Pause Active ⏸️

By Marie MT

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Category: Self-Improvement

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Description

C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :)

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Episode Date
ton vocal privé : j'ai rien fait aujourd'hui et c'est ok
Dec 25, 2024
6 petites habitudes qui ont un grand impact sur ton quotidien
Dec 19, 2024
j'ai un oeuf de pigeon qui a poussé sur mon front STORY TIME
Dec 12, 2024
cher univers, voici ma wishlist de noël
Dec 05, 2024
Dors pour avoir l'énergie de réaliser tes rêves
Nov 21, 2024
A écouter pour arrêter de stresser au travail
Nov 14, 2024
10 choses que je veux faire en novembre TO DO LIST
Nov 07, 2024
Les trucs que j'ai kiffés en octobre
Nov 01, 2024
la natation va changer ta vie, je t'explique pourquoi
Oct 24, 2024
A écouter en allant au travail pour te motiver
Oct 17, 2024
10 choses que je veux faire ce mois-ci
Oct 10, 2024
POV : tu commences ta journée par un truc chiant qui devient positif
Oct 09, 2024
le date avec un New Yorkais qui a changé ma vie
Oct 03, 2024
TO DO : tester une nouvelle routine
Oct 01, 2024
ces habitudes routinières à arrêter
Sep 26, 2024
À écouter pour te motiver à aller au sport
Sep 19, 2024
6h56 : j'ai un truc à te dire
Sep 17, 2024
À écouter pour faire une pause dans ta journée
Sep 08, 2024
À écouter pour te motiver cette semaine
May 20, 2024
Le danger des habitudes quotidiennes
May 13, 2024
BALADE AVEC Lauriane, actrice depuis ses 8 ans : elle nous raconte tout
May 06, 2024
Ces choses à faire quand tu te sens stressé (ça va t'aider)
Apr 22, 2024
Pourquoi j'attends d'être malade pour ralentir ?
Apr 10, 2024
On se rappelle nos souvenirs d'enfance (VLOGCAST)
Apr 03, 2024
Ces 6 choses à faire pour te sentir bien chez toi
Mar 20, 2024
Ces 6 habitudes matinales qui motivent, qui font du bien & qui donnent de l’énergie
Mar 13, 2024
9H43: un matin pas productif & sans organisation (oui on peut)
Mar 06, 2024
Viens, on fait du shopping à NY et on parle de la vie (vlogcast)
Feb 28, 2024
Ces choses à savoir quand tu as peur de sortir de ta zone de confort (vlogcast à New York)
Feb 21, 2024
Pourquoi j'aime la demi-solitude ?
Feb 14, 2024
Partir seule à New York : pas aussi facile que je le pensais. (vlogast)
Feb 03, 2024
9h30 : une journée à manger solo, courir, et découvrir New York (vous venez ?)
Feb 02, 2024
Pourquoi la routine est réconfortante ? (Vlogcast à New York)
Feb 01, 2024
25 MINUTES en immersion dans New York (bon voyage)
Jan 31, 2024
Nos conseils pour voyager seul ft @lenadorable (vlogcast à New York)
Jan 30, 2024
17h35: Premières galères & premier soir à New York (j'suis perdue)
Jan 29, 2024
14H36: je viens d’atterrir seule à New York. (vous m’accompagnez dans cette aventure ?)
Jan 28, 2024
Ces PETITS bonheurs DU QUOTIDIEN que l'on a tendance À OUBLIER.
Jan 17, 2024
10 erreurs que j'ai faites en 2023 À NE SURTOUT PAS refaire en 2024
Jan 10, 2024
On part en balade et on parle de mes nouvelles envies pour 2024.
Jan 03, 2024
Arrêter de stresser et d'anticiper TOUT négativement (ft. Ma mère et un ami)
Dec 06, 2023
Pourquoi je ressens les émotions des gens ? (hypersensible ?)
Nov 29, 2023
Ces choses qui ont rendu ma vie MEILLEURE -Partie 2-
Nov 22, 2023
JE SUIS PAS DU MATIN. Comment me motiver pour la journée ?
Nov 15, 2023
Apprends à te connaître, et ta vie sera meilleure (mais vraiment)
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Ma relation COMPLIQUÉE avec l’école (t’inquiètes t’es pas seul) SANS FILTRE
Nov 01, 2023
Pourquoi c'est important de CASSER LA ROUTINE ?
Oct 25, 2023
Cette phrase qui a bouleversé ma vie : "tout arrive pour une raison" .
Oct 17, 2023
J'arrive PAS à gérer les IMPRÉVUS. (SANS FILTRE)
Oct 11, 2023
CES CHOSES QUI ONT RENDU MA VIE MEILLEURE
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Fatigué et moral à 0 : SANS FILTRE (promis ça ira mieux demain)
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JE CULPABILISE DE PRENDRE DU TEMPS POUR MOI. -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 3-
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Sep 06, 2023
8H52: ma ROUTINE DU MATIN sans filtre
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