ما ورای بازیگری

By Mansour Nasiri

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Mansour Nasiri

Category: Self-Improvement

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 305

Description

سلام. خیلی خوش اومدید. منصور نصیری هستم و در این پادکست، تجربیاتم در مسیر کشف و شهود در زندگی و بازیگری رو به اشتراک می‌گذارم. هدف اصلی از شروع این پادکست، آگاهی بخشی هست برای علاقه‌مندان به بازیگری و همچنین بازیگرانی که مشغول فعالیت هستن یا فعلا به دلایلی مشغول به کار نیستن. مطالب گاهی به بهانه بازیگری هست و قابل تعمیم به بسیاری حوزه‌ها. امیدوارم مفید باشه براتون و اگر مطالب رو مفید دیدید، هدیه کنید به دوستانی که فکر میکنید می‌تونه گشایشی براشون داشته باشه. . حمایت از پادکست: 1. www.zarinp.al/mavarayebazigari 2. Bank Card: 5894631581332129 . Telegram Channel: 👉🏼 t.me/+tl_Yb0ooHjQzMTI0 instagram.com/beyond_the_acting

Episode Date
۳۰۷- همچون مسافر زیستن
Feb 26, 2026
۳۰۶- باز تنظیم ارتعاشی [دیدن موهبت در تراژدی]
Feb 19, 2026
۳۰۵- سوگیری تاییدی [ویروس فکری]
Feb 07, 2026
۳۰۴- تمرکز روی ناحیه کنترل در شرایط بحرانی
Feb 03, 2026
۳۰۳- رسیدن به آرامش ذهنی برای تحقق خواسته [فردی یا اجتماعی]
Feb 02, 2026
۳۰۲- تکنیک شیفت احساسی [هم‌جهت شدن با خواسته]
Feb 02, 2026
۳۰۱- پیله‌های غصه را پروانه کن
Feb 01, 2026
۳۰۰- سخته اما سعی کنیم اعتماد کنیم به جریان [هنر استقامت]
Feb 01, 2026
۲۹۹- خودت رو بشناس [کنترل ذهن در شرایط بحرانی]
Feb 01, 2026
۲۹۸- هنر «احساس ارزشمندی داشتن»
Jan 28, 2026
۲۹۷- چرا با چیزی که برام خوب نیست راحتم؟ [اهمیت به خود]
Dec 31, 2025
۲۹۶- ماندن در مدار ذهنی فراوانی و مراقبت [این روزها]
Dec 29, 2025
۲۹۵- چی نمی‌ذاره خودمو دوست داشته باشم؟
Dec 25, 2025
۲۹۴- تکون نخوری، دنیا تکونت می‌ده
Dec 23, 2025
۲۹۳- تشخیص تله‌ی معنویت 🔎
Dec 21, 2025
۲۹۲- قصه فراوانی [حکایتی از منصور]
Dec 21, 2025
۲۹۱- ده فرمان برای حرمت به خویشتن
Dec 20, 2025
۲۹۰- کمال‌گرایی
Dec 20, 2025
۲۸۹- دوستت دارم من [نیایش در آینه]
Dec 20, 2025
۲۸۸- به خود آ [نیایش]
Dec 19, 2025
۲۸۷- حلقه‌ی وصل است گرداگرد ما
Dec 18, 2025
۲۸۶- بخشی از غزلیات شمس [ادامه اپیزود قبل]
Dec 09, 2025
۲۸۵- صدای آشنا [پیغام سروش]
Dec 09, 2025
۲۸۴- دیوانه‌شو دیوانه‌شو [صبوحی]
Dec 09, 2025
۲۸۳- توکل واقعی به منبع اصلی
Dec 09, 2025
۲۸۲- چو دبّه باش بر موج 🤍✨
Nov 20, 2025
۲۸۱- تغییر را در آغوش بگیر [عباسمنش]
Nov 04, 2025
۲۸۰- آرام بگیر [نیایش]
Oct 22, 2025
۲۷۹- واگویه [از خاموشی به روشنی]
Oct 16, 2025
۲۷۸- پندِ قند [الهی قمشه‌ای]
Oct 04, 2025
۲۷۷- ارتباطات و معاشرت سازنده
Oct 02, 2025
۲۷۶- ✨ نیایش [زیباییِ رفتن]
Oct 02, 2025
۲۷۵- تعقیب نکن، جذاب شو، جذب کن
