Avoir une bonne santé mentale, être bien, être en équilibre c’est important... C’est la base ! Toutefois, malgré certaines améliorations au cours des dernières années, les préjugés en santé mentale demeurent persistants et cultivent le silence.    Pourtant ! Selon des études se déroulant sur une période de plus de 20 ans, environ 80% des participants développaient un problème de santé mentale à un moment ou un autre.   On comprend que traverser une période difficile au cours de sa vie, avec ou sans diagnostic, c’est la norme !    C’est donc pour combattre les préjugés qu’est né le podcast Jasons santé mentale ! En compagnie de personnalités publiques et de professionnels, nous démontrons que jaser de santé mentale devrait être normal, naturel, voire plaisant.   Abonnez-vous pour ne rien manquer. Ensemble, combattons les préjugés et JASONS !     Pour les curieux(ses), voici la référence scientifique : SCHAEFER ET AL. (2017)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.