Тело привычки
By Шторм х MELA
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Шторм х MELA
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 15
Reviews: 0
Episodes: 45
Description
Это подкаст о привычках для здорового образа жизни, который бренд спортивного инвентаря и одежды MELA делает вместе с контент-агентством «Шторм».
Недавно в жизни основательницы MELA Марии Сальниковой произошло важное событие — она впервые стала мамой. Поэтому в новом, четвертом сезоне мы решили поговорить о том, как совмещать активный образ жизни, полезные привычки и спорт с родительством, сохраняя гармоничные отношения с партнером, самой собой и своим телом.
Сайт бренда MELA: https://sportmela.ru/
Все вопросы по сотрудничеству пишите на почту: support@sportmela.ru
Продюсер: Софья Серганова, Арина Кокорина
Звукорежиссер: Даниил Шинкарев
Обложка: Виктория Шишова
| Episode | Date |
|---|---|
|
Никита Карпов. Вовлеченное отцовство: что значит быть классным папой?
|
Dec 28, 2025 |
|
Анна Зырянова. Мама-CEO: как совмещать родительство и карьеру?
|
Dec 24, 2025 |
|
Мария Шаталова. Дочь, мама, бабушка: отношения с родителями, когда у тебя появляются дети
|
Dec 21, 2025 |
|
Александра Чарикова. Активная мама – счастливая мама: как все успевать?
|
Dec 17, 2025 |
|
Ольга Гаевская. Как бережно привить ребенку любовь к активному образу жизни?
|
Dec 14, 2025 |
|
Алёна Козырева. Самые частые вопросы молодых родителей педиатру
|
Dec 10, 2025 |
|
Анастасия Новикова. Беременность и спорт: оставить нельзя отменить?
|
Nov 30, 2025 |
|
Я, ты, ребенок: как с появлением детей меняются отношения в паре?
|
Nov 16, 2025 |
|
Дарья Бурмакина: Растяжки — это нормально. Как меняется тело во время беременности?
|
Nov 02, 2025 |
|
Как принять свое тело после родов?
|
Oct 20, 2025 |
|
Что будет в четвертом сезоне?
|
Oct 15, 2025 |
|
Как поддерживать здоровье ЖКТ — рассказывает гастроэнтеролог Юлия Хабарова
|
Jan 05, 2025 |
|
Как правильно медитировать – рассказывает преподаватель йоги и медитации Валентина Цветкова
|
Dec 23, 2024 |
|
Как тренироваться без вреда для женского здоровья — рассказывает гинеколог Ирина Кожарина
|
Dec 08, 2024 |
|
«Хороший эндокринолог не прописывает диету»: Марина Берковская о гормонах и проблемах с весом
|
Nov 25, 2024 |
|
«Каждый человек должен понимать, что ему подходит». Марина Розенштейн о связи иммунитета и питания
|
Nov 11, 2024 |
|
«Повышение выносливости дает ощущение безопасности». Татьяна Павлова о тревоге, стрессе и спорте
|
Oct 28, 2024 |
|
«Принимать себя разным в моменте» - Екатерина Хоменко о бодибилдинге, силовых тренировках и пилатесе
|
Oct 14, 2024 |
|
«Йога — это практика, но у нее есть и философия». Анна Лунегова о переплетении жизни и йоги
|
Sep 30, 2024 |
|
«Кто главнее: кишечник или голова». Валерия Колоскова о рационе, микробиоме и пищевых привычках
|
Sep 16, 2024 |
|
«Чтобы хорошо поспать, надо хорошо прожить день». Роман Бузунов о сне, распорядке и постели
|
Sep 02, 2024 |
|
Что будет в третьем сезоне?
|
Aug 26, 2024 |
|
Уроки физкультуры, бытовая активность и здоровая мотивация к спорту. Открытая запись подкаста с Ольгой Бонд, Варей Веденеевой и Сашей Жарковой
|
Aug 05, 2024 |
|
Екатерина Сляднева. Плавание, бег и низкоуглеводная диета
|
Jul 22, 2024 |
|
Варвара Веденеева. Физкультурный код, материнство и ограничение соцсетей
|
Jul 08, 2024 |
|
Валерия Матюхина. Жизнь до 100 лет, криокамера и танцы
|
Jun 24, 2024 |
|
София Никитчук. Тренировки в удовольствие, нутрициология и бьюти-рутина
|
Jun 10, 2024 |
|
Мария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог
|
May 27, 2024 |
|
Дарья Лисиченко. Тело мечты, ЗОЖ в ресторанах и тренировки для себя
|
May 13, 2024 |
|
Анастасия Давлетова. Работа в школе, Америка и онлайн-тренировки
|
Apr 29, 2024 |
|
Ксения Китаева. Светская жизнь, экономика впечатлений и стиль ретро
|
Apr 15, 2024 |
|
Анастасия Фрост. Туры в ЮАР, борьба с депрессией и новый взгляд на отдых
|
Apr 01, 2024 |
|
Оля Малышева. Восточная медицина, йога и современное родительство
|
Mar 18, 2024 |
|
Что будет во втором сезоне?
|
Mar 14, 2024 |
|
Алина Чичина. Уход anti-age, танго и массаж огнем
|
Jan 08, 2024 |
|
Лиза Рудкевич. Сумки, любимые места Петербурга и отказ от сахара
|
Dec 25, 2023 |
|
Света Тубер. Бодибилдинг, феи Винкс и дисциплина
|
Dec 11, 2023 |
|
Таня Минт. Тренировки с любовью к телу, психотерапия и внимание к себе
|
Nov 27, 2023 |
|
Ольга Бонд. Йога, ароматы и художественная литература
|
Nov 13, 2023 |
|
Соня Солдатова. Здоровая спина, сон и книги
|
Oct 30, 2023 |
|
Полина Зиновьева. Путешествия, серфинг и режиссерское образование
|
Oct 16, 2023 |
|
Алина Якубова. Здоровое материнство, духовные практики и жизнь в балансе
|
Oct 02, 2023 |
|
Марианна Давтян. Этичный образ жизни, веганство и ментальное здоровье
|
Sep 17, 2023 |
|
Ева Саид. Пилатес, зеленый салат и любовь к моде с детства
|
Sep 03, 2023 |
|
Трейлер. О чем этот подкаст?
|
Aug 28, 2023 |