Sep 30, 2025
۲۷۴- تعهد برای دل به گلایه نگشودن
Sep 30, 2025
۲۷۳- ✨ قطره دریاست اگر با دریاست
Sep 29, 2025
۲۷۲- قراره راحت اتفاق بیافته
Sep 28, 2025
۲۷۱- بادا شناور بودن در رود تو تا دریا [نیایش | دبی فورد]
Sep 27, 2025
۲۷۰- خلق فضای نیایش در درون و بیرون [دبی‌فورد]
Sep 23, 2025
۲۶۹- کشتی نجات است «انسانیت»
Sep 19, 2025
۲۶۸- مراحل خواستن و دعا [دبی فورد]
Sep 14, 2025
۲۶۷- خلوص و صداقت [بی‌ادا و ادعا]
Sep 10, 2025
۲۶۶- ذهنیت فقیر [کمبود] / ذهنیت ثروتمند [وفور]
Sep 09, 2025
۲۶۵- مشتاق اشتیاقم… [اجازه بده که جاری بشی]
Aug 31, 2025
۲۶۴- همزمانی
Aug 29, 2025
۲۶۳- نیایش اعتماد
Aug 28, 2025
۲۶۲- دل‌خرجی [رقصیدن چون زمین بر مدار فراوانی]
Aug 22, 2025
۲۶۱- با خدا باش و پادشاهی کن [دبی فورد]
Aug 22, 2025
۲۶۰- بازیگری می‌کنیم که چی بشه؟!
Aug 21, 2025
۲۵۹- خروج از ناحیه عادتها [شروع]
Aug 20, 2025
۲۵۸- با اشتیاق به نیایش بنشین [دبی فورد]
Aug 20, 2025
۲۵۷- نیایش «زیر بال و پر تو» [دبی فورد]
Aug 20, 2025
۲۵۶- دعوت به نیایش با حضور [دبی فورد]
Aug 18, 2025
۲۵۵- حرکت مهمه اما در جهت هدف
Aug 17, 2025
۲۵۴- نیایش «کجایی؟!» [دبی فورد | مولانا]
Aug 16, 2025
۲۵۳- پیوند با قلب [دبی فورد]
Aug 15, 2025
۲۵۲- نیایش قلب سپاسگزار [دبی فورد]
Aug 14, 2025
۲۵۱- ماندن در موج مثبت وقتی اوضاع ظاهرا بهم ریخته ست [عدم مقاومت]
Aug 13, 2025
۲۵۰- اذعان [ریجکشن تراپی] [دبی فورد]
Aug 13, 2025
۲۴۹- شبح گرسنه‌ و سیری ناپذیر [دبی فورد]
Aug 12, 2025
۲۴۸- رقص میان دنیای درون و بیرون [دبی فورد]
Aug 12, 2025
۲۴۷- طیف طیف طیف 🌖 [نور]
Aug 11, 2025
۲۴۶- موج موج موج 🌖 [الهی شکر]
Aug 11, 2025
۲۴۵- نشانه را تصدیق کن با اشتیاق
Aug 11, 2025
۲۴۴- نبرد دو نیرو در درون [دبی فورد]
Aug 11, 2025
۲۴۳- منظور از دعا زار زدن نیست [مرتبط با کتاب دبی فورد]
Aug 10, 2025
۲۴۲- تعهد به خود اصیل و نه به کلیک روی لذت آنی [دبی فورد]
Aug 10, 2025
۲۴۱- چرخیدن به سمت خدا [دبی فورد]
Aug 09, 2025
۲۴۰- یافتن ایمان [دبی فورد]
Aug 09, 2025
۲۳۹- شناخت خدا [دبی فورد]
Aug 09, 2025
۲۳۸- نه به دوپامین فوری [خروج‌ از گرداب اینستاگرام]
Aug 09, 2025
۲۳۷- خَلاصی از اعتیاد [تجربه دبی فورد]
Aug 09, 2025
۲۳۶- نیایش [دبی فورد]
Aug 09, 2025
۲۳۵- هنر تعادل رو پیدا کردن
Aug 03, 2025
۲۳۴- هر لحظه تمرینه [برای بازیگر]
Aug 02, 2025
۲۳۳- چیرگی بر چیرگی
Jul 31, 2025
۲۳۲- دو سالگی ماورای بازیگری 🤍 [مکث / مرور]
Jul 13, 2025
۲۳۱- قطع وابستگی به عوامل بیرونی
Jun 26, 2025
۲۳۰- ایجاد آرامش و ایمان در شرایط جنگی [عباسمنش]
Jun 20, 2025
۲۲۹- چیزی جز زیبایی ندیدم وقتی دیدم…
Jun 19, 2025
۲۲۸- «با» هر سختی‌ای، آسانی هست💆🏽‍♂️
Jun 18, 2025
۲۲۷- معنوی بودن ثروت [عباسمنش]
Jun 14, 2025
۲۲۶- حواست کجاست؟!
