Programa MIA
By Psicología, Relaciones y Heridas de Apego
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Category: Mental Health
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Episodes: 269
Description
Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean.
Lo hacemos a través de nuestra terapia psicológica y todo el contenido y herramientas que encontrarás en nuestro canal de Spotify, Youtube, Tik Tok e Instagram.
Si quieres decir adiós a relaciones que no duran y encontrar a personas maduras, en 20 minutos te contamos cómo en nuestra MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MINUTOS:https://programamia.com/registro-3secretos-short/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&u
| Episode | Date |
|---|---|
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#249. Frases que degradan tu valor en una relación. Evítalas.
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Jun 28, 2026 |
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#248. The Thinking Corner
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Jun 22, 2026 |
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#247. ¿Por qué necesitas abrir conversaciones tensas en la relación tan a menudo?
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Jun 14, 2026 |
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#246. ¿Por qué quieres dejar la relación y en horas cambias de opinión? El ciclo ruptura-esperanza
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Jun 11, 2026 |
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#245. Cómo saber si tu relación tiene potencial o no hay compatibilidad | Walter Riso
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May 31, 2026 |
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#253. La razón por la que no logras una relación íntima (aunque creas que estás listo)
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May 24, 2026 |
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#252. La gran mentira del amor propio: Por qué no te basta contigo mismo
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May 17, 2026 |
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#251. Cómo desapegarte de tu pasado para transformar tus relaciones (y dejar de culpar a tus padres) | Walter Riso
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May 10, 2026 |
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#250. Castigar con silencio: El mecanismo de defensa que destruye tu vínculo
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May 03, 2026 |
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#249. Cómo gestionar la separación física tras mucha conexión.
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Apr 26, 2026 |
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#248. Quién hace Ghosting y Gaslighting: El Perfil Psicopatológico
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Apr 19, 2026 |
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#247. La trampa de la intensidad: Por qué tus relaciones mueren de golpe
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Apr 12, 2026 |
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#246. ¿Se puede comprometer alguien con estilo distanciante (apego evitativo)?
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Apr 05, 2026 |
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#245. La epidemia de la inmadurez: Buscando adultos en un mundo de niños heridos. | Alex Rovira
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Mar 29, 2026 |
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#244. Desigualdad de inversión en pareja: Cuando tú te cansas y el otro se relaja
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Mar 22, 2026 |
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#243. Por qué te inventas películas de amor con gente que no te da ni la hora.
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Mar 15, 2026 |
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#242. Heridas Exiliadas: La verdadera raíz de tus relaciones fallidas.
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Mar 08, 2026 |
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#241. ¿Por qué deseamos que vuelva quien no ha estado disponible?
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Mar 01, 2026 |
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#240. Solteros en pareja: Por qué el compromiso no basta si no hay equipo.
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Feb 22, 2026 |
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#239. La herida de no sentirse visto: ¿Por qué no me nutre esta relación?
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Feb 15, 2026 |
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#238. La urgencia de resolver: recursos para frenar la impulsividad en pareja y aprender a esperar
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Feb 08, 2026 |
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#237. Conflictos en pareja: Cuando él necesita distancia para digerir y ella necesita expresarse.
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Feb 01, 2026 |
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#236. Luchas de poder en pareja: Cómo detectarlas y saber qué hay detrás.
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Jan 25, 2026 |
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#235. Parejas que solo se ven a sí mismas: por qué te sientes solo aunque esté presente.
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Jan 18, 2026 |
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#234. Permanecer en la relación cuando se activa una herida de apego
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Jan 11, 2026 |
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#233. Análisis del celibato voluntario: ¿elección o evitación?
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Jan 04, 2026 |
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#232. Cuando sientes que el VÍNCULO CORRE PELIGRO y pierdes tu centro
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Dec 28, 2025 |
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#231. Cómo no CONFUNDIRTE con quien es “solo para UN RATO”
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Dec 21, 2025 |
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#230. Cómo el TRAUMA se cuela y arruina tus RELACIONES
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Nov 16, 2025 |
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#229. El anhelo profundo de apego seguro: no sex0, no palabras, no planes. Simplemente sostén.
