Don't stress meditate

By Salomé Boueyre

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Category: Alternative Health

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Description

"Dont stress meditate" est le podcast que tout le monde peut utiliser pour méditer dans des périodes de stress 🧘‍♀️

Je vous propose chaque mois des relaxations guidées qui vont aborder différents thèmes (recentrage, respiration, gratitude, retour au corps,...) avec toujours cet objectif en tête : "Vous aider à mieux gérer votre stress pour être en meilleure santé" 🤩

Différentes durées vous seront proposées afin de répondre le plus possible à vos besoins.

Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio. J'aide mes client.e.s à identifier toutes leurs sources de stress pour le diminuer naturellement et durablement grâce à la naturopathie, au yin yoga, aux relaxations guidées et aux massages.

Vous pouvez me retrouver sur Instagram et sur mon site Internet.

Bonne écoute 


Episode Date
Visualisation guidée à la plage
Apr 17, 2024
Détox respiratoire de printemps
Mar 11, 2024
Harmonisation énergétique des chakras
Feb 27, 2024
Visualisation guidée réchauffante
Jan 29, 2024
Détox émotionnelle
Dec 21, 2023
Relaxation pailletée
Nov 28, 2023
Ancrage à la terre
Nov 01, 2023
Respiration diaphragmatique
Sep 27, 2023
Relaxation guidée de type Jacobson
Aug 22, 2023
Cohérence cardiaque
Jul 28, 2023
Méditation anti-stress SCHULTZ
Jul 03, 2023
Une petite présentation s'impose
Jul 03, 2023