Dr. Gianni Faelens

By Dr. Gianni Faelens

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 8
Reviews: 0
Episodes: 185

Description

Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts en auteur van 'Slimmer Sporten'. In deze podcast ga ik samen met de beste experten in op wat jij kan doen om gezonder, energieker en langer te leven. Elke aflevering bespreken we een thema's die er écht toe doen: slaap, stress, voeding, beweging, mentale gezondheid, hormonen, longevity en preventie.

Episode Date
Gezond ouder worden: laat je omgeving het werk doen | Prof. dr. David van Bodegom
Aug 27, 2026
Hoe staat onze Belgische gezondheidszorg ervoor? | RIZIV-topman Pedro Facon
Aug 24, 2026
Wat is écht gezonde voeding? Zo kies je beter in de supermarkt | Tessa Avermaete
Aug 20, 2026
Van start-up tot exit: het zotte ondernemersverhaal van Wim Van Hecke & Icometrix
Aug 17, 2026
Waarom je dieet niet werkt (en wat wél werkt!) | Hella Van Laer
Aug 13, 2026
Ontsnappen uit de rat-race: meer energie & voldoening en leven op jouw manier | Ben Sansen
Aug 10, 2026
Gezonde gewoontes volhouden: zo lukt het met minder wilskracht | Anneleen De Lille
Aug 06, 2026
ADHD bij volwassenen: zo krijg je meer rust en grip op je hoofd | Arnoleon
Aug 03, 2026
Is veroudering een ziekte (die we kunnen uitroeien)? | Prof. dr. Benoit Hendrickx
Jul 30, 2026
Progeria: leven met een lichaam dat sneller veroudert | Amber Vandeweert
Jul 27, 2026
Plastic in je lichaam: zo beperk je blootstelling | Isabelle Vanhoutte
Jul 23, 2026
De impact van de natuur op ons lichaam & brein: minder stress en meer energie | Nathalie Michels
Jul 20, 2026
De toekomst van geneeskunde: hoe Byteflies pioniert in telemonitoring | Hans De Clercq
Jul 16, 2026
Doping in de sport: wat gebruiken valsspelers en hoe worden ze betrapt? | Peter Van Eenoo
Jul 13, 2026
Meer energie met een volle agenda: zo blijf je gezond als ondernemer | Seppe De Baerdemacker
Jul 09, 2026
Gezond ouder worden: zo behoud je energie, kracht en vrijheid | Prof. dr. Sofie Claeys
Jul 06, 2026
Mentaal herstellen: zo bouw je jezelf terug op na tegenslag | Jolien Durwael
Jul 02, 2026
8 uur slaap is een mythe: wat oermensen ons leren over beter slapen | Merijn van de Laar
Jun 29, 2026
Pleasen: grenzen stellen zonder jezelf te verliezen met Delia Amoruso
Jun 25, 2026
Ons zorgsysteem betaalt pas als je ziek bent | Olivier Kleynjans
Jun 22, 2026
Herwin je focus voor meer rust én productiviteit in je werkdag | Isabel De Clercq
Jun 18, 2026
Je werkt hard, maar waarom ben je altijd moe? | Dr. Alain Mahjoub
Jun 15, 2026
Gameverslaving doorbreken: wat werkt écht? | Matthias Dewilde
Jun 11, 2026
Sportblessures voorkomen: tips van Wout van Aerts kinesitherapeut | Thijs Hertsens
Jun 08, 2026
Innerlijke rust: terug verbinden met je essentie | Mia Leijssen
Jun 04, 2026
Gezonde witte tanden: de beste tips & domste mythes | Tandarts Christophe Heinix
