O długim życiu w zdrowiu z dr n. med. Karoliną Karabin
By Karolina Karabin
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Karolina Karabin
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 57
Description
Cześć! Nazywam się Karolina i witam Cię w moim podcaście. Jestem biologiem medycznym, diagnostą laboratoryjnym, doktorem nauk medycznych oraz pasjonatką medycyny stylu życia. Na co dzień zajmuje się przedkładaniem języka badań naukowych na praktyczne wskazówki, żeby Tobie żyło się lepiej!
W podkaście razem z moimi gośćmi rozmawiam merytorycznie i w przystępny sposób o mechanizmach powstawaniu chorób i ich prewencji, medycynie stylu życia, stanie zapalnym, i wielu innych.
Po więcej bezpłatnej wiedzy o zdrowiu zapraszam Cię na mój Instagram: @dr_karabin i stronę internetową https://drkarabin.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#56 Polifenole i sirtuiny w wydłużaniu życia w zdrowiu
|
Jun 12, 2026 |
|
#55 Dieta przeciwzapalna i niedobór żelaza – najczęściej popełniane błędy mgr Zuzanna Woźniak
|
May 29, 2026 |
|
#54 Czy można wyleczyć się z alergii? – fakty i mity o alergiach
|
May 15, 2026 |
|
#53 Co ma wspólnego depresja z przeziębieniem? dr n. med. Karolina Karabin
|
Apr 17, 2026 |
|
#52 Czy kortyzol rujnuje Twoje zdrowie?
|
Apr 03, 2026 |
|
#51 Czy cukier karmi raka? – fakty i mity o żywieniu w nowotworach dr n. o zdr. Emilia Kałędkiewicz
|
Mar 20, 2026 |
|
#50 Czy rekomendowane dawki kwasów omega 3 są za niskie? Radosław Smolik
|
Mar 06, 2026 |
|
#49 Czy można schudnąć bez liczenia kalorii? Fakty i mity o odchudzaniu Tadeusz Sowiński
|
Feb 20, 2026 |
|
#48 Dlaczego mięśnie to inwestycja w długie życie w zdrowiu? dr n. med. i n. o zdr. Maja Czerwińska-Rogowska
|
Feb 06, 2026 |
|
#47 Jak skutecznie odwrócić insulinooporność za pomocą stylu życia? mgr Zuzanna Woźniak
|
Jan 23, 2026 |
|
#46 Matcha - napój wydłużający życie, czy kolejna moda dr hab. n. med. i zdr. inż. Karolina Jakubczyk
|
Jan 09, 2026 |
|
#45 Czy za długi sen skraca życie? mgr Daria Łukowska
|
Dec 26, 2025 |
|
#44 Pasożyty - realny problem czy współczesny wymysł? dr n. med i n. o zdr. Kacper Packi
|
Dec 12, 2025 |
|
#43 Czy nabiał powoduje stan zapalny skóry? mgr Zofia Kowalska
|
Nov 28, 2025 |
|
#42 Największe mity o cholesterolu okiem lekarza lek. Magdalena Kaczan
|
Nov 14, 2025 |
|
#41 Czy nadmiar białka uszkadza nerki? dr n. med. Paulina Borek-Trybała
|
Oct 31, 2025 |
|
#40 Alergie i infekcje sezonowe u dzieci – czy można im zapobiec? lek. Ewa Miśko-Wąsowska
|
Oct 17, 2025 |
|
#39 Największe kłamstwa o zdrowej produktywności Marek Fischer
|
Oct 03, 2025 |
|
#38 Otyłość – brak silnej woli, czy choroba wymagająca leczenia?
|
Sep 19, 2025 |
|
#37 Przewlekłe zmęczenie, obrzęki i bóle głowy? Cała prawda o nietolerancji histaminy
|
Apr 04, 2025 |
|
#36 Badania laboratoryjne bez tajemnic - Jak wykryć zakażenia, alergie i choroby z autoagresji?
|
Mar 21, 2025 |
|
#35 Choroba Alzheimera. Czy styl życia ma znaczenie? dr n. biol. Joanna Wojsiat
|
Mar 17, 2025 |
|
#34 Czy margaryna zapycha tętnice? Cała prawda o tłuszczach dr n. o zdr. Damian Parol
|
Feb 21, 2025 |
|
#33 Badania laboratoryjne bez tajemnic. Jak zbadać stan zapalny?
|
Feb 07, 2025 |
|
#32 Przewlekły stan zapalny. Jak wpływa na zdrowie?
|
Jan 24, 2025 |
|
#31 Czy kawa wypłukuje magnez? - fakty i mity o magnezie
|
Dec 12, 2024 |
|
#30 Badania laboratoryjne bez tajemnic - Jak prawidłowo przygotować się do badań krwi?
