Шаг навстречу
By Виолетта Сары-Гузель
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Виолетта Сары-Гузель
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 18
Description
Проект заботы о ментальном здоровье. С психологами и коучами обсуждаем актуальные для молодого поколения проблемы и вопросы.
Ведущая и автор подкаста — Виолетта Сары-Гузель, модератор сессий на ПМЭФ, МФГУ «Мы вместе», победитель конкурса «Большая перемена», финалист конкурса «Лидер 21 века».
Мы в VK: https://vk.com/stepstoward
Анонимно задать вопрос профессиональному психологу: https://forms.yandex.ru/u/66b217953e9d082cd8264d2a/
| Episode | Date |
|---|---|
|
Бонус. Алхимия счастья: как побороть тревожность и жить в удовольствие
|
Sep 20, 2024 |
|
Как полюбить себя и найти внутреннюю опору
|
Sep 13, 2024 |
|
Агрессия: почему возникает и как направить энергию в правильное русло
|
Sep 06, 2024 |
|
Как распознать абьюзера и выйти из токсичных отношений?
|
Aug 29, 2024 |
|
Как выстроить коммуникацию в отношениях и понять, что тебе важно
|
Aug 22, 2024 |
|
Как справляться с большой ответственностью | внутренний ребенок и раннее взросление
|
Aug 16, 2024 |
|
Как побороть перфекционизм и постоянное стремление к совершенству в ущерб себе?
|
Aug 08, 2024 |
|
Что будет в новом сезоне?
|
Aug 08, 2024 |
|
Бонус. Как найти своё место в жизни и справиться со стрессом перед экзаменами
|
May 22, 2024 |
|
Токсичная продуктивность и успешный успех | как не сойти с ума?
|
Oct 29, 2023 |
|
Синдром отложенной жизни | как перестать опаздывать и начать жить в настоящем
|
Oct 22, 2023 |
|
Зачем нужен психолог и как его выбрать?
|
Sep 30, 2023 |
|
Как отстоять личные границы | буллинг и осуждение со стороны
|
Sep 23, 2023 |
|
Интроверт в большом городе | как построить контакт с окружающими, если твоя социальная батарейка быстро садится
|
Sep 16, 2023 |
|
«Не знаю, чего хочу» | что делать, когда потерян жизненный ориентир?
|
Sep 10, 2023 |
|
ЗОЖ как ключ к ментальному благополучию | как побороть вредные привычки
|
Sep 03, 2023 |
|
Заяви о себе! Как перестать бояться проявляться в обществе и быть собой
|
Aug 27, 2023 |
|
Трейлер. Подготовься сделать шаг навстречу себе
|
Aug 20, 2023 |