Jun 01, 2026
Hoe Homo sapiens evolueerde (en zichzelf ziek maakte) | Dominique Adriaens
May 28, 2026
Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser
May 25, 2026
Menselijke evolutie: van aap tot wereldveroveraar | Madeleine Beekman
May 21, 2026
Ex-Special Units over mentale weerbaarheid en leiderschap | Cedric De Vlieger
May 18, 2026
Healthusiasm: hoe maken we gezondheid en preventie sexy? | Christophe Jauquet
May 14, 2026
Boost je darmmicrobioom: de sleutel tot energie en gezondheid | Rosemarie De Weirdt
May 11, 2026
Wat als AI slimmer wordt dan dokters? | Prof. Tom Braekeleirs
May 07, 2026
Hoe je je huid jong en gezond houdt (de beste skincare routine & is zonnecrème schadelijk?) | Dr. Annelies Avermaete
May 04, 2026
5 strategieën om een nieuwe wereldoorlog te vermijden | Prof. Koert Debeuf - #151
Apr 30, 2026
Over geluk vinden in de kleine geneugtes van het leven, de helper's high, het spotlight effect en de kracht van naïviteit | Merijn Ruis - #150
Apr 27, 2026
Masterclass lactaat: word een betere duursporter door kennis van je lactaatcurve | Inspanningsfysioloog Karel Pardaens - #149
Apr 23, 2026
Tips om een snellere 10 miles of (halve) marathon te lopen | Olympisch marathonloper en kampioen Koen Naert - #148
Apr 20, 2026
Slimmer trainen en herstellen als wielrenner met trainer van Jasper Stuyven, Soudal Quick-Step topcoach | Michel Geerinck - #147
Apr 13, 2026
De mental coach van Tadej Pogacar over mindset, topprestaties en hoe je je brein kan trainen zoals de wereldtop | Stijn Quanten - #146
Apr 06, 2026
Hoe stop je met pleasen en hoe word je content met je wie bent | Jef Willem
Mar 30, 2026
De beste filosofische inzichten voor een goed leven | filosoof Alex Doumen
Mar 23, 2026
De beste tips om je schermtijd te verminderen en eindelijk grip te krijgen op je smartphone | psychologe Debbie Been
Mar 16, 2026
Ozempic & Mounjaro: wondermedicijnen of niet? | Dr. Elle Vermeulen
Mar 09, 2026
#141 - Is Bitcoin de toekomst van geld? - met crypto-expert Quinten François
Mar 05, 2026
Teelbalkanker: de dag die alles veranderde, over angst, herstel & veerkracht | Vincent Fierens
Mar 02, 2026
Vrouwelijke hormonen: van menstruatie tot menopauze (+ de pil, PCOS & endometriose) | Lieselot Theys
Feb 23, 2026
Chronische pijn: concrete tips voor een beter leven | pijnspecialist Prof. Dr. Bart Morlion
Feb 16, 2026
Meer focus, minder stress en geen burnout meer | Elke Geraerts
Feb 09, 2026
Optimaliseer je nachtrust voor meer energie overdag | slaapexperte Annelies Smolders
Feb 02, 2026
Energieker, gezonder & langer leven | Expert in preventieve geneeskunde Prof. Dr. Katrien De Vusser
Jan 26, 2026
Begrijp je eigen hersenen en die van de mensen rondom jou | neurowetenschapper Prof. Dr. Eveline Crone
Jan 19, 2026
Ruben Van Gucht: Hoe ga je om met kritiek zonder jezelf te verliezen?