Jun 14, 2025
۲۲۵- راه نجات : کار درونی
Jun 14, 2025
۲۲۴- تو خودت می‌بینی؟
Jun 05, 2025
۲۲۳- مثالِ رود، رونده باش
May 23, 2025
۲۱۲- چرا نمی‌شه؟ [شاید چون نمی‌خوای که بشه]
May 23, 2025
۲۲۲- راه روح [بت نسازیم]
May 21, 2025
۲۲۱- امون ازی سعدیو
May 20, 2025
۲۲۰- او
May 14, 2025
۲۱۹- درک بسم‌الله
May 07, 2025
۲۱۸- شکرگزاری / شادی درونی [راحت و ساده]
Apr 27, 2025
۲۱۷- هر چه هست همینجاست [ادامه گفتگو]
Apr 19, 2025
۲۱۶- آن جایی نیست [گفتگو]
Apr 19, 2025
۲۱۵- مشغول صاحبخانه باش [آریگاتو]
Apr 16, 2025
۲۱۴- دیدِ دیدار بین [مولانا]
Apr 14, 2025
۲۱۳- کنترل کانون توجه [مشاوره]
Apr 13, 2025
۲۱۱- آهنربا باشی آهن بهت می‌چسبه [مشاوره]
Apr 12, 2025
۲۱۰- درگیر خودت شو [نیایش]
Apr 09, 2025
۲۰۹- خود به نظر رسیدن درست‌تر از خوب به نظر رسیدنه
Apr 09, 2025
۲۰۸- عوض شو، تا همه چی عوض شه [مشاوره]
Apr 08, 2025
۲۰۷- خودتو گاز نگیر، بغل کن، ببوس
Apr 07, 2025
۲۰۶- تضاد طلاست [گفتگو۳]
Apr 02, 2025
۲۰۵- ایمان و اعتماد به ندای درون [گفتگو۲]
Apr 02, 2025
۲۰۴- انجام دادن الهامات قلبی [گفتگو ۱]
Apr 02, 2025
۲۰۳- به یکی جان [گفتگو | با ندا جان هنگامی]
Apr 01, 2025
۲۰۲- خود وِیز بگویدت که چون باید رفت [گفتگو]
Mar 30, 2025
۲۰۱- شفای زندگی {فصل پنجم}
Mar 26, 2025
۱۹۹- شفای زندگی {فصل سوم}
Mar 26, 2025
۱۹۸- شفای زندگی {فصل دوم}
Mar 26, 2025
۱۹۷- شفای زندگی {فصل اول}
Mar 26, 2025
۱۹۶- ماجرای خوانش کتاب «شفای زندگی»
Mar 24, 2025
۱۹۵- قانونِ «کودکی کردن»
Mar 24, 2025
۱۹۴- درک و اتصال به «سیستم» 🪴🪄☀️
Mar 23, 2025
۱۹۳- حرف دل حرف خداست [نوروز]
Mar 20, 2025
۱۹۲- چالش
Mar 20, 2025
۱۹۱- ‎⁨قانون ِ انجام دادن [آزمون و خطا]⁩
Mar 18, 2025
۱۹۰- تولد تحولم مبارک
Mar 12, 2025
۱۸۹- قانون «ببین که شده»
Mar 09, 2025
۱۸۸- قانون «ولش نکن»
Mar 09, 2025
۱۸۷- سُک سُک 🙈
Mar 08, 2025
۱۸۶- فواید کوک شدن و وصل موندن
Mar 06, 2025
۱۸۵- از کوک افتادن/ کوک شدن
Mar 05, 2025
۱۸۴- خود مراقبتی
Mar 02, 2025
۱۸۳- قدردانی
Feb 26, 2025
۱۸۲- 🎬 تجربه صحنه [سرم به کارم باشه]
Feb 16, 2025
۱۸۱- اصلی بودن رو بپذیر
Jan 29, 2025
۱۸۰- تمرین تجسم [کوین ترودو]
Jan 29, 2025
۱۷۹-‎⁨ نی شکنم شکر برم [بِه‌مَنش]
Jan 29, 2025
۱۷۸- نیایش [یا رب]
