情商1 为什么情商比智商更重要
By 多云下的蛋
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Category: Relationships
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Episodes: 151
Description
《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论，更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔·戈尔曼认为，由于没有考虑到对人类行为产生重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。
《情商》自出版十几年以来，“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。
作者利用大脑与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通智商的人表现良好的影响因素。这些因素包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们另辟蹊径。情绪智力成形于我们的童年时期，但可在成年时期继续培育和加强——这对我们的健康、人际关系以及工作将会产生直接益处。
情商是一种基本生存能力，决定你其他心智能力的表现，也决定你一生的走向与成就。
《情商》（10周年纪念版）反映了全新的研究进展以及作者的思考认识，同时作者还在书中对他在世界各地演讲期间遇到的主要问题进行了解答。情商研究是一个快速发展的领域，新增的附录部分，还为读者提供了情商领域的参考资料。
| Episode | Date |
|---|---|
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151：附录 恐惧的神经回路
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Jul 27, 2023 |
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150：过去影响现在
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Jul 26, 2023 |
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149：象征性和孩子气
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Jul 26, 2023 |
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148：情感第一，思想第二
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Jul 26, 2023 |
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147：迅猛而草率的反应
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Jul 25, 2023 |
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146：附录，什么是情绪
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Jul 25, 2023 |
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145：最后的话
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Jul 25, 2023 |
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144：性格、道德和民主的艺术
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Jul 24, 2023 |
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143：情绪素养有用吗
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Jul 24, 2023 |
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142：扩大学校的使命
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Jul 24, 2023 |
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141：反思教育：人性的教学，关怀的社区
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Jul 23, 2023 |
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140：情绪素养的预防作用
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Jul 23, 2023 |
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139：时机就是一切
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Jul 23, 2023 |
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138：情绪时间表
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Jul 22, 2023 |
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137：形形色色的情绪教育
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Jul 22, 2023 |
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136：老城区的情绪素养
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Jul 22, 2023 |
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135：情绪智力ABC
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Jul 21, 2023 |
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134：今日的关注
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Jul 21, 2023 |
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133：事后诸葛：没有爆发的战争
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Jul 21, 2023 |
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132：争论点
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Jul 20, 2023 |
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131：一堂合作课
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Jul 20, 2023 |
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130：第十六章，情绪教育
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Jul 20, 2023 |
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129：积极的要素
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Jul 19, 2023 |
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128：了解信息还不够
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Jul 19, 2023 |
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127：不再宣战：最后的常见预防途径
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Jul 19, 2023 |
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126：酗酒和吸毒：上瘾的自我疗法
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Jul 18, 2023 |
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125：友谊的辅导
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Jul 18, 2023 |
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124：唯有孤独：退学者
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Jul 18, 2023 |
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123：饮食障碍
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Jul 17, 2023 |
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122：拦截抑郁
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Jul 17, 2023 |
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121：思想的抑郁基因
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Jul 17, 2023 |
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120：青少年的抑郁过程
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Jul 16, 2023 |
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119：现代性的代价：抑郁增多
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Jul 16, 2023 |
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118：预防抑郁
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Jul 16, 2023 |
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117：“小霸王”的学校
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Jul 15, 2023 |
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116：控制好斗
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Jul 15, 2023 |
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115：情绪不适
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Jul 15, 2023 |
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114：第五部分，情绪素养，第十五章，情绪盲的代价
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Jul 14, 2023 |
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113：关键时机
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Jul 14, 2023 |
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112：童年：关键的机会
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Jul 14, 2023 |
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111：驯服过度兴奋的杏仁核
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Jul 13, 2023 |
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110：什么也困扰不了我：乐观气质
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Jul 13, 2023 |
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109：胆怯的神经化学
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Jul 13, 2023 |
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108：第十四章，性格非命运
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Jul 12, 2023 |
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107：精神疗法：情绪的导师
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Jul 12, 2023 |
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106：情绪再学习和克服创伤
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Jul 12, 2023 |
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105：情绪脑的再教育
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Jul 11, 2023 |
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104：情绪再学习
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Jul 11, 2023 |
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103：创伤后应激障碍：边缘系统障碍
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Jul 11, 2023 |
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102：刻骨铭心的恐惧
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Jul 10, 2023 |
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101：第十三章，精神创伤和情绪再学习
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Jul 10, 2023 |
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100：虐待：同理心的灭绝
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Jul 10, 2023 |
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099：“小霸王”是怎样养成的
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Jul 09, 2023 |
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098：建立情绪基础
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Jul 09, 2023 |
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097：“启心”教育
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Jul 09, 2023 |
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096：第四部分，机会之窗，第十二章，家庭熔炉
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Jul 08, 2023 |
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095：关怀的医学
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Jul 08, 2023 |
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094：将情绪智力引入医学
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Jul 08, 2023 |
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093：情感支持的治疗作用
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Jul 07, 2023 |
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092：朋友的帮助：人际关系的治疗作用
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Jul 07, 2023 |
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091：悲观的代价以及乐观的好处
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Jul 07, 2023 |
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090：积极情绪的治疗作用
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Jul 06, 2023 |
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089：抑郁的医疗代价
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Jul 06, 2023 |
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088：应激：过度和不当的焦虑
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Jul 06, 2023 |
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087：自毁性愤怒
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Jul 05, 2023 |
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086：有害的情绪：临床数据
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Jul 05, 2023 |
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085：身体的心理：情绪对健康的影响
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Jul 05, 2023 |
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084：第十一章，心与药
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Jul 04, 2023 |
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083：组织智慧与群体智商
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Jul 04, 2023 |
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082：对不宽容的不宽容
