ADHS.ja.krass -Dein Podcast für ADHS-Spätdiagnostizierte und ADHS im Erwachsenenalter

By Sabine

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Category: Mental Health

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Episodes: 15

Description

Dieser Podcast ist für Spätdiagnostizierte, Erwachsene mit dem Verdacht ADHS zu haben und die, die Erwachsene mit ADHS besser verstehen möchten. Mein Name ist Sabine. Im Juni 2023 erhielt ich mit 40 die Diagnose ADHS. Seitdem ist nichts mehr wie es war. Überwiegend in a good Way. Mit das schönste an meiner Diagnose ist es, endlich kein einsamer Alien mehr zu sein. Es gibt ganz viele, die so oder so ähnlich ticken wie ich. Hier spreche ich über meine Erfahrungen, Strategien, Ängste und Themen rund um mein Leben als "Späti". Du bist nicht allein. Wir sind viele! <3

Episode Date
#15 ADHS und ich: Lernphasen und Veränderungen
Apr 21, 2024
#14 ADHS, Stressbewältigung und die Macht deiner Gedanken.
Apr 02, 2024
#13 ADHS verstehen: Warum sich "nichts tun" so eklig anfühlen kann...
Feb 11, 2024
#12 ADHS, neues Jahr, neue Ausrichtung und Ich...
Jan 14, 2024
#11 ADHS und Ich: Wut - Mein innerer Hulk wirft nun Socken
Dec 29, 2023
#10 ADHS-Community Spezial: Meine Antworten auf Eure meist gestellten Fragen…
Dec 03, 2023
#9 ADHS und Ich: Erkenntnis über Druck mit weitreichenden Folgen…
Nov 20, 2023
#8 ADHS und ich: Ausgebrannt mit den besten Absichten. Next Try and Error…
Nov 17, 2023
#7 AD(H)S-Talk: Hartmut, sein faszinierender Weg mit ADS…
Oct 23, 2023
#6 ADHS und Ich: Genervt von Extremen. Hyperfokus und Prokrastination...
Oct 08, 2023
#5 ADHS und ich: How to Sozialkontakte und aktives Leben???
Oct 01, 2023
#4 ADHS-Talk mit Heiko: Was hat ADHS mit Stress zu tun?
Sep 17, 2023
#3 ADHS-Talk mit Heiko: Erfahrungen, Erkenntnisse und Erlebte Transformation
Sep 03, 2023
#2 ADHS und ich… von Mustern, Masken und Mut
Aug 20, 2023
#1 ADHS Diagnose als Erwachsene...
Aug 13, 2023