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EP070|怎麼挑鍋子,才不會把毒素吃下肚?達人選鍋,5大材質優缺點一次聽懂
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May 08, 2024 |
EP069|未來該注意哪些病,基因告訴你!曾嶔元醫師:如何掌握健康弱點,精準預防?
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May 01, 2024 |
EP068|如何退休後過更好?心理諮商師靳秀麗:1個「生產老化」新觀念,啟動身體健康、內心無比滿足
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Apr 24, 2024 |
EP067|不爭,卻收穫最豐盛的人生!模仿天王郭子乾的「被動式積極」哲學
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Apr 17, 2024 |
EP066|生氣是慢性自殺!洛桑加參醫師:每天1個練習,從此心平氣和
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Apr 10, 2024 |
EP065|50後理財,不要給自己找麻煩!郭莉芳:高股息ETF那麼多,如何挑才會賺錢?
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Apr 03, 2024 |
EP064|天仁茗茶營運部協理王華榮:50歲以後的人生,用品茶來讓生活更有滋有味!
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Mar 28, 2024 |
EP063|唐雲華醫師:自律神經失調,讓人查不出病因仍全身不舒服!如何改善?
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Mar 27, 2024 |
EP062|彭菊仙:空巢期熟女要學「二少二多」,少點煩惱多愛自己
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Mar 20, 2024 |
EP061|保健食品沒吃對,花錢又傷身!營養師呂美寶:3個方法,檢視身體缺哪些營養
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Mar 13, 2024 |
EP060|牙醫師葉昭孝:預防牙齒老化有新招,2週迅速修復受損琺瑯質!
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Mar 11, 2024 |
EP059|譚敦慈:獨立老後,如何吃得下、排得出、動得了、睡得著?
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Mar 06, 2024 |
EP058|病都是憋出來的!許瑞云、鄭先安:女性如何不壓抑,恢復「好好的」身體?
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Feb 28, 2024 |
EP057|鄧雯心醫師:大吃大喝後小腹怎麼瘦?給更年期女性的年後瘦身指南
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Feb 21, 2024 |
EP056|吳若權:每天再忙也要花點時間學習,創造人生成長的複利效應
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Feb 14, 2024 |
EP055|蘇聖傑醫師:降低壓力荷爾蒙皮質醇的5個方法
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Feb 07, 2024 |
EP054|崔麗心:中年移居國外,現實卻不如想像美好!如何渡過危機?
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Jan 31, 2024 |
EP053|南山人壽黃智宏:如何挑選癌症險,規劃屬於自己的未來保障?
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Jan 29, 2024 |
EP052|愛瑞克:如何追尋內在成就,得到勝過財富自由的幸福感?
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Jan 24, 2024 |
EP051|方端仁:喉嚨也會有肌少症,影響吞嚥和聲音!如何預防?
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Jan 17, 2024 |
EP050|陳鳳馨:讓先生愛下廚、打點家務,「誇張地讚美」養出好老公
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Jan 10, 2024 |
EP049|曾祥非:新年目標如何實現?6個方法,改變行為從大腦開始
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Jan 03, 2024 |
EP048|方識欽:3個處方,預防50歲後易發生的「人生空乏症」
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Dec 27, 2023 |
EP047|許芳宜:期待自己未來成為一個可愛的老太太,如何達到?
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Dec 20, 2023 |
EP046|陳麗卿:女人衣服很多,美又實穿的卻只有4%!如何買得少但穿得好?
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Dec 13, 2023 |
EP045|范琪斐:50後想在職場成長,如何和年輕人學習,又保有自己的優勢?
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Dec 06, 2023 |
EP044|張玉蓮醫師下集:走過長照之路,思索如何為生命畫下漂亮的終點?
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Nov 29, 2023 |
EP043|張玉蓮醫師上集:看心臟也要看心情,給中年世代的叮嚀
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Nov 28, 2023 |
EP042|吳家碩:睡前做這4件事,讓大腦慢慢關機、不再失眠
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Nov 22, 2023 |
EP041|劉秀枝醫師:天天做這6件事,活出快樂健康的老年
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Nov 15, 2023 |
EP040|黃琇琴:養髮要從頭皮開始,如何讓髮量變多、白髮轉黑?
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Nov 08, 2023 |
EP039|金智娟:50後重新盤點人生,掌聲不靠別人自己給
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Nov 01, 2023 |
EP038|陳耀訓:比熱門演唱會門票更難搶的蛋黃酥,是如何誕生的?
