Selbstliebe für Anfänger
By Melina Dobmeier
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Melina Dobmeier
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 73
Description
In diesem Podcast geht es um die Liebe zu dir selbst, um die Erfüllung deiner Herzensträume, um ein glückliches Lebensgefühl und um dich.
Was kannst du selber dafür tun, dich glücklicher und zufriedener mit dir selbst zu fühlen, um dadurch auch glücklichere und zufriedenere Beziehungen mit deinem Partner, Freunden und Familie zu leben?
Welche Art von Leben lässt dein Herz wirklich tanzen? Wie kannst du mit Schwierigkeiten umgehen? Warum ist Selbstliebe die wichtigste Liebe, die du je erfahren wirst?
Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen, lade spannende Gäste zu Interviews ein und nehme dich in geführten Meditationen mit auf eine Reise in dein Innerstes, die dir den Schlüssel zur Tür deines Herzens öffnen wird.
Ich hoffe, dass ich dich damit ermutigen kann, für dich und dein schönstes, mutigstes, ehrlichstes und großartigstes Leben loszugehen, um ein Licht für die Welt und die Menschen um dich herum zu sein.
www.melinadobmeier.com
| Episode | Date |
|---|---|
|
Geführte Achtsamkeitsmeditation (gegen Stress & innere Unruhe) (5/5)
|
May 17, 2024 |
|
Nie wieder Diät: So geht achtsames & intuitives Essen! (4/5)
|
May 16, 2024 |
|
So einfach geht Achtsamkeit im Alltag (selbst, wenn dieser sehr stressig ist) (3/5)
|
May 15, 2024 |
|
Mit Achtsamkeit zu mehr Selbstliebe - Interview mit MBSR-Lehrerin Sabrina Kilga-Metzler (2/5)
|
May 14, 2024 |
|
Wie du dein Selbstbewusstsein in wenigen Wochen erhöhen kannst - mit dieser einfachen Achtsamkeits-Übung! (Tag 1/5)
|
May 13, 2024 |
|
Wie wir Co-Abhängigkeit überwinden und uns aus toxischen Beziehungsmustern befreien: Interview mit Susanne Hühn
|
May 07, 2024 |
|
Du willst glücklicher werden? Diese 6 Gewohnheiten verändern dein Leben!
|
Apr 30, 2024 |
|
5 Selbstliebe Tipps für den April
|
Apr 23, 2024 |
|
10 Minuten Morgenroutine & positiver Start in den Tag - Metta Meditation für Leichtigkeit
|
Apr 16, 2024 |
|
Diese 5 Gewohnheiten machen unglücklich
|
Apr 09, 2024 |
|
Was uns davon zurückhält, unser Traumleben zu leben
|
Apr 02, 2024 |
|
Woher die meisten deiner Beziehungsprobleme kommen - und wie die 5 Sprachen der Liebe sie lösen können
|
Mar 26, 2024 |
|
Meditation - Eifersucht in Selbstbewusstsein transformieren in 20 Minuten (Teil 2/2)
|
Mar 19, 2024 |
|
Wieso Eifersucht nichts mit dem Anderen zu tun hat und wie du sie endlich loswirst (Teil 1/2)
|
Mar 12, 2024 |
|
Affirmationen für mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen & Lebensfreude
|
Mar 05, 2024 |
|
Fehlende Selbstliebe? 4 Tools, die dir dabei helfen, dich selber zu lieben
|
Feb 27, 2024 |
|
Wie wir mit Trauer & Verlust durch Tod oder Trennung umgehen können
|
Feb 20, 2024 |
|
Anleitung zum glücklich sein Teil 4/4 - Meditation: Manifestiere deine Wünsche
|
Feb 08, 2024 |
|
Anleitung zum glücklich sein Teil 3/4 - So lernst du, zu manifestieren
|
Feb 06, 2024 |
|
Anleitung zum glücklich sein Teil 2/4 - Welchen Einfluss unsere Kindheit auf unsere Beziehungen und unser Glück hat
|
Feb 01, 2024 |
|
Anleitung zum glücklich sein Teil 1/4 - 3 Übungen, die glückliche Menschen regelmäßig machen
|
Jan 30, 2024 |
|
2 Wochen Jakobsweg - wir teilen unsere 4 größten Learnings für ein glücklicheres Leben (Bestie Talk im Dialekt)
|
Jan 23, 2024 |
|
3 Schritte aus dem Coaching, mit denen du sofort aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen
|
Jan 16, 2024 |
|
Niedriges Selbstwertgefühl? Nutze diese 10 Affirmationen, um deinen Selbstwert in 30 Tagen spürbar zu stärken
|
Jan 09, 2024 |
|
Neujahrsritual - diese 10 Fragen stelle ich mir jedes Jahr!
|
Jan 02, 2024 |
|
Tag 24 Adventskalender - Schön, dass es dich gibt!
