RUNNING PODCAST-ゆりらじ-
By 中嶋友里
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Category: Running
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Description
同級生3人で山やトレイルランニング、100mileからマラソン等語ります。茨城県つくば市のランナー中嶋友里と、一緒に山を走り始めた同級生（和希・横坂）主に筑波山や周辺低山、多摩川スタート夜間高尾やハセツネコース近く里山等走ってます。2023年4月25日〜
Instagram、Twitter ＃ゆりらじ ＃RUNNINGPODCAST でご質問・感想お待ちしております！
instagram： https://instagram.com/yuriradi.runningpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
中嶋友里
■Ultra Trail MtFUJI100mile2022・2023完走■信越五岳100mile2022・2023完走
100km7本、100mile4本完走。full3:42′・10k44′18・100k11:37
UTMF36:54 /SFMT32:42 / Height166 /月刊ランナーズ2021表紙モデル
ドキュメンタリー https://youtu.be/rnd7DnkIqhI
Instagram https://www.instagram.com/yuri1229/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
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♯11 166kmMt.FUJI100で会いましょう！『大丈夫もうすぐ日の出だから』など心がけ是非お聞きください(2024.4.6)
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Apr 24, 2024 |
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#10 【大切なご報告と感謝】ハセツネ30k試走カオス。初めてのロストと山で水切れ！荷物を減らしたフラグが彼に学びをくれた！(2024.4.6)
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Apr 23, 2024 |
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#9 大雨！ハセツネ完走記後編！日本最大規模山岳レース5人の装備補給レース掘り下げたよ(2023.10.20)
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Jan 31, 2024 |
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#8 約72kmハセツネ完走記前編！スタート位置経験全て違う同級生5人のレース運びとは？！(2023.10.20)
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Jan 31, 2024 |
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#7 信越五岳トレイルランニングレース！気温驚きの34℃と雷雨！国内屈指の厳しい100mile。チームで乗り越えた完走記掘り下げるよ！(2023.9.22)
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Nov 04, 2023 |
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#6 約72km水食料全部持ち！ハセツネ初挑戦の同級生との夜間走学びだらけ！ミドルレースに挑戦する人に捧ぐけど経験者にもささるよ(2023.8.4)
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Oct 07, 2023 |
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#5 多分神回！信越五岳100マイルを完走するためのマインドセットはここにあった! 後から聞いて心揺さぶられた回。(2023. 7.23)
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Sep 22, 2023 |
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#4 灼熱33℃『奥武蔵ロングトレイルレース105km』獲得標高はエベレスト級？！と質問じっくり回答(2023.6.25)
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Jul 24, 2023 |
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#3 Challenge4と奥久慈30kと裸足で走るベアフットマラソン、秋の目玉について語る(2023. 6.2)
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Jun 16, 2023 |
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#2 奥信濃100にエールを送りつつロングトレイルの持ち物や補給、あのスプレーについて語る(2023. 5.19)
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Jun 05, 2023 |
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#1 男男女！同級生3人 Ultra-Trail Mt.FUJI 2023を語る。まさかのタイトルコールは終了2分前 (2023.4.25)
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May 14, 2023 |