閱聽閱好
By 紀青｜Hear to Heal
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Category: Alternative Health
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Episodes: 144
Description
將「閱讀分享」化為溫暖的陪伴。
透過聲音導讀好書，在書頁間找回身心平衡。
讓每一次聆聽，都是一場療癒身心的知性旅程。
合作洽詢:
jching.chen@gmail.com
ＦＢ：「閱聽閱好」
ＹＴ頻道：「閱聽閱好」 https://reurl.cc/VMvQlb
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《身體的無盡之網》（下）放鬆筋膜的兩個練習
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Jun 24, 2026 |
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《身體的無盡之網》（上）決定你一生姿態的經典
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Jun 19, 2026 |
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從歸屬感出發《人生最大的成就，是成為你自己》
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Jun 18, 2026 |
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與母親的和解~~洪愛珠、柯裕棻、公視誰來晚餐電子花車姊妹
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Jun 12, 2026 |
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《顱薦生命動力療法入門》陪你回到最平靜最原本的自己。
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May 02, 2026 |
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🧬 喵咪花色如何影響個性？聽聽愛貓達人的分享
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Apr 09, 2026 |
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🍱 喵星人飲食與保健食品大解密－愛貓新手的福音
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Apr 08, 2026 |
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🌟 貓咪才是里長伯－分享社區浪貓感人又有趣的故事
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Apr 06, 2026 |
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《愛的序位》由家族排列療癒潛意識的代際遺傳（下）
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Mar 15, 2026 |
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《愛的序位》由德國心理學家海寧格「家族排列」療癒潛意識的代際遺傳（上）
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Mar 12, 2026 |
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《喚醒安全感的多重迷走神經練習》身心連結的實用方案介紹（下）
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Feb 23, 2026 |
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《喚醒安全感的多重迷走神經練習》50個重建身心連結的實用方案（上）
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Feb 22, 2026 |
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《愛的進化論》讓２０２６有愛有伴有溫暖～
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Dec 31, 2025 |
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分享「林兩傳醫師」結構治療研討會感想，見證神醫的神奇醫術
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Dec 19, 2025 |
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《總統的親戚》需要《每一天的覺醒》
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Dec 02, 2025 |
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《姐，整理的是人生》家乾淨了，美好事物就會到來（廖心筠）
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Nov 27, 2025 |
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《柔性塑造》用多重迷走神經理論找回安定與安心感
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Nov 12, 2025 |
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《乾杯吧，優作》前任、前輩、僅能止於友情的～３種微妙酸甘甜的關係
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Nov 08, 2025 |
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《北歐式健走》讓走路更有風、更有歐美人士的自信感
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Oct 25, 2025 |
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致敬鏟子超人，分享「身心大掃除」好用秘方
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Oct 17, 2025 |
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《珍古德自傳》分享「揪感心溝通法」、面對困境平靜釋懷的方法
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Oct 07, 2025 |
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☯️《武學世家的兒女》教你安身安心的太極功法
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Oct 01, 2025 |
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２週年分享｜參加「敏迪選讀」小巡迴的有趣故事
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Sep 12, 2025 |
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《你的人生他們六個說了算》提升情緒的速效方法
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Sep 09, 2025 |
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《你就是身體之神》X 亞歷山大技巧＝改善身心平衡最佳入門
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Aug 27, 2025 |
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《疲勞身體的省力圖鑑》用身體力學做家事順便練功夫
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Jun 25, 2025 |
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《我與打拳》聊舒國治養生法、林兩傳醫師的木屐、張震的武學心得
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Jun 17, 2025 |
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〖 招財進飽 〗到南投受天宮拜拜呷美食
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Jun 02, 2025 |
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《冥想改造大腦》學習大谷翔平一樣的心志能力
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May 31, 2025 |
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《茶味裡的隱知識》喝好茶－享好日子
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May 21, 2025 |
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白沙屯媽祖進香｜香燈腳進食之旅
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May 17, 2025 |
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《用媽祖籤詩搞懂人生》＋白沙屯媽祖繞境之旅
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May 10, 2025 |
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《好事即將發生》看Snoopy漫畫學實用心理學
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Apr 28, 2025 |
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身心連結｜靜心入睡引導
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Apr 23, 2025 |
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《史塔茲的療癒之道》把「人生智慧」化為心理學「實用工具」
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Apr 18, 2025 |
