FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
By HÖRZU
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Category: Fitness
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Episodes: 24
Description
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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#22: Warum Beweglichkeit unser Leben verändert
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May 05, 2024 |
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#21: Was hinter den größten Fitnessmythen steckt
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Apr 21, 2024 |
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#20: Welche 7 Fitness-Übungen wir wirklich brauchen
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Apr 07, 2024 |
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#19: Wie die Hände unser Gehirn stärken
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Mar 25, 2024 |
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#18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt
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Mar 11, 2024 |
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#17: Warum unser Bauch so schlau ist
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Feb 26, 2024 |
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#16: Was unsere Knochen stark macht
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Feb 12, 2024 |
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#15: Warum Faszien uns in Form halten
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Jan 29, 2024 |
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#14: Wie wir langsamer altern
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Jan 15, 2024 |
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Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ
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Jan 10, 2024 |
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#13: Was hinter der Diät-Lüge steckt
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Jan 01, 2024 |
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#12: Wann Nichtstun gesund ist
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Dec 18, 2023 |
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#11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat
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Dec 04, 2023 |
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#10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen
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Nov 20, 2023 |
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#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
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Nov 06, 2023 |
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#8: Wie unser Rücken stark bleibt
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Oct 22, 2023 |
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#7: Wie wir besser schlafen
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Oct 08, 2023 |
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#6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen
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Sep 24, 2023 |
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#5: Wie wir unsere innere Apotheke aktivieren
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Sep 10, 2023 |
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#4: Was hinter der Obst-Lüge steckt
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Aug 27, 2023 |
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#3: Wie Körper und Seele sich beeinflussen
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Aug 13, 2023 |
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#2: Wie Gehen das Leben verbessert
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Jul 30, 2023 |
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#1: Was Muskeln über uns verraten
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Jul 16, 2023 |
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Trailer FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Jul 13, 2023 |