Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
Zátěžový test – zjistí vaše limity a poradí s tréninkem
|
Apr 29, 2025 |
„Silnička“ pro ženy? Jak si ji užít bez bolesti a strachu
|
Apr 22, 2025 |
Fitness trenér Jakub Milý: Motivace zhubnout do plavek vydrží jen chvíli
|
Apr 16, 2025 |
Petr Šrámek: Žít déle neznamená žít nudně (2. díl)
|
Apr 10, 2025 |
Petr Šrámek: Tělo nelže. Jak žít déle a zdravěji (1. díl)
|
Apr 08, 2025 |
Nejen nohama, ale i jídlem k cíli pražského půlmaratonu.
|
Apr 01, 2025 |
Z neviňátka šikanátorem: I rodiče můžou být obětí násilí ze strany dětí
|
Mar 25, 2025 |
Příprava na dobu po porodu je důležitější než příprava na porod
|
Mar 18, 2025 |
Léky na hubnutí: Skutečná pomoc nebo jen zkratkovité řešení?
|
Mar 11, 2025 |
Podcast: Když jídlo není o hladu, ale o emocích
|
Mar 05, 2025 |
Rakovina děložního čípku hrozí všem ženám, nejvíce ji podceňují ty starší
|
Feb 25, 2025 |
Jak proplout hladce rozvodem? Pomoci vám v tom může mediátor
|
Feb 08, 2025 |
Metabolické zdraví – základ pro dlouhověkost
|
Feb 05, 2025 |
Alena Zárybnická o skialpech: Chodím se rozhlížet po kopcích
|
Feb 04, 2025 |
Menopauza nemusí být strašák. Stačí vyzrát na hormony
|
Jan 26, 2025 |
Ozón není jen nebezpečný, v medicíně může mít nekonečno pozitivních efektů
|
Jan 21, 2025 |
Suchej únor: Měsíc, který vám může změnit život
|
Jan 14, 2025 |
Gurmánkou navždy: Jak zvládnout menopauzu s nadhledem
|
Jan 06, 2025 |
Psychosomatika? Ženám s vzácnými onemocněními se nejprve diagnostikují slabé nervy
|
Dec 31, 2024 |
Lu Gregorová: Měsíc mezi uprchlíky vám otevře oči
|
Dec 27, 2024 |
Velký vztahový restart: Cesta z toxických vztahů k sobě samým
|
Dec 17, 2024 |
Terapeutka Monika Majvaldová: Situace, které prožívám pod hladinou, se dají aplikovat i v reálném životě
|
Dec 11, 2024 |
Máma dcerky s vzácným typem rakoviny: Zdravotníkům chybí empatie, ale nemůžeme to donekonečna svádět na přetížení
|
Dec 10, 2024 |
Jak mít doma konečně uklizeno? Začněte tím, že se smíříte s nepořádkem, radí autorka konceptu Léčivý úklid
|
Dec 03, 2024 |
Obezita: Jak ovlivňuje naše zdraví a životy
|
Nov 26, 2024 |
Jste unavení, děláte chyby a vadí vám lidi? Možná máte syndrom vyhoření
|
Nov 20, 2024 |
Syn boj s depresí prohrál, rodina teď pomáhá dospívajícím s psychickými problémy
|
Nov 12, 2024 |
Eliška Lechnerová: I doma dokážete vycvičit zázraky
|
Nov 05, 2024 |
Jak najít v životě rovnováhu?
|
Oct 28, 2024 |
Když nám mléko škodí
|
Oct 21, 2024 |
Moderní rehabilitace: prevence, fitko i virtuální realita
|
Oct 15, 2024 |
Běhání v těhotenství už dnes není tabu. Co na to říkají lékaři?
|
Oct 08, 2024 |
Proč jsou české děti obézní? Může za to i vynechávání svačin ve škole
|
Oct 01, 2024 |
Menstruační chudoba se svým způsobem dotýká každé ženy
|
Sep 23, 2024 |
Histamin: Dobrý sluha, ale zlý pán
|
Sep 16, 2024 |
Proč by ženy měly sportovat a dovolit si trenéra – trenérku?
|
Sep 09, 2024 |
Jak na splašené emoce aneb empatická a asertivní komunikace v praxi
|
Sep 02, 2024 |
Tradiční rozložení péče o domácnost přetěžuje ženy. Přitom i maličkosti mohou pomoct
|
Aug 25, 2024 |
Léky na hubnutí: revoluce v léčbě obezity nebo jen dočasná pomoc?
