Einfach mal machen!!!
By Katha und Steffi
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 91
Description
Unter dem Motto „Einfach mal machen!!!“ wollen wir (Steffi und Katha) mit euch über Themen wie Selbstreflektion, Lebensgestaltung, Träume, Realität, usw. sprechen.
Aufhänger dafür sind unsere aktuellen Lebensumbrüche: Steffi (ursprünglich Statikerin) macht nun eine Ausbildung zur Bühnentänzerin und Katha (promovierte Materialwissenschaftlerin) macht sich aktuell als Coachin, Masseurin & Heilpflanzen-Expertin selbstständig.
Wir wollen euch mitnehmen auf unsere Reise und vielleicht auch in dem ein oder anderen von euch den Mut wecken lang vergessene Träume wieder herauszuholen.
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Folge 87 - Ziel erreicht - und jetzt?!?
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Apr 04, 2026 |
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Folge 86 - Erfolgsteam
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Mar 07, 2026 |
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Folge 85 - Comeback
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Feb 08, 2026 |
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Folge 84 - Zeitmanagement mal rückwärts gedacht - Wieso fast alle Lebensbereiche immer zu kurz kommen
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Mar 20, 2025 |
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Folge 83 - Wieso bin ich immer so gestresst?
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Feb 08, 2025 |
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Folge 82 - Altes loslassen und Neues starten - Journaling Ideen zum Jahreswechsel
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Dec 28, 2024 |
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Folge 81 - Von der Tiefseeforschung über den Jakobsweg zum Kinderbuch - Interview mit Dr. Julia Otte
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Dec 21, 2024 |
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Folge 80 - Hilft Breathwork beim Stressabbau? - Interview mit Lisa Kallip
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Oct 26, 2024 |
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Folge 79 - Wann bist du im Flow?
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Sep 14, 2024 |
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Folge 78 - Will ich das?
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Aug 24, 2024 |
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Folge 77 - Einfach mal nix machen - Wie wird meine Freizeit wieder freie Zeit?
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Aug 10, 2024 |
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Folge 76 - authentische Sichtbarkeit - zu meinen Träumen stehen - oder auch "wer bin ich, dass ich das darf?!"
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Jul 13, 2024 |
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Folge 75 - Sehnsüchte und was sie uns sagen wollen
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Jun 15, 2024 |
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Folge 74 - Schule und dann? - Die Frage nach Sicherheit und Leidenschaft
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May 26, 2024 |
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Folge 73 - Energieräuber - Wie soll man Träume gestalten wenn keine Energie da ist?
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Apr 27, 2024 |
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Folge 72 - Einfach mal machen - vom Träumen und Tun
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Mar 30, 2024 |
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Folge 71 - Zeit - und wo sie bleibt
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Mar 16, 2024 |
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Folge 70 - Weltreise mit Kindern - Realitätscheck
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Mar 02, 2024 |
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Folge 69 - Wie würde ich leben wenns keinen juckt?
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Feb 17, 2024 |
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Folge 68 - Leben in Gemeinschaft
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Feb 03, 2024 |
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Folge 67 - Tanzausbildung... und nun?