Jan 25, 2025
۱۷۷- 🎬 زندگی‌مونو کنیم…
Jan 24, 2025
۱۷۶- ایگو در لباس خدا [۲]
Jan 22, 2025
۱۷۵- ایگو در لباس خدا [۱]
Jan 22, 2025
۱۷۴- 🎬 وصل به اصل [بخش ۲]
Jan 22, 2025
۱۷۳- 🎬وصل به اصل [بخش ۱]
Jan 22, 2025
۱۷۲- کاشتن دونه‌ی روی طاقچه
Jan 20, 2025
۱۷۱- فرق دیدنی بودن با تلاش برای دیده شدن
Jan 18, 2025
۱۷۰- هوای شکرگزاری
Jan 18, 2025
۱۶۹- سفر ماهی سیاه کوچولو
Jan 09, 2025
۱۶۸- نقش خود را زیستن
Jan 04, 2025
۱۶۷- شُکر
Jan 01, 2025
۱۶۶- چراغ دلت رو روشن نگه‌دار
Dec 22, 2024
۱۶۵- تاریکیِ روشن
Dec 03, 2024
۱۶۴- خروج از محدوده راحتی با نا-راحتی (اما حس خوب)
Dec 03, 2024
۱۶۳- بازیگری: دروغ گفتن است یا راست گفتن؟
Dec 03, 2024
۱۶۲- نگفتمت مرو آنجا؟!
Dec 02, 2024
۱۶۱- «زَرّ»
Dec 01, 2024
۱۶۰- مسیر زندگی [کوتاهترین اپیزود ]
Nov 24, 2024
۱۵۹- خداوند | نیایش ملاصدرا
Nov 24, 2024
۱۵۸- چیزی نبینم بجز زیبایی 💫
Nov 23, 2024
۱۵۷- ترس از موفقیت و تفاوت ذهن ثروتمند و فقیر - [گفتگو] بخش ۳
Nov 23, 2024
۱۵۶- ترس از موفقیت و تفاوت ذهن ثروتمند و فقیر - [گفتگو] بخش ۲
Nov 23, 2024
۱۵۵- ترس از موفقیت و تفاوت ذهن ثروتمند و فقیر - [گفتگو] بخش ۱
Nov 23, 2024
۱۵۴- کنترل ذهن (مهمِ همیشه مهم)
Nov 21, 2024
۱۵۳- اصل احساس خوب داشتن ۲ (نکته مهم)
Nov 18, 2024
۱۵۲- اصل احساس خوب داشتن
Nov 18, 2024
۱۵۱- ماندن در جایگاه فراوانی
Oct 30, 2024
۱۵۰- برخوردم با مساله‌ی «حقوق بازیگر»
Oct 30, 2024
۱۴۹- همه جا چیزی برای بازیگر هست
Oct 24, 2024
۱۴۸- عبور از ورشکستگی هنری
Oct 22, 2024
۱۴۷- خوانش مثبت از واقعه (خوانش بهینه)
Oct 17, 2024
۱۴۶- پاییز، مرگ درخت نیست
Oct 09, 2024
۱۴۵- زندگی بازی
Oct 07, 2024
۱۴۴- از خودت دور نشو (به خود آ)
Oct 04, 2024
۱۴۳- راحت نبودن با منطقه راحت
Oct 04, 2024
۱۴۲- که تو بس گران‌بهایی
Oct 04, 2024
۱۴۱- مفروش خویش ارزان
Sep 29, 2024
۱۴۰- بعضی درسها با درد همراهه
Sep 29, 2024
۱۳۹- نعمت خدمتگزاری
Aug 30, 2024
۱۳۸- همیشه پای ایگو در میان است
Aug 30, 2024
۱۳۷- اهمیت پرزنت کردن [تعادل]
Aug 19, 2024
۱۳۶- نسخه بهتری شدن
Aug 12, 2024
۱۳۵- ایمان [تو و کل]
Aug 12, 2024
۱۳۴- با خودت درست صحبت کن (مخصوصا وقتی خراب کردی)
Aug 01, 2024
۱۳۳- تنظیم جهت
Jul 18, 2024
۱۳۲- با خدا باش و پادشاهی کن
