זיוו מדבר תזונה
By זיו זפרני
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by זיו זפרני
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 20
Description
הי אלופים ואלופות!
,אני זיו זפרני
הבעלים והמנטור המקצועי של העסק ״זיו זפרני תזונאי קליני וספורט״.
אחרי נסיון של של מעל ל- 9 שנים בהובלת אלפי מתאמנים בכל קשת ענפי הספורט,מתחרים וחובבים.
החלטתי לצאת עם הפודקאסט הזה ולשתף אתכם קצת מהגישה שלי ובדרך העבודה שלי עם הלקוחות.
המטרה שלי בפודקסאסט, היא להעשיר ולפתח לכם את החשיבה בכל מה שקשור לעולם התזונה, גם בצד המנטלי שמהווה את המכשול העיקרי אצל רובנו, וגם בצד הפרקטי והלוגיסטי עם מלא טיפים ודרכים איך להתגבר על כל בעיה שמונעת מאיתנו להצליח ולהפיק את הטוב ביותר שאנחנו יכולים.
| Episode | Date |
|---|---|
|
לא סופרים קלוריות – כן סופרים תוצאות: הטיפים הקטנים שיקפיצו את החיטוב שלכם צעד קדימה!
|
May 26, 2025 |
|
תהליך מסה איכותי? ככה תעשו אותו נכון – חוקי הברזל!
|
Feb 09, 2025 |
|
הסודות שכל אישה חייבת לדעת: מדימוי גוף ועד קרייבינג בווסת – התשובות לשאלות הבוערות שלכן!
|
Oct 28, 2024 |
|
כל הסיבות שאני עושה אימון בוקר אך רק על בטן ריקה!
|
Sep 07, 2024 |
|
שקר אבקות החלבון- רעל גדול או המצאת המאה? כל האמת!
|
Jul 22, 2024 |
|
מראיינים אותי: הנושאים וסיפורי המקרה הסופר מעניינים מה״ריל לייב״ שלי בפודקאס של אלין גיא
|
May 22, 2024 |
|
ככה ננצח את הזמן!- איך נעצור את ההשמנה שמחמירה עם השנים?
|
May 01, 2024 |
|
הסוד הגדול נחשף! ככה נעלה בשריר ונרד בשומן בו זמנית
|
Apr 20, 2024 |
|
איך מעלימים את השומן ביריכיים?! מה כן עובד ומה סיפורי מעשיות?- כל האמת!
|
Apr 08, 2024 |
|
ריצה או הליכה- איפה שורפים יותר קלוריות ולמה זה קורה?
|
Nov 22, 2023 |
|
תזונה בזמן מלחמה-מזונות מפחיתי ומגבירי סטרס
|
Oct 30, 2023 |
|
אכילה בזמן מלחמה
|
Oct 18, 2023 |
|
פעילות גופנית לאחר לידה ובזמן טיפולי פוריות- ראיון עם ליאור רינגל חלק ב״
|
Sep 06, 2023 |
|
פעילות גופנית בקרב נשים בהריון- כל האמת! ראיון עם ליאור רינגל מאמנת מתמחה בנשים בהריון
|
Aug 30, 2023 |
|
איך אוכלים בחופשה בלי שום רגשות אשם!?
|
Aug 07, 2023 |
|
אכילה בזמן עבודה- איך להתמודד ולהתנהל עם כל הפיתוים והנשנושים בעבודה שהורסים לנו את תהליך החיטוב
|
Jul 19, 2023 |
|
הסיבות האמיתיות שאנחנו נתקעים במשקל ואיך אנחנו מתגברים עליהן
|
Jul 10, 2023 |
|
עליה במשקל- ״צרות של עשירים ״? מה הקשיים ואיך אנחנו מנצחים אותם- ראיון עם כפיר לויטה האלוף!
|
Jul 02, 2023 |
|
אסון הפחמימות הגדול- כל האמת על פחמימות ומה ההשפעה שלהן בתהליך החיטוב שלנו
|
Jun 25, 2023 |
|
ארבעת המכשולים שמחרבים לנו את תהליך החיטוב, ואיך ניתן להתגבר עליהם
|
May 28, 2023 |