Tak właśnie mam
By Marianna Gierszewska
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 15
Reviews: 1
Episodes: 26
anonimarek
Mar 23, 2024
bardzo interesujący odcinek o ustawieniach systemowych zaspokający ciekawość mojej osoby wysokowrażliwej
Description
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.
Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.
Ja… tak właśnie mam.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Bliżej z porodem. Rozmowa z położną Izabelą Dembińską.
|
May 09, 2024 |
|
Samoregulacja. Kiedy narzędzia mam w sobie.
|
Apr 25, 2024 |
|
Już wkrótce wracamy!
|
Apr 11, 2024 |
|
Bajki, kity i półprawdy. Obalamy mity dotyczące ustawień systemowych.
|
Mar 07, 2024 |
|
Czym jest dożywanie i dlaczego warto stawać do pracy ze sobą?
|
Feb 22, 2024 |
|
Bez tego nie ma gojenia. O uzdrawianiu relacji z naszymi opiekunami.
|
Feb 09, 2024 |
|
Mamo, jestem już duży! Rozmowa o nadopiekuńczych rodzicach.
|
Jan 18, 2024 |
|
Q&A, czyli odpowiadam na wasze pytania.
|
Dec 21, 2023 |
|
Ten, który żyje poza sobą - rozmowa o człowieku zadowalaczu.
|
Dec 05, 2023 |
|
Kiedy jedna osoba w partnerstwie ze sobą pracuje, a druga śpi.
|
Nov 16, 2023 |
|
Jak poczuć się bezpiecznie w ciele? O pamięci, przeszłości i układzie nerwowym.
|
Nov 02, 2023 |
|
Jak tracimy połączenie z ciałem?
|
Oct 19, 2023 |
|
Dlaczego tak trudno mi podjąć decyzje?
|
Oct 06, 2023 |
|
Dopiero od kilku lat Cię widzę… rozmowa Marianny Gierszewskiej z mamą.
|
Sep 22, 2023 |
|
Nie wystarczy się odciąć. Dlaczego tak popularne odcinanie się, nie załatwi naszych problemów?
|
Sep 10, 2023 |
|
Jak tłumaczymy sobie niewyrażanie?
|
Aug 28, 2023 |
|
Wszystko czego nie wiesz o relacji z teściami
|
Aug 14, 2023 |
|
Dlaczego jestem w związku w którym jestem?
|
Jul 31, 2023 |
|
Jak tworzyć zdrową, dorosłą relację z rodzicami?
|
Jul 21, 2023 |
|
Czy każdy jest gotowy na terapię? Nieoczywiste zachowania i dynamiki ratownicze
|
Jul 06, 2023 |
|
Nie chcę już ratować! Kim jest dorosły ratownik i jak z niego wyjść?
|
Jun 29, 2023 |
|
Stawianie granic. Jak się wyrażać, po dorosłemu?
|
Jun 07, 2023 |
|
Dziecięca nadodpowiedzialność
|
May 17, 2023 |
|
Twoje ciało pamięta. Rozmowa z specjalistką terapii traumy, Justyną Gańczak
|
Mar 16, 2023 |
|
Kiedy partnerstwo się udaje? Rozmowa z Eweliną Nalborską
|
Oct 19, 2022 |
|
Ciało zawsze jest na Ciebie gotowe. Rozmowa z Heleną Orzechowską
|
Sep 06, 2022 |