約跑+
By 陳玉慧Cloud
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by 陳玉慧Cloud
Category: Leisure
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 78
Description
一場馬拉松，就是一次人生的濃縮體驗。
練跑是策略，腳步是執行。在奔跑中沈澱思緒，在呼吸間尋找解方。
跑步沒有奇蹟，只有累積。
誠摯邀請渴望卓越的你——無論新手或老將，加入我們。一起從 A 到 A+，超越極限，跑出屬於你的卓越人生！
官方網站:http://www.kangbenint.com/
合作信箱:kb886001@gmail.com
--
Hosting provided by SoundOn
| Episode | Date |
|---|---|
|
EP78. 完賽利尻島，領軍上市櫃：CEO的跑者哲學
|
Jun 26, 2026 |
|
EP77. 挺進非洲摘星！30 小時長征世界第 8 大馬，開普敦實戰全分享
|
Jun 12, 2026 |
|
EP76. 跟上科技浪潮！AI 真的能當馬拉松教練嗎？
|
May 28, 2026 |
|
EP75. 跑團系列: 台中市慢跑協會主辦高美濕地馬，女力撐起一片天!
|
May 14, 2026 |
|
EP74. 蝦咪! 海外跑馬竟然遇上大地震？
|
Apr 30, 2026 |
|
EP73. 【賽道怪奇物語】盲人陪跑盲人，盲盲相遇怎麼跑？
|
Apr 16, 2026 |
|
EP72. 「台灣首場 UTMB」的殿堂級賽事，到底是什麼? 真的有鬼嗎?
|
Apr 03, 2026 |
|
EP71. 跑團系列_「噗龍共YA跑團」一點也不噗嚨共
|
Mar 19, 2026 |
|
EP70. 雲林台西「風飛沙」馬拉松，一場跑者與計時器都崩潰的生存遊戲
|
Mar 05, 2026 |
|
EP69. 冰上馬拉松怎麼跑? Roger告訴你｜用雙腳丈量全世界(下集)
|
Feb 19, 2026 |
|
EP68. Roger 的瘋狂環球跑旅｜用雙腳丈量全世界(上集)
|
Feb 05, 2026 |
|
EP67. 跑步翻轉 FLIPPOS 創辦人的人生 翻轉襪翻轉跑者的造型
|
Jan 22, 2026 |
|
EP66. 賽前準備與賽後恢復如何做才正確?
|
Jan 08, 2026 |
|
EP65. 想知道熱門話題賽事「麗晨馬拉松」的背後故事嗎?
|
Dec 25, 2025 |
|
EP64. 百K賽事怎麼選? 冬山河超馬100K? 福爾摩沙104K?
|
Dec 11, 2025 |
|
EP63. 穿著紅洋裝也可以跑步嗎? YES! 好奇? 聽他們揭曉!
|
Nov 27, 2025 |
|
EP62. 賽道上的總舖師--阿勝師
|
Nov 13, 2025 |
|
EP61. 國旗哥林志傑教你如何漂亮扛國旗衝線?
|
Oct 30, 2025 |
|
EP60. 思考人生，除了跑步，來趟西班牙朝聖之旅
|
Oct 16, 2025 |
|
EP59. 資深菁英選手分享~與馬拉松不一樣的斯巴達障礙賽
|
Oct 02, 2025 |
|
EP58. 體驗雪梨馬~成為國際第七大馬的首屆
|
Sep 18, 2025 |
|
EP57. 一場上山跑不動、下山煞不住的馬拉松賽~梨山馬趣味談
|
Sep 04, 2025 |
|
EP56. 一個比一般人還神勇的視障跑者呂冠霖
|
Aug 21, 2025 |
|
EP55. 從100多公斤到成為代表中華隊參賽，傳奇人物戴政彥
|
Aug 08, 2025 |
|
EP54. 誰說阿兵哥懇親才能進成功嶺，跑馬拉松也能進入軍事基地喔!
|
Jul 24, 2025 |
|
EP53. 超馬名人黃筱純首次公開談弘前超馬六日賽，破台灣紀錄及亞洲女子紀錄
|
Jul 10, 2025 |
|
EP52.百K也能跑100場？第一位完成百馬百K的醫師~賴國源醫師
|
Jun 26, 2025 |
|
EP51.追櫻、追楓毆吉桑~陳信仲: 為辦好馬拉松賽事，日本取經，愛上日本美景
|
Jun 12, 2025 |
|
EP50.日本岩手奧洲馬拉松 - 不一樣的鄉間風景
|
May 29, 2025 |
|
EP49.規劃第一屆全國視障公益路跑賽跟一般路跑賽有什麼不同?
