Der Nana Podcast - Für mehr Gesundheit
By Nana
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 68
Description
Willkommen zum Nana Podcast für mehr Gesundheit. Hier tauchen wir ein in die faszinierende Welt der ganzheitlichen Gesundheit und des Wohlbefindens. Mein Name ist Susanne Bernegger-Flintsch, aber man kennt mich unter dem Namen Nana. Als Buchautorin, Fastentrainerin und Heilpraktikerin ist es meine Leidenschaft, mein ganzheitliches Wissen an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben. Außerdem rede ich unheimlich gerne! In jeder Episode teile ich mit euch gesundes Wissen und lade mir Kollegen:Kolleginnen aus verschiedenen Bereichen ein. Abonniere gern meinen Podcast!
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#60 Dr. Andreas Raab - Gamechange Kreatin - Stark & fokussiert durch die Wechseljahre: Das unterschätzte Multitalent Kreatin im Gespräch mit Dr. Andreas Raab
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May 31, 2026 |
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#59 Nanas Gesundmittel Teil 2- Über Apfelessig - Knochengesundheit und Bewegung für ein Gesundes Leben
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May 08, 2026 |
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#58 Im Interview mit Gabi Kurz vom Biohotel Kurz in Berchtesgaden - Von Dubai in die Berge: Stressfrei & gesund kochen mit Gabi Kurz
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Apr 12, 2026 |
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#57 Krafttraining 50+ Ein Interview mit Experte und Personal Trainer David König aus Salzburg
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Mar 15, 2026 |
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#56 Nanas Gesundmittel für die Fastenzeit - mit diesen Helferlein startest du fit und voller Energie in die Fastenzeit
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Feb 23, 2026 |
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#55 Dr. Patrick Bantsich im Interview - Gesund alt werden beginnt heute – Longevity, Vorsorge & starke Knochen
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Jan 11, 2026 |
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#54 Nana und ihr Mann Gerhard im Interview - gemeinsam gesund älter werden
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Dec 07, 2025 |
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#53 Mit Felix Gottwald -Österreichs erfolgreichstem Olympia Sportler, Speaker, Coach und Buchautor über sein neues Buch - (Keine) Zeit für heute
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Nov 23, 2025 |
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#52 Im Intverview mit Diana Dzaviza von der Raucherin zur Ultraläuferin
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Nov 09, 2025 |
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#51 Im Interview mit Kräuterpädagogin Martina Höflmaier von SonnenMoor - Kräuterkraft fürs Immunsystem
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Oct 19, 2025 |
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#50 Chiemgaukorn & die Kraft des Urgetreides – im Gespräch mit Julia Reimann
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Sep 28, 2025 |
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#49 Im Interview mit Bettina Edmeier - Das Geheimnis des Lebenskeimbrotes – Bettina Edmeier im Gespräch mit Petra & Nana
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Aug 31, 2025 |
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#48 Hormonspezialist Dr. Armando Farmini im Interview - Die geheime Kraft der Hormone – von Erschöpfung zu Energie
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Jun 22, 2025 |
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#48 Im Interview mit Dr. med. dent. Silke Bangert - Ganzheitliche Zahngesundheit & Umweltzahnmedizin: Interview mit Dr. Silke Bangert
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Jun 01, 2025 |
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#47 Scheinfasten & Intervallfasten: Zwei besondere Fastenarten - mit Heilpraktikerin Nana (Susanne Bernegger-Flintsch)
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May 11, 2025 |
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#46 Im Interview mit Elisabeth Motsch - So findest du deinen Stil - mit Stilberaterin und Benimmtrainerin Elisabeth Motsch aus Salzburg
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Apr 13, 2025 |
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#8 Fastenimpuls - So geht es weiter nach dem Fasten – Ein neuer Weg zu mehr Gesundheit
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Apr 01, 2025 |
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#7 Fastenimpuls - Ölziehen: Ein kraftvolles Morgenritual für Gesundheit und Wohlbefinden
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Mar 28, 2025 |
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#6 Fastenimpuls : 🌿 Entgiften durch Basenbäder – So unterstützt du deinen Körper beim Entgiften
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Mar 24, 2025 |
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#45 Wichtige Nährstoffe Teil 3 - Bor & Vitamin K2: Die unterschätzten Nährstoffe für starke Knochen, gesunde Zähne & hormonelle Balance
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Mar 23, 2025 |
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#5 Fastenimpuls - Säfte beim Fasten - 🌿 Fasten mit Genuss: Die Kraft frischer Säfte 🥕🍏
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Mar 21, 2025 |
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#4 Fastenimpuls: 💧 Fasten bedeutet Fluten: Die Kunst des richtigen Trinkens
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Mar 17, 2025 |
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#3 Fastenimpuls: Wie wir unserer Leber wärhend der Fastenzeit gutes tun - Leberreinigen, Leber Entgiften, Leberwickel
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Mar 14, 2025 |
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#2 Fastenimpuls: Fasten beginnt im Darm: Warum die Entleerung der Schlüssel ist
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Mar 09, 2025 |
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#1 Fastenimpuls: Warum ist Fasten eine gute Idee und warum ist Fasten ein guter Plan ?