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Oct 25, 2023 |
EP037|民歌俠少施孝榮:年輕時表演是拚勁,60後唱歌更自在
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Oct 18, 2023 |
EP036|謝文憲:職涯賺最多錢時卻最不快樂,以終為始重新規劃人生
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Oct 11, 2023 |
EP035|林隆璇:從歌手到正念導師,如何克服壓力、找到幸福感?
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Oct 04, 2023 |
EP034|賴婷婷教練:人生下半場的職涯該創造收入,也帶來意義和快樂
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Sep 27, 2023 |
EP033|吳念真:婚姻、老年和人生都是修行,如何面對其中的順逆?
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Sep 20, 2023 |
EP032|林以正:正向心理學家也會工作倦怠,如何創造人生第二曲線?
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Sep 13, 2023 |
EP031|惡魔老闆婚姻受挫也會流淚!岳啟儒:如何活出一人份的勇氣?
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Sep 06, 2023 |
EP030|汪漢澄醫師:如何逆天,讓大腦變年輕?健腦4大處方
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Aug 30, 2023 |
EP029|吳育政醫師: 我們要活得像人,而不是歹活的「活死人」
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Aug 23, 2023 |
EP028|劉必榮:職場、婚姻、生活,只要和人相處就要懂怎麼談判
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Aug 16, 2023 |
EP027|李四端:少年得志,不如熟齡懂得傾聽!走下主播台的寬廣人生
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Aug 10, 2023 |
EP026|南大叔:離開台積電後,如何追尋財務獨立又有幸福感的人生?
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Aug 02, 2023 |
EP025|葉北辰:當心靈雞湯幫不上忙時,如何讓病人找到站起來的力量?
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Jul 27, 2023 |
EP024|余淑杏律師:做好「離世清單」,是對家人的體貼
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Jul 27, 2023 |
EP023|周行一:一生金錢無虞的平衡理財法
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Jul 20, 2023 |
EP022|林頌凱醫師:練好3大基本功,50後沒有不能做的運動
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Jul 20, 2023 |
EP021|瞿欣怡:50後把人生弄明白,就沒什麼好害怕了
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Jul 20, 2023 |
EP020|郭葉珍:父母要學會不該開口時,勒住自己的舌頭
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Jul 20, 2023 |
EP019|臨床心理師洪培芸:失去伴侶、家人的痛,如何走過?
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Jul 20, 2023 |
EP018|陳玉芬:50後工作遇瓶頸,心累想退休?以學習讓職涯成長
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Jul 20, 2023 |
EP017|林慧晶:和王偉忠結婚30年,如何經營婚姻和自己的人生?
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Jul 19, 2023 |
EP016|王瑞芹:如何用聲音塑造形象,為自己的魅力加分?
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Jul 19, 2023 |
EP015|骨質疏鬆專科醫師唐雲華:除了補鈣,女性如何存骨本?
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Jul 19, 2023 |
EP014|牙醫師范綱信:現在花百元買牙刷,勝過老後花幾萬元植牙
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Jul 19, 2023 |
EP013|唐從聖:照顧失智父母近20年,學會的4件事
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Jul 19, 2023 |
EP012|作家張曼娟:中年如果不能活成自己的樣子,真是浪費了
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Jul 19, 2023 |
EP011|整外醫師高義盛:50後做醫美,怎樣效果最好、最持久?
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Jul 19, 2023 |
EP010|林麗琪:從素人到自然水彩畫家,愛上畫畫的每天都豐盛
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Jul 19, 2023 |
EP009|美食家吳恩文:曾深陷憂鬱低潮,如何重新活過?
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Jul 19, 2023 |
EP008|十方:建立被動收入,走過先生被迫提早退休的黑暗期
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Jul 19, 2023 |
EP007|洪惠風醫師:如何降低壞膽固醇,讓血管凍齡?
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Jul 19, 2023 |
EP006|基富通副總鄧卉婷:好好退休準備平台,如何幫不會理財的人存退休金?
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Jul 19, 2023 |
EP005|芭蕾教師劉郁川:50後跳舞,讓頭腦和體態都變好!
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Jul 19, 2023 |
EP004|理財作家嫺人:提早退休的前輩,為何勸大家辭職前要多想想?
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Jul 19, 2023 |
EP003|房產專家徐佳馨:老後想和朋友住,如何避免美夢變惡夢?不可不知的眉角
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Jul 19, 2023 |
EP002|減肥是改變人生的歷程!諮商師蘇琮祺的心理瘦身法
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Jul 14, 2023 |
EP001|60歲活得比40歲健康,陳月卿的30年養生之路
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Jul 13, 2023 |