Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Episode | Date |
---|---|
36 Essen rund um die Uhr – Machen Proteine am Morgen dünn und Kohlenhydrate am Abend dick?
|
May 03, 2024 |
35 Rückschläge – Warum Du scheitern musst, um erfolgreich abzunehmen
|
Apr 28, 2024 |
34 Stressessen – Wie beeinflusst Stress unser Essverhalten? Mit Sