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À tes côtés. Un balado animé par moi, Jaime Damak.
Je suis mère, épouse, entrepreneure, la fondatrice et éditrice du blogue Je suis une maman, créatrice de contenu, conférencière et celle derrière le programme d’accompagnement Le Sisterhood.
Mais avant tout ça, je suis une FEMME qui s’est enfin retrouvée.
Le balado pour te rappeler que tu n'as pas besoin d'avancer.
Ça fait 15 ans que je suis à tes côtés pour t'accompagner dans ton rôle de maman. Maintenant un nouveau chapitre s'ouvre et je suis aussi à tes côtés pour t'aider à bâtir une vie heureuse, harmonieuse pour TOI et ta famille.
Je suis aussi là pour te rappeler l’importance et la nécessité de prendre soin de toi. De te choisir. De te retrouver. De t’aimer afin que tu puisses partager tout cet amour avec les gens qui t’entourent.
J’étais si focusé sur Jaime la mère, Jaime la blogueuse, Jaime l’entrepreneur que je m’étais perdue de vue. J’ai décidé d’arrêter l’auto-pilote qui me contrôlait et de revoir quasi tous les aspects de ma vie.
Moi, qui avais si peur de vieillir (et de m’assumer), en cette 44e année de ma vie, je ne me suis jamais aussi bien sentie mentalement, physiquement et spirituellement.
Pendant des années ma mission avec le blogue Je suis une maman fut d’aider, d'outiller, appuyer les familles mais je pense qu’il est maintenant temps que la femme fasse aussi partie de l’équation.
De mes priorités. Je veux te partager mon histoire. Mes apprentissages. Mes découvertes.
Ce qui allume Jaime la femme.
Je veux jaser avec toi, la merveilleuse femme que tu es.
Je veux marcher à tes côtés. Car personne ne devrait avancer seule.
Bienvenue !
Retrouve Jaime un peu partout sur le web.
Groupe privé Reconnexion Féminine : https://www.facebook.com/groups/1016398798414846
Son blogue : jesuisunemaman.com
Facebook : https://www.facebook.com/jesuisunemaman
Instagram : https://www.instagram.com/jesuisunemaman/
| Episode | Date |
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Il est parti. De maman à mère : la transition dont on ne parle pas assez — Partie 3
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May 05, 2026 |
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De maman à mère : la transition dont on ne parle pas assez / je ne voulais pas avoir de regrets — Partie 2
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Apr 28, 2026 |
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De maman à mère : la transition dont on ne parle pas assez — Partie 1
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Apr 21, 2026 |
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Le déclic que je n’avais pas vu venir
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Apr 14, 2026 |
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Le jour où j’ai arrêté de me cacher
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Apr 07, 2026 |
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J’ai pris du poids : les signes que mon corps m’envoyait
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Mar 31, 2026 |
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Investir en soi change tout
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Mar 24, 2026 |
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Écouter les signes avant le crash
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Mar 10, 2026 |
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Je me sentais perdue
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Mar 03, 2026 |
|
Oser voir les signes et choisir sa voie (suite...)
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Feb 17, 2026 |
|
Dire oui à sa prochaine version (et s'assumer)
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Feb 03, 2026 |
|
Ce qui soutient ma santé et mon énergie au quotidien | Mes outils bien-être
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Jan 27, 2026 |
|
Oser voir les signes
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Jan 20, 2026 |
|
La culpabilité du « pas assez »… ça suffit
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Jan 13, 2026 |
|
Débuter l'année en pleine conscience
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Jan 06, 2026 |
|
Est-ce que l'autopilote to vole ta vie ?
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Dec 16, 2025 |
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Fallait que j'en parle
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Dec 09, 2025 |
|
De retour à la maison après un mois d'aventure
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Nov 25, 2025 |
|
À bord du Disney Destiny (en direct de notre balcon)
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Nov 18, 2025 |
|
Qualité ou quantité ?
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Nov 11, 2025 |
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Passion documentaires
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Nov 04, 2025 |
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Et si tu avais quelqu’un pour marcher à tes côtés ?