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《透過運動和療效姿勢結構調整》藉由輕柔動作調整筋膜、舒緩身心緊繃
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Apr 07, 2025 |
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《成為有能的自己》（下）分享「身心放鬆法與身心學」學習過程與感想
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Feb 26, 2025 |
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《成為有能的自己》（中）用更靈活多元的方式面對世界與自己
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Feb 26, 2025 |
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《成為有能的自己》（上）費登奎斯代表作，勵志與提昇自我程度是諾貝爾獎等級
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Feb 25, 2025 |
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3種簡單的靜心方法介紹－頌缽、好茶、調息
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Feb 21, 2025 |
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《神奇的自然呼吸》藉由呼吸技巧感受自在的空氣與情緒～
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Feb 10, 2025 |
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《質感說話課》言語的溫柔力量，是送給自己和他人最美的禮物
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Jan 25, 2025 |
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《蔡康永情商課2-因為這是你的人生》「有選擇、懂分寸」人生更自在順心
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Jan 11, 2025 |
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5款日月潭紅茶分享｜台灣山茶、紅玉、紅韻、阿薩姆
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Jan 02, 2025 |
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《身心學導論》緩解身體緊繃感、讓心理情緒流動的簡便方法
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Dec 31, 2024 |
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《神經元修復保健全書》以靈活健康的姿態迎接２０２５年～
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Dec 25, 2024 |
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１２分鐘入睡放鬆｜靜心引導
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Dec 12, 2024 |
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《蔡康永的情商課－為你自己活一次》提高情商也能提高運勢、心平靜才能看清自己與世界
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Dec 11, 2024 |
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靜心喝茶｜聊台灣茶故事
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Dec 04, 2024 |
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７分鐘清晨靜心｜好好伸展迎接新的一天
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Nov 29, 2024 |
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《蔡康永的情商課3-你願意人生就會值得》學習「蔡康永」的高情商讓生活更美好
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Nov 21, 2024 |
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《不反應的練習》以最強心理學練習「不受影響」來恢復內心平靜
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Nov 14, 2024 |
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10分鐘放鬆入睡｜靜心冥想
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Nov 08, 2024 |
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好風水的故事、居家風水簡單原則
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Nov 04, 2024 |
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喝茶靜心
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Nov 04, 2024 |
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《神經可塑性》應用神經科學實現最佳的心理健康
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Oct 31, 2024 |
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《神奇的身心放鬆法》身心合ㄧ改善緊繃疼痛的亞歷山大技巧
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Oct 31, 2024 |
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🐩《筋膜自療聖經》有好筋膜才有「好體態好身手」
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Oct 31, 2024 |
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🩴《煩躁時就去感覺腳掌心》讓生活煥然一新的「微修行」
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Oct 31, 2024 |
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📝《3分鐘未來日記》撰寫自己的心想事成許願圖
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Oct 31, 2024 |
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《迷走神經的自我檢測與治癒》身心療癒第一步：調整好神經系統狀態。
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Oct 31, 2024 |
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💤《催眠和你想的不ㄧ樣》催眠大師艾瑞克森醫生的故事＋被催眠經驗分享
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Oct 31, 2024 |
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🕊《費解的顯然》身心學介紹（動作流暢＝身心自由）
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Oct 31, 2024 |
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🥗 美食特輯 ～Lotus Free 5家蔬食餐廳
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Oct 31, 2024 |
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🍄《蛤蟆先生去看心理師》「療癒內在小孩」最佳經典「助印善書」第一選擇
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Oct 31, 2024 |
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🌈《多巴胺國度》＋《自造幸福》＝保持身心衡好指南
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Oct 31, 2024 |
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🏠《在家工作室》以家空間，賺收入也賺自我實現～林黛羚
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Oct 31, 2024 |
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🏆《原子習慣》經典地位=金庸小說，所以用12分的心力來講解
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Oct 31, 2024 |
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🍰南投美食｜5家田園景觀甜點店
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Oct 31, 2024 |
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🥨 《別對每件事都有反應》以禪心活出快意人生的練習
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Oct 31, 2024 |
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🏮《禪與掃除》透過掃除啟發對生活的體悟與滿足
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Oct 31, 2024 |
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🐣《釋放疼痛》時時覺察，練習健康的動作模式
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Oct 31, 2024 |
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🌿《療癒之島》在60種森林香氣裡聞見台灣的力量