Jan 12, 2026
Tips uit de topsport voor jouw dagelijks leven | topcoach Paul Van Den Bosch
Jan 05, 2026
Leren uit je fouten | Ayala Denul
Dec 29, 2025
Tips voor een gelukkiger leven | Prof. Dr. Lieven Annemans
Dec 22, 2025
Ademhaling voor gezondheid, productiviteit, stemming, stress en herstel | F16-piloot Rudi Thoelen
Dec 15, 2025
Onzichtbaar Ziek Zijn - Warmste Week Special | Luc Swinnen
Dec 10, 2025
Digitale tech voor een betere gezondheid | Prof. Dr. Koen Kas
Dec 08, 2025
Sociale media bij jongeren: schadelijk of niet? | Prof. dr. Reitske Meganck
Dec 01, 2025
Geheimen van afvallen en vermageren | Sander Kers
Nov 24, 2025
Meer spiermassa en spiersterkte | met sterkste man ter wereld, Laurens Lapiere
Nov 17, 2025
ADHD: heb jij het en wat doe je er dan mee? | Séverine Van De Voorde, PhD
Nov 10, 2025
#122 - Hoe je gezonder en lekkerder kan koken & lessen van een topvoetballer | Chloé Kookt & Daam Foulon
Nov 03, 2025
#121 - Pijn bij seks en intimiteit, wetenschappelijk onderbouwde tips om opnieuw vertrouwen te krijgen in jouw lichaam en seksualiteit | gynaecoloog Dr. Leen Aerts & seksuoloog Els Pazmany, PhD
Oct 27, 2025
#120 - Hoe beweging en sport jouw lichaam jonger maakt | Prof. Dr. Eline Lievens
Oct 20, 2025
#119 - 10 lifehacks voor minder stress en meer balans, met psychologe Wendy de Pree
Oct 13, 2025
#118 - Zijn slaap trackers wel echt zo nauwkeurig als ze beweren? | slaaponderzoekster An-Marie Schyvens
Oct 06, 2025
#117 - De impact van een eetstoornis en wat je eraan kan doen | diëtiste Leen Seminck
Sep 29, 2025
#116 - Het gevaar van beeldschermen en sociale media op het ontwikkelende kinder- en tienerbrein met kinderarts Dr. Lien Meyns
Sep 22, 2025
#115 - Hoe Word Ik Een Leuk Oud Mens? - Kolet Janssen
Sep 15, 2025
#114 - De kracht van AI in de zorg - Maarten Larmuseau - CEO Nuclivision
Sep 08, 2025
#113 - Hormoonverstoorders & Microplastics: Maken Ze Ons Ziek? Low Tox Living - Marouschka Beckers
Sep 01, 2025
#112 - Evy Gruyaert - Live Vanuit Love Tomorrow
Aug 25, 2025
#111 - Eeuwig Jong: Longevity Geheimen Met Longevity Experts Ellen Crabbe & Dr. Frederik Dierick
Aug 18, 2025
Jef Vermassen: hoe iemand een seriemoordenaar wordt
Aug 12, 2025
#109 - De Toekomst Van De Zorg: Innovatie met Nico De fauw van In4care
Aug 04, 2025
#108 - Dr. Erwin Annys - COVID
Jul 28, 2025
#107 - De Hervormingen Van De Gezondheidszorg - Dr. Thomas Gevaert
Jul 21, 2025
#106 - Hoe Hou Je Je Ogen Gezond? Met Oogarts Liselotte Aerts
Jul 14, 2025
#105 - Trainen Voor Een (Ultra)marathon Met Warreruns
Jul 07, 2025
#104 - Minister Frank Vandenbroucke - Hervormingen Van Onze Gezondheidszorg
Jul 03, 2025
#103 - Hoe kan je een loopblessure vermijden? - Senne Bonnaerens, PhD
Jun 30, 2025
Cedric De Vlieger over Special Forces, Presteren Onder Druk en Mentale Veerkracht
Jun 23, 2025
Minder stress met een sterke nervus vagus | Dr. Luc Swinnen
Jun 16, 2025
