חיים משמעותיים
By hayaspokoini
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by hayaspokoini
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 30
Description
חיה ספוקויני משתפת בכל מה שעוזר לנו להפוך את החיים שלנו לחיים משמעותיים
דרך סיפורים ותובנות מהקליניקה, מעולם הפסיכולוגיה ומהחיים בכלל
כדי לאפשר לכל אחד ואחת ליישם זאת בפשטות ובקלות ולחיות את החיים ממקום קשוב, רגוע ובטוח.
חיה ספוקויני היא עובדת סוציאלית בעלת תואר שני טיפולי ומטפלת בחרדה וטראומה.
לתוכן נוסף מוזמנים להיכנס לאתר שלי: https://chayaspokoini.co.il/
| Episode | Date |
|---|---|
|
פרק 30- הורה אלפא: כשאמא מובילה הילד בטוח עם אפרת וקסלר
|
Feb 23, 2026 |
|
?פרק 29 - למה נשים חזקות לא מבקשות עזרה
|
Feb 14, 2026 |
|
פרק 28-למה את לא מצליחה לעשות את מה שאת כבר יודעת
|
Feb 08, 2026 |
|
פרק 27-איך מחזיקים תקווה כשכואב? עם ד"ר מרים אבנרי כהן
|
Jan 24, 2026 |
|
?פרק 26-אם אני לא מפחדת-למה אני תקועה
|
Jan 17, 2026 |
|
פרק 25 - למה אני ישר מאשימה את עצמי?
|
Dec 29, 2025 |
|
פרק 24 - הכוחות שלך כבר קיימים בך
|
Dec 18, 2025 |
|
פרק 23- שש טעויות שאת עושה כדי להירגע
|
Nov 04, 2025 |
|
פרק 22 - כשאמא רגועה גם הילדים רגועים עם ברכי ביגמן
|
Jul 23, 2025 |
|
פרק 21-דפוסי ההיקשרות שמנהלים את מערכות היחסים שלך
|
Jun 08, 2025 |
|
פרק 20- שחיקה וריצוי בעבודה
|
May 11, 2025 |
|
פרק 19- כשהדרך להרגיש חזקה מסכנת ופוגעת בי
|
Apr 28, 2025 |
|
פרק 18 - כשאני שוב מתנהגת בדיוק כמו שלא רציתי
|
Mar 29, 2025 |
|
פרק 17- אשה רגישה מאד חלק 2
|
Mar 23, 2025 |
|
פרק 16- אשה רגישה מאד חלק א
|
Mar 15, 2025 |
|
פרק 15- איך להתמודד עם חוסר אונים חלק ב
|
Mar 08, 2025 |
|
פרק 14-איך להתמודד עם חוסר אונים ולצמוח מתוכו
|
Mar 02, 2025 |
|
פרק 13- להגיע לטוב חזקה
|
Feb 23, 2025 |
|
פרק 12- שגרה בזמן מלחמה חרבות ברזל
|
Oct 30, 2023 |
|
פרק 11- התמודדות רגשית בזמן מלחמה חרבות ברזל
|
Oct 14, 2023 |
|
פרק 10-איך מתמודדים עם התקפי חרדה
|
Sep 30, 2023 |
|
פרק 9- איך להפסיק לרצות אחרים?
|
Sep 25, 2023 |
|
פרק 8- מוטיבציה זה לא מספיק
|
Sep 14, 2023 |
|
פרק 7-איך אפשר לסלוח אחרי שכ”כ נפגענו?
|
Sep 10, 2023 |
|
פרק 6- ביקורת או חמלה?
|
Sep 04, 2023 |
|
פרק 5- למה אנחנו נמנעים מלעשות דברים שחשובים לנו?
|
Aug 26, 2023 |
|
פרק 4- למה אנחנו עושים דברים בלי שליטה?
|
Aug 17, 2023 |
|
פרק 3- בטחון עצמי אפשר לבנות בכל גיל
|
Aug 11, 2023 |
|
פרק 2- אהבה עצמית
|
Aug 06, 2023 |
|
פרק 1- חיים משמעותיים
|
Jul 29, 2023 |