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Oct 31, 2024 |
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🌻《正念的感官覺醒》由喬卡巴金教授的優美文字帶領我們覺察正念
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Oct 31, 2024 |
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🍮南投美食｜不用排隊的好店～草屯麻糬、黑木耳露、小籠包、芋泥寶盒
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Oct 31, 2024 |
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🆕《動中覺察》改變動作就能改善生活、改寫人生
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Oct 31, 2024 |
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🍀 《身體的智慧》「費登奎斯」感覺良好３部曲：覺察--＞放鬆--＞緩解緊繃
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Oct 31, 2024 |
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🆙 《ㄧ次讀懂50本自我成長經典》將５年要成長的心理素質一次備足 ～
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Oct 31, 2024 |
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《人類圖財賦密碼》以「最接地氣」的方式了解人類圖
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Oct 31, 2024 |
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⏳《可不可以不變老》哈佛教授開啟長壽基因，也開啟人生思考課題
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Oct 31, 2024 |
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🥄《科學刮痧修復全書》造福鄉里、惠我良多
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Oct 31, 2024 |
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🏠讀《自宅創業聖經》運用「大谷翔平的九宮格成功法」
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Oct 31, 2024 |
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江振誠 《工作美學》 在實踐自我的美好旅程，創造被愛的理由
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Oct 31, 2024 |
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📈《一次讀懂50本商業經典》分享微熱山丘創辦人的創業心法，喝咖啡吃鳳梨酥也能創造百億產業
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Oct 31, 2024 |
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🛀《 筋膜放鬆修復全書》讓身心自在、動作輕盈
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Oct 31, 2024 |
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📚 《一次讀懂50本心靈探索經典》感受五十位心靈大師的開悟力量
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Oct 31, 2024 |
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《一次讀懂５０本心理學經典》讓自己更了解與世界互動的關係看待自己的寬廣視野
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Oct 31, 2024 |
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《聽聞頌缽》頌缽大師曾文通老師傳授靜心方法
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Oct 31, 2024 |
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《芳喵的自律神經失調康復全攻略》完全康復的神奇調養過程
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Oct 31, 2024 |
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《亞歷山大最高效放鬆法 》瑪丹娜、基努李維都在學習的身心技巧
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Oct 31, 2024 |
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《自己的膝蓋自己救》名醫揭開退化膝蓋關節真相
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Oct 31, 2024 |
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〖矽谷小創業家〗十歲.八歲小兄弟創業故事
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Oct 31, 2024 |
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《身體的立體結構網絡》了解身心奧秘的最佳起點
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Oct 23, 2024 |
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多重迷走神經理論－－身心治癒的全新方法
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Oct 23, 2024 |
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煥然ㄧ新｜靜心冥想
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Oct 18, 2024 |
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全然放鬆｜靜心冥想
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Oct 18, 2024 |
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健康意念｜靜心冥想
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Oct 18, 2024 |
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「５種聲音療癒」優人神鼓、頌缽、銅鑼、手碟、音叉的特色與經驗分享
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Oct 15, 2024 |
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《多重迷走神經》找回安全感與身心治癒的全新途徑
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Oct 10, 2024 |
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喝茶靜心
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Oct 06, 2024 |
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EP71《神經可塑性》用神經科學突破行為模式、實現最佳的心理健康
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Sep 20, 2024 |
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EP69《生命喜悅的祈禱》適合睡前聆聽，讓健康的意念進入潛意識中
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Sep 13, 2024 |
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EP68 🥮 美食特輯～歡迎「許光漢」蒞臨中興新村。在地美食推薦與介紹。
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Sep 09, 2024 |
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EP67 ☁️《亞歷山大最高效放鬆法 》瑪丹娜、基努李維都在學習的身心技巧
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Sep 08, 2024 |
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EP66 🏋️♀️《自己的膝蓋自己救》名醫揭開退化關節炎的真相
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Sep 04, 2024 |
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EP60🍦老冰店新口味｜台酒台糖台電的冰品分享（最涼斜槓）
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Jun 28, 2024 |
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EP59 🎧 週年紀念｜分享錄製Podcast心得與技巧
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Jun 27, 2024 |
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EP58《悠悠哉哉》《散步去》以最自然的方式回復自律神經平衡
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Jun 25, 2024 |
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EP56 🏠《屋頂上》以林布蘭光詮釋黃仁勳說的「我喜歡看別人成功」
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Jun 17, 2024 |
