, 2025 |
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80 – Mentale Gesundheit 2.0: Wie du dein Mindset jetzt ändern kannst, um wirklich zu wachsen
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Jan 23, 2025 |
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79 – Aus Mono mach Multisport: Wie andere Sportarten Fußball & Co. bereichern!
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Jan 16, 2025 |
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78 - Training, das begeistert: Kinderleicht zu mehr Spielfreude!
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Jan 09, 2025 |
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77 - Zwischen Nostalgie und Fortschritt – Die Fußballromantik auf dem Prüfstand
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Jan 02, 2025 |
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76 - Jahresreflexion – Mit Zuversicht und Dankbarkeit ins neue Jahr
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Dec 26, 2024 |
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75 – Zwischen Rivalität & Teamgeist: „Kooperenz“ im Nachwuchsleistungssport
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Dec 19, 2024 |
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74 – TINDER: Wie das DFB-Talentförderprogramm seine Stars von morgen findet!?
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Dec 12, 2024 |
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73 - Bundesjugendspiele aka Sporfest: Sportlicher Anreiz oder veraltetes Stressritual?
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Dec 05, 2024 |
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72 - Datengestützte Spielanalyse: Schlüssel zum Erfolg oder überschätzter Hype?
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Nov 21, 2024 |
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71 - Fairplay im Fokus: Wie Ultimate Frisbee Schiedsrichter und VAR neu definiert
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Nov 14, 2024 |
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70 - Fehler: Stolpersteine oder Sprungbretter? Ansätze für eine konstruktive Fehlerkultur
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Nov 07, 2024 |
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69 - Mentale Gesundheit: gesellschaftliche Anerkennung erzwingen, Prävention fördern
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Oct 24, 2024 |
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68 – Ernährung: Der unterschätzte Baustein zur mentalen Gesundheit
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Oct 17, 2024 |
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67 – Empathielose Coaches? Wie sich die Anforderungen an Trainer:innen wandeln
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Oct 10, 2024 |
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66 – Ignorierter Erfolgsfaktor: Wie zahlreiche Vereine das Potenzial der Sportpsychologie verschwenden
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Oct 03, 2024 |
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65 – Ein Paradox? Trotz Psychologiestudium auf der Suche nach mentaler Hilfe
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Sep 26, 2024 |
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64 – Unverzichtbar: Wie Nachwuchstrainer die Zukunft des Spitzensports prägen
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Sep 12, 2024 |
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63 – Kindheitstraum Fußballprofi: Alles eine Frage der Persönlichkeit?
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Aug 29, 2024 |
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62 – Paris 2024 – Licht und Schatten der Olympischen Spiele
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Aug 15, 2024 |
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61 – Scheideweg Karriereende - Was kommt nach der aktiven Sportlaufbahn?
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Aug 01, 2024 |
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60 - Im Schatten der Medaillen: Der mentale Druck bei Olympia
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Jul 18, 2024 |
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59 – Funsport Skateboarding: Zwischen Leistungssport und Subkultur
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Jul 04, 2024 |
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58 - Spomind im Teamcheck – Sind wir wirklich ein Team?
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Jun 27, 2024 |
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57 – Datenscouting im Fußball – Wer sind die wahren Gamechanger?
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Jun 20, 2024 |
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56 – Wie motiviert man lustlose Teenager im Training?
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Jun 13, 2024 |
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55 - Mental Aufmuskeln: Unsere Impulse zur mentalen Gesundheitsförderung im Sport
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Jun 06, 2024 |
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54 – Wie das Referee-Dasein & eine positive Fehlerkultur zum Persönlichkeitswachstum beitragen
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May 30, 2024 |
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53 – Mind-Hacks aus dem weltgrößten Beachvolleyball-Camp
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May 23, 2024 |
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52 - Wildwasser lesen und bezwingen – Trainereinblicke in den Kanuslalom
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May 16, 2024 |
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51 - Wie geht man mit Überfliegern um?
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May 09, 2024 |
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50 - Warum ein persönliches Leitbild wichtig ist!
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May 02, 2024 |
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49 - Zwischen Vereinstraining & Nationalmannschaft: Maximilian Schendel über die Potenziale des Hockeysports
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Apr 25, 2024 |
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48 – Zwischen Siegesfreude & Hochmut: Wann beginnt Arroganz?
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Apr 18, 2024 |
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47 - Vom Becken zum Business: Bereitet Leistungssport auf Lebensentscheidungen und Unternehmertum vor?
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Apr 11, 2024 |
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46 - Podcast-Jahresspecial: Back-to-the-roots mit DFB-Stützpunkttrainer David Quidzinski
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Apr 04, 2024 |
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45 - Jenseits der Logik!? Woher kommt die Fan-Verbundenheit?
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Mar 28, 2024 |
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44 - Die Magie des Sports – Warum wir unseren Sport lieben
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Mar 21, 2024 |
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43 - Psychologie im Nachwuchsleistungssport: Einblicke in die aktuelle Forschung des IAT Leipzig
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Mar 14, 2024 |
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42 – Mission Fussballprofi – Die Wegbereiter des Erfolgs
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Mar 07, 2024 |
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41 - Letzte Rettung Trainerwechsel – Hintergründe, Effekte und Alternativen
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Feb 29, 2024 |
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40 - Extremsport Big Wave Surfen - Freddy Olander über Adrenalin-Kicks, Ängste und Teamwork
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Feb 22, 2024 |
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39 - Was macht dich stark? Erkenne deinen USP!
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Feb 15, 2024 |
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38 - Was tun wenn der Wurm drin ist?
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Feb 08, 2024 |
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37 - Ehrenamtssterben in Deutschland: Wege zur Stärkung der Freiwilligenarbeit
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Feb 01, 2024 |
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36 - Sportgymnasien: Talente fördern, Leidenschaft leben – Ein Blick hinter die Kulissen eines Sportlehrers
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Jan 25, 2024 |
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35 - Sportförderung im Fokus: Investiert Deutschland zu wenig in den Spitzensport?
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Jan 18, 2024 |
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34 - Revolution in der Sportpsychologie: Potentiale und Risiken von künstlicher Intelligenz
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Jan 11, 2024 |
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33 - Zwischen Neujahrsvorsätzen und Realität: Eine Reise durch Ziele, Scheitern und persönliches Wachstum
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Jan 04, 2024 |
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32 - Jahresreflexion: Den Jahreswechsel bewusst gestalten und positiv ausrichten
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Dec 28, 2023 |
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31 - Moderne Sportpsychologie - Wie Weltklasse-Mentaltrainer Martin Walz den Profisport bewertet und umdenkt.
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Dec 21, 2023 |
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30 - Im Schatten der Profi-Trainer: Wird die Leistung der Jugend-Trainer unterschätzt?
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Dec 14, 2023 |
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29 – Surfen im Binnenland: Der Deutsche Wellenreitverband zwischen wachsendem Breitensport und Olympischem Ruhm!
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Dec 07, 2023 |
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28 – Keep Focused – Mit diesen Tipps gleitet dir das eigene Spiel nicht mehr aus der Hand!
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Nov 30, 2023 |
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27 - Emotionen Vs. Gefühle: So bewahrst du in hitzigen Situationen einen kühlen Kopf!
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Nov 22, 2023 |
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26 – Weltmeister & Coach Maximilian Planer – Wie das Rudern ihn auf die richtige Bahn brachte…
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Nov 16, 2023 |
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25 – Mindgames – Der Kampf um die mentale Überlegenheit im Sport!
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Nov 09, 2023 |
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24 - Sport- und Wirtschaftspsychologin Dr. Christane Al Ghanem
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Nov 02, 2023 |
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23 – Eiskunstlauf-Trainer Ingo Steuer über eisige Träume und Tänze
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Oct 26, 2023 |
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22 - Geschwisterdynamik im Sport: Macht das Alter den Unterschied?
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Oct 19, 2023 |
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21 - Mach Deine Gewohnheiten zum Lifechanger!
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Oct 12, 2023 |
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20 - Come back stronger – An Sportverletzung mental wachsen
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Oct 05, 2023 |
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19 - Nogay Nakipoglu - ehemaliger U19-Spieler beim FSV Mainz 05
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Sep 28, 2023 |
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18 - Mit langfristiger Vereinsstrategie zum Erfolg
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Sep 21, 2023 |
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17 - Marcus Urban – Bildungskoordinator Union Berlin
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Sep 14, 2023 |
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16 - Felipe Fernández Laser - amtierender Gewinner des 24-Stunden-Rennen
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Sep 07, 2023 |
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15 - Depressionen im Profisport – Burnout Prävention
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Aug 31, 2023 |
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14 - Persönliche Rollen verstehen und an eigene Stärken anpassen
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Aug 24, 2023 |
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13 - Ralf Gottfried - Account Manager BKK Krankenkasse
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Aug 17, 2023 |
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12 - Die Elternrolle im Sport
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Aug 10, 2023 |
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11 - Christian Dahms - Generalsekretär Landessportbund Sachsen
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Aug 03, 2023 |
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10 – Wie sinnvoll ist psychologisches Mentalcoaching im Sport?
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Jun 29, 2023 |
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09 - Robin Peter - U19 Trainer RB Leipzig
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Jun 22, 2023 |
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08 - Eigene Werte kennen - bewusster handeln und reagieren
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Jun 15, 2023 |
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07 - Von der Piste zum Spielfeld: Wie der Breitensport vom Trendsport lernen und profitieren kann
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Jun 08, 2023 |
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06 - Nachwuchsprobleme im Breitensport
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Jun 01, 2023 |
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05 - Kristian Walter - Chefscout und Kaderplaner von Dynamo Dresden
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May 25, 2023 |
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04 – Jakob Winkler – Deutscher Skiverband
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May 18, 2023 |
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01 - David Quidzinski, sportlicher Leiter des Jugendfördervereins Neuseenland
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May 11, 2023 |
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02 - Welche Einflüsse hat sportliche Leistungsbewertung für die Persönlichkeitsentwicklung?
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May 11, 2023 |
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03 – Mit individuell richtiger Zielsetzung zum Erfolg!
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May 11, 2023 |
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Episode 0 - Worum gehts bei "Stärke beginnt im Kopf"?
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May 08, 2023 |