Feel good in your Body
By Katharina Lange
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Category: Nutrition
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Episodes: 44
Description
Hey, ich bin Kathi aus Koblenz.
Ich bin Female Health Coach und ich helfe dir, dich und deine Gesundheit zur Priorität zu machen und zeige dir, wie du Hormone und Darm in Balance bringst.
Tauche ein in die Welt ganzheitlicher Gesundheit und entdecke ein neues Körperbewusstsein.
In diesem Podcast erwarten dich inspirierende Gespräche, praktische Tipps und jede Menge Expertenwissen, rund um die Themen Selbstfürsorge, hormonelle Balance, Darmgesundheit und Nervensystemregulation, um dich auf deiner Gesundheitsreise ganzheitlich zu begleiten.
Es ist an der Zeit, dich und deine Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen.
Ich freu mich sehr, dass du hier bist!
Fühl dich wohl,
deine Kathi
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#043 Life Update April 2024
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May 08, 2024 |
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#042 Die Sprache deines Körpers: Check-In mit deinem Nervensystem Teil 1
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May 01, 2024 |
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#041 Über die Angst zu beginnen und was dein Arzt nicht prüft.
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Apr 24, 2024 |
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#040 Oh oh... Säuerungsflora im roten Bereich - mein Stuhlbefund.
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Apr 17, 2024 |
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#039 Von Unverträglichkeiten zur Unbeschwertheit: Steffi's Transformation
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Apr 10, 2024 |
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#038 So hab ich meine Unverträglichkeiten heraus gefunden
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Apr 03, 2024 |
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#037 Hast auch du ein Abgrenzungsproblem?
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Mar 27, 2024 |
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#036 So spricht dein Körper mit dir
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Mar 20, 2024 |
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#035 Gesundheit als Schlüssel: Der Weg zu deinem Traumkörper
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Mar 13, 2024 |
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#034 Das hat sich in den letzten Jahren verändert bei mir
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Mar 06, 2024 |
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#033 Warum du als Frau Kraftsport machen solltest
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Feb 28, 2024 |
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#032 Das ist passierte, als ich angefangen habe auf meine Zyklusphasen zu achten
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Feb 21, 2024 |
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#031 Das Ende der Entzündungen: Ein Veganer kehrt zum Fleisch zurück
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Feb 14, 2024 |
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#030 Crossfit, Paleo und die Suche nach Balance
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Feb 07, 2024 |
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#029 Beziehungs-Reset: Weg von toxisch, hin zu echt
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Jan 31, 2024 |
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#028 Ich habe 76 Stunden gefastet!
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Jan 24, 2024 |
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#027 Chronische Schmerzen: Entdecke die Heilkraft deines Nervensystems.
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Jan 17, 2024 |
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#026 Mental Load: Das unsichtbare Gewicht, das wir ins neue Jahr tragen
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Jan 10, 2024 |
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#025 Mein persönlicher Jahresrückblick
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Dec 21, 2023 |
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#024 Wie du dich selbst befreist
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Dec 14, 2023 |
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#023 Deine besondere Me-Time - Ich stelle meine Membership vor
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Dec 07, 2023 |
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#022 Wie du dich als Mama nicht verlierst
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Nov 30, 2023 |
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#021 Wie Digital Detox dein Wohlbefinden steigert
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Nov 23, 2023 |
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#020 Warum du dich über Schmerzen freuen darfst.
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Nov 16, 2023 |
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#019 Wie Nervensystemregulation uns im Familienalltag hilft
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Nov 09, 2023 |
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#018 Migräne adé: Wie Susanne lernte, sich selbst an erste Stelle zu setzen
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Nov 02, 2023 |
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#017 Transformiere deinen Morgen: 5 Routinen, die mein Leben verändert haben
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Oct 26, 2023 |
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#016 Am Limit: Health Coach Sina und ich sprechen über die Grenzen unseres Gesundheitssystems.
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Oct 19, 2023 |
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#015 Meine Stressoren: Then vs. Now
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Oct 12, 2023 |
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#014 Balance für Körper und Geist: Ein Deep Dive in Human Design & Weiblichkeit
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Oct 05, 2023 |
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#013 Die verborgenen Botschaften deines Körpers: Was Symptome wirklich bedeuten
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Sep 28, 2023 |
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#012 "Zurück zum Körpergefühl!" Kundinnenstimme für Body & Soul Connection: Odette
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Sep 26, 2023 |
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#011 "Die Eliminierungsdiät war mein Game Changer!" Kundinnenstimme für Body & Soul Connection: Isabell
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Sep 21, 2023 |
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#010 "Hinter den Kulissen der Psyche: So beeflussen Hormone dein ganzheitliches Wohlbefinden."
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Sep 14, 2023 |
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#009 Darum stehst du dir selbst oft im Weg.
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Sep 07, 2023 |
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#008 Was Sonnencreme, Schokolade und Leitungswasser mit deinen Hormonen machen! Interview mit Marc Richter
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Aug 31, 2023 |
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#007 PMS und Darmgesundheit: So kommst du wieder in deine Mitte.
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Aug 24, 2023 |
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#006 Hilft viel wirklich viel? So entkommst du dem Überlebensmodus!
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Aug 17, 2023 |
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#005 Stimmungsschwankungen: Emotionen im Hormoncheck!
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Aug 10, 2023 |
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#004 Body Positivity: Selbstliebe und Gesundheit Hand in Hand!
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Aug 05, 2023 |
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#003 "Wohlfühlkörper statt Idealkörper
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Aug 04, 2023 |
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#002 Warum Selbstfürsorge der Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden ist
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Aug 03, 2023 |
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#000 Herzlich Willkommen bei Feel good in your Body
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Aug 02, 2023 |
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#001 Wie du durch hormonelle Balance dein Wohlfühlgewicht erreichst - ohne Kalorien zu zählen
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Aug 02, 2023 |