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Jan 21, 2024 |
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Folge 66 - Was ist Heimat? - Wenn du in zwei ganz unterschiedlichen Kulturen aufgewachsen bist - Interview mit Eva
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Jan 06, 2024 |
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Folge 65 - Einfach mal Finanzen sortieren
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Dec 23, 2023 |
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Folge 64 - Wohnen wie im Urlaub - Der Traum vom Cabin in the woods
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Nov 26, 2023 |
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Folge 63 - Was Minimalismus mit Geduld zu tun hat
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Nov 04, 2023 |
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Folge 62 - 10 Dinge, die ich einfach mal NICHT machen könnte
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Oct 21, 2023 |
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Folge 61 - IKIGAI - Welche Fragen führen zum persönlichen Lebenssinn? - Interview mit Sebastian Danzglock
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Sep 23, 2023 |
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Folge 60 - Manifestieren - Interview mit Yannick
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Sep 09, 2023 |
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Folge 59 - Fremdbestimmt versus Selbstbestimmt
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Aug 19, 2023 |
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Folge 58 - Schockstarre vs. Motivation - was große Ziele mit uns machen können
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Aug 05, 2023 |
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Folge 57 - Weltreise mit Kindern - Interview mit Katharina van der Veen
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Jul 22, 2023 |
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Folge 56 - Über die Beharrlichkeit für die eigenen Träume zu arbeiten - Interview mit DJ und Jungunternehmer Yannick Kremin
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Jul 08, 2023 |
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Folge 55 - Real Talk - Abschlussshow Tanzausbildung
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Jun 24, 2023 |
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Folge 54 - Was nehme ich an, was nicht? - Die Sache mit der Kritik
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Jun 10, 2023 |
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Folge 53 - Vom Leben bei den Lakota
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May 27, 2023 |
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Folge 52 - Zurück zu mir - Zurück zur Natur
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May 13, 2023 |
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Folge 51 - Der Traum vom Beruf als Coach - Interview mit Lidia Schladt
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Apr 22, 2023 |
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Folge 50 - Selbstständigkeit versus Anstellung? - Wieso nicht beides?
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Apr 15, 2023 |
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Folge 49 - Scanner-Typen - Menschen, die so viele Träume haben, dass ihnen ein Leben eigentlich nicht reicht
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Mar 25, 2023 |
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Folge 48 - Einfach mal aus der Reihe tanzen - Steffis persönliches Fazit zur Entscheidung und Erfahrung einen ganz anderen Weg einzuschlagen
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Mar 11, 2023 |
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Folge 47 - Eisbaden - Interview mit Helena Mußler
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Feb 18, 2023 |
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Folge 46 - Journaling - Was ist das eigentlich und wie genau geht das?
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Feb 04, 2023 |
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Folge 45 - Einfach mal nach Paris - Leben und Arbeiten wo andere Urlaub machen - Interview mit Julian Fischer
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Jan 21, 2023 |
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Folge 44 - Minimalistisch Leben - Über Genügsamkeit, Bewusstsein und Wertschätzung - Interview mit Jaspar
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Dec 31, 2022 |
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Folge 43 - Rauhnächte
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Dec 17, 2022 |
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Folge 42 - Realtalk - Vom Grenzen überwinden, adventliche Nebenjobs und Bäume pflanzen
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Dec 10, 2022 |
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Folge 41 - Ich weiß nicht, was ich will - Wie finde ich meine Träume und Ziele?
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Dec 03, 2022 |
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Folge 40 - Der Traum vom Leben in einem Van - Interview mit Ann Kristin Barth
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Nov 26, 2022 |
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Folge 39 - Warten auf den perfekten Augenblick
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Nov 05, 2022 |
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Folge 38 - Reflektion und Kurskorrekturen - was Loslassen mit Weiterkommen zu tun hat
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Oct 22, 2022 |
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Folge 37 - Zwischen Authentizität und Anpassung - Woher kommt manchmal diese unterschwellige Unzufriedenheit?
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Oct 01, 2022 |
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Folge 36 - Massagen - Vom Hobby zum Beruf
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Sep 18, 2022 |
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Folge 35 - Der Traum vom eigenen Café - Interview mit Tanja Nadolny vom Teestübchen in Bremen
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Sep 10, 2022 |
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Folge 34 - Habe ich genug Leidenschaft für meine Träume? - Eine Momentaufnahme aus dem Sommerloch
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Sep 03, 2022 |
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Folge 33 - Wie uns Süchte bei der Umsetzung unserer Träume hindern können - Interview mit Sabrina Emmert
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Aug 27, 2022 |
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Folge 32 - Stadtkräuterhexe - Wie kann ich auch in der Stadt die Magie der (Heil-)Pflanzen nutzen?