|
Aug 20, 2024 |
Psychoterapie nebo zvuková lázeň? Efekt může být podobný
|
Aug 13, 2024 |
Rodičovská není brzda, když nechcete
|
Aug 06, 2024 |
Vrátit dobrodružství do výchovy znamená vychovat odolné dospělé
|
Jul 29, 2024 |
Mít udržitelný šatník, se kterým se nám dobře žije
|
Jul 22, 2024 |
Podcast o sebeobraně: Že se žena stejně neubrání? Hloupost!
|
Jul 12, 2024 |
Jak dopřát dětem sladkosti, a přitom jim neuškodit? (Bonbóny, sušenky a zmrzliny pod lupou)
|
Jul 06, 2024 |
Eva Vrabcová Nývltová radí, jak běhat v létě
|
Jul 01, 2024 |
Psycholožka Tereza Škorupová: Zpomalit znamená prožít toho víc
|
Jun 24, 2024 |
Syndrom polycystických ovarií může za padání vlasů i tuk na břiše
|
Jun 18, 2024 |
Pavla Slanec: Sportující zaměstnanci jsou vitálnější, mají lepší imunitu a lépe odolávají stresu
|
Jun 10, 2024 |
Cestovatelka zdolala nejvyšší horu světa i s Crohnovou chorobou
|
Jun 10, 2024 |
Vyznejte se v snídaňových cereáliích a cereálních tyčinkách
|
Jun 04, 2024 |
Těhotenské mýty: Odstěhujte kočku, zavařte okurky a hlavně neběhejte
|
May 28, 2024 |
Jak správně cvičit na diastázu? Netlačte na pilu!
|
May 21, 2024 |
Nutriční epidemioložka: Žádné dítě nedostane na výběr, jestli chce jíst fazole, tofu nebo psa
|
May 14, 2024 |
Neurolog: Alzheimer je novou epidemií, ohroženější jsou ženy a ti, kdo málo spí
|
May 07, 2024 |
Ředitel nové kliniky: Někteří lidé se sami nikdy nezmění
|
Apr 30, 2024 |
Speciální pedagožka: Wellbeing do školy patří stejně jako dějepis
|
Apr 23, 2024 |
Jak komunikovat s dětmi podle jejich vrozených potřeb. Poznejte teorii typů s Šárkou Mikovou
|
Apr 17, 2024 |
Rozhovor s angioložkou Petrou Zimolovou: Křečové žíly se projeví nejčastěji před 40. narozeninami
|
Apr 09, 2024 |
Povídání o umírání: Na konci života je dvojtečka. Nikdo z nás dále nevidí
|
Apr 02, 2024 |
Eva V. Nývltová radí jak na první půlmaraton a další běžecké výzvy
|
Mar 26, 2024 |
Tinitus: Civilizační onemocnění dneška?
|
Mar 19, 2024 |
Feministické porno: V čem se liší od mainstreamu a proč je etické?
|
Mar 12, 2024 |
Získejte lepší paměť. Jak na to, poradí trenér paměti Jakub Pok
|
Mar 05, 2024 |
Fyzioterapeutka a lektorka jógy Jitka Malá: Jóga mě provází každý den
|
Feb 27, 2024 |
Mentální kouč mluví o tom, jaké jsou vnitřní hranice úspěchu
|
Feb 19, 2024 |
Logopedka Ilona Kejklíčková: Řešit vady řeči má smysl i na stará kolena
|
Feb 02, 2024 |
Proktolog Martin Kouda: Buďte rádi, že máte hemoroidy
|
Feb 01, 2024 |
Zhubněte konečně úspěšně. Lékař Kohutiar radí, jak na to
|
Jan 29, 2024 |
Přestalo vás bavit cvičení? Fitness trenér sportovních hvězd radí, jak si udržet motivaci
|
Jan 22, 2024 |
Jak si Jizerskou padesátku užít (a nejen přežít)
|
Jan 16, 2024 |
ŘEŠIT NADVÁHU A OBEZITU SE VŽDY VYPLATÍ
|
Jan 09, 2024 |
PODCAST: Když vám alkohol ničí život i vztahy a přidají se k němu deprese
|
Jan 02, 2024 |
PODCAST: Na hory se psem
|
Jan 02, 2024 |
Podcast: Jak začít na běžkách
|
Dec 26, 2023 |
Podcast: Zdravé cukroví? Dejte si s klidem i to nezdravé. Důležité je množstv
|
Dec 19, 2023 |
Podcast: „Mít bolestivou menstruaci není v pořádku,” říká fyzioterapeutka.
