Banditas de Salud Mental
By Dr. Mario Gonzalez & Dra. Jessika Talavera
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Category: Mental Health
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Description
Con la Dra. Jessika Talavera, psicóloga clínica, y el Dr. Mario González, psiquiatra, abrimos un espacio exclusivo para tu mente: un lugar donde la ciencia y la experiencia clínica se conectan con tu día a día.
Aquí hablamos sin rodeos de TDAH, ansiedad, destrezas sociales y desconexión digital, integrando la psiquiatría, la psicoterapia y la medicina mente-cuerpo en un estilo único: cercano, real y diseñado para los retos de hoy.
Cada episodio trae conversaciones claras, prácticas e inspiradoras para que cuides tu salud mental y construyas una mente más enfocada, calmada y auténtica. ✨🧠
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ADHD y Aprendizaje: Estrategias de Autorregulación y la "Zona Verde" | Banditas de Salud Mental
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El ADHD no empieza en los hijos, empieza en los padres
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Hygge: el secreto danés para una vida feliz
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Shinrin Yoku: la terapia japonesa que nutre tu cuerpo
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Sep 21, 2025 |
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Episodio especial: El rol de la gratificación inmediata en las conductas suicidas
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Sep 21, 2025 |
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Niksen: El secreto Holandés sobre el bienestar
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Sep 02, 2025 |
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Sisu: la clave finlandesa para la vida
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Jul 21, 2025 |
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Nunchi: El secreto coreano para la felicidad y el éxito
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Jun 24, 2025 |
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Cómo la música ayuda a los adolescentes a explorar emociones y construir su identidad
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Jun 04, 2025 |
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¿Debo ser el pana de mis hijos? Límites, confianza y el rol de los padres
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May 30, 2025 |
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Aloha Āina: El Legado del Amor por la Tierra que nos Nutre
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May 29, 2025 |
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Papá, no puedo domir: Higiene del sueño en niños y adolescentes
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Mar 23, 2025 |
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Papá, estoy triste: Depresión en niños y adolescentes
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Mar 15, 2025 |
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Cómo ayudar a los hijos a gestionar sus emociones y superar el miedo
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Feb 28, 2025 |
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Lagom: la filosofía sueca para vivir en equilibrio
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Feb 19, 2025 |
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El lado oscuro del bienestar
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Feb 19, 2025 |
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Cómo balancear privacidad y seguridad en adolescentes según un papá psiquiatra
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La importancia de ser padres imperfectos
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Feb 01, 2025 |
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Entendiendo la interferencia tecnológica (“Technoference”) y su Impacto en la Salud Mental Adolescente
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Jan 26, 2025 |
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Un papá psiquiatra: Pantallas y Adolescentes: Cómo Guiar un Uso Responsable para Proteger su Salud Mental
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Jan 24, 2025 |
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La Presión Invisible de Ser Padres: Reflexiones y Estrategias para Aliviar el Estrés
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Jan 24, 2025 |
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¿Cómo impacta la actividad física en el desarrollo cognitivo de tus hijos?
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Jan 24, 2025 |
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5 claves para Mejorar la Comunicación con tus Hijos Adolescentes
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Jan 20, 2025 |
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¿Conoces a tu pareja?
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Feb 12, 2024 |
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Herramientas para la vida: ¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente?
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Historia de Banditas de Salud Mental
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Sep 25, 2023 |