Work-life balance med Sarah
By Sarah Uldal
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Sarah Uldal
Category: Careers
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 3
Reviews: 0
Episodes: 22
Description
I denne podcasten utforsker vi strategier, praktiske tips og personlige erfaringer som kan hjelpe deg med å gjenopprette balansen mellom jobben og livet, og å unngå utbrenthet. Er du arbeidsgiver kan du plukke opp noen tips om hvordan ivareta ansatte og modernisere arbeidslivet for dem. Gjestene er inspirerende mennesker som på forskjellige måter jobber for og lykkes med ulike aspekter av work-life balance.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#16 - Cecilie Thunem-Saanum. Om tidsbruk, tidsbuffer og tid til alt
|
Apr 24, 2024 |
|
#15 - Sondre Risholm Liverød. Om selvfølelsens psykologi, selvpisking og hvordan styrke selvfølelsen
|
Apr 03, 2024 |
|
#14 - Christina og Lars Buhl. Om langhelg hver helg, livet utenfor hamsterhjulet, og veien til frihet
|
Mar 20, 2024 |
|
Hør 4-dagers på 4 minutter i podcasten "Kortere arbeidsuke"!
|
Mar 13, 2024 |
|
#13 - Sara Cools. Om forskning på fødselstall, politiske tiltak, og hva småbarnsforeldre egentlig vil ha
|
Mar 06, 2024 |
|
4-dagers på 4 minutter: må man fjerne én hel dag?
|
Feb 28, 2024 |
|
#12 - Rikke Gudim. Om mentale teknikker i hverdagen, verdier i praksis og indre styrke for balanse
|
Feb 21, 2024 |
|
4-dagers på 4 minutter: må man fjerne fleksibiliteten i en kortere uke?
|
Feb 14, 2024 |
|
#11 - Markus Ivan Johansson. Om fridag på fredag, å bli attraktiv som arbeidsgiver og firedagersuken i Brunch Oslo
|
Feb 07, 2024 |
|
4-dagers på 4 minutter: hvordan øke produktiviteten?
|
Jan 31, 2024 |
|
#10 - Tim Rudi Veiteberg. Om mulighetene i mindset, verdifulle tilbakemeldinger og psykologisk trygghet på arbeidsplassen
|
Jan 24, 2024 |
|
4-dagers på 4 minutter: 100-80-100™ prinsippet
|
Jan 17, 2024 |
|
#9 - Dr. Dale Whelehan. Om firedagersuka, 4 Day Week Global og psykisk helse i arbeidslivet
|
Jan 10, 2024 |
|
#8 - Eva Kvelland. Om å gi fleksibilitet, ha ubalanse og gen z i arbeidslivet
|
Dec 13, 2023 |
|
#7 - Ane Matthiesen. Om utbrent psykolog, jobbing for helsa og viktigheten av ventilering
|
Dec 11, 2023 |
|
#6 - Petter Kjøs Utengen. Om planlegging, etablerte sannheter og apper for balansen
|
Nov 15, 2023 |
|
#5 - Gabrielle Solaké Graatrud. Om selvbestemmelse, mestringstro, og hvordan minimere stress som gründer og frilanser
|
Nov 01, 2023 |
|
#4 - Knut Lindland. Om å bygge for fleksibilitet, endringsreisen og fremtidens arbeidsliv
|
Oct 18, 2023 |
|
#3 - Marius Sørlie. Om å flytte fokus, unføkke seg selv og ta tak i eget liv
|
Oct 04, 2023 |
|
#2 - Beate Daae Rognli. Om bærekraftig livsrytme, stressmestring og utbrenthet i flere runder
|
Sep 20, 2023 |
|
#1 - Fredrik Fornes. Om mismatching, aldersdiskriminering og giftige arbeidsplasser
|
Sep 06, 2023 |
|
Trailer: Work-life balance med Sarah
|
Jul 29, 2023 |