|
Dec 14, 2023 |
Česká atletka Marcela Joglová radí, jak trénovat na podzim a v zimě
|
Dec 04, 2023 |
Podcast s výživovou poradkyní o tom, jak zvládnout celiakii (nejen) u dětí
|
Nov 27, 2023 |
Šéf FORM FACTORY Štefan Blahovec: nikomu neuškodí, když se bude cítit lépe
|
Nov 20, 2023 |
S logopedkou Ilonou Kejklíčkovou o tom, proč dnes děti mluví hůř než dřív
|
Nov 13, 2023 |
Saunový mistr Róbert Židek: Když budete chodit do sauny jednou týdně, zlepší se vám imunita i psychické zdraví
|
Nov 07, 2023 |
Vrchní sestra domácího hospice Markéta Vaněčková: Umřít doma je přání mnoha z nás
|
Oct 31, 2023 |
Andrea Mokrejšová z FITFAB Strong: Jak se poprat se závislostí na sladkém?
|
Oct 24, 2023 |
Trenérka Nikola Kněžourová: Jak se pravidelně hýbat, když sotva lezu?
|
Oct 17, 2023 |
Trenérka Katharine Selešiová: Ve formě rodičovským povinnostem navzdory
|
Oct 11, 2023 |
Pes jako parťák při pohybu aneb Nechte se zvednout z gauče
|
Oct 04, 2023 |
Fyzioterapeutka Iva Bílková radí ženám, jak zatočit s inkontinencí
|
Sep 29, 2023 |
Pavel Šalitroš: Jak testosteron ovlivňuje výkonnost mužů v posteli?
|
Sep 21, 2023 |
Mentální kouč Marian Jelínek: Nebraňme dětem v pohybu
|
Sep 04, 2023 |
Ptali jsme se fitness trenéra Pavla Šalitroše: Jak odolat nástrahám léta a udržet se v kondici?
|
Aug 17, 2023 |
Dálková plavkyně Abhejali Bernardová: Pokud máte plán a vůli, zvládnete všechno
|
Aug 14, 2023 |
Metabolická flexibilita: Vraťme se k přirozenosti a naučme svoje tělo pálit tuky.
|
Aug 07, 2023 |
Doplňky stravy, které vám doporučí výživová poradkyně Markéta Chýňavová
|
Jul 31, 2023 |
Koučka radí, jak přežít prázdniny s dětmi i s partnerem
|
Jul 17, 2023 |
Padáte vedrem? Tohle se děje s vaším tělem v horkých dnech
|
Jul 17, 2023 |
Zuzana Kacvinská: Muži by pořád něco někam strkali, ženy potěší i jiné hračky
|
Jul 13, 2023 |
Eva Smržová: Záchranářka z nebes
|
Jul 13, 2023 |
Dana Škorpilová: Posilovat svaly se vyplatí i po padesátce!
|
Jul 13, 2023 |
Plastická chirurgyně Petra Moravcová: Mými klientkami jsou hlavně maminky 35+
|
Jul 13, 2023 |
Domácí mazlíčci: Jak o ně pečovat, aby i jim bylo s vámi dobře?
|
Jul 13, 2023 |
Lada Nosková: Jak změnit svoje návyky a konečně zhubnout?
|
Jul 13, 2023 |
Adventní mindfulness – týden 4: Radost
|
Jul 13, 2023 |
Adventní mindfulness – týden 3: Vděčnost
|
Jul 13, 2023 |
Adventní mindfulness – týden 2: Odpočinek pro mysl
|
Jul 13, 2023 |
Adventní mindfulness – týden 1: Vrácení pozornosti k sobě domů
|
Jul 13, 2023 |
Miloš Barna: V nemocnici vidím, že lidem občas chybí zdravý rozum
|
Jul 13, 2023 |
Simona Rydlová: Face jóga vrací ženám sebevědomí
|
Jul 13, 2023 |
Petr Jasinski: Kdo umí komunikovat, má výhodu
|
Jul 13, 2023 |
MUDr. Kateřina Smíšková: Odlehčete dětem školní batohy
|
Jul 13, 2023 |
Nikol Janovská: Nikdy není pozdě na změnu
|
Jul 13, 2023 |
Zorya Blue: Burleska mi pomohla se sebepřijetím
|
Jul 13, 2023 |
Ivana Kolcunová: Cesta sebepřijetí je nekonečná
|
Jul 13, 2023 |
Tomáš Kvapilík: Komunikace ve vztazích
|
Jul 13, 2023 |
Radka Loja: Zvýšit sebehodnotu pomocí meditace? Jde to.
