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#53 Jahresrückblick & Selbstreflexion: So veränderst du 2026 schon heute
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Dec 16, 2025 |
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#52 Lifeupdate in Bangkok
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Dec 09, 2025 |
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51# Sunshinetalk 18.0 - Selbstständigkeitsupdate mit Ramona Brüniger und Marlise Freitas
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Dec 07, 2025 |
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50# Sunshinetalk 17.0 - Blut ist dicker als Wasser - Bullshit - Ich suche mir meine Familie selbst aus mit Tanja Rupp
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Dec 02, 2025 |
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49# Sunshinetalk 16.0 - Luzides Träumen: Bewusst träumen, heilen und wachsen im Schlaf mit Catarina Dacosta
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Nov 30, 2025 |
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48# Sunshinetalk 15.0 - Nahtoderfahrung mit 8 Jahren: Ein Blick ins Licht und zurück ins Leben mit Catarina Dacosta
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Nov 25, 2025 |
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47# Sunshinetalk 14.0 - Ex-Alkoholiker & heute Unternehmer - was wirklich hinter der Sucht lag mit Alexander Tsasakos
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Nov 23, 2025 |
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46# Sunshinetalk 13 - Wenn Freundschaft triggert – und dich gleichzeitig heilt mit Michelle Modes
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Nov 18, 2025 |
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45# Sunshinetalk 12 - Toxische Beziehung, verlorene Freundschaft & der Weg zurück
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Nov 16, 2025 |
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44# Warum viele den falschen Partner wählen – und wie du es änderst
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Aug 21, 2025 |
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43# Was kommt nach dem Tod? Wie du mit der Angst vor dem Sterben & Verlust besser umgehst
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Aug 12, 2025 |
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42# Sunshinetalk 11.0 Was tun wen meine Partnerin sexuellen Missbrauch erlebt hat? - Perspektive von einem Mann
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Aug 05, 2025 |
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41# Meine ersten Learnings aus der NLP-Ausbildung – wie Sprache wirklich dein Leben verändert
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May 28, 2025 |
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40# Social Media Detox: Warum ich offline war & wie Vergleiche dich zerstören können
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Mar 15, 2025 |
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39# Intuition & Selbstvertrauen: Wenn du spürst, dass da mehr ist – und endlich darauf vertraust
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Mar 04, 2025 |
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38# Sunshinetalk 10.0 - Schamanismus: Die Kraft der spirituellen Heilung - mit Florian Stauffer
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Mar 02, 2025 |
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37# Sunshinetalk 9.0 - Die geheime Matrix der Energie - Richte dein Leben neu aus - mit Florian Stauffer
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Feb 27, 2025 |
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36# Sunshinetalk 8.0 - Psych-K® - Wie du Schamgefühle und Perfektionismus loslässt - mit Andrea Zulauf
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Feb 25, 2025 |
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35# Sunshinetalk 7.0 - Psych-K® - Wie du dein Unterbewusstsein umprogrammieren kannst mit Andrea Zulauf
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Feb 23, 2025 |
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34# Sunshinetalk 6.0 - Selbstständigkeit Update mit Marlise Freitas und Ramona Brüninger
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Feb 20, 2025 |
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33# Sunshinetalk 5.0 - Panikattacken und Angstzustände mit Jesina Amweg
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Feb 08, 2025 |
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32# Wieviel gute Gefühle kannst du annehmen z.b. durch Komplimente? 🙏🏼
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Feb 06, 2025 |
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31# Ich packe meinen Koffer... auf ins Abenteuer Ausland für 4-6 Monate
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Oct 28, 2024 |
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30# Wie ich meinen Freund kennengelernt habe und BIG NEWS!!!