#100 - Thomas Guenter - 10 Lessen Om Je Geld, Je Tijd En Je Leven Te Optimaliseren
Jun 09, 2025
#099 - Hoe Word Je Een Betere Loper? - Christophe Roosen - CEO van Trenara & Gediplomeerd Looptrainer
Jun 02, 2025
#098 - Autisme Ontrafeld: In Gesprek Met Dr. Valerie Verhulst
May 26, 2025
#097 - Meer Rust In Je Hoofd Met Een Betere Planning - Brigitta Vangeel - Planning- & Stressexperte
May 22, 2025
#096 - Leo Bormans - De Sleutel Tot Geluk
May 19, 2025
#095 - Waarom We Een Zak Chips Altijd In Één Keer Leegeten - Prof. Dr. Esther Aarts
May 15, 2025
#094 - Paniekaanvallen - Michel Lahaye, psycholoog
May 12, 2025
#093 - Hoe De Oude Grieken En Romeinen Ons Leven Nog Altijd Bepalen - Patrick De Rynck
May 08, 2025
#092 - Chronische Ontsteking Uit Je Lijf - Len De Nys, PhD
May 05, 2025
#091 - Uit Je Comfort Zone - Tom De Prest - 'De Comfortcrisis'
May 01, 2025
#090 - De Vrouwelijke Cyclus, Hormonale Veranderingen En De Menopauze Begrijpen Met Dr. Mattie Raick
Apr 28, 2025
#089 - Wilfried Simon - Chronische Rugpijn
Apr 24, 2025
Rouw en verlies: hoe je ermee leert leven | Prof. Dr. Manu Keirse
Apr 21, 2025
#087 - Prof. Tom Sauer - Oorlog Oekraïne - Rusland
Apr 17, 2025
#086 - De Oorlog Israël-Gaza Uitgelegd - Prof. Koert Debeuf
Apr 14, 2025
#085 - Persoonlijke Groei & Ondernemen In De Zorg - Stijn De Mot - CEO SmartEducation
Apr 10, 2025
#084 - Pieter Loridon - Over Gezondheid, COVID, Leren Loslaten & Zingeving
Apr 07, 2025
#083 - Mentaal Gezond Blijven Als Ondernemer - Stefaan Bonte, Co-Founder Rubicon
Apr 04, 2025
#082 - Verslaving - Wat Is Het? Welke Rol Speelt Dopamine? Met Prof. Dr. Geert Dom
Mar 31, 2025
#081 - Achter De Schermen Met Scheidsrechter Jupiler Pro League - Nathan Verboomen
Mar 27, 2025
#080 - Hoe Pak Je Je Schermverslaving Aan En Hoe Herwin Je Je Focus Met Yasmin Vantuykom
Mar 24, 2025
#079 - Prof. Edgard Eeckman - Patient Empowerment
Mar 20, 2025
#078 - Wat Is Sepsis? Kwaad Bloed. Met Ilse Malfait & Erika Vlieghe
Mar 17, 2025
#077 - De Wetenschap Achter Nicotine En Hoe Schadelijk Is Roken Nu Echt? Is Vapen Beter? - Prof. Dr. Filip Lardon
Mar 13, 2025
#076 - Over Erectiestoornissen, Prostaatkanker, Plasklachten - Dr. Sam Ward, Uroloog
Mar 10, 2025
#075 - Prof. Dominique Vandijck - Onze Gezondheidszorg Is In Gevaar
Mar 03, 2025
#074 - Prof. Marie-Anne Vanderhasselt - Doet Vriendschap Je Langer Leven?
Feb 24, 2025
Focus en productiviteit: minder afleiding op het werk | Isabel De Clercq
Feb 17, 2025
#072 - Prof. Michael Vlerick - Waarom Zijn We Niet Gelukkiger?
Feb 11, 2025
#071 - Dr. Staf Henderickx - De Gevaren Van Ultrabewerkte Voeding
Feb 04, 2025
#070 - Prof. Ignaas Devisch - Informeren We Ons Te Veel?
Jan 28, 2025
#069 - Prof. Dr. Lode Godderis - Moeten We Het Ziektebriefje Afschaffen?
Jan 20, 2025
Dirk De Wachter over Geluk, Zingeving & Veerkracht. Hoe Word Je Gelukkig?
Jan 13, 2025
#067 - Dr. Luc Colemont - Hoe Voorkom Je Darmkanker?
