פעִימוֹת לֵב
By אסתר אזולאי
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by אסתר אזולאי
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 19
Description
פעימות לב היא תכנית שנועדה להנגיש כלים פרקטיים חשובים שיעזרו לכם להגשים את משאלות הלב שלכם, לחזק את הבריאות הנפשית והפיזית שלכם ולשפר את מערכת היחסים עם עצמכם ועם אחרים.
אני אסתר אזולאי ואני מנחת הפודקאסט ומאמנת תודעתית ומלווה תהליכי התפתחות אישית בעזרת כלים מעולם האימון, תת המודע והאנרגיה. ואני מאמינה שבשביל להגשים את החלומות שלנו- אנחנו לא צריכים להשתנות, אלא להתקרב- לעצמנו וללב שלנו.
ומפרק לפרק נחשף כאן ביחד, ברגישות, לכלים מעשיים לחיבור לעצמנו ולהגשמת החלומות שלנו בדרך מאוזנת, בריאה ומחוברת ללב שלנו.
האזנה נעימה🤍
אוהבת אסתר.
לאינסטגרם שלי-
https://www.instagram.com/esther_azoulay/
| Episode | Date |
|---|---|
|
18: נדיבות כשער להתפתחות אישית והגשמת חלומות- עם עופר לוי
|
Mar 17, 2024 |
|
17: החופש להיות מי שאנחנו בעולם- עם אורית פיול אור
|
Mar 10, 2024 |
|
16: ממרדף למגנוט- איך להתחבר לשפע? עם דנה יעקב
|
Mar 03, 2024 |
|
15: איך להתמודד עם אכילה רגשית וליצור יחסים בריאים עם אוכל? עם גל בידץ
|
Feb 25, 2024 |
|
14: מדיטציה לשחרור חרדה וסטרס והעלאת התדר - לשון נקבה
|
Oct 09, 2023 |
|
14: מדיטציה לשחרור חרדה וסטרס והעלאת התדר - לשון זכר
|
Oct 09, 2023 |
|
13: איך להתמודד עם סטרס ולמצוא את הקצב הנכון לנו? עם ליטל אסיף
|
Oct 01, 2023 |
|
12: ליצור מציאות מתוך קבלה עצמית, ראיון אישי
|
Sep 10, 2023 |
|
11: הסייקל הנשי- הדברים שלא סיפרו לנו על המחזור החודשי, עם יעלי גינזבורג
|
Sep 03, 2023 |
|
10: תזונה ותודעה- איך המזון שאנחנו אוכלים משפיע על האנרגיה וההתפתחות האישית שלנו? עם רועי לוי
|
Aug 27, 2023 |
|
9: ללכת בדרך שלי- איך להשתחרר ממי שאנחנו אמורים להיות ולהיות מי שאנחנו רוצים? עם הילה לוקסנבורג קופר
|
Aug 20, 2023 |
|
8: ממשבר לצמיחה- איך תקופות מאתגרות יכולות להיות נקודות ההתפתחות הכי משמעותיות?
|
Aug 13, 2023 |
|
7: סודות הזוגיות הבריאה- איך להפוך את המרחב הזוגי למקום של ריפוי וצמיחה? עם יובל מאואר
|
Jul 30, 2023 |
|
6: החופש להרגיש- איך להתמודד עם רגשות לא נעימים? עם ענבר פז
|
Jul 23, 2023 |
|
5: מחולשה לכח- איך להתמודד עם רגישות גבוהה? חלק ב׳, עם הדס דהן סיטון
|
Jul 16, 2023 |
|
4: ״אדם רגיש מאוד״- מה זה אומר? חלק א׳
|
Jul 09, 2023 |
|
3: לחזק את מערכת היחסים עם עצמנו- 7 דרכים לחיבור לילדה הפנימית, עם מאי דגן
|
Jul 02, 2023 |
|
2: אמנות ההקשבה לאינטואיציה- 6 דרכים לחיבור לאינטואיציה ולמסרים מהיקום, עם אזמרגד זיסרמן
|
Jun 25, 2023 |
|
1: מנוקשות לרכות- 12 דרכים להתמודדות עם פרפקציוניזם, עם ניצן ויין
|
Jun 17, 2023 |