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Nov 02, 2025 |
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#228. Cómo sostener tus EMOCIONES sin que te DOMINEN ni arruinen tus RELACIONES
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Oct 26, 2025 |
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#227. El precio de crecer: ¿Por qué las MUJERES de éxito tienen más DIFICULTADES AMOROSAS?
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Oct 19, 2025 |
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#226. Cuando la HERIDA DE ABANDONO dirige tu vida (y cómo recuperar el CONTROL)
|
Oct 12, 2025 |
|
#225. Del estrés a la calma: cómo tu sistema nervioso potencia tu poder y relaciones
|
Oct 05, 2025 |
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#244. Claves para COMUNICARTE desde tu parte ADULTA y no desde la herida
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Sep 28, 2025 |
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#243. Cuando el ABUSO marca tu INFANCIA y te rompe por dentro: la historia de SANACIÓN de Paula Ordovás
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Sep 21, 2025 |
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#242. Lo que necesita una MUJER para RELAJARSE en una RELACIÓN
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Sep 14, 2025 |
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#241. ¿Por qué caemos en la MANIPULACIÓN una y OTRA VEZ?
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Sep 07, 2025 |
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#240. Cómo elevar tu FRECUENCIA y cambiar tus RELACIONES
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Aug 31, 2025 |
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#239. ¿Por qué me TRATA como su PAREJA y no me busca para SEX0?
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Aug 24, 2025 |
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#238. Señales de que la TERAPIA te está FUNCIONANDO.
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Aug 17, 2025 |
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#237. ¿Se puede tenerlo todo en el amor? Infidelidad, deseo y pareja hoy | Silvia Olmedo
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Aug 10, 2025 |
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#236. Características PSICOLÓGICAS de alguien que DESAPARECE
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Aug 03, 2025 |
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#235. SEÑAL clara de que tu HERIDA de abandono empieza a SANAR (aunque aún duela)
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Jul 27, 2025 |
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#234. Corta de raíz la DINÁMICA PERVERSA salvador-víctima. Hoy SALES DEL JUEGO | Álex Rovira
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Jul 20, 2025 |
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#233. ¿Por qué aunque busque cobijo en PAREJA solo encuentro DISTANCIA?
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Jul 13, 2025 |
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#232. TRAUMA Transgeneracional: Cómo SANAR lo que heredamos sin saberlo | Bet Costa
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Jul 06, 2025 |
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#231. ¿Cómo SABER si esto tiene futuro o ME ESTOY ENGAÑANDO?
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Jun 29, 2025 |
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#230. ¿Cuando tienes SEX0 haces realmente lo que te gusta? | Marta Torrón
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Jun 22, 2025 |
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#229. El DRAMA de querer VÍNCULO y temerlo al mismo tiempo
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Jun 13, 2025 |
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#228. Cómo lograr una mentalidad resiliente y hacer que la vida te sonría | Jordi Sagués
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Jun 08, 2025 |
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#227. ¿Por qué SOLO quieren sexO?
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Jun 01, 2025 |
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#226. Cómo RECUPERAR tu voz y tu PLACER tras el gaslighting | Noemí Casquet
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May 25, 2025 |
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#225. Cómo DEJAR de engancharte a personas y RELACIONES DAÑINAS
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May 18, 2025 |
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#224. Cómo RELACIONARNOS en el paradigma del sex0 casual y la SATISFACCIÓN inmediata | David Corbera
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May 11, 2025 |
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#223 ¿Por qué los demás me hacen daño?
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May 04, 2025 |
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#220. Cómo RECUPERAR una RELACIÓN que está casi ROTA | Andrea Vicente
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May 02, 2025 |
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#222. Cómo liberarte del trauma y dejar de vivir en el pasado | Tere Bátanos
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Apr 27, 2025 |
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#221. ¿Por qué ELIJO personas INMADURAS si quiero una RELACIÓN MADURA?