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Oct 28, 2025 |
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Jasons marketing relationnel
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Oct 21, 2025 |
|
Quand nos enfants prennent leur envol (et la transition que nous vivons)
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Oct 14, 2025 |
|
La nouvelle attraction qui fait vibrer Niagara
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Oct 07, 2025 |
|
Vivre sans regrets
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Sep 30, 2025 |
|
Réviser sa trousse bien-être pour l’automne
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Sep 23, 2025 |
|
Femmes Fortes : se réaligner pour mieux vivre avec Caroline Plante
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Sep 09, 2025 |
|
Est-ce que tu partages tes attentes ?
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Sep 02, 2025 |
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Bonne rentrée !
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Aug 26, 2025 |
|
Partager ou non ce balado ?
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Aug 20, 2025 |
|
Es-tu prêt du burnout?
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Aug 12, 2025 |
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La plus belle chambre d'hôtel dans les Cantons de l'Est ?
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Aug 05, 2025 |
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Escapade sur la Suisse Riviera : où la nature t'enveloppe dans ces bras
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Jul 29, 2025 |
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Disneyland fête ses 70 ans… et j’y étais !
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Jul 22, 2025 |
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Et toi, te poses-tu cette question avant de voyager ?
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Jul 15, 2025 |
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Hydrogène moléculaire : la découverte qui change tout
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Jul 03, 2025 |
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Alignement post-jeûne : mes 3 priorités pour l’été
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Jul 01, 2025 |
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Je teste le jeûne hydrique (à l'eau) de 24 heures : effets et réflexions
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Jun 24, 2025 |
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5 façons de retrouver confiance en toi… et en ton argent
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Jun 17, 2025 |
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Je suis la mère que j'ai toujours voulu être
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Jun 10, 2025 |
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Traiter le symptôme ou traiter la cause ?
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Jun 03, 2025 |
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J'ai perdu ma voix pendant 8 jours (et ce que j'ai appris)
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May 27, 2025 |
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Suggestions littéraires pour arrêter l’autopilote, reprendre le contrôle et travailler sur soi
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May 20, 2025 |
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Comment naviguer ces émotions à travers la maternité
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May 13, 2025 |
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As-tu une liste de rêves ?
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May 06, 2025 |
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Deux questions à se poser pour avancer avec clarté
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Apr 29, 2025 |
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As-tu déjà pensé diversifier tes revenus ?
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Apr 22, 2025 |
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Pourquoi as-tu pété ta coche ? Pourquoi es-tu de mauvaise humeur ?
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Apr 15, 2025 |
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Le plus gros detox de ma vie
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Apr 08, 2025 |
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21 jours... un rappel que la vie c'est maintenant
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Apr 01, 2025 |
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Es-tu une femme forte ?
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Mar 25, 2025 |
|
La vie c'est maintenant
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Mar 18, 2025 |
|
Série Femmes Fortes : mouvement avant perfection avec Karine
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Mar 11, 2025 |
|
La foi ou la peur ? Des pistes pour t'aider. (suite)
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Mar 04, 2025 |
|
Que choisis-tu ? La foi ou la peur ?
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Feb 25, 2025 |
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Pourquoi il faut s'aimer et reconnaitre notre valeur
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Feb 18, 2025 |
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C'est quoi le journaling ?
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Feb 11, 2025 |
|
Comment augmenter son énergie avec Vanessa Grutman
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Feb 04, 2025 |
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Toute une leçon sur l'argent
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Jan 28, 2025 |
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Le futur du blogue Je suis une maman et ma vie professionnelle
|
Jan 21, 2025 |
|
Changer de voie dans sa vie professionnelle et l’importance d’une marque personnelle
|
Jan 14, 2025 |
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Mes deux souhaits pour toi et comment j'ai décidé de débuter l'année différemment
|
Jan 07, 2025 |
|
Merci 2024. Vas-tu faire une rétrospective ?
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Dec 31, 2024 |
|
Le plus beau cadeau à s'offrir : se choisir et dire OUI à soi
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Dec 24, 2024 |
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Connais-tu tes limites ?
