Pause Active ⏸️
By Marie MT
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Category: Self-Improvement
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Description
C’est le moment de faire une pause dans ton quotidien. Une “pause active” qui va t'apporter une dose de motivation, d'inspiration et d'évasion. Elle ne te servira pas à rien ; au contraire :)
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j'ai 24ans et j'ai jamais été en couple...jusqu'à maintenanrt
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Dec 01, 2025 |
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C'est en souffrant que j'ai trouvé du réconfort
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Nov 24, 2025 |
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Expérience #1 : aller au resto seule (spoiler : c’était pas ce que je croyais)
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Nov 17, 2025 |
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11 hacks de psychologie POUR CHANGER VOTRE VIE
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Nov 10, 2025 |
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24ans : j'ai jamais fumé, ni bu d'alcool, ni été en boîte ( je vais bien tqt)
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Nov 03, 2025 |
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La vérité que personne n’ose dire sur le voyage solo
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Oct 27, 2025 |
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la plus grosse peur de ma vie (mais aussi ma plus grande fierté)
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Oct 27, 2025 |
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Comment faire confiance aux down de la vie ?
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Oct 13, 2025 |
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ma relation *compliquée* avec le running : mais tout a changé.
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Sep 29, 2025 |
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cette rencontre avec lui a changé ma vie
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Sep 22, 2025 |
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Pourquoi le sport a été la pire et la meilleure chose dans ma vie
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Sep 15, 2025 |
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comme quoi, tout arrive pour une raison.
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Sep 08, 2025 |
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En septembre, faites ça (sinon vous allez le regretter)
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Sep 01, 2025 |
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révélation juste grâce à ces 3 habitudes quotidiennes (c'est fou)
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Aug 25, 2025 |
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Ce cauchemar est devenu le meilleur moment de mon été
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Aug 17, 2025 |
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La vérité sur ceux qui ne partent pas en vacances l'été
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Aug 11, 2025 |
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ce que j'aurais aimé savoir avant de déménager à Paris
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Aug 04, 2025 |
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Comment la ville où tu habites va CHANGER ta vie
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Jul 28, 2025 |
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Faites ça le dimanche… et votre vie changera
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Jul 21, 2025 |
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J’ai testé ces 8 trucs dans mon appart : ÇA A TOUT CHANGÉ au quotidien
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Jul 14, 2025 |
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Je suis partie au Japon… et je ne suis plus la même
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Jul 07, 2025 |
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Fais ça chaque dimanche et ta semaine ne sera plus jamais la même
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Jun 30, 2025 |
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10 trucs qui a transformé mon quotidien (et pourrait changer le tien)
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Jun 23, 2025 |
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8 trucs qui vont sauver ton été (même sans vacances) #notespartagées 1
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Jun 16, 2025 |
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j’ai commencé à nager à la piscine municipale et ma vie a basculé
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Jun 09, 2025 |
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🗞️ MARIE DÉMÉNAGE LES NEWS : PANIQUE dans mon nouvel appart… j'vous raconte
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Jun 02, 2025 |
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j'ai 23ans et j'ai jamais été en couple
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May 25, 2025 |
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Je quitte l’appartement de mes rêves à paris : je vous explique
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May 20, 2025 |
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MARIE DÉMÉNAGE : les news de la semaine ( en direct du nouveau cocon parisien)
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May 12, 2025 |
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pourquoi Paris a changé ma vie ?
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May 05, 2025 |
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J’ai peur de courir, mais je l’ai fait : faut que j'vous raconte
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Apr 28, 2025 |
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pourquoi le changement est nécessaire pour avancer ?
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Apr 21, 2025 |
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tout arrive POUR toi et PAS CONTRE toi
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Apr 14, 2025 |
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7 erreurs à ne pas faire ces prochains jours
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Apr 07, 2025 |
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rêver, est la première étape pour réaliser tes rêves (dumpcast #1)
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Mar 31, 2025 |
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pourquoi je fais tout l’inverse de la miracle morning ?
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Mar 27, 2025 |
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à écouter en faisant du rangement (mes favs du moment)
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Mar 23, 2025 |
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confinée 24h chez moi : je te raconte tout
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Mar 13, 2025 |
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10H30: le dimanche SANS FILTRE d’une fille solo qui vit à Paris ( vlogcast)
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Mar 09, 2025 |
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la plus belle drogue que tu puisses consommer, c'est elle
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Feb 27, 2025 |
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À écouter pour bien commencer ta journée
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Feb 20, 2025 |
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Tokyo : voyage de rêve ou désillusion ?