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Apr 20, 2025 |
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#219. PERSEGUIDOR-SALVADOR-VÍCTIMA. Cómo PARAR este TRIÁNGULO TÓXICO en tus relaciones
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Apr 06, 2025 |
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#218. SER MADRE después de los 40 es POSIBLE | Agustín Santos
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Apr 02, 2025 |
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#217. Cómo DETECTAR y LIDIAR con una PAREJA INMADURA emocionalmente.
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Mar 30, 2025 |
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#216. Cómo ser MAMÁ separada y VOLVER A AMAR | Noemimisma
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Mar 26, 2025 |
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#215. CLAVES para DETECTAR y NEUTRALIZAR al MANIPULADOR emocional
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Mar 23, 2025 |
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#214. Cómo VOLVER A AMAR como si NO te hubieran HECHO DAÑO | Patricia Rosillo
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Mar 19, 2025 |
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#213. ¿DEBO CONFESARLE a mi pareja todas MIS DUDAS? Cómo saber cuándo es buena idea SINCERARTE.
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Mar 16, 2025 |
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#212. CÓMO FLUIR y estar bien CUANDO LA VIDA TE GOLPEA | Pablo Flores
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Mar 09, 2025 |
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#210. QUIERO UNA RELACIÓN pero RECHAZO a quien QUIERE estar conmigo. ¿Qué me pasa?
|
Mar 02, 2025 |
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#210. CÓMO CREÉ PROGRAMA MIA, MI HISTORIA y mi faceta más PERSONAL
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Feb 26, 2025 |
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#209. Cómo DEJAR DE TENER CONTRADICCIONES internas cuando me vinculo
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Feb 23, 2025 |
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#208. Cómo lograr que tu RELACIÓN funcione durante MUCHO TIEMPO | Mario Marzo
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Feb 16, 2025 |
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#207. Cómo LIDIAR CON PERSONAS INACCESIBLES emocionalmente
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Feb 09, 2025 |
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#206. Cómo SOLTAR LAS DUDAS OBSESIVAS en el AMOR
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Feb 02, 2025 |
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#205. Cómo SANAR tu RELACIÓN CON PAPÁ Y MAMÁ para que en pareja fluya | Carme Tuset Padró
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Jan 26, 2025 |
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#204. Cómo lograr que perciban SEGURIDAD EN TI y tu VALOR AUMENTE con autorregulación emocional
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Jan 19, 2025 |
|
#203. SEÑALES POR CHAT de que esa persona está ABIERTA EMOCIONALMENTE
|
Jan 12, 2025 |
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#202. CÓMO SALIR ADELANTE cuando una RELACIÓN ACABA | Andrea Duro
|
Jan 05, 2025 |
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#201. Cómo IDENTIFICAR tus HERIDAS EMOCIONALES para SANARLAS
|
Dec 29, 2024 |
|
#200. Cómo DEJAR de sentirte ANSIOSA EN ESA RELACIÓN
|
Dec 22, 2024 |
|
#199. ¿Por qué siempre DOY YO MÁS en la relación?
|
Dec 15, 2024 |
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#198. Cómo ser una mujer EXITOSA y NO SOLO PARECERLO | Luján Argüelles
|
Dec 08, 2024 |
|
#197. 5 razones por las que INSISTIRLE a un HOMBRE NO FUNCIONA
|
Dec 01, 2024 |
|
#196. Cómo identificar una RELACIÓN CODEPENDIENTE y SALIR de ahí
|
Nov 24, 2024 |
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#195. Cómo dejar de SENTIRTE SOLA y de REFUGIARTE en TU TRABAJO
|
Nov 17, 2024 |
|
#194. Cómo SOLTAR a quien NO ES PARA TI y continuar | Congelhada
|
Nov 10, 2024 |
|
#193. CONSTRUYE RELACIONES sanas y CONSIGUE EL AMOR que te mereces
|
Nov 03, 2024 |
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#192. Cómo saber si ME ESTOY CONFORMANDO en esa RELACIÓN
|
Oct 27, 2024 |
|
#191. 5 ACTITUDES para ELEVAR tu MAGNETISMO y atractivo
|
Oct 20, 2024 |
|
#190. NARCISISTAS. Cómo DETECTAR RED FLAGS tiempo | Claudia Nicolasa
|
Oct 13, 2024 |
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#180. DEJA de REPETIR PATRONES en PAREJA | María De Lluc
|
Oct 06, 2024 |
|
#179. Cómo NO PERDERTE en una RELACIÓN
|
Sep 29, 2024 |
|
#178. 8 CLAVES de COMUNICACIÓN ASERTIVA en PAREJA para temas DIFÍCILES
|
Sep 22, 2024 |
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#177. Cómo SUPERAR que ME HA DEJADO | Silvia Congost
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Sep 15, 2024 |
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#176. Dice que LE GUSTO pero NO MUESTRA INTERÉS: ¿Qué hago?