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Mar 06, 2025 |
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#44 Dr. med. Ewald Töth im Interview - Der Schlüssel zum erfolgreichen Fasten: Vorbereitung, Entgiftung und natürliche Helfer zur Unterstützung
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Mar 02, 2025 |
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#43 - Im Interview mit Thomas Brunnauer - Architekt und Erfinder von Ozonos über 🌿 Gesund Wohnen – Die unsichtbare Gefahr in deiner Raumluft 🏡💨
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Feb 16, 2025 |
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#42 Im Interview mit Astrologin Daniela Hruschka - Das erwartet uns astrologisch im Venusjahr 2025
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Jan 26, 2025 |
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#41 im Interview mit Urusla Vybiral von Easy Eating - Keine Angst Mit Gelassenheit zum Wohlfühlkörper" vor den Wechseljahren -
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Jan 05, 2025 |
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#40 Wichtige Nährstoffe Teil 2 über Jod und Folsäure - mit Heilpraktkerin und Fastenleiterin Nana - Susanne Bernegger-Flintsch
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Dec 14, 2024 |
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#39 Im Interview mit Dr. Saskia Wolf - Gesund im Mund - Über unser Mundmikrobiom , Karies, Paradontitis und Fluorid in unserer Zahnpasta
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Dec 01, 2024 |
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#38 Video Podacstfolge mit Heilpraktier und Dozent Michael Münch - Live Face reading das lernst du bei Michael in der Pathophysiognomik Ausbildung in München
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Nov 26, 2024 |
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#37 Im Interview mit Michael Münch - Heilpraktiker und Dozent - Facereading erkenne und lese die Zeichen in deinem Gesicht
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Nov 17, 2024 |
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#36 3 wichtige Nana Nährstoffe - Teil 1 über Vitamin A, Vitamin B6 und Selen
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Oct 27, 2024 |
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#35 Im Interview mit Christiane Poppenberger Expertin für integrative Ernährung über erholsamen Schlaf, besondere Frühstücksrezepte und integrative Ernährung
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Oct 13, 2024 |
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#34 Mit Facharzt Dr. Walter Wührer aus Salzburg - Krankheits- und Gesundheitsmultiplikatoren - Gesundheit in die eigenen Hände nehmen
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Sep 29, 2024 |
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#33 Giftstoffe in unseren Lebensmitteln über Mikroplastik, Glyphosat und Schwermetalle
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Sep 15, 2024 |
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#32 Interview mit Biogena Geschäftsführerin Julia Hoffmann - Inner Glow - Schönheit kommt von innen wie Hyaluron und Kollagen unsere Haut und unser Bindegewebe unterstützen
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Sep 01, 2024 |
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#31 Knochengesundheit im Fokus: Naturheilkundliche Tipps und Tricks für starke Knochen von und mit Heilpraktikerin und Fastenleiterin Nana
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Jul 21, 2024 |
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#30 Gabi & Johann Ebner - wie sie mit der erste vegan-vegetarische Kochschule Österreichs die Kochwelt mit Pflanzenpower revolutionieren.