|
Dec 24, 2023 |
|
Tag 23 Adventskalender - Brief an dein zukünftiges Ich
|
Dec 23, 2023 |
|
Tag 22 Adventskalender - Visualisiere dir dein Traum-Jahr 2024
|
Dec 22, 2023 |
|
Tag 21 Adventskalender - Das Jahr 2023 reflektieren & deine Erfolge anerkennen
|
Dec 21, 2023 |
|
Tag 20 Adventskalender - vergeben & loslassen
|
Dec 20, 2023 |
|
Tag 19 Adventskalender - Schließe Frieden mit der Vergangenheit
|
Dec 19, 2023 |
|
Tag 18 Adventskalender - Morgen- und Abendroutine für ein glücklicheres Leben
|
Dec 18, 2023 |
|
Tag 17 Adventskalender - Die Macht der Dankbarkeit
|
Dec 17, 2023 |
|
Tag 16 Adventskalender - So gibst du dir selbst die Liebe, die dir als Kind gefehlt hat
|
Dec 16, 2023 |
|
Tag 15 Adventskalender - So geht Achtsamkeit im Alltag
|
Dec 15, 2023 |
|
Tag 14 Adventskalender - Selbstreflektion für mehr Selbstbewusstsein
|
Dec 14, 2023 |
|
Tag 13 Adventskalender - Die Kraft des Manifestierens
|
Dec 13, 2023 |
|
Tag 12 Adventskalender - Zeit für Kreativität
|
Dec 12, 2023 |
|
Tag 11 Adventskalender - Freude des Annehmens
|
Dec 11, 2023 |
|
Tag 10 Adventskalender - Die Freude des Gebens
|
Dec 10, 2023 |
|
Tag 9 Adventskalender - Bye bye Perfektionismus
|
Dec 09, 2023 |
|
Tag 8 Adventskalender - Meine Buchtipps für ein erfülltes Leben
|
Dec 08, 2023 |
|
Tag 7 Adventskalender - Wohlfühlgewicht durch achtsames Essen
|
Dec 07, 2023 |
|
Tag 6 Adventskalender - Atemübung für Entspannung & Stressabbau
|
Dec 06, 2023 |
|
Vergebungsmeditation - vergeben & inneren Frieden finden (Teil 2)
|
Dec 05, 2023 |
|
Tag 5 Adventskalender - Selbstfürsorge
|
Dec 05, 2023 |
|
Tag 4 Adventskalender - Inneres Selbstgespräch
|
Dec 04, 2023 |
|
Tag 3 Adventskalender - Inner Peace
|
Dec 03, 2023 |
|
Tag 2 Adventskalender - Selbstannahme
|
Dec 02, 2023 |
|
Tag 1 Adventskalender - Mantra für Selbstliebe
|
Dec 01, 2023 |
|
Wie du in 3 Schritten vergeben kannst (Teil 1)
|
Nov 28, 2023 |
|
DAS macht dich unglücklich
|
Nov 21, 2023 |
|
So veränderst du dein Selbstbild positiv (Coaching Übung aus meinem Online-Kurs)
|
Nov 14, 2023 |
|
So lernst du, deinen Körper zu lieben
|
Nov 07, 2023 |
|
Selbstzweifel, verkopft, schwermütig? So kann deine Periode deine Stimmung beeinflussen
|
Oct 31, 2023 |
|
Beziehungsglück: So geht's! - Interview mit Paartherapeutin Miriam Spieler
|
Oct 24, 2023 |
|
4 Schritte, ein starkes Selbstwertgefühl zu erlangen (und nie mehr zu verlieren)
|
Oct 17, 2023 |
|
So lässt du negative Gedanken & Gefühle los
|
Oct 10, 2023 |
|
Meditation Inneres Kind | Reise zum inneren Kind (Teil 2)
|
Aug 22, 2023 |
|
Woher die meisten deiner Probleme kommen (Teil 1)
|
Aug 08, 2023 |
|
Meditation Entspannung & innere Ruhe - Stress und Gedanken loslassen in 15 Minuten
|
Aug 01, 2023 |
|
So löst du negative Glaubenssätze auf
|
Jul 25, 2023 |
|
Gewohnheiten ändern - wie du alte Gewohnheiten ablegst und neue aufbaust
|
Jul 18, 2023 |
|
So wirst du glücklicher in 21 Tagen
|
Jul 11, 2023 |
|
Affirmationen für mehr Selbstbewusstein & ein glücklicheres Leben (Louise Hay)
|
Jul 04, 2023 |
|
So überwindest du Selbstzweifel und gehst mutig für deine Träume los
|
Jun 27, 2023 |
|
8 Fragen, die dein Leben verändern
|
Jun 20, 2023 |
|
5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen
|
Jun 13, 2023 |
|
Die ultimative Morgenroutine, um dir ein schöneres Leben zu erschaffen - selbst, wenn du nur 5 Minuten Zeit hast!
|
Jun 06, 2023 |
|
Mit Affirmationen zu mehr Selbstliebe - Interview mit Philipp Hausser von High Energy Mind
|
Jun 01, 2023 |
|
Selbstliebe Meditation - Selbstbewusstsein stärken & Selbstliebe entwickeln
|
May 31, 2023 |
|
So lernst du, dich zu lieben
|
May 30, 2023 |
|
Wer ich bin und was dich bei "Selbstliebe für Anfänger" erwartet
|
May 23, 2023 |