|
Sep 08, 2024 |
|
#175. SOLEDAD. "TODOS tienen a alguien MENOS YO"
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Sep 01, 2024 |
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#174. Los 3 ERRORES más comunes que te IMPIDEN FLUIR en el amor
|
Aug 25, 2024 |
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#173. CREENCIAS LIMITANTES y MIEDO en el AMOR: no dejes que arruinen tus relaciones | Catalina Hoffmann
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Aug 18, 2024 |
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#172. Deja de rodearte de PERSONAS TÓXICAS y empieza a BRILLAR
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Aug 11, 2024 |
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#171. Quiero ESTABILIDAD pero me ENGANCHO a RELACIONES que NO FUNCIONAN
|
Aug 04, 2024 |
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#170. ¿Es bueno tomar la iniciativa y DEMOSTRAR INTERÉS al INICIO de una relación?
|
Jul 28, 2024 |
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#169. Consejos para OLVIDAR a tu EX o a tu "CASI ALGO" | Florencia Deffis
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Jul 21, 2024 |
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#168. REFUERZO INTERMITENTE en las relaciones. Haz que te dé tu lugar.
|
Jul 14, 2024 |
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#167. Mecanismos de defensa que están destrozando tus relaciones
|
Jul 07, 2024 |
|
#166. Nos hemos acostado y ha perdido el interés
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Jun 30, 2024 |
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#165. Cómo LIGAR y que salga BIEN en la era del AMOR LÍQUIDO | Chu Rodríguez
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Jun 23, 2024 |
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#164. Cómo construir RELACIONES SANAS sanas: encuentra HOMBRES MADUROS
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Jun 16, 2024 |
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#163. Quiero una RELACIÓN ESTABLE pero a mí NO ME PASA
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Jun 09, 2024 |
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#162. Si soy una buena candidata, ¿por qué NO ME ELIGE?
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Jun 02, 2024 |
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#161. Cómo tener RELACIONES SÓLIDAS en los tiempos de TINDER | Lola López-Mondéjar
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May 26, 2024 |
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#160. ¿Por qué TODO me sale bien MENOS EN EL AMOR? Para doñas perfectas.
|
May 19, 2024 |
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#159. MIEDO a que te SALGA MAL en el amor. Cómo EVITARLO.