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Jul 04, 2023 |
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081：偏见的根源
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Jul 03, 2023 |
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080：处理多样性
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Jul 03, 2023 |
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079：批评的艺术
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Jul 03, 2023 |
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078：最糟糕的激励方式
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Jul 02, 2023 |
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077：批评是第一要务
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Jul 02, 2023 |
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076：第十章，用心管理
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Jul 02, 2023 |
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075：非辩护性的倾听和交谈
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Jul 01, 2023 |
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074：自我释放
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Jul 01, 2023 |
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073：保持冷静
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Jul 01, 2023 |
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072：吵吵更健康
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Jun 30, 2023 |
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071：对两性的婚姻忠告
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Jun 30, 2023 |
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070：其实男人更需要关怀
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Jun 30, 2023 |
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069：泛滥：窒息的婚姻
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Jun 29, 2023 |
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068：有害的想法
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Jun 29, 2023 |
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067：婚姻断裂层
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Jun 29, 2023 |
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066：他与她的婚姻：童年根源
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Jun 28, 2023 |
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065：第三部分，情商的运用，第九章，亲密敌人
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Jun 28, 2023 |
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064：情绪感染：案例研究
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Jun 28, 2023 |
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063：“我们讨厌你”：团体边缘人
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Jun 27, 2023 |
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062：缺乏社交竞争力的表现
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Jun 27, 2023 |
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061：社会智力的基本原理
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Jun 27, 2023 |
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060：表现力与情绪感染
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Jun 26, 2023 |
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059：展示情绪
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Jun 26, 2023 |
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058：第八章，社交艺术
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Jun 26, 2023 |
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057：没有同理心的生活：娈童者的心理，反社会分子的道德观
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Jun 25, 2023 |
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056：同理心和道德：利他主义的根源
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Jun 25, 2023 |
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055：同理心的神经病学
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Jun 25, 2023 |
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054：不协调的代价
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Jun 24, 2023 |
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053：善于协调的孩子
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Jun 24, 2023 |
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052：同理心的发展
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Jun 24, 2023 |
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051：第七章，同理心的根源
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Jun 23, 2023 |
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050：学习与涌流：一个教育的新模式
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Jun 23, 2023 |
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049：涌流：卓越的神经生物学
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Jun 23, 2023 |
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048：乐观主义：伟大的驱动器
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Jun 22, 2023 |
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047：潘多拉的盒子和盲目乐观的人：积极思考的力量
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Jun 22, 2023 |
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046：负面情绪，负面思维
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Jun 22, 2023 |
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045：冲动控制：软糖实验
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Jun 21, 2023 |
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044：第六章，主导性向
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Jun 21, 2023 |
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043：压抑者：积极的否定
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Jun 21, 2023 |
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042：情绪提振法
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Jun 20, 2023 |
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041：管理忧郁
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Jun 20, 2023 |
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040：忧虑的作用
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Jun 20, 2023 |
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039：舒缓焦虑：我在担忧什么？
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Jun 19, 2023 |
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038：宣泄谬论
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Jun 19, 2023 |
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037：冷静
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Jun 19, 2023 |
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036：愤怒镇静剂
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Jun 18, 2023 |
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035：怒上加怒
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Jun 18, 2023 |
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034：怒火“攻心”
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Jun 18, 2023 |
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033：解析愤怒
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Jun 17, 2023 |
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032：第五章，激情的奴隶
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Jun 17, 2023 |
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031：了解无意识
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Jun 17, 2023 |
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030：赞美直觉
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Jun 16, 2023 |
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029：没有感觉的人
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Jun 16, 2023 |
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028：热情和冷漠
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Jun 16, 2023 |
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027：第四章，认识自己
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Jun 15, 2023 |
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026：智商与情商的纯粹类型
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Jun 15, 2023 |
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025：聪明的情绪？
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Jun 15, 2023 |
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024：斯波克与“Data”：光有认知还不够
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Jun 14, 2023 |
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023：不一样的智力
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Jun 14, 2023 |
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022：情绪智力与命运
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Jun 14, 2023 |
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021：第二部分，情商的本质 第三章，愚蠢的聪明人
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Jun 13, 2023 |
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020：情绪和思维的协调
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Jun 13, 2023 |
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019：情绪管理员
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Jun 13, 2023 |
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018：迅猛而草率的情绪
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Jun 12, 2023 |
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017：过时的神经警报
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Jun 12, 2023 |
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016：情绪记忆的专家
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Jun 12, 2023 |
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015：情绪哨兵
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Jun 12, 2023 |
|
014：神经警报
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Jun 12, 2023 |
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013：激情中枢
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Jun 12, 2023 |
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012：第二章，情绪失控
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Jun 12, 2023 |
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011：大脑的发育
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Jun 12, 2023 |
|
010：人的两种心理
|
Jun 12, 2023 |
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009：驱动力
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Jun 12, 2023 |
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008：当激情压倒理智时
|
Jun 12, 2023 |
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007：第一部分，情绪大脑，第一章,情绪的功能
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Jun 12, 2023 |
|
006：我们的旅行
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Jun 12, 2023 |
|
005：初版序 亚里士多德的挑战
|
Jun 12, 2023 |
|
004：《情商》：10周年纪念版序
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Jun 12, 2023 |
|
003：推荐序 3
|
Jun 12, 2023 |
|
002：推荐序 2
|
Jun 12, 2023 |
|
001：推荐序 1
|
Jun 12, 2023 |