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Oct 21, 2024 |
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29# Verlassen werden: Wie ich meine tiefsten Ängste erkannt habe
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Sep 13, 2024 |
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28# Sex als Bezahlung: Wie Missbrauch meine Beziehung zu Geld und Intimität zerstörte
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Sep 03, 2024 |
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27# Einsamkeit in der Selbstständigkeit
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Aug 28, 2024 |
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26# 🌞 Sunshinetalks 4.0 🚫 Verdrängt und Vergessen - Was wir nicht sehen wollen? - im Talk mit Fabian Helfenstein
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Aug 06, 2024 |
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25# 💫 Warum ist mir Selbstreflektion so wichtig geworden? 🪞
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Jul 30, 2024 |
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24# Kleiner Rückblick von den letzten Wochen in meinem Leben
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Jul 23, 2024 |
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23# Warum ich mich dazu Entschieden habe auf Schweizerdeutsch zu wechseln? 🤔🇨🇭
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Jul 16, 2024 |
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22# 🌞 Sunshinetalks 3.0 - wie ist es als Frau im Sicherheitsdienst? mit Josephine 👮🏽♀️
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Jul 09, 2024 |
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21# 👕 Kleider machen Leute - wie ich schief angeschaut werde wen ich kurze Kleidung trage 👗
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Jul 01, 2024 |
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20# ⏳ Ticktack Kinderplan: Zwischen Biouhr und Gesellschaftsnormen 👥
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May 02, 2024 |
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19# 💥 Jetzt oder nie - der Kampf gegen die Prokastination 🤜🏽🫷🏽
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Apr 23, 2024 |
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18# 🌪️ Perfektionismus - doch was ist schon perfekt? 💥
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Apr 16, 2024 |
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17# 🍟 Ich konnte nicht mal alleine in den MC Drive und jetzt gehe ich alleine in die Therme 🛀🏽
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Apr 09, 2024 |
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16# 🥂Jede Woche 2-3 mal Alkohol? und meine Erfahrungen damit 🤚🏼
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Mar 05, 2024 |
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15# 🌞 Sunshinetalks 2.0 - Freundschaft zwischen Mann und Frau? 💑 im Talk mit Dario
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Feb 20, 2024 |
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14# - 🔍 Im Spiegel der Vergangenheit 📅 - der Traum über Sexueller Missbrauch 🚩
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Jan 30, 2024 |
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13# 🗓️ Mein Jahresrückblick 2023 🔙
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Jan 24, 2024 |
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12# 🎙️ Meine Podcast-Interview-Einladung und diese eine frage 🗣️
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Jan 04, 2024 |
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11# 🤏🏽 Der Druck Glaubenssätze zu lösen und dinge aus der "normalen" Gesellschaft 🗣️
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Dec 14, 2023 |
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10# ⛈️ Die Emotionale Abhängigkeit und meine Erfahrung damit 🌪️
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Dec 07, 2023 |
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9# 👩🎨 Die Kunst - Bedürfnisse mitteilen und darauf zu hören 👂
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Nov 22, 2023 |
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8# Im Spiegel der Vergangenheit 🪞 - über Häusliche Gewalt
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Nov 11, 2023 |
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7# 🌞 Sunshinetalks 1.0 über Selbstständigkeit und Social Media mit Marlise Freitas und Ramona Brüniger
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Nov 09, 2023 |
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6# 💫 1. SOUL MOMENT - Dieser eine Tag
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Aug 10, 2023 |
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5# 🔓 Wieso eigentlich der Name Unlock your soul❓
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Aug 04, 2023 |
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4# 🚀 Erfolgsfaktor Selbstdisziplin - Wie du deine Ziele erreichst 🎯mit der Juli - Challenge 📅
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Jul 09, 2023 |
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3# 💇🏽♀️ CUT your Hair off - die Magie des Haarschnitts & das Loslassen alter Energien✨
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Jul 02, 2023 |
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2# 🔍 Im Spiegel der Vergangenheit 📅 - über Sexueller Missbrauch 🚩
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Jun 14, 2023 |
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1# 📖 Durch DUNKELHEIT 🌑 zur FREIHEIT🌞 - vom gemobbten Mädchen zur selbstbewussten Frau 👑
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Jun 03, 2023 |