|
May 12, 2024 |
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#158. ME AFECTA DEMASIADO en el AMOR. CLAVES para SUPERARLO
|
May 05, 2024 |
|
¿#157. Por qué NO ME VA BIEN en el AMOR? Herencias Familiares | Joan Garriga
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Apr 28, 2024 |
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#156. 5 TIPS para SOBREVIVIR a la era del AMOR LÍQUIDO
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Apr 21, 2024 |
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#155. Cómo lograr que tus expectativas en el amor se hagan realidad
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Apr 14, 2024 |
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#154. Cómo ESCOGER BIEN en el amor y SENTIRTE más AMADA QUE NUNCA
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Apr 09, 2024 |
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#153. Cómo dejar de ser la persona PUENTE y que SE QUEDEN contigo
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Apr 07, 2024 |
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#152. Me ATRAE QUIÉN NO me CONVIENE. Tips astrológicos para evitarlo. | Pablo Flores
|
Mar 31, 2024 |
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#151. Haz que te pase LO QUE QUIERES en el AMOR
|
Mar 24, 2024 |
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#150. 2 razones por las que te atrae quien te hace daño
|
Mar 17, 2024 |
|
#149. Los hombres que más insegura te harán sentir
|
Mar 10, 2024 |
|
#148. Cómo elegir a tu pareja | Corina Randazzo
|
Mar 03, 2024 |
|
#147. Relaciones tóxicas: Qué son, causas y claves para detectarlo
|
Feb 25, 2024 |
|
#146. Lo que no sabías de la psicología masculina en el amor
|
Feb 18, 2024 |
|
#145. 3 Claves esenciales para encontrar pareja
|
Feb 11, 2024 |
|
#144. Cómo reconciliarme conmigo misma cambió mi vida
|
Feb 04, 2024 |
|
#143. Publicidad, estereotipos e ideal de belleza femenina
|
Jan 07, 2024 |
|
#142. ¿Cuál es la mejor forma de encontrar pareja estable?
|
Dec 31, 2023 |
|
#141. 5 actitudes de padres tóxicos
|
Dec 24, 2023 |
|
#140. 5 hábitos para alcanzar la madurez emocional
|
Dec 17, 2023 |
|
#139. ¿Es posible encontrar el amor en Tinder?
|
Dec 10, 2023 |
|
#138. Exceso de energía masculina y mujeres cansadas
|
Dec 03, 2023 |
|
#137. Terapia grupal, ¿Por qué?
|
Nov 26, 2023 |
|
#136. Comunicación efectiva e Inteligencia emocional para construir relaciones maduras
|
Nov 19, 2023 |
|
#135. Bajones post ruptura: Cómo manejarlos
|
Nov 12, 2023 |
|
#134. Tener un hijo en coparentalidad
|
Nov 05, 2023 |
|
#133. Cómo asumir la responsabilidad y transformar tu vida
|
Oct 29, 2023 |
|
#132. Amor propio: 9 técnicas para quererse a uno mismo
|
Oct 22, 2023 |
|
#131. Cómo manejar la soledad: 5 maneras de dejar de sentirte sola
|
Oct 15, 2023 |
|
#130. Chantaje emocional: una forma de manipulación en la pareja
|
Oct 08, 2023 |
|
#129. Sexo con amor
|
Oct 01, 2023 |
|
#128. Ansiedad de amor
|
Sep 24, 2023 |
|
#127. ¿Por qué no tengo pareja?
|
Sep 17, 2023 |
|
#126. Hombre inmaduro emocionalmente
|
Sep 10, 2023 |
|
#125. Ser madre soltera sin renunciar al amor
|
Sep 03, 2023 |
|
#124. ¿Por qué te importa tanto una persona?
|
Aug 27, 2023 |
|
#123. Lo que no sirve para olvidar a alguien que no te quiere
|
Aug 20, 2023 |
|
#122. Cómo disfrutar de la vida
|
Aug 13, 2023 |
|
#121. Cómo ser su prioridad y no una opción
|
Aug 06, 2023 |
|
#120. Cómo no sentirte un objeto
|
Jul 30, 2023 |
|
#119. No sé nada de él, ¿qué hago?
|
Jul 23, 2023 |
|
#118. Cómo atraer a personas amorosas que me gusten
|
Jul 16, 2023 |
|
#117. Distancia, ¿Qué le digo?
|
Jul 09, 2023 |
|
#116. Cómo ENCONTRAR MI SITIO en el mundo
|
Jul 02, 2023 |
|
#115. Cómo tener sexo consciente que te haga sentir especial
|
Jun 25, 2023 |
|
#114. ¿No tengo pareja porque soy demasiado exigente?