|
Jul 13, 2023 |
Radka Schillerová: Naslouchat by měl umět každý
|
Jul 13, 2023 |
Johana Pytlíčková: Lesní mysl
|
Jul 13, 2023 |
Romana Kotěrová: Bachovy květové esence pro harmonizaci emocí
|
Jul 13, 2023 |
Petr Horníček: Nový cirkus je moje droga
|
Jul 13, 2023 |
Eva Vojtěchovská: Kraniosakrální terapie
|
Jul 13, 2023 |
Eliška Lechnerová: Tělo má svou vlastní inteligenci, kterou je dobré následovat
|
Jul 13, 2023 |
Šárka Simonidesová: Laskavost sama k sobě, ta nám chybí
|
Jul 13, 2023 |
Kateřina Halamová: Jaro na talíři
|
Jul 13, 2023 |
MUDr. Dana Hlaváčková: Nejde léčit jenom tělo. Pozornost musíme dát i psychice
|
Jul 13, 2023 |
Jitka Jirků: Zákazy v jídle k redukci váhy nevedou
|
Jul 13, 2023 |
Sebastian James: Mluvte o svých emocích i vyjadřujte hněv, zlepšíte si vztahy
|
Jul 13, 2023 |
Alena Vídeňská: Co je pro vás nejlepší, víte sami
|
Jul 13, 2023 |
Kateřina Halamová: Chcete zhubnout? Být zdravější? Začněte si vařit
|
Jul 13, 2023 |
Jana Pozlovská: Oči nám ukazují, nakolik jsme v celkové kondici
|
Jul 13, 2023 |
Olga Medlíková: Motivaci lze naučit. Ale musíte chtít!
|
Jul 13, 2023 |
Jiří Hotzký: Nevěřte výživovým trendům. Vraťte se k moudru našich babiček
|
Jul 13, 2023 |
Eliška Kodyšová: Není třeba být dokonalý rodič
|
Jul 13, 2023 |
Eda Kožušník: Neseď doma, vyběhni ven!
|
Jul 13, 2023 |
Marie Tilšarová: Štěstí nemusí být dřina
|
Jul 13, 2023 |
Lilija Voršílková: Jóga nejsou jen ásany
|
Jul 13, 2023 |
Michaela Pavlíková: Příroda nás umí znovu propojit se sebou samými
|
Jul 13, 2023 |
Iveta Kestřánková Černá: Akupunktura dokáže pomoci tam, kde si lékaři neví rady
|
Jul 13, 2023 |
Kateřina Andělová: Svět snů je pro mě pestřejší než ten denní
|
Jul 13, 2023 |
Tereza Schillerová: Ženy by si měly pomáhat, ne soutěžit
|
Jul 13, 2023 |
Petr Vašák: Zodpovědnost za svůj život a zdraví máme ve vlastních rukou
|
Jul 13, 2023 |
Dana Pokorná: Přiznat si znásilnění je začátek
|
Jul 13, 2023 |
Michaela Mrázková: Úklid pro duši
|
Jun 24, 2021 |
Apolena Tůmová: Jóga není o tom dát si nohu za krk
|
Jun 24, 2021 |
Klára Tuzarová: Naučit se vnímat svoje tělo je základ zdraví
|
Jun 24, 2021 |
Michaela a Michal Bartošovi: Smysluplné vztahy
|
May 09, 2021 |
Tomáš Ďurán: Barefoot a záda bez bolesti
|
May 09, 2021 |
Zuzana Douchová: Syndrom hodný holky a co s ním?
|
May 09, 2021 |
Bára Zumotová: Toxické matky a jejich dcery
|
May 09, 2021 |
Veronika Kmochová: Jóga je jen jedna. Jóga je život sám
|
Apr 22, 2021 |
Petr Bavlšík: Hormonální jóga pro muže
|
Mar 31, 2021 |
Hana Moravčíková: Chlad je můj učitel
|
Mar 30, 2021 |
Zuzana Douchová: Ženské hubnutí a sebeláska
|
Mar 15, 2021 |
Tereza Hodycová: Jak zvládat emoce v době krize?