Jul 17, 2024
۴۹- اجازه نده رزومه‌ت جلوت حرکت کنه
Jul 16, 2024
۱۳۱- یک‌سالگی ما ورای بازیگری 🤍 (تبریک و قدردانی)
Jul 13, 2024
۱۳۰- تفریح من: خلوت با خود
Jul 11, 2024
۱۲۹- رها کردن آدما به حال خودشون
Jul 11, 2024
۱۲۸- ادامه [چرا هر کاری می‌کنم اتفاقی که باید نمی‌افته؟]
Jun 27, 2024
۱۲۷- ادامه [چرا تدارک‌های من جواب نمیده؟]
Jun 27, 2024
۱۲۶- چرا تدارک‌های من جواب نمیده؟
Jun 27, 2024
۱۲۵- ادامه [مراقبت لازمه که دیو نشیم]
Jun 26, 2024
۱۲۴- تدارک می‌بینی برای چیزی که می‌خوای؟
Jun 26, 2024
۱۲۳- مشاهده، مشاهده، مشاهده 🎬
Jun 21, 2024
۱۲۲- عمل به الهامات قلبی
May 28, 2024
۱۲۱- جان داشتن [آن داشتن]
May 28, 2024
۱۲۰- دنبال چی هستی؟ همونی
May 20, 2024
۱۱۹- در جریان بودن
May 17, 2024
۱۱۸- مسافر بودن [مهاجر بودن]
May 17, 2024
۱۱۷- ماحصل سفر [متشکرم از ترسهام]
May 17, 2024
۱۱۶- ادامه سفر به قونیه [تجربه سفر]
May 08, 2024
۱۱۵- سفر [قونیه]
Apr 30, 2024
۱۱۴- همزمانی [هماهنگی با نیروی درون]
Apr 26, 2024
۱۱۳- تسلیم
Apr 25, 2024
۱۱۲- زندگی طبیعی (Wild Life)
Apr 25, 2024
۱۱۱- کار نیکو کردن از پر کردن است
Apr 18, 2024
۱۱۰- سفر [تجربه هدایت ۲- بازیگری]
Apr 18, 2024
۱۰۹- سفر [مولانا - امان از هدایت]
Apr 17, 2024
۱۰۸- سفر [راز شاد زیستن]
Apr 15, 2024
۱۰۷- ندای درون [سفر]
Apr 14, 2024
۱۰۶- احساس خوب [=اتفاقات خوب]
Apr 07, 2024
۱۰۵- مرور اصول [Top Emotional State]
Apr 03, 2024
۱۰۴- حکایت پروین [شعر درمانی]
Apr 03, 2024
۱۰۳- خود دوستی [مرور]
Apr 03, 2024
۱۰۲- تکمیلی [مراقبت]
Apr 03, 2024
۱۰۱- مرور [نکات چند اپیزود قبل]
Mar 31, 2024
۱۰۰- ادامه پیش‌نویس [من آن تو ام]
Mar 31, 2024
۹۹- کودکی [Uniqueness]
Mar 31, 2024
۹۸- پیش‌نویس کودکی [نمایشنامه زندگی]
Mar 31, 2024
۹۷- آنچه هست را خواسته بودید
Mar 30, 2024
۹۶- قدر [شناخت ارزش خود]
Mar 29, 2024
۹۵- توجه به زیبایی
Mar 29, 2024
۹۴- قدردانی
Mar 26, 2024
۹۳- خود مراقبتی [شعردرمانی]
Mar 24, 2024
۹۲- نوروز [لرزیدن دل با احساس خوب]
Mar 24, 2024
۹۱- مراقبه کوتاه [جملات تاکیدی]
Mar 22, 2024
۹۰- گپ [ادامه]
Feb 05, 2024
۸۹- قدرت پذیرش [نکته طلایی]
Feb 03, 2024
۸۸- قدرت حال
Feb 03, 2024
۸۷- قرار رو بر فرار ترجیح دادن [ادامه]
Jan 31, 2024