|
Jun 18, 2023 |
|
#113. Mujeres Reales: "Lo doy todo pero no recibo lo mismo a cambio" con Raquel
|
Jun 11, 2023 |
|
#112. 5 Señales de que ESTÁ ABIERTO
|
Jun 04, 2023 |
|
#111. Me da miedo que los años pasen y seguir igual
|
May 28, 2023 |
|
#110. Cómo DEJAR de SALVAR a los demás
|
May 21, 2023 |
|
#109. ¿Por qué a él no le duele como a mí?
|
May 14, 2023 |
|
#108. Retomar el contacto con mi ex. ¿Sí o no?
|
May 07, 2023 |
|
#107. "Cómo no ser tan dura conmigo misma" con Sandra, psicóloga en Mia
|
Apr 30, 2023 |
|
#106. No sé si CONTINUAR con una AMISTAD. Preguntas Poderosas para averiguarlo.
|
Apr 23, 2023 |
|
#105. Tengo MIEDO a que NO ME QUIERAN.
|
Apr 16, 2023 |
|
#104. ¿Por qué me quieren solo para un rato?
|
Apr 09, 2023 |
|
#103. Se ha ido con otra. Cómo afrontarlo
|
Apr 02, 2023 |
|
#102. Claves para SENTIRTE más MOTIVADA y ATRACTIVA
|
Mar 26, 2023 |
|
#101. 5 claves para soltar la ansiedad por encontrar pareja
|
Mar 19, 2023 |
|
#100. Adiós individualismo. Cómo decir adiós a la soledad.
|
Mar 12, 2023 |
|
#99. Mi pareja tiene hijos. Señales de que no hay espacio para ti.
|
Mar 05, 2023 |
|
#98. "Cómo recuperar tu SEGURIDAD y volver a SER TÚ tras una MALA RACHA" con Gloria.
|
Feb 26, 2023 |
|
#97. Por qué no me dejo cuidar
|
Feb 19, 2023 |
|
#96. ¿Por qué no me enamoro si es perfecto?
|
Feb 12, 2023 |
|
#95. 5 Señales de que te está MANIPULANDO Psicológicamente.
|
Feb 05, 2023 |
|
#94. 6 claves para identificar si esa persona está disponible emocionalmente.
|
Jan 29, 2023 |
|
#93. Contacto cero, ¿cómo se debe sentir el otro?
|
Jan 22, 2023 |
|
#92. Así consigo Soltar mi Dureza y Reconciliarme con mi lado AMOROSO (hazlo tú también).
|
Jan 15, 2023 |
|
#91. "Adiós Relaciones superficiales" con Isa, participante en nuestra terapia.
|
Jan 08, 2023 |
|
#90. Cómo alcanzar la madurez emocional en tus relaciones este 2023.
|
Jan 01, 2023 |
|
#89. Cómo sanar la relación con tus padres.
|
Dec 25, 2022 |
|
#88. Anhelo de pareja en Navidad. ¿Cómo afrontarlo?
|
Dec 18, 2022 |
|
#87. ¿Pido mucho en pareja?
|
Dec 11, 2022 |
|
#86. Claves para pasar del Apego Evitativo al Estilo Afectivo Seguro.
|
Dec 04, 2022 |
|
#85. No encuentro mi sitio.
|
Nov 27, 2022 |
|
#84. "Cómo CUIDAR a tu Niña Interior" con Pilar, participante en nuestra terapia.
|
Nov 13, 2022 |
|
#83. "Cómo gestionar el rechazo con éxito" con Ángeles, participante en nuestra terapia.
|
Oct 02, 2022 |
|
#82. Cómo usar tu ciclo menstrual a tu favor.
|
Sep 13, 2022 |
|
#81. Abraza a tu niña y deja de mendigar amor.
|
Aug 16, 2022 |
|
#80. MUJERES REALES: "Me siento sola" con Leti, participante en nuestra terapia.
|
Aug 07, 2022 |
|
#79. Cómo elevar tu femenino y llenarte de amor.
|
Jul 14, 2022 |
|
#78. MUJERES REALES: "¿Estoy exagerando?" con Genoveva, participante en Programa Mia-.
|
Jun 19, 2022 |
|
#77. Bajón de domingo y anhelo de amor.
|
May 30, 2022 |
|
#76. MUJERES REALES: "Cómo no perder más años de tu vida" con Amaia, participante en Programa Mia.
|
Apr 28, 2022 |
|
#75. ¿Por qué yo no tengo pareja?
|
Apr 18, 2022 |
|
#74. "Cómo volver a fluir en el amor" con Saida, terapeuta en Programa Mia.
|
Mar 28, 2022 |
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#73. MUJERES REALES: "Deja de vivir de cara a la galería" con Carmen.