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Aug 13, 2022 |
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Folge 31 - Wieso Vorsätze oft scheitern & wie ich meine Gewohnheiten umprogrammiere
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Aug 06, 2022 |
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Folge 30 - Prokrastination & wie ich aus "lieber morgen" ein "lieber jetzt" mache
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Jul 30, 2022 |
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Folge 29 - Halbzeit in Steffi's Tanzausbildung
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Jul 16, 2022 |
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Folge 28 - Gelassenheit
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Jul 09, 2022 |
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Folge 27 - Offene Loops schließen
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Jul 02, 2022 |
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Folge 26 - Das Smartphone-Detox-Experiment
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Jun 25, 2022 |
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Folge 25 - Urlaub und wie er zum Stressfaktor werden kann
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Jun 18, 2022 |
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Folge 24 - Transformation - Wie kann ich große Veränderungen in meinem Leben angehen?
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Jun 04, 2022 |
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Folge 23 - Was hält mich ab? Über Scham, Verletzlichkeit und Mut
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May 21, 2022 |
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Folge 22 - Was treibt mich an und was macht mich aus? - Interview mit Businesscoachin Julia Heber
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May 14, 2022 |
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Folge 21 - Real Talk - Von Konflikten, über Anstrengungen bis hin zu den Tücken der Werbung
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May 07, 2022 |
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Folge 20 - Selbstverwirklichung - Ein Generationstrend?
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Apr 30, 2022 |
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Folge 19 - Real Talk - Von Menschen mit Sternchen, Kräuterseminaren und dem Umgang mit Kritik
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Apr 16, 2022 |
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Folge 18 - Mission, Vision, Werte - Interview mit Marco Neudecker
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Apr 10, 2022 |
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Folge 17 - Real Talk – Von Tanzshows über Gründungszuschüsse bis hin zur Lichttechnik
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Apr 02, 2022 |
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Folge 16 - Resilienz - Unsere psychische Widerstandsfähigkeit - Interview Theresa Albig
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Mar 26, 2022 |
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Folge 15 - Real Talk - Von Morgenroutine über Tanzverletzungen bis hin zu Waldpädagogik
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Mar 19, 2022 |
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Folge 14 - Mein mutiger Weg - Interview mit Alwin Pianka
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Mar 12, 2022 |
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Folge 13 B - Gehmeditation
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Mar 11, 2022 |
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Folge 13 A - Meditation zum Thema "Innere Balance"
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Mar 10, 2022 |
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Folge 13 - Meditation: Wie ich meinen inneren Leitfaden finde und nutze
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Mar 07, 2022 |
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Folge 12 - Lebensfreude & Spaß - Was haben wir seit unserer Kindheit evtl. verlernt?
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Feb 26, 2022 |
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Folge 11 - Interview mit Steffi - Wenn der Traum zum Alltag wird
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Feb 19, 2022 |
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Folge 10 - Warum ich mich um meine Bedürfnisse kümmern sollte - Interview mit der Thaiboxerin und Coachin Marina Würger.
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Feb 12, 2022 |
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Folge 9 - Bedürfnispyramide - Interview mit Svenja Floberg Thiel
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Feb 05, 2022 |
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Folge 8 - Selbstständigkeit = Work Life Romance? - Ein Statusupdate von Katha
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Jan 29, 2022 |
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Folge 7 - Visionboards - Visualisierung von Träumen und Zielen
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Jan 22, 2022 |
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Folge 6 - Eine Auszeit zur Selbstfindung - Interview mit Julia Heber
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Jan 15, 2022 |
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Folge 5 - 3 Monate Tanzausbildung - Statusupdate Steffi
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Jan 08, 2022 |
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Folge 4b - Was will ich eigentlich? - Bauchgefühl & Intuition
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Jan 01, 2022 |
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Folge 4a - Was will ich eigentlich? - Wie möchte ich mein Leben gestalten?
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Dec 25, 2021 |
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Folge 3 - Was brauche ich wirklich?
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Dec 18, 2021 |
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Folge 2 - Interview Katha
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Dec 11, 2021 |
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Folge 1 - Interview Steffi
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Dec 04, 2021 |
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Intro - Einfach mal machen!!!
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Dec 01, 2021 |