|
Mar 08, 2021 |
Lucie Vybíral Pastrňáková: Meditace Světla a uzdravujícího dechu
|
Jan 06, 2021 |
Lucie Vybíral Pastrňáková: O vědomém pohybu
|
Jan 06, 2021 |
Helena Čechurová: Normální je hýbat se bez bolesti
|
Jan 05, 2021 |
Marcela Roflíková: Mindfulness
|
Nov 27, 2020 |
Marta Boučková: Myšlení a hubnutí
|
Nov 12, 2020 |
Účinně na bolesti zad
|
Sep 10, 2020 |
Afirmace pro štěstí
|
Aug 20, 2020 |
Afirmace pro zdraví
|
Aug 20, 2020 |
Afirmace přinášející lásku
|
Aug 20, 2020 |
Pozdrav Slunci (audio)
|
Jul 07, 2020 |
Afirmace pro větší sebevědomí
|
Jul 07, 2020 |
Afirmace peníze
|
Jul 07, 2020 |
Alena Vídeňská: Zdravé hubnutí
|
Jun 24, 2020 |
Nicole Dostálová: Kondiční trénink
|
Jun 19, 2020 |
Zuzana Klingrová: Jak žít v létě podle ájurvédy
|
Jun 09, 2020 |
5 věcí o běhání v zimě
|
Feb 21, 2020 |
Plavání: šetrné hubnutí
|
Feb 21, 2020 |
Příběh: Jsem závislá na nákupech
|
Feb 21, 2020 |
Pryč mykózám po plavání
|
Feb 21, 2020 |
Nepříjemná stránka plavání: Chlór
|
Feb 21, 2020 |
Kosmetika: Příroda nebo lež?
|
Feb 21, 2020 |
Naučte se nelitovat minulosti
|
Feb 21, 2020 |
Posilujte kořeny: svoje ledviny
|
Feb 21, 2020 |
Jak poznat kvalitního učitele jógy
|
Feb 21, 2020 |
Pot se nenosi: Jak se ho zbavit
|
Feb 20, 2020 |
Afirmace bezvěká bohyně
|
Jan 21, 2020 |
Afirmace pro těhotné
|
Jan 20, 2020 |
Úvod do afirmací
|
Jan 20, 2020 |
Joga Nidra
|
Jan 07, 2020 |
Ideální jídelníček před běháním
|
Dec 04, 2019 |
Jak pečovat o své pánevní dno
|
Dec 04, 2019 |
Příběh: pomáhá mi kouč
|
Dec 04, 2019 |
Jak se přestat obviňovat
|
Dec 04, 2019 |
Vegetariánská strava a sport
|
Dec 04, 2019 |
Vyzkoušejte přerušovaný půst
|
Dec 04, 2019 |
Kroky, které spolehlivě zaženou strach z prezentování
|
Dec 04, 2019 |
Probíhá nová éra sexuální výchovy
|
Dec 04, 2019 |
Jak se naučit trpělivost
|
Dec 04, 2019 |
Začít cvičit lze už pár hodin po porodu
|
Dec 04, 2019 |
Meditace - Tichý oceán
|
Sep 02, 2019 |
Česká příroda 2
|
Aug 29, 2019 |
Česká příroda 1
|
Aug 29, 2019 |
Ájurvéda pro čistou mysl
|
Aug 28, 2019 |
Co brání hubnutí
|
Aug 22, 2019 |
Ne všichni ke vztahu potřebují sex
|
Aug 22, 2019 |
Tantrická meditace 2
|
Aug 21, 2019 |
Bylinky jsou léky budoucnosti
|
Aug 20, 2019 |
Základy ajurvédy
|
Aug 20, 2019 |
Jak říct dítěti o rozchodu
|
Aug 20, 2019 |
Střídavá péči je stále populárnější
|
Aug 20, 2019 |
Zhubněte a sex bude stát za to
|
Aug 20, 2019 |
Sourozenci.Co (ne)máme společného.
|
Aug 20, 2019 |
Syn a jeho asperger
|
Aug 20, 2019 |
Nedoslýchavost může trápit i batolata
|
Aug 20, 2019 |
Proč jsou puberťáci tak nemocní
|
Aug 20, 2019 |
Tantrická meditace 1
|
Aug 16, 2019 |
Co dělají šťastní lidé jinak
|
Aug 16, 2019 |
Na lavici obžalovaných mléko. Pít či nepít?
|
Aug 14, 2019 |
Bez plenek už od narození
|
Aug 14, 2019 |
Roztroušená skleróza a žena
|
Aug 14, 2019 |
Těhotenství je pro tělo náročné. Spousta věcí lze ale zmírnit
|
Aug 14, 2019 |
Původ nemocí je často v hlavě
|
Aug 14, 2019 |
Hubněte příjemně
|
Aug 14, 2019 |
Příběh: Shodila jsem 107 kilo
|
Aug 13, 2019 |
Příběh: Shodila jsem 107 kilo
|
Aug 09, 2019 |
Motivace: Jak v hubnutí vytrvat?
|
Aug 09, 2019 |
Emoce: řidič vašeho trávení
|
Aug 09, 2019 |
První rande. Jak ho nepokazit
|
Aug 09, 2019 |
Kdy a co jíst o dovolené, abyste si odpočinuli
|
Aug 07, 2019 |