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Mar 14, 2022 |
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#72. Cómo salir de la soledad no elegida.
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Feb 28, 2022 |
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#71. MUJERES REALES: "Cuando solo te fijas en hombres no disponibles" con María.
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Feb 14, 2022 |
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#70. Cuando saber estar sola se convierte en exigencia.
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Jan 31, 2022 |
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#69. MUJERES REALES: "Las relaciones no solo se piensan, ¡se viven!" con Martina.
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Jan 17, 2022 |
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#68. 8 green flags para saber si este 2021 has mejorado.
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Jan 03, 2022 |
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#67. La mujer espiritual y cool existe.
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Dec 20, 2021 |
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#66. MUJERES REALES: "Cuando exiges lo que tú no te das" con Nohe.
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Dec 06, 2021 |
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#65. Cómo "curarte" a través de una relación.
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Nov 22, 2021 |
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#64. MUJERES REALES. "Cuando te crees que tu destino es estar sola" con María.
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Nov 08, 2021 |
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#63. 4 claves para avanzar, aunque lleves años estancada.
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Oct 26, 2021 |
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#62. HOMBRES REALES. "Cuando vais a velocidades distintas" con Manu.
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Oct 11, 2021 |
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#61. Cuando te exiges que tu vida sea siempre guay y te agota.
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Sep 27, 2021 |
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#60. MUJERES REALES. "Deja de pedir permiso para todo" con Inés.
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Sep 20, 2021 |
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#59. Quiero ser madre, no tengo pareja, ¡y el tiempo pasa!
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Sep 13, 2021 |
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#58. HOMBRES REALES. "Ligar por Tinder desde el otro lado" con Eric.
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Sep 06, 2021 |
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#57. Por qué acaban con otra y no conmigo.
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Aug 30, 2021 |
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#56. MUJERES REALES. "Cómo soltar el miedo a brillar" con Ana María.
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Aug 23, 2021 |
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#55. 4 máximas para dejar de compararte.
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Aug 16, 2021 |
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#54. HOMBRES REALES. "Cuando detrás del ghosting hay miedo" con Alejandro.
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Aug 09, 2021 |
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#53. Cómo ser tú sin quedarte sola.
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Aug 02, 2021 |
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#52. MUJERES REALES. "El rollete nutritivo existe" con Sara.
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Jul 26, 2021 |
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#51. Cómo no sentirte juzgada por "seguir" soltera.
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Jul 19, 2021 |
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#50. HOMBRES REALES. "Cómo dejar de ser un eterno niño" con David.
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Jul 12, 2021 |
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#49. Cuando conviertes el empoderamiento en exigencia.
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Jul 05, 2021 |
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#48. MUJERES REALES. "Cómo convertirte en tu mejor amiga" con Claudia
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Jun 28, 2021 |
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#47. Si nos escribimos cada día, ¿por qué me ansio?
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Jun 21, 2021 |
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#46. MUJERES REALES. "Cómo dejar de poner parches en tu vida" con Quar.
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Jun 14, 2021 |
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#45. El porqué te enganchas a lo intenso
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Jun 07, 2021 |
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#44. MUJERES REALES. “Cómo dejar de vivir esperando” con Laia.
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May 31, 2021 |
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#43. Estoy muy trabajada pero no me siento bien.
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May 24, 2021 |
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#42. MUJERES REALES. “Cómo atreverte a ser tú” con Elvira.
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May 17, 2021 |
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#41. Cómo saber si continuar intentándolo o soltarlo.