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Feb 06, 2025 |
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ça va pas, je fais quoi ? "Mets-toi en mode cocon"
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Jan 16, 2025 |
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ces 5 choses à faire pour passer une bonne journée
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Jan 09, 2025 |
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bilan du mois de décembre & mes favoris
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Jan 02, 2025 |
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ton vocal privé : j'ai rien fait aujourd'hui et c'est ok
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Dec 25, 2024 |
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6 petites habitudes qui ont un grand impact sur ton quotidien
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Dec 19, 2024 |
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j'ai un oeuf de pigeon qui a poussé sur mon front STORY TIME
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Dec 12, 2024 |
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cher univers, voici ma wishlist de noël
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Dec 05, 2024 |
|
Dors pour avoir l'énergie de réaliser tes rêves
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Nov 21, 2024 |
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A écouter pour arrêter de stresser au travail
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Nov 14, 2024 |
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10 choses que je veux faire en novembre TO DO LIST
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Nov 07, 2024 |
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Les trucs que j'ai kiffés en octobre
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Nov 01, 2024 |
|
la natation va changer ta vie, je t'explique pourquoi
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Oct 24, 2024 |
|
A écouter en allant au travail pour te motiver
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Oct 17, 2024 |
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10 choses que je veux faire ce mois-ci
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Oct 10, 2024 |
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POV : tu commences ta journée par un truc chiant qui devient positif
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Oct 09, 2024 |
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le date avec un New Yorkais qui a changé ma vie
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Oct 03, 2024 |
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TO DO : tester une nouvelle routine
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Oct 01, 2024 |
|
ces habitudes routinières à arrêter
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Sep 26, 2024 |
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À écouter pour te motiver à aller au sport
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Sep 19, 2024 |
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6h56 : j'ai un truc à te dire
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Sep 17, 2024 |
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À écouter pour faire une pause dans ta journée
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Sep 08, 2024 |
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À écouter pour te motiver cette semaine
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May 20, 2024 |
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Le danger des habitudes quotidiennes
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May 13, 2024 |
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BALADE AVEC Lauriane, actrice depuis ses 8 ans : elle nous raconte tout
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May 06, 2024 |
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Ces choses à faire quand tu te sens stressé (ça va t'aider)
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Apr 22, 2024 |
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Pourquoi j'attends d'être malade pour ralentir ?
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Apr 10, 2024 |
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On se rappelle nos souvenirs d'enfance (VLOGCAST)
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Apr 03, 2024 |
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Ces 6 choses à faire pour te sentir bien chez toi
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Mar 20, 2024 |
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Ces 6 habitudes matinales qui motivent, qui font du bien & qui donnent de l’énergie
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Mar 13, 2024 |
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9H43: un matin pas productif & sans organisation (oui on peut)
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Mar 06, 2024 |
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Viens, on fait du shopping à NY et on parle de la vie (vlogcast)
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Feb 28, 2024 |
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Ces choses à savoir quand tu as peur de sortir de ta zone de confort (vlogcast à New York)
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Feb 21, 2024 |
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Pourquoi j'aime la demi-solitude ?
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Feb 14, 2024 |
|
Partir seule à New York : pas aussi facile que je le pensais. (vlogast)
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Feb 03, 2024 |
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9h30 : une journée à manger solo, courir, et découvrir New York (vous venez ?)
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Feb 02, 2024 |
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Pourquoi la routine est réconfortante ? (Vlogcast à New York)
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Feb 01, 2024 |
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25 MINUTES en immersion dans New York (bon voyage)
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Jan 31, 2024 |
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Nos conseils pour voyager seul ft @lenadorable (vlogcast à New York)
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Jan 30, 2024 |
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17h35: Premières galères & premier soir à New York (j'suis perdue)
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Jan 29, 2024 |
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14H36: je viens d’atterrir seule à New York. (vous m’accompagnez dans cette aventure ?)
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Jan 28, 2024 |
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Ces PETITS bonheurs DU QUOTIDIEN que l'on a tendance À OUBLIER.
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Jan 17, 2024 |
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10 erreurs que j'ai faites en 2023 À NE SURTOUT PAS refaire en 2024
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Jan 10, 2024 |
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On part en balade et on parle de mes nouvelles envies pour 2024.
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Jan 03, 2024 |
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Arrêter de stresser et d'anticiper TOUT négativement (ft. Ma mère et un ami)
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Dec 06, 2023 |
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Pourquoi je ressens les émotions des gens ? (hypersensible ?)
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Nov 29, 2023 |
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Ces choses qui ont rendu ma vie MEILLEURE -Partie 2-
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Nov 22, 2023 |
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JE SUIS PAS DU MATIN. Comment me motiver pour la journée ?
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Nov 15, 2023 |
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Apprends à te connaître, et ta vie sera meilleure (mais vraiment)
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Nov 08, 2023 |
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Ma relation COMPLIQUÉE avec l’école (t’inquiètes t’es pas seul) SANS FILTRE
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Nov 01, 2023 |
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Pourquoi c'est important de CASSER LA ROUTINE ?
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Oct 25, 2023 |
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Cette phrase qui a bouleversé ma vie : "tout arrive pour une raison" .
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Oct 17, 2023 |
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J'arrive PAS à gérer les IMPRÉVUS. (SANS FILTRE)
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Oct 11, 2023 |
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CES CHOSES QUI ONT RENDU MA VIE MEILLEURE
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Oct 04, 2023 |
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Fatigué et moral à 0 : SANS FILTRE (promis ça ira mieux demain)
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Sep 27, 2023 |
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JE CULPABILISE DE PRENDRE DU TEMPS POUR MOI. -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 3-
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Sep 20, 2023 |
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Mieux vaut UN PEU que PAS DU TOUT (ça va changer ton quotidien)
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Sep 13, 2023 |
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15 MINUTES POUR: t’organiser (promis ça va te motiver) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 2-
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Sep 06, 2023 |
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8H52: ma ROUTINE DU MATIN sans filtre
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Aug 29, 2023 |
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MON MEILLEUR CONSEIL POUR ÊTRE PRODUCTIF: t’accorder du temps pour toi (mais pas que) -R'TOUR AU TAF ÉPISODE 1-
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Aug 23, 2023 |
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Rêver est la première étape pour réaliser tes rêves (oui)
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Aug 15, 2023 |