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Dec 17, 2024 |
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Prévention aux dépendances chez les jeunes : une conversation importante et nécessaire avec Anne Elizabeth Lapointe
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Dec 10, 2024 |
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Tu es la clé du changement
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Dec 03, 2024 |
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Le matin de mes 45 ans
|
Nov 26, 2024 |
|
S'assumer avec notre style et un rêve réalisé
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Nov 19, 2024 |
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Les bienfaits d'une retraite
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Nov 12, 2024 |
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Femmes entrepreneures : es-tu alignée dans ta business ?
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Nov 05, 2024 |
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Es-tu capable de fermer l'autopilote ?
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Oct 29, 2024 |
|
As-tu déjà voyagé en solo ?
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Oct 22, 2024 |
|
Detox pour le foie : ma belle-soeur nous parle de son expérience
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Oct 15, 2024 |
|
Périménopause : mise en garde que toute femme devrait savoir
|
Oct 08, 2024 |
|
Update detox parasites: «OUFFFF, c’est ben difficile cette fois-ci.»
|
Oct 01, 2024 |
|
Est-ce vraiment une crise de la quarantaine ?
|
Sep 24, 2024 |
|
Vie de maman : la phrase qui m’a secouée, mais que j’avais besoin d’entendre
|
Sep 17, 2024 |
|
Et si tu pouvais améliorer la relation que tu as avec ton ado ?
|
Sep 10, 2024 |
|
D23 : des nouveautés Disney WOW à venir
|
Sep 03, 2024 |
|
Dois-tu le prendre personnel ?
|
Aug 27, 2024 |
|
À tes côtés - et heureuse de l'être
|
Aug 06, 2024 |
|
À tes côtés - pourquoi j'ai changé le nom de ce balado
|
Aug 06, 2024 |
|
Es-tu prête pour la rentrée scolaire ? (et confidence sur mon 2e detox de parasites)
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Aug 06, 2024 |
|
Quels sont tes rêves ?
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Jul 30, 2024 |
|
Une vitamine qu'on devrait tous consommer : la gratitude
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Jul 23, 2024 |
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Momcation sur le MSC Seashore
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Jul 16, 2024 |
|
En direct de mon 6e detox !!!!
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Jul 09, 2024 |
|
Comment je fais pour recharger mes batteries
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Jul 02, 2024 |
|
En direct du Walt Disney World Resort : nouveautés et GROS AHA pour moi
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Jun 25, 2024 |
|
Pourquoi je continue à me prioriser
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Jun 18, 2024 |
|
Bonjour Paris : tout ce que tu dois savoir si tu voyages en grand groupe
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Jun 11, 2024 |
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Et si on lâchait prise
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Jun 04, 2024 |
|
Conversation mère - fille : confidence choc, partage et l'emploi que tous les jeunes devraient essayer au moins une fois
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May 28, 2024 |
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Jaime around the world 2024 - le départ
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May 21, 2024 |
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Les (multiples) bienfaits à l'acupuncture !
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May 14, 2024 |
|
Quand on décide de se prioriser... l'histoire de Karine
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May 07, 2024 |
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Pourquoi il faut faire attention à la comparaison
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Apr 30, 2024 |
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Les dessous du marketing relationel avec Kathy Houle
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Apr 23, 2024 |
|
Philippe nous raconte son 1er detox (pour le foie) et Jaime nous parle de son 5e
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Apr 16, 2024 |
|
Entrepreneuriat, conciliation travail- famille et pourquoi il faut limiter les « Side quests»
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Apr 09, 2024 |
|
Reconnaître l'abondance en direct d'un séjour magique et transformateur au Sandals South Coast en Jamaïque
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Apr 02, 2024 |
|
L'importance de s'écouter (et d'assumer nos décisions)
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Mar 26, 2024 |
|
Le pouvoir du bénévolat
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Mar 19, 2024 |
|
Du rêve à la réalité + l'amitié entre entrepreneures
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Mar 12, 2024 |
|
Il y a un an... le début de ma renaissance
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Mar 05, 2024 |
|
Naviguer l'amitié durant la péri-ménopause
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Feb 27, 2024 |
|
Le pouvoir de la connexion humaine
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Feb 20, 2024 |
|
Escapades familiales pour la relâche et comment prendre du temps pour soi durant ces escapades
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Feb 13, 2024 |
|
S'aimer beau temps, mauvais temps
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Feb 06, 2024 |
|
Qui sont tes expanders ?