Jan 06, 2025
#066 - Christophe Vandeputte - Maak Van 2025 Je Beste Jaar Ooit - Doelen Stellen & Behalen
Dec 30, 2024
#065 - Oshin Derieuw - Olympisch Bokster - 'Be Your Own Legend'
Dec 23, 2024
#064 - Luca Brecel - Wereldkampioen Snooker
Dec 18, 2024
#063 - Dr. Tom Teulingkx - Alle Sportmythes Ontkracht - Biefstuk In De Broek
Dec 10, 2024
#062 - Prof. Dr. Steven Laureys - De Bijna-Doodervaring & Wat Het Ons Leert Over Ons Bewustzijn
Dec 03, 2024
Gezond ouder worden: ziekte vroeger zien | Wencel Top
Nov 26, 2024
#060 - Pieter Brughmans - Waarom Is Afvallen Zo Moeilijk? - Dieetmythes Ontkracht - Afvallen Is Geen Sprint
Nov 19, 2024
#059 - Prof. Reginald Deschepper - Hoe Bescherm Je Je Brein Tegen Dementie
Nov 12, 2024
#058 - Victor Schelstraete - De Olympische Spelen - Boksen Heeft Mij Gered
Nov 04, 2024
#057 - Janice Cayman - 2X Gouden Schoen Winnares
Oct 28, 2024
#056 - Dr. Inge Declercq - Hoe Krijg Ik Terug Breinrust In Een Overprikkelende Wereld?
Oct 22, 2024
#055 - Prof. Chiel Poffé - Ketonen Een Mirakel Brandstof? Alle Geheimen Ontrafeld
Oct 15, 2024
Fibromyalgie begrijpen en behandelen | Brenda De Petter
Oct 08, 2024
#053 - Michaël Verschaeve - Sportpsycholoog - Mentale Training Voor Betere Prestaties
Oct 02, 2024
John Heymans over hardlopen: sneller lopen door slaap en herstel
Sep 25, 2024
#051 - Frederik Van Lierde - Wereldkampioen Iron Man
Sep 17, 2024
#050 - Prof. Filip Raes - Hoe Stop Je Met Piekeren?
Sep 11, 2024
#049 - Jannes Vercaemst - Wereldkampioen Kickboxing -70KG
Sep 04, 2024
#048 - Dr. Lise Vandecasteele - De Schrijnende Staat Van Onze Ouderenzorg & Kinderopvang
Aug 29, 2024
#047 - Dr. Ilse Dapper - Medisch Leiderschap - Meer Artsen Met Stoute Schoenen
Aug 25, 2024
#046 - Jente Wagemans - Leven Met Verlamming - Koppigheid, Toewijding & De Liefde Voor Filosofie
Aug 19, 2024
#045 - Prof. Jana Asselman - Alles Over Microplastics & Leef Je Langer Aan Zee?
Aug 11, 2024
#044 - Prof. Hedwig Neels - De Bekkenbodem - Alle Geheimen Ontrafeld
Jul 30, 2024
#043 - VO2Max - Alles Wat Je Moet Weten Over Deze Belangrijke Parameter Voor Performance & Longevity
Jul 21, 2024
#042 - Q&A Over Creatine, Eiwit, Ashwagandha En... Augurkensap
Jul 14, 2024
#041 - Dr. Alexander Rakic - Wat Is Longevity? - En Waarom Is ApoB en Lp(a) Zo Belangrijk?
Jul 07, 2024
#040 - Liesbet Boone, PhD - Perfectionisme Ombuigen Tot 'Optimalisme'
Jun 25, 2024
#039 - Prof. Em. Reginald Deschepper - De Wetenschap Van Verjonging - Kan Je Veroudering Tegengaan?
Jun 19, 2024
#038 - Barbara Ceuleers - Euthanasie Bij Dementie - 'Doodgewoon'
Jun 12, 2024
#037 - Len De Nys, PhD - Gezond 100 Jaar Worden - De Geheimen Van De Blue Zones
Jun 07, 2024
#036 - Jelle D'Helft - De Link Tussen ADHD En Omega 3/6
May 30, 2024
#035 - Michaël Sels - Lekker Lang Leven - Voeding Voor Een Lang En Gezond Leven
May 23, 2024
#034 - Prof. Dr. Stephan Claes - De Gestreste Samenleving - Burn-Out - Uitputtingssyndromen
May 15, 2024
#033 - Arno Monsecour - Diëten Zonder Het Te Weten - Verander Je Mindset, Verander Je Gewicht
May 07, 2024
#032 - Marius Declerck - Start-Ups Binnen De Belgische Gezondheidszorg - CEO E-Health Venture
Apr 30, 2024
#031 - Reinout Van Schuylenbergh, PhD - Wat is VO2Max? Dé Wetenschap Achter Top Sportprestaties
Apr 25, 2024
#030 - Lieven Van Linden - Meer Energie In Je Leven - Hoe Word Ik Terug Fully Charged?
