הסוויץ' המנטלי
By Guy Mizrahi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Guy Mizrahi
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 29
Description
לכולנו יש מתג קטן בתוך הראש שעוזר לנו לעבור מ 0-100 ובחזרה - מהתמודדות להתאוששות
בהכשרות של אנשי קצה (יחידות מיוחדות, ספורטאי עילית והנהלות) לומדים איך לנהל את הסוויץ בצורה אופטימלית.
כאן אנחנו הולכים להיחשף לאסטרטגיות התמודדות, התאוששות, הצבת מטרות, פיתוח צוות, חוסן ועוד כלים מנטליים דרך ה"סוויצים" של אנשים מעוררי השראה.
כל זאת בשביל להנגיש את הכלים לניהול המיומנות החשובה הזאת - הסוויץ המנטלי
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק 29 - עם הפיזיותרפיסט יואל כהן: חיבור הגוף והראש - לא רק מהמחקר, אלא מהחיים עצמם
|
Feb 17, 2026 |
|
פרק 28 - עם איתן בן צבי: אנחנו בונים עכשיו את היסודות בשביל שעוד 10 שנים יהיה מצוין
|
Dec 23, 2025 |
|
פרק 27 - בין הצלחה לאיזון: השיחה עם נתי מירון על איך לנווט את שנות ה-30-40
|
Dec 18, 2025 |
|
פרק 26 - דין מירשוניקוב: להסתכל במראה ולקבל את מי שרואים
|
Nov 05, 2025 |
|
פרק 25 - "מי אני באמת?" השיחה עם ד"ר נוף יופי עמיאל שתעזור לכם למצוא את הכיוון הנכון
|
Jun 22, 2025 |
|
🔄פרק 24 - לשחק בראש: על מעברים מנטליים בעבודה ובחיים עם הפסיכולוגית דיקלה כהן 🔄
|
Apr 21, 2025 |
|
פרק 23 - מ"מי יקשיב לך בכלל?" למיליוני מאזינים: השיחה עם עוז מזרחי שתשנה את הדרך בה אתם חושבים על חלומות
|
Mar 19, 2025 |
|
פרק 22 - איך להישאר עצמך גם כשהדרך משתבשת: שיחה עם אבי דה פילוסוף על כוחה של התמדה
|
Feb 14, 2025 |
|
פרק 21 - איך לקחת שליטה על החיים ולהפסיק לבזבז אנרגיה? עם הפסיכולוג יוני לויצקי
|
Jan 28, 2025 |
|
🧠 פרק 20: פיזיולוגיה, קוגניציה ורגש - המפתח לשיפור ביצועים | עם ירון בריל
|
Dec 03, 2024 |
|
פרק 19 - שיפור ביצועים וחיים בריאים עם ד"ר שון פורטל
|
Oct 14, 2024 |
|
פרק 18 - רמי מיכאלה: איך בונים מערכת חינוכית שבאמת עובדת
|
Sep 22, 2024 |
|
פרק 17 - הגעתי לברזיל בלי לדעת מילה, אבל ידעתי שאצליח - נועם שרים
|
Sep 15, 2024 |
|
פרק 16 - לבחור לחיות עם רייצל רינברג שורי
|
Aug 18, 2024 |
|
פרק 15 -ערכי מצפן ככלי לשיפור ביצועים עם הפסיכולוג אילון שגיא
|
Jul 03, 2024 |
|
פרק 14 - מי יושב בקוקפיט שלנו? מנווט לטייס וממנהל למאמן - מורן דביר
|
May 26, 2024 |
|
פרק 13 - פרופ' גרשון טננבאום - איך להפוך למומחים בתחומכם
|
Mar 24, 2024 |
|
פרק 12 - תום פלד, שיאן ישראל בצלילה חופשית ומאמן נשימה: למה חייבים סטרטס לצורך ביצועים מיטביים
|
Mar 10, 2024 |
|
פרק 11 - דר' מירב יוגב: הקשר בין מדעי המוח לתודעה באספקטים יום יומיים
|
Feb 22, 2024 |
|
פרק 10 - איך לפנות זמן לדברים החשובים באמת בעזרת הטכנולוגיה עם מור ניסים, מנכ"לית ומייסדת Flow
|
Feb 07, 2024 |
|
פרק 9 - ערן שומרון, מנכ"ל המכון הישראלי לניהול מעשי: אתם לא אשמים, אבל כן אחראיים
|
Jan 25, 2024 |
|
פרק 8 - דר' יהודה נבו: איך מודדים ומחזקים חוסן ארגוני
|
Jan 21, 2024 |
|
פרק 7 - ליאן ורקר, מנכ"לית מכון אדלר לשעבר : איך למצוא את עצמך מחדש
|
Jan 10, 2024 |
|
פרק 6 - חוסן, טראומה ובריאות נפשית עם אפרת שפרוט, מנכ"לית עמותת נט"ל
|
Sep 01, 2023 |
|
פרק 5 - חקירת המודעות עם דר' ענת לוי רז
|
Jul 06, 2023 |
|
פרק 4 - טיפוח שליטה נפשית: שחרור הפוטנציאל הפנימי שלך, גיא מזרחי מארח את דר' סייפן וינברג
|
Jun 25, 2023 |
|
פרק 3 - איך לנווט דרך אי ודאות ושינויים עם תת אלוף במילואים גור שרייבמן
|
Jun 14, 2023 |
|
פרק 2 - התמודדות עם השינויים הבלתי צפויים של החיים עם ד"ר איריס אורבך
|
Jun 11, 2023 |
|
פרק 1 - לשחרר את הראש: מלוחם ביחידה מיוחדת לפסיכולוג וחוקר ביצועים
|
May 24, 2023 |