Psychologia sportu w prosty sposób
By Andrzej Staszczuk
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Andrzej Staszczuk
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 37
Description
Podcast "Psychologia sportu w prosty sposób" to miejsce, w którym zgłębimy tajniki psychologii sportu, ale w sposób zrozumiały i praktyczny dla każdego. Bez skomplikowanego żargonu czy teorii, skupimy się na praktycznych narzędziach i strategiach, które mogą pomóc sportowcom w osiąganiu lepszych wyników i rozwijaniu się jako zawodnicy.
W naszych odcinkach będziemy eksplorować różne aspekty psychologii sportu, takie jak koncentracja, motywacja, zarządzanie stresem, budowanie pewności siebie, radzenie sobie z porażkami czy tworzenie zdrowej równowagi pomiędzy sportem a życiem osobistym.
W naszych odcinkach będziemy eksplorować różne aspekty psychologii sportu, takie jak koncentracja, motywacja, zarządzanie stresem, budowanie pewności siebie, radzenie sobie z porażkami czy tworzenie zdrowej równowagi pomiędzy sportem a życiem osobistym.
| Episode | Date |
|---|---|
|
34: Nie ma progresu, postępów? I co teraz?
|
May 05, 2024 |
|
33: Talent nie istnieje
|
Apr 28, 2024 |
|
32: A co jeśli się nie uda?
|
Apr 21, 2024 |
|
31: Kiedy jesteś w dołku – czy to będzie trwało wiecznie?
|
Mar 17, 2024 |
|
30: Znowu mnie oszukali
|
Feb 26, 2024 |
|
29: Mózg kontra rzeczywistość. Jak sportowcy przegrywają z własnymi umysłami?
|
Feb 11, 2024 |
|
28: 7 błędów, które niszczą twoje sportowe ambicje
|
Jan 30, 2024 |
|
27: Myślisz, że ciężka praca wystarczy? Co zrobić kiedy nie realizuję celów?
|
Jan 21, 2024 |
|
26: Jak wyznaczone cele przekuć w sukces sportowy?
|
Jan 14, 2024 |
|
3: Sport Mental Talk | "Wygrywamy Razem. Prezydentka miasta o roli psychologii w sporcie i życiu" - Krystyna Danilecka - Wojewódzka
|
Jan 10, 2024 |
|
25: Jak wyznaczać cele sportowe?
|
Jan 02, 2024 |
|
2: Sport Mental Talk | "Psycholog w skórze wojownika" - Bartosz Leśko
|
Dec 20, 2023 |
|
24: Jak zrobić sensowne podsumowanie?
|
Dec 10, 2023 |
|
23: Płyta, która się pozytywnie zacięła czyli jak utrzymać nowe myślenie?
|
Dec 03, 2023 |
|
22: Czy jest sens dalej trenować?
|
Nov 27, 2023 |
|
21: Od teorii do praktyki: Jak efektywnie wyciągać wnioski w świecie sportu?
|
Nov 15, 2023 |
|
20: Pracowitość na pierwszym planie – czy warto?
|
Nov 05, 2023 |
|
19: Moc wewnętrznego głosu. Jak słuchać siebie w sporcie?
|
Oct 29, 2023 |
|
1: Sport Mental Talk | "Psychika w sportach walki od kulis" - Paulina Klimek
|
Oct 27, 2023 |
|
18: Co robić, kiedy nie ma wyników w sporcie?
|
Oct 22, 2023 |
|
17: Co to znaczy mieć zdrowe wymagania w sporcie?
|
Oct 15, 2023 |
|
16: Czy w sporcie liczą się tylko wyniki?
|
Oct 08, 2023 |
|
15: Ile trzeba czekać na efekty w psychologii sportu?
|
Oct 05, 2023 |
|
14: Wszystko wiem ale nie potrafię zastosować w praktyce
|
Sep 24, 2023 |
|
13: Czy można jednocześnie być troskliwym dla siebie i mieć duże wymagania w sporcie?
|
Sep 17, 2023 |
|
12: Samodyscyplina - sekret osiągnięć największych mistrzów sportu
|
Sep 12, 2023 |
|
11: Perfekcjonizm w sporcie Siła napędowa czy hamulec?
|
Sep 03, 2023 |
|
10: Okres roztrenowania zawodnika. Przemyślany odpoczynek czy niechciana przerwa?
|
Aug 27, 2023 |
|
9: Trudność w przyjmowaniu krytyki od trenerów, kolegów z drużyny, mediów czy fanów. Jak sobie z tym radzić?
|
Aug 20, 2023 |
|
8: Jak myśleć o porażce?
|
Aug 15, 2023 |
|
7: Bądź jak woda sportowcu czyli jak reagować na porażkę w 3 etapach?
|
Aug 09, 2023 |
|
6: "Nie mam ochoty na sport" 6 sposobów - Jak poradzić sobie z kulejącą motywacją do treningów?
|
Aug 03, 2023 |
|
5: Ta cholerna presja, jak ją okiełznać?
|
Jul 28, 2023 |
|
4: Jak być pewnym siebie w sporcie?
|
Jul 18, 2023 |
|
3: Jak zaprezentować się na zawodach, tak samo jak na treningach?
|
Jul 12, 2023 |
|
2: Siedem prawdziwych powodów, dla których potrzebujesz psychologa sportu
|
Jul 05, 2023 |
|
1: Jak radzić sobie ze stresem przed zawodami ?
|
Jul 05, 2023 |