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Bienvenue dans "Univers", ton allié quotidien vers un épanouissement personnel.
Des rêves, nous en avons tous !
Je suis Lysa, coach transformationnel, mais surtout créatrice de possibilités.
Ce podcast s'adresse à des personnes comme toi, cherchant à évoluer, à dépasser leurs limites et à comprendre les rouages de leur âme. C'est un espace pour discuter, réfléchir, rire et grandir ensemble. Je te propose une pause dans ton quotidien, un moment authentique et un voyage unique où chaque épisode est une nouvelle exploration.
Développement personnel, spiritualité, mindset, et coaching, bienvenue dans mon Univers.
C'est à travers mes expériences personnelles que j'illustrerai mes propos. Je te ferai voyager avec moi et te donnerai mes meilleurs conseils de coach pour transcender ton quotidien.
Alors, que tu sois en quête de sagesse, de motivation, ou simplement curieux de comprendre les rouages de la vie, prépare-toi à un rendez-vous régulier avec toi-même et l'univers.
Rejoins-moi chaque mercredi pour rencontrer un nouvel épisode de « Univers ».
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"Univers" est ton compagnon bienveillant pour évoluer, dépasser tes limites et comprendre les rouages de ton âme.
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Merci pour ta présence et à la semaine prochaine :)
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Pour en savoir un peu plus...
Tu peux tout retrouver sur : https://linktr.ee/lysaandrea
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| Episode | Date |
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#63 - Les 17 lois de l'Univers
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Feb 19, 2026 |
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#62 - Comprendre le langage secret de ton corps
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Feb 13, 2026 |
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#61 - Le mode d'emploi pour réussir ton Hyrox !
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Feb 04, 2026 |
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#60 - Tu n’es pas le centre du monde (et ça va te sauver)
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Jan 28, 2026 |
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#59 - S’en foutre : le mode d’emploi pour doubler sa liberté 🖕✨
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Jan 21, 2026 |
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#58 - "J'ai envie de ...mais j'ai peur" Pourquoi et comment surpasser ça ?
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Jan 14, 2026 |
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#57 - Pourquoi tes résolutions de Janvier sont vouées à l’échec (et comment hacker ton cerveau) ?
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Jan 07, 2026 |
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#56 - La bouffe et ... les femmes
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Dec 04, 2025 |
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#55 - Reprendre son pouvoir 🦸
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Nov 19, 2025 |
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#54 - La jungle des émotions 🌴
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Oct 31, 2025 |
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#53 - Le syndrome du sauveur : sauver mais à quel prix ?
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Oct 22, 2025 |
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#52 - La batterie sociale : pourquoi tu te sens vidée (et comment te recharger) ?
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Oct 19, 2025 |
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#51 - Le besoin de contrôler : quand vouloir tout maîtriser nous éloigne de nous-mêmes.
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Oct 08, 2025 |
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#50 - La vérité sur la discipline : douceur ou prison ?
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Oct 01, 2025 |
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#49 - Comment le sport peut développer la confiance en soi !
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Sep 25, 2025 |
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#48 - Les 3 enseignements que Bali m’a laissés 🌴🌊
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Sep 17, 2025 |
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#47 - Plaisir vs Performance : et si on arrêtait de courir ?
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Apr 22, 2025 |
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#46 - Mon guide anti-complexes : Et si tout commençait dans la tête ?
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Jan 16, 2025 |
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#45 - Le succès, c'est quoi pour toi ?
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Jan 08, 2025 |
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#44 - Je ne suis pas motivé ... et c'est OK "
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Jan 03, 2025 |
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#43 - Bye 2024, on fait le bilan (et on prépare 2025) !
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Dec 26, 2024 |
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#42 - Une vie équilibrée : Quésaco ?
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Jul 03, 2024 |
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#41 - L'effet Pygmalion : La Puissance des Croyances
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May 08, 2024 |
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#40 - Poser ses limites
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May 01, 2024 |
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#39 - "Fake it until you make it": mon expérience Forbes
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Apr 24, 2024 |
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#38 - Tout arrive pour une raison
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Apr 17, 2024 |
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#37 - Se perdre dans son travail
|
Apr 10, 2024 |
|
#36 - L'ego
|
Apr 04, 2024 |
|
#35 - Savoir marcher avant de courir
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Mar 20, 2024 |
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#34 - Les montagnes russes émotionnelles
|
Mar 13, 2024 |
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#33 - Le doute ...
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Feb 28, 2024 |
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#32 - Ma Morning Routine
|
Feb 21, 2024 |
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#31 - La puissance Personnelle avec Camille Béclin
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Feb 14, 2024 |
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#30 - Monétiser son histoire
|
Feb 07, 2024 |
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#29 - Indépendance et Dépendance ? Comment trouver l'équilibre.
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Jan 24, 2024 |
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#28 - Surmonter la procrastination
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Jan 10, 2024 |
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#27 - Et si on ouvrait la porte du courage ?
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Jan 03, 2024 |
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#26 - Un chocolat chaud et du repos
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Dec 13, 2023 |
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#25 - Accepter de recevoir
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Dec 06, 2023 |
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#24 - Récupère le leadership de ta vie ( oups ça secoue ) !
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Nov 29, 2023 |
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#23 - Le jugement est un cadeau
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Nov 22, 2023 |
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#22 - Manifester sa vie !
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Nov 15, 2023 |
|
#21 - Quand le corps nous parle
|
Nov 09, 2023 |
|
#20 - La culpabilité ...
|
Nov 01, 2023 |
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#19 - Syndrome de l'Imposteur ? Le sentiment de ne pas être à la hauteur !
|
Oct 25, 2023 |
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#18 - Le deuil sous toute ses formes
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Oct 11, 2023 |
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#17 - Laisse toi la chance de découvrir !
|
Oct 04, 2023 |
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#16 - Comment les signes astro gèrent-t'ils leurs émotions ? avec Constance Chenot
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Sep 28, 2023 |
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#15 - La peur d'aller vers l'autre avec Jessica Hemery
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Sep 20, 2023 |
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#14 - La peur de la solitude ? Tu n'es jamais seul si tu es rempli de toi !
|
Sep 13, 2023 |
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#13 - Le besoin de contrôler ..
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Sep 06, 2023 |
|
#12 - Perdre du temps ...
|
Aug 30, 2023 |
|
#11 - Se mettre à nu ...
|
Aug 23, 2023 |
|
#10 - La peur d'être ridicule
|
Aug 16, 2023 |
|
#9 - La vulnérabilité ? What !
|
Aug 09, 2023 |
|
#8 - La peur du rejet
|
Jul 26, 2023 |
|
#7 - Une vérité qui blesse ?
|
Jul 19, 2023 |
|
#6 - La peur de l'abandon
|
Jul 12, 2023 |
|
#5 - Bonne ou Mauvaise décision ?
|
Jul 05, 2023 |
|
#4 - Maitriser la peur du regard des autres !
|
Jun 28, 2023 |
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#3 - "Shine bright like a diamond" aka : la peur de briller
|
Jun 21, 2023 |
|
#2 - La peur de l'inconnu : de l'incertitude vers l'épanouissement courageux
|
Jun 14, 2023 |
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#1 - J'avais peur d'être oubliée...
|
Jun 07, 2023 |