Apr 19, 2024
#029 - Kurt Schütte - CEO RunEasi - Een Toekomst Zonder Loopblessures
Apr 10, 2024
#028 - Jente Wagemans - Expert In Enkeldistorsies
Apr 04, 2024
#027 - Stefanie Broes - Founder & CEO Moonbird - De Kracht Van Je Eigen Ademhaling
Mar 27, 2024
#026 - Dr. Inge Declercq - Optimaal Slapen In Shiften En Ploegenwerk
Mar 20, 2024
#025 - Andreas Delaere - Gezond Oud Worden Met Krachttraining
Mar 13, 2024
#024 - Prof. Dr. Theo Compernolle - Ons Brokkelbrein - Hoe Onze GSM Ons Brein Gijzelt
Mar 05, 2024
#023 - Lieven Maesschalck - De Mirakelman Van De Rode Duivels - Topkinesist & Oprichter Move To Cure
Feb 27, 2024
#022 - Prof. Dr. Pedro Brugada - Topdokter & Ontdekker Van Het Brugada-Syndroom
Feb 20, 2024
#021 - Prof. Dr. Danny De Looze - Topdokter Gastro-Enterologie - Wat Onze Darmen Ons Vertellen
Feb 13, 2024
#020 - Anthony Pauwels D.O. - Osteopaat Soudal Quick-Step Pro Cycling Team
Feb 07, 2024
#019 - Christophe Vandeputte - Lessen uit 2023 Review & 2024 Vooruitblik
Feb 02, 2024
#018 - Thomas Vyncke - Unfolding Potential - De Sleutel Tot Genezing Ligt In Jezelf
Jan 23, 2024
#017 - Anton Ghys - Barefoot Expert - Een Mens Is Geboren Om Te Lopen
Jan 17, 2024
#016 - Sofie Morbée, PhD - Over Sportpsychologie & De Sport Mindset
Jan 09, 2024
#015 - Jan Quaeyhaegens - The Q-Bomb - Belgische MMA Legend
Jan 02, 2024
#014 - Dr. Derrick Khor - AdoptADoc - Co-hosted by Marius Declerck, CEO E-Health Venture
Dec 22, 2023
#013 - Laurens Broes - Broes Performance - Football Explosiveness Coach
Dec 02, 2023
#012 - Dr. Inge Declercq - Beter Slapen Doe Je Zo - Neuroloog & Slaapexperte
Nov 14, 2023
#011 - Peter De Graef - Acteur & Theatermaker - Spiritualiteit, Meditatie, Veerkracht
Oct 31, 2023
#010 - Kevin Van Staeyen - Bikefitting Extraordinaire
Oct 18, 2023
#009 - Siebe Hannosset - De Kracht Van Intermittent Living
Oct 05, 2023
#008 - Katrien Van Sinay - Passie Voor Voet, Podologie En Biomechanica
Sep 16, 2023
#007 - Dr. Sam Proesmans - Een Ode Aan Public Health
Aug 31, 2023
#006 - Dr. Wannes Heylen - Cardioloog En Elite-Wielrenner
Aug 17, 2023
#005 - Jelle Hoste - Crossfit Hulk - Fittest In Belgium
Aug 03, 2023
#004 - Senne Bonnaerens - CEO OnTracx
Jul 21, 2023
#003 - David Brutsaert - Global Health Specialist WHO
Jun 25, 2023
#002 - Dr. Hans Delva - De Esthetische Boeddhist
Jun 07, 2023
#001 - Christophe Vandeputte - Van Paniekaanval Tot Mindset Ingenieur
May 18, 2023