|
Jan 30, 2024 |
|
Le pouvoir du ménage
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Jan 23, 2024 |
|
Truc pour gérer l'anxiété
|
Jan 16, 2024 |
|
Comment j'arrive à mieux gérer une déception
|
Jan 09, 2024 |
|
Mes 2 souhaits pour toi
|
Jan 02, 2024 |
|
S'assumer
|
Dec 26, 2023 |
|
Déstabilisée
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Dec 18, 2023 |
|
Reconnexion féminine : groupe Facebook, Masterclass et retraite dans le Sud à venir
|
Dec 11, 2023 |
|
Girl Talk avec Béatrice Bernard-Poulin
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Dec 04, 2023 |
|
Conciliation travail-famille, notre métier et bien plus encore avec Marja (La Parfaite Maman Imparfaite)
|
Nov 27, 2023 |
|
Reconnecter avec mon énergie féminine à Hawaii
|
Nov 20, 2023 |
|
En grosse réflexion (ça brasse dans ma tête)
|
Nov 13, 2023 |
|
On jase mode avec la styliste Catherine Côté
|
Nov 06, 2023 |
|
On aborde un sujet important : l'infertilité
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Oct 30, 2023 |
|
Crois-tu aux les bienfaits de l'acupuncture ?
|
Oct 23, 2023 |
|
Jaime reçoit la Queen du Air Fryer
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Oct 16, 2023 |
|
Été 2023 : nos voyages et nos escapades
|
Oct 09, 2023 |
|
Et si tu te choisissais un peu plus ?
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Oct 02, 2023 |
|
Des nouvelles post detox (et je te dévoile la nature de mon 2e detox)
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Sep 25, 2023 |
|
Des trucs pour mieux communiquer avec nos enfants + OFFRE WOW pour nos auditeurs
|
Sep 18, 2023 |
|
Des nouvelles et je te parle des invitées à venir cet automne !
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Sep 13, 2023 |
|
Rentrée scolaire : confidences d'une enseignante
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Sep 04, 2023 |
|
Rentrée scolaire et lunchs avec Nancy Bordeleau (blogue Cinq Fourchettes)
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Aug 28, 2023 |
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On jase santé digestive et je t'explique pourquoi ça fait trois semaines que je ne mange plus de sucre (ajouté), pain, céréales, etc.
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Aug 21, 2023 |
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La relation mère-fils / parent-fils avec Philippe (le fils de Jaime)
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Aug 14, 2023 |
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Pourquoi j'ai fait un DETOX
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Aug 07, 2023 |
|
I'm back at camp ! (and sharing all my AHA moments that happened during my stay)
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Jul 31, 2023 |
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Retour sur mon congrès voyage et discussion sur le voyage en solo avec Marie-Julie Gagnon
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Jul 24, 2023 |
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Comment prévenir la glissade de l'été avec Mme Noémie
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Jul 10, 2023 |
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What podcasts is Jaime currently listening too ? She shares her top pics for summer.
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Jul 03, 2023 |
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Jaime et Eve-Marie (TES) répondent à la question suivante : Comment as-tu fais pour passer à travers l'adolescence avec tes enfants, maintenant de jeunes adultes ?
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Jun 26, 2023 |
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Emma, la fille de Jaime, partage quelques secrets sur sa mère !
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Jun 19, 2023 |
|
C'est le quoi le Club J ? L'abonnement au Club J ?
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Jun 12, 2023 |
|
Pourquoi je ne ferai plus de rassemblements (et c'est quoi un rassemblement?!)
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Jun 05, 2023 |
|
Bienvenue au balado du Club J, tu te joins à moi ?
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Jun 05, 2023 |
|
Welcome to Club J (English edition)
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Jun 05, 2023 |