Selvoptimeringsgruppen - SOG
By SOG - Claus, Brian og Anders
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by SOG - Claus, Brian og Anders
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 9
Description
Følg Anders, Brian og Claus i Selvoptimeringsgruppens 50-50 udfordring om træning og trivsel. Lær af deres historier og råd. Start småt og find lavthængende frugter. Brug "nudging" og fejr fremskridt. Oprethold træningen som en vane. Bliv inspireret til personlig udvikling gennem træning!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Mod i Hverdagen: SOG Gruppens Egen Rejse Gennem Frygt og Tapperhed
|
Jun 26, 2024 |
|
Vi prøver 72-timers faste og intermitten fasting. Hvor sulten bliver du?
|
Oct 26, 2023 |
|
Vinterbadning - Oplev magien ved koldt vandstilvænning med Selvoptimeringsgruppen!
|
Oct 12, 2023 |
|
Morgenrutine: Hemmeligheden Bag at Være En Morgenvinder
|
Aug 24, 2023 |
|
Tidsregistrering: Sandheden om, hvordan du desperat spilder din dyrebare tid
|
Aug 17, 2023 |
|
Styrk din nærværsevne: SOG udforskede meditationens kraft i 14 dage!
|
Jul 12, 2023 |
|
Yoga for Velvære: Udforsk Mental og Fysisk Balance på en 14-dages Rejse
|
Jul 10, 2023 |
|
Opbygning af en læsevane: Fra 15 minutter til varige vaner
|
Jul 10, 2023 |
|
SOG Udfordring: Kickstart din Dag med 2x50 Styrkeøvelser
|
Jun 22, 2023 |