۸۶- احساست رو احساس کن
Jan 31, 2024
۸۵- باورها محدودکننده مالی [بازیگر]
Jan 30, 2024
۸۴- آیا بازیگر هم باید ورودی ذهنش رو کنترل کنه؟
Jan 30, 2024
۸۳- 🎬 توان لذت بردن از مسیر خود
Jan 17, 2024
۸۲- 🎬 ایجاد فضای امن شخصی [ادامه تعامل]
Jan 04, 2024
۸۱- 🎬 تعامل پشت صحنه و جلوی صحنه
Jan 04, 2024
۸۰- هر آنچه لازمست، در راه هست
Jan 02, 2024
۷۹- ادامه [بیانِ ندای درونی]
Jan 02, 2024
۷۸- هنر کارمند نبودن
Jan 02, 2024
۷۷- دل نبستن [پروفسور دینانی و علی زند]
Jan 02, 2024
۷۶- پاسخ به سوالی راجع به «تجسم»
Jan 01, 2024
۷۵- خواستن [یا نخواستن]
Dec 14, 2023
۷۴- توانایی تحسین [مرتبط با پیش‌نویس کودکی‌]
Dec 14, 2023
۷۳- 🎬 فهم [مهمتر است از فن]
Dec 13, 2023
۷۲- 🎬 اهمیت آماده بودن [بازیگر]
Dec 12, 2023
۷۱- 🎬 معجزه‌ی شنیدن [زنده شدن بازی بازیگر]
Dec 12, 2023
۷۰- نه گفتن [اهمیت به خود]
Dec 12, 2023
۶۹- 🎬 معجزه تمرکز روی اصل [۲]
Dec 11, 2023
۶۸- 🎬 چرا اینجا هستم؟ [معجزه‌ی تمرکز روی اصل]
Dec 11, 2023
۶۷- خودم رو دوست دارم [با همه اشتباهاتم]
Dec 09, 2023
۶۶- ادامه [تبلیغات خلاقانه و صادقانه]
Dec 09, 2023
۶۵- معجزه تکرار / معجزه کیفیت
Dec 09, 2023
۶۴- کهنه نوروز
Dec 07, 2023
۶۳- تکراری شده همه چیز؟ شده؟ یا نه؟
Dec 07, 2023
۶۲- من که هستم؟ بدنم؟
Dec 07, 2023
۶۱- مراقبه [شعر | ارتباط با خود]
Dec 03, 2023
۶۰- مراقبه [سلامتی]
Nov 25, 2023
۵۹- مراقبه [خروج از ناحیه امن]
Nov 20, 2023
۵۸- مست عشق
Nov 19, 2023
۵۷- اعتماد به خود / عزیز دانستن خود
Nov 19, 2023
۵۶- احترام به تماشاگر یعنی چه
Nov 14, 2023
۵۵- تکاملت رو طی کن بازیگر جان
Nov 14, 2023
۵۴- مناجات [مراقبه]
Nov 14, 2023
۵۳- ارتباط عادت‌ها با احساس لیاقت
Nov 13, 2023
۵۲- تمرکز به اصل/ پرزنت کردن
Nov 06, 2023
۵۱- مهم [فانکشن‌ها]
Oct 13, 2023
۵۰- ستاره قطبیت رو گم نکن
Oct 11, 2023
۴۸- تمرین سکوت + تمرکز روی کار اصلی
Oct 08, 2023
۴۷- چشم‌ها را باید شست، جور دیگر واکنش باید داد
Oct 07, 2023
۴۶- شاه کلید
Oct 01, 2023
۴۵- سیمرغ
Sep 30, 2023
۴۴- حرکت کن وگرنه دنیا مجبور به حرکتت می‌کنه
Sep 25, 2023
۴۳- زندگیت رو زندگی کن
Sep 24, 2023
۴۲- ما ورای بازیگری
Sep 23, 2023
۴۱- تمرین مهمی از کتاب آرامش
Sep 23, 2023
۴۰- In God We Trust?