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Jul 07, 2024 |
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#29 Im Interview mit Mag. Susanna Niedan Feichtinger von der Adlerpharma - Über die Kraft der Schüsslersalze. Wie Schüsslersalze in der Frauenheilkunde eingesetzt werden können
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Jun 23, 2024 |
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#28 Im Interview mit Gynäkologin, Hormontherapeutin und Ayurvedaärztin Dr. Andrea Lederer über Das Menopausensyndrom oder uorgenialtes Syndrom
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Jun 09, 2024 |
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#27 Im Interview mit Julian Zefferer - dem Geschäftsfürher der Treberei die Geschichte eines jungen Startups zur Bekämpfung von Foodwaste
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May 19, 2024 |
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#26 Marcus Drapal der Geschäftsführer des Familienbetriebes Drapal- Ein Interview über die Geheimnisse der gesunden und revitalisierenden Pflanzensäfte
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May 12, 2024 |
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#25 Wie kann ich aus alten Mustern ausbrechen? Eine neue Form des Bewusstseins - mit Dr. Elisabeth Adleff, MSc
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Apr 28, 2024 |
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#24 Stille Entzündungen in unserem Körper - wie wir stille Entzündungen in unserem Körper erkennen und was wir dagegen tun können
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Apr 14, 2024 |
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#23 Im Interview mit Gourmetkoch Robert Rübsam vom Schützenwirt - Wie geht nachhaltige, biologische und regionale Ernährung auch bei mir zu Hause - Ein Nana Talk
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Mar 31, 2024 |
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#22 Darmgesundheit durch Hypnose - Heile deinen Darm mit der Kraft der medizinischen Hypnose - ein Podcast mit Darmspezialistin Dr. Birgit Dinnewitzer
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Mar 17, 2024 |
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#21 Fasten und Entgiften mit dem Mond in 2024 - wie uns die Astrologie im Alltag unterstützt Im Interview mit Astrologin Daniela Hruschka und Weddingplannerin Daniela Schwarz
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Mar 03, 2024 |
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#20 11 Nana Fastentipps für die Fastenzeit 2024 - Fastenleiterin und Heilpraktikerin Nana verrät Ihre 11 Tipps für die Fastenzeit mit Special Guest Barbara Plaschka
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Feb 18, 2024 |
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#19 Alles rund ums Basenfasten - ein Interview mit Basenfastenguru Sabine Wacker
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Feb 04, 2024 |
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#18 Nana zum neuen Jahr - wie du voller Energie und Gesundheit ins neue Jahr starten kannst - mit Heilpraktikerin, Buchautorin und Fastenleiterin Nana
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Jan 21, 2024 |
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#17 Gesunder Schlaf - So schläfst du gut ein und auch gut durch. Ein Nana Talk mit Tipps von SonnenMoor KräuterExperte Heinz Fink
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Jan 07, 2024 |
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#16 (Chronische) Entzündungen in unserem Körper - Wie Entzündungen im Körper entstehen und was wir dagegen tun künnen
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Dec 13, 2023 |
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#15 Was isst Frau - Interview mit Ernährungsberaterin, systematischer Coachin, Trauerbegleiterin und Fastentrainerin Elina Steiner
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Dec 02, 2023 |
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#14 Welche Blutwerte sind wichtig Teil 2 - über Eisen, die Schilddrüse, wichtige Mineralstoffe und Spurenelemente
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Nov 14, 2023 |
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#13 Biohacking was ist das, wie kann ich es in meinen Alltag integrieren und wie trägt es zu meiner Gesundheit und meinem Wohlbefinden bei
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Nov 04, 2023 |
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#12 Welche Blutwerte sind wichtig für mich - Heilpraktikerin und Fastentrainerin Nana erklärt die wichtigsten Blutwerte sowie großes und kleines Blutbild
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Oct 20, 2023 |
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#10 Eine Ayurveda Kur auf Sri Lanka. Wie Ira sich ihren Traum in ihrem Resort auf Sri Lanka erfüllt hat, was Ayurveda ist und wie auch du Ayurveda in dein Leben integrieren kannst
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Oct 08, 2023 |
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#9 Hormonersatztherapie im Wandel - Was bioidente Hormone können, welche es gibt und wann sie dich kraftvoll unterstützen können
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Sep 28, 2023 |
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#8 Tipps und Tricks zum Fasten - der zweite Teil - Wie bereite ich mich auf eine Fastenwoche vor und wie läuft so eine Fastenwoche eigentlich ab
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Sep 22, 2023 |
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#7 Kräftige Haare, gesunde Kopfhaut - wie die Hormone unser Haarwachstum beeinflussen und was wir innerlich und äußerlich für eine schöne Haarpracht tun können
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Sep 16, 2023 |
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#6 Glückszeit Fasten - Was Verzicht dir schenkt - mit Fastentrainerin und Heilpraktikerin Nana
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Sep 08, 2023 |
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#5 Alles rund um die Knochengesundheit - Was du brauchst um deine Knochendichte zu erhalten und zu stärken + wie und wann du deine Knochendichte messen lassen solltest
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Aug 27, 2023 |
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#4 Magic Cleaning - Dein Palast ohne Ballast- wie du dich von altem Ballast befreist und Platz für dein Wunschleben in Klarheit schaffst! Wie äußere Ordnung dir mehr Klarheit im Kopf schafft
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Aug 16, 2023 |
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#3 Hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen - ein Podcast mit Heilpraktikerin, Fastentrainerin und Buchautorin Nana
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Aug 09, 2023 |
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#2 Durch richtiges Kauen zu mehr Wohlbefinden - Warum das Wie wir essen oft wichtiger ist als das Was!
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Aug 02, 2023 |
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#1 Lebergesundheit - Warum du dich um deine Leber kümmern solltest
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Jul 21, 2023 |