Niedoskonały Podcast
By Kaja Tranter
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Kaja Tranter
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 59
Description
Witam Cię w Niedoskonałym Podcaście - Twoim safe place, w którym pomogę Ci stać się swoją lepszą wersją i pokażę, jak znaleźć drogę do pokochania siebie wewnątrz i na zewnątrz.
Nowe odcinki w każdą niedzielę o 9.
Welcome to the judgement free zone.
Mój instagram: https://www.instagram.com/kaja.tranter/
| Episode | Date |
|---|---|
|
59. The 'Let Them Theory'
|
May 12, 2024 |
|
58. "Nothing tastes as good as skinny feels". Czyżby?
|
May 05, 2024 |
|
57. Bycie smutnym jest okej
|
Apr 28, 2024 |
|
56. You glow differently when you mind your business
|
Apr 21, 2024 |
|
55. To nie Twój biznes, żeby udowadniać swoją wartość innym
|
Apr 14, 2024 |
|
54. PIERWSZE URODZINY NIEDOSKONAŁEGO PODCASTU 🎁🎉
|
Apr 09, 2024 |
|
53. Twoja atrakcyjność nie leży w Twoim wyglądzie
|
Apr 07, 2024 |
|
52. Walić situationships
|
Mar 31, 2024 |
|
51. Tego błędu żałuję najbardziej w swoim życiu
|
Mar 24, 2024 |
|
50. Twoja zazdrość niszczy tylko Ciebie
|
Mar 17, 2024 |
|
49. Odniesiesz sukces & that’s a no-brainer
|
Mar 10, 2024 |
|
48. Polub swoje zwykłe, szare dni
|
Mar 03, 2024 |
|
47. Krytycznie o trendzie na bycie 'that girl'
|
Feb 25, 2024 |
|
46. Jak zaakceptować niechcianą zmianę sylwetki?
|
Feb 18, 2024 |
|
45. Motywacja to bullsh*t
|
Feb 11, 2024 |
|
44. Czy w zasadzie znasz samą siebie?
|
Feb 04, 2024 |
|
43. Jak nauczyć się sobie wybaczać?
|
Jan 28, 2024 |
|
42. Wyluzuj, masz tylko 20 lat
|
Jan 21, 2024 |
|
41. Doświadczyłam przemocy seksualnej
|
Jan 14, 2024 |
|
40. Nie każdy będzie Cię lubił i to jest okej
|
Jan 07, 2024 |
|
39. Od stycznia dieta i treningi? Oto jak osiągniesz efekty na stałe
|
Dec 31, 2023 |
|
38. Jak nie oszaleć przy wigilijnym stole i ogarnąć swoją dietę po świętach?
|
Dec 24, 2023 |
|
37. Posłuchaj, jeśli przechodzisz cięższy moment
|
Dec 17, 2023 |
|
36. Czasem tracisz ludzi, kiedy nad sobą pracujesz
|
Dec 10, 2023 |
|
35. Sylwetka marzeń czy koszmar do utrzymania?
|
Dec 03, 2023 |
|
34. Sygnały, które mogą świadczyć o niezdrowej relacji z jedzeniem
|
Nov 26, 2023 |
|
33. Moja poranna rutyna
|
Nov 19, 2023 |
|
32. 2024 będzie Twoim rokiem
|
Nov 12, 2023 |
|
31. Te 8 rzeczy zmieniły moje życie na lepsze
|
Nov 05, 2023 |
|
30. Ostatnio jest trochę ciężej
|
Oct 29, 2023 |
|
29. Twój negative self talk kończy się teraz
|
Oct 22, 2023 |
|
28. Walić kanony piękna
|
Oct 15, 2023 |
|
27. Jak pracować nad sylwetką, jednocześnie akceptując obecny wygląd?
|
Oct 08, 2023 |
|
26. Zromantyzuj swoją jesień - o tym, jak nie dać się jesiennej depresji
|
Oct 01, 2023 |
|
25. 6 rzeczy, które chciałabym wiedzieć przed rozpoczęciem swojej przygody z siłownią
|
Sep 24, 2023 |
|
24. Raise your standards - czerwone flagi, situationships i obniżanie swojej poprzeczki
|
Sep 17, 2023 |
|
23. It's time to level up - pora ogarnąć swoje życie
|
Sep 10, 2023 |
|
22. Moje odczucia po roku na diecie roślinnej
|
Sep 03, 2023 |
|
21. Mój rock bottom - jak przeszłam przez najcięższy okres w swoim życiu
|
Aug 27, 2023 |
|
20. Lata dwudzieste to bardzo dziwny okres naszego życia
|
Aug 20, 2023 |
|
19. Kiedy instagram sprawia, że czujesz się jak g*wno
|
Aug 13, 2023 |
|
18. Nie bój się być sobą
|
Aug 06, 2023 |
|
17. Z życia nudziary - imprezy, social life i FOMO
|
Jul 30, 2023 |
|
16. Emocje
|
Jul 23, 2023 |
|
15. Redukcja z głową
|
Jul 16, 2023 |
|
14. Cyferka na wadze Cię nie definiuje
|
Jul 09, 2023 |
|
13. Jak pokochać samego siebie?
|
Jul 02, 2023 |
|
12. O komentowaniu sylwetek innych osób
|
Jun 25, 2023 |
|
11. Błędne koło odchudzania i aktywność fizyczna, która nam nie służy
|
Jun 18, 2023 |
|
10. Sama nie znaczy samotna
|
Jun 11, 2023 |
|
9. O zostawianiu ludzi za sobą
|
Jun 04, 2023 |
|
8. Be scared and do it anyway, czyli o posiadaniu odwagi do działania
|
May 28, 2023 |
|
7. O tym, jak zmieniło się moje podejście do odżywiania
|
May 21, 2023 |
|
6. Happy bday to me! 🎂🎂 23 rzeczy, których nauczyło mnie życie
|
May 14, 2023 |
|
5. Ja vs ja, czyli dlaczego warto porównywać się tylko ze sobą samym
|
May 07, 2023 |
|
4. O tym, jak zaakceptowałam swoje ciało
|
Apr 30, 2023 |
|
3. Bądź swoim przyjacielem, czyli o mówieniu do siebie dobrze
|
Apr 23, 2023 |
|
2. Jak przestać przejmować się opinią innych?
|
Apr 15, 2023 |
|
1. Nie będzie idealnie
|
Apr 09, 2023 |