Objectif Finisher
By Cyril Blanchard
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Category: Running
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Description
Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de la course de leurs rêves.
Tout le monde à la capacité de se sentir mieux et de vivre ses rêves.
Je veux vous aider à y parvenir.
Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant...
Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.
Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.
On vous livre tous nos secrets en matière de :
- Alimentation et nutrition sportive
- Pratique sportive et entrainements
- Sommeil et récupération
- Relaxation et méditations
- Les bonnes personnes pour réussir
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