Sep 21, 2023
۳۹- معرفی کتاب (آرامش)
Sep 21, 2023
۳۸- واگویه [از تاریکی تا نور]
Sep 20, 2023
۳۷- چشمه شو و چراغ شو
Sep 17, 2023
۳۶- کاری که بهش اعتقادی نداری انجام نده
Sep 16, 2023
۳۵- به صدای قلبت گوش کن
Sep 15, 2023
۳۴- چشم بگو به هستی، به خود آ
Sep 15, 2023
۳۳- مسئولیت پذیری مساوی با دردسر نیست
Sep 15, 2023
۳۲- مراقبه [مناجات . جملات تاکیدی]
Sep 14, 2023
۳۱- هم هویت نشدن با کار
Sep 04, 2023
۳۰- انگار که نیستی، چو هستی، خوش باش
Aug 30, 2023
۲۹- «اینجا» باش
Aug 27, 2023
۲۸- به کودک درونت فضا بده | نقش رو آدمیزاد کن (باورپذیر)
Aug 22, 2023
۲۷- چطور بعنوان بازیگر احساس بدبختی کنیم؟!!
Aug 14, 2023
۲۶- هیچکس جای تو رو نمی‌گیره
Aug 07, 2023
۲۵- خوددوستی و احساس لیاقت
Aug 04, 2023
۲۴- کنکاش مناسبات بازیگر با دفتر سینمایی
Jul 30, 2023
۲۳- تمرین خودآگاهی، ثبت احوالات در لحظه
Jul 27, 2023
۲۲- نکاتی راجع به جلسه تست بازیگری ۲
Jul 27, 2023
۲۱- نکاتی راجع به جلسه‌ تست بازیگری ۱
Jul 25, 2023
۲۰- تمرین مشاهده بدون قضاوت
Jul 22, 2023
۱۹- دیدن و دیده را خلق کردن 🧞
Jul 21, 2023
۱۸- داستان من از پرداخت بها برای بازیگری (پیروی از شهود)
Jul 20, 2023
۱۷- همین‌جا بهترین جاست برای تغییر (پروانه خودش می‌آد)
Jul 19, 2023
۱۵- خود بودن و خود دوستی (باغچه رو آماده کن)
Jul 19, 2023
۱۴- هم‌چراغی (دنبال پروانه نگرد)
Jul 19, 2023
۱۳- مشاهده، ثبت، بازآفرینی (شوخی و مسخره بازی رو دریغ نکن اگر فرصتش ایجاد شد)
Jul 19, 2023
۱۲- قدرت شروع ناقص رو دست کم نگیر
Jul 18, 2023
۱۱- وابسته نبودن و مقاومت نداشتن (بخشیدن و رحیم بودن)
Jul 18, 2023
۱۰- طبع شاکر داشتن (خود راه بگویدت که چون باید رفت...)
Jul 17, 2023
۹- طبع شاکر داشتن (دعای راستین یعنی آماده شدن)
Jul 17, 2023
۸- معرفی سید حسین عباسمنش (الگوهای تکرارشونده)
Jul 16, 2023
۷- معرفی علی زند (موضوع: توقع)
Jul 14, 2023
۶- از کجا آمده‌ام، آمدنم بهر چه بود...
Jul 14, 2023
۵- کلاس بازیگری!
Jul 14, 2023
۴- مصمم بودن (اشتیاق، تعهد و ثبات)
Jul 14, 2023
۳- مصمم بودن (درآمد و اقتصاد بازیگر)
Jul 14, 2023
۲- مصمم بودن (نور درون را دنبال کردن) - بخش اول
Jul 13, 2023
۱- «ما ورای بازیگری» (ساختن کارگاه شخصی)
Jul 12, 2023