|
Nov 29, 2024 |
|
#29 Atopowe zapalenie skóry - jak zapobiegać nawrotom? lek. Ewa Miśko-Wąsowska
|
Nov 15, 2024 |
|
#28 Czy choroby reumatyczne to tylko problem osób starszych? lek. Agata Skwarek-Szewczyk
|
Nov 01, 2024 |
|
#27 Badania laboratoryjne bez tajemnic - morfologia krwi
|
Oct 18, 2024 |
|
#26 Czy istnieje ‘dobry’ i ‘zły’ cholesterol? Cała prawda o lipidach mgr Anna Gudan
|
Jun 21, 2024 |
|
#25 Czy trądzik to tylko problem nastolatków? dr n. chem. Alicja Śliwowska
|
Jun 07, 2024 |
|
#24 Aktywność fizyczna. Czy można ją przedawkować? Marek Fischer
|
May 24, 2024 |
|
#23 O zdrowiu kobiet okiem ginekologa - endometrioza, niepłodność, nowotwory, menopauza dr n.med. Katarzyna Hanus-Durlej
|
May 10, 2024 |
|
#22 Badania laboratoryjne bez tajemnic - niedobór żelaza i witaminy B12
|
Apr 26, 2024 |
|
#21 Czy cukier i insulina tuczą? Cała prawda o chorobach metabolicznych Marek Fischer
|
Apr 12, 2024 |
|
#20 Czy depresję można leczyć dietą i ruchem? mgr farm. Zofia Winczewska
|
Mar 29, 2024 |
|
#19 Dlaczego w dzisiejszych czasach nie możemy się porządnie wyspać? dr n. med. Joanna Ludwikowska
|
Mar 15, 2024 |
|
#18 Odporność u dzieci i dorosłych – fakty i mity mgr farm. Marcin Korczyk
|
Feb 07, 2024 |
|
#17 Jak wdrożyć na stałe nawyki zdrowego stylu życia? mgr Karolina Wojtkowska
|
Jan 24, 2024 |
|
#16 O anemii i innych objawach niedoboru żelaza dr n. med. Agnieszka Barchnicka
|
Jan 10, 2024 |
|
#15 Czy można stosować dietę śródziemnomorską w Polsce? mgr Agnieszka Łempicka
|
Dec 27, 2023 |
|
#14 Niedobory pokarmowe – epidemia XXI wieku? mgr Karolina Wojtkowska
|
Dec 13, 2023 |
|
#13 Otyłość – czy wystarczy mniej jeść? mgr Małgorzata Lenartowicz
|
Nov 29, 2023 |
|
#12 Czy posty i dieta ketogeniczna mogą wydłużyć nasze życie? mgr Anna Gudan
|
Nov 01, 2023 |
|
#11 Czy nasze zdrowie jest zapisane w genach? dr n. med. Katarzyna Reszka
|
Oct 11, 2023 |
|
#10 Czy diety eliminacyjne mogą być szkodliwe? mgr Joanna Rojkowicz
|
Sep 27, 2023 |
|
#9 Czym jest nerw błędny i jaki ma związek z naszym zdrowiem? dr Maciej Duczyński
|
Sep 13, 2023 |
|
#8 Medycyna stylu życia, czyli czy lekarz może przepisać receptę na spacer po lesie? dr n. med. Joanna Ludwikowska
|
Aug 30, 2023 |
|
#7 Kiedy cukier nam szkodzi, czyli o cukrzycy i insulinooporności dr hab. n. med. Anna Jeznach-Steinhagen
|
Aug 16, 2023 |
|
#6 Grzyby – organizmy o wielu twarzach prof. dr hab. Bożena Muszyńska
|
Aug 02, 2023 |
|
#5 Jak budować zdrowe nawyki aby skutecznie zapobiegać chorobom cywilizacyjnym? mgr Magda Hajkiewicz-Mielniczuk
|
Jul 19, 2023 |
|
#4 Nowotwory i układ odpornościowy - sprzymierzeńcy czy wrogowie? dr n. med. i n. o zdr. Tomasz Grzywa
|
Jul 05, 2023 |
|
#3 Celiakia - fakty i mity prof. dr hab. n. med. Bożena Cukrowska
|
Jun 21, 2023 |
|
#2 Skóra - oczywiste i nieoczywiste związki z naszym zdrowiem dr n. chem. Alicja Śliwowska
|
Jun 07, 2023 |
|
#1 Czym jest epigenetyka i jaki ma związek z naszym zdrowiem? dr n. biol. Dorota Komar
|
May 24, 2023 |
|
Zwiastun
|
May 11, 2023 |