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May 10, 2021 |
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#40. MUJERES REALES. “Cómo dejar ver todo el amor que hay en ti” con Emma
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May 03, 2021 |
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#39. 4 imprescindibles para soltar esa historia y avanzar.
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Apr 26, 2021 |
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#38. Cómo dejar de darle tanto poder.
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Apr 12, 2021 |
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#37. Cuando el que crees que es tu tipo no lo es.
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Mar 29, 2021 |
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#36. Por qué no me pasa lo que quiero.
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Mar 15, 2021 |
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#35. Cómo lidiar con el perro del hortelano.
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Mar 01, 2021 |
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#34. El porqué esa relación te genera ansiedad.
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Feb 15, 2021 |
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#33. Cómo ser auténtica y, en lugar de encajar, cautivar.
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Feb 01, 2021 |
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#32. El peligro de ser doña autosuficiente.
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Jan 18, 2021 |
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#31. Cómo ligar por Tinder y no morir en el intento.
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Jan 04, 2021 |
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#30. ¿Te martirizas por no sentirte segura en esa relación? Esto es para ti.
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Dec 21, 2020 |
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#29. ¡Y yo en casa! ¿Así, cómo voy a conocer a alguien?
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Dec 07, 2020 |
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#28. ¿Qué quiere decir cuando él te dice que fluyáis?
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Nov 30, 2020 |
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#27. Cuando crees que los hombres son lo peor, ocurre esto.
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Nov 23, 2020 |
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#26. Cuando pides intimidad y la que no se deja conocer eres tú.
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Nov 16, 2020 |
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#25. Cómo dejar de tener algo pendiente con X.
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Nov 09, 2020 |
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#24. Y eso de trabajar con tus miedos, ¿Cómo se hace?
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Nov 02, 2020 |
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#23. Cuándo no es buena idea recurrir a él para sentirte mejor.
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Oct 26, 2020 |
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#22. Cuando quieres recuperar a la chica que fuiste cuando estabas con él.
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Oct 19, 2020 |
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#21. Cuando te obligas a que el buen tío te guste.
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Oct 12, 2020 |
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#20. Cómo no hacerte pequeña cuando conoces a alguien.
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Oct 05, 2020 |
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#19. Si la teoría ya me la sé, pero la práctica...
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Sep 28, 2020 |
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#18. Cuando pasa de estar súper pendiente de ti a tratarte como sólo una opción.
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Sep 21, 2020 |
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#17. Cuando estamos juntos es genial, pero cuando no, le siento distante.
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Sep 14, 2020 |
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#16. Lo que te impide sacártelo de la cabeza.
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Sep 07, 2020 |
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#15. Cómo lograr que te valore y sienta lo mismo por ti.
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Aug 31, 2020 |
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#14. Cómo detectar a un inmaduro emocional.
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Aug 24, 2020 |
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#13. Llevo soltera la tira. ¿Es normal?
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Aug 17, 2020 |
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#12. Me he apartado. ¿Reaccionará?
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Aug 10, 2020 |
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#11. Cuando la cabeza te dice A y el corazón B.
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Aug 03, 2020 |
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#10. Lo que hace que te topes con hombres que no se vinculan.
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Jul 27, 2020 |
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#09. Tiene novia. ¿Cómo me desengancho?
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Jul 20, 2020 |
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#08. No encajo. ¿Será que soy rara?
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Jul 13, 2020 |
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#07. Lo he soltado y me siento vacía. ¿Qué hago?
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Jul 06, 2020 |
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#06. Si no es lo que quiero, ¿Por qué sigo ahí?
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Jun 29, 2020 |
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#05. ¿Por qué vuelve si no quiere nada conmigo?
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Jun 22, 2020 |
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#04. ¿Soy yo o es que ha perdido el interés?
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Jun 15, 2020 |
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#03. Tinder y ghosting. ¿Y ahora qué hago?
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Jun 08, 2020 |
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#02. Nos estamos conociendo y tengo demasiada prisa.
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Jun 01, 2020 |
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#01. Eres perfecta pero no siento lo que tengo que sentir.
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May 25, 2020 |