|
May 15, 2025 |
|
EP48.跑步可以是一門生意嗎？一起來聽運動筆記的成長與發展
|
May 02, 2025 |
|
EP47. 賽場攤商甘苦談與他們的跑馬人生
|
Apr 17, 2025 |
|
EP46. cosplay鼻祖舒跑哥的跑馬奇幻旅程
|
Apr 03, 2025 |
|
EP45. 下雪的馬拉松賽道是浪漫？還是痛苦？
|
Mar 20, 2025 |
|
EP44. 48小時超馬，如何克服瞌睡蟲？如何扮演好補給員？
|
Mar 06, 2025 |
|
EP43. 睽違八年，『再見』小琉球環島路跑賽
|
Feb 20, 2025 |
|
EP42. 一場有內涵、有文創風的賽事~第一屆民雄打貓馬拉松
|
Feb 06, 2025 |
|
EP41.追"瘋"奧運的男人 詹鈞智的跑馬人生
|
Jan 23, 2025 |
|
EP40. 盲人環台公益路跑開跑，一起跑、一起做公益
|
Jan 09, 2025 |
|
EP39. 視障不是阻礙，視障跑者也能當配速員
|
Dec 26, 2024 |
|
EP38. 跑遍世界各地，最專業的跑旅導遊小布希
|
Dec 12, 2024 |
|
EP37. 夢想有多大 成就就有多大：400馬是怎樣的人生境界？
|
Nov 28, 2024 |
|
EP36.巔峰之路 奔跑不止—蔡國圳跑步人生
|
Nov 14, 2024 |
|
EP35.國際六大馬之一：最速賽道「柏林馬」體驗分享
|
Oct 31, 2024 |
|
EP34.夸父追日還是追月？接力賽後，成為摯友還是絕交？
|
Oct 17, 2024 |
|
EP33.張偉俊醫師分享即將成為國際第七大馬的雪梨馬跑後心得
|
Oct 03, 2024 |
|
EP32.跑步翻轉人生: 涼子教練走出人生低谷攀上高峰的生命故事
|
Sep 19, 2024 |
|
EP31.EMBA能跑能讀書-專訪逢甲EMBA跑團
|
Sep 05, 2024 |
|
EP30.傳奇人物 王傳明：老當益壯 ~七十幾歲成績比四十幾歲快 超逆齡
|
Aug 22, 2024 |
|
EP29.愛跑步到不能跑步的煎熬 汪世旭董事長的生命故事
|
Aug 08, 2024 |
|
EP28.大修教練的跑步人生~ 從跑步運動三部曲到跑步戀愛三部曲
|
Jul 25, 2024 |
|
EP27.馬拉松賽道上隱形的翅膀-配速員與AED跑者
|
Jul 11, 2024 |
|
EP26.網路謠言男主角野孩子創辦人徐鉑森，鬼門關前驚險故事
|
Jun 27, 2024 |
|
EP25.「超馬老爹」羅維銘的跑步哲學！
|
Jun 13, 2024 |
|
EP24.周大雅PLK的多彩人生: 跑步、推廣、辦賽事與徒步環台
|
May 30, 2024 |
|
EP23神木禮肥、公益與路跑結合的利他人生
|
May 16, 2024 |
|
EP22.好玩、獨特、國際性的跑步團體Hash
|
May 02, 2024 |
|
EP21.站上奧運男子馬拉松賽道的選手何盡平的馬拉松人生
|
Apr 18, 2024 |
|
EP20_馬拉松如創業，女老闆初體驗：草莓馬？草泥馬？
|
Apr 04, 2024 |
|
EP19.解鎖馬拉松賽事的舉辦～228扶輪盃公益接力賽
|
Mar 21, 2024 |
|
EP18.要好玩要團隊協力的賽事～HOOD to COAST 越山向海人車接力賽
|
Mar 07, 2024 |
|
EP17.視障回憶系歌手林信宏~馬拉松與我的看不見世界 看見夢想的故事
|
Feb 22, 2024 |
|
EP16.百K紀錄保持人劉治昀的跑步人生
|
Feb 08, 2024 |
|
EP15.受傷、失敗是成長的開始，一起來聽聽百傑曾意如如何面對失敗？
|
Jan 25, 2024 |
|
EP14.跑步如人生，也如經營事業般，如何相互應，找到勇氣與前進動力?
|
Jan 11, 2024 |
|
EP13.想要提升跑步能力，如何讓重訓幫助跑步經濟性? 讓體能教練告訴你
|
Dec 28, 2023 |
|
EP12.想體驗不同的人生?那就跑場馬拉松吧！ 邀請初馬跑者分享感動與學習！
|
Dec 14, 2023 |
|
EP11.馬拉松、越野跑、三鐵樣樣行，一個全方位選手如何誕生?如何賽前訓練?如何提升心理素質？
|
Nov 30, 2023 |
|
EP10.芝加哥馬拉松剛完賽，熱騰騰地分享賽事點滴
|
Nov 16, 2023 |
|
EP9.波士頓馬拉松爆炸案目擊跑者戴廷聯，熱愛跑步帶領社團瘋跑步、辦賽事
|
Nov 02, 2023 |
|
EP8.你跑馬拉松，他設計馬拉松賽道魔術師宋守彥
|
Oct 19, 2023 |
|
EP7.視障也能跑馬拉松嗎？是的！
|
Oct 05, 2023 |
|
EP6.想變厲害，就來大腳丫；想跟高手約跑，更要來大腳丫
|
Sep 21, 2023 |
|
EP5.如何健康跑步不受傷? 讓專業的復健科醫師來告訴你!
|
Sep 07, 2023 |
|
EP4.花店老闆的不一樣人生，蔡文雅紐約超馬10日賽破記錄
|
Aug 24, 2023 |
|
EP3.挑戰國際六大馬: 跑步+旅行=跑讀城市、跑讀文化
|
Jun 16, 2023 |
|
EP2.女總一用生命在跑步，從生病人生到百傑人生
|
Jun 16, 2023 |
|
EP1_一個人跑很快，一群人可以跑很遠。想跑~從跑團開始
|
Jun 15, 2023 |