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EP55《催眠和你想的不一樣》藉由催眠移去「生命之流的礁石」重獲自由
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Jun 11, 2024 |
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EP52 🥗 美食特輯 ～Lotus Free 5家蔬食餐廳
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May 13, 2024 |
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EP51 🍄《蛤蟆先生去看心理師》「療癒內在小孩」最佳經典「助印善書」第一選擇
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May 11, 2024 |
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EP50《十年一講為夢想》卡關時，邁開腳步走向山，找回自己的視野~ft.江秀真
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May 06, 2024 |
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EP49《挑戰巔峰之後》南北極登峰感人故事＋日本波蘭台灣的登山文化~ ft.江秀真
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May 06, 2024 |
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EP48 《人間聖母峰》登山女傑自述「登峰之路的起點」ft.江秀真
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May 06, 2024 |
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EP47🏅 《工作美學》品牌成功關鍵 Beauty & Best
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Apr 30, 2024 |
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EP.46 江振誠 《工作美學》 在實踐自我的美好旅程，創造被愛的理由
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Apr 24, 2024 |
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EP45🪴無劇透介紹《我的完美日常》電影，完美詮釋「別對每件事都有反應」「正念覺察」
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Apr 19, 2024 |
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EP44 🆗 面對餘震-以簡單穩定情緒的方法，釋放不安全感
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Apr 16, 2024 |
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EP42🏠《在家CEO》以家空間，賺收入也賺自我實現～～林黛羚
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Mar 22, 2024 |
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EP40 ⭐️ 在菩薩寺感受江振誠的工作美學、行銷美學、人生美學
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Mar 14, 2024 |
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EP39 🍰南投美食｜5家田園景觀甜點店
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Feb 28, 2024 |
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EP38🍵《聽聞頌缽》由頌缽音樂大師曾文通老師傳授靜心方法
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Feb 23, 2024 |
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EP37 🥨 《別對每件事都有反應》以禪心活出快意人生的練習
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Feb 19, 2024 |
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EP36🏮《禪與掃除》透過掃除啟發對生活的體悟與滿足，由《別對每件事都有反應》作者指導掃除心法
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Feb 06, 2024 |
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EP33🌽 鄉下的樣子｜採土豆採蘿蔔的有趣故事。
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Jan 08, 2024 |
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EP32🌻《正念的感官覺醒》由喬卡巴金教授的優美文字帶領我們覺察正念
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Jan 05, 2024 |
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EP31☕《人情咖啡店》＋《我熱愛的東京喫茶店》＝台日溫暖老派咖啡館
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Dec 28, 2023 |
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EP30🍮南投美食｜不用排隊的好店～草屯麻糬、黑木耳露、小籠包、芋泥寶盒
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Dec 21, 2023 |
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EP29🆕《動中覺察》改變動作就能改善生活、改寫人生（費登奎斯說的）
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Dec 20, 2023 |
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EP28🏸《人體運動解剖全書》以有趣幽默的角度認識自己「微走樣身材」在邊讀邊笑的過程調整回來
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Dec 17, 2023 |
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EP27🍀 《身體的智慧》「費登奎斯」感覺良好３部曲：覺察-->放鬆-->緩解緊繃
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Dec 08, 2023 |
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EP26🧋戲說奶茶｜高雄鹽埕奶茶的家族故事
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Nov 30, 2023 |
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EP25🍢廣播劇《深夜食堂前傳～老闆的刀疤》台灣小吃端上深夜食堂餐桌
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Nov 22, 2023 |
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EP23 🆙 《ㄧ次讀懂50本自我成長經典》將５年要成長的心理素質一次備足 ～
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Nov 07, 2023 |
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EP22.💰《人類圖財賦密碼》以「最實際」的應用了解人類圖
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Oct 30, 2023 |
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EP21.⏳《可不可以不變老》哈佛教授開啟長壽基因，也開啟人生思考課題
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Oct 25, 2023 |
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EP20.🍜 ☆南投美食☆~酸梅湯、南投意麵、包葉蚵仔嗲、綠豆粉粿~
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Oct 16, 2023 |
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EP.19 📈《一次讀懂50本商業經典》分享微熱山丘創辦人的創業心法，喝咖啡吃鳳梨酥也能創造百億產業
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Oct 13, 2023 |
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EP14. 💛 著名心理實驗比好萊塢電影更勵志 ～史金納箱、小艾伯特實驗、猴子公平實驗
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Aug 30, 2023 |
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EP13.🐵說故事《ㄏㄡㄏㄡ猴平相處》以宗教力量讓人猴共處。我的繪本有聲書
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Aug 22, 2023 |
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EP12. 💦說故事《水呀水呀～在哪兒》以日月潭的湖光山色教小朋友珍惜水資源。我的作品繪本有聲書
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Aug 21, 2023 |
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EP4🎾看小布吃洋芋片感受《奇蹟》哈佛教授所寫的「神奇意識層面」
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Jul 21, 2023 |
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EP1. 📖《閱聽閱好》節目主題介紹、主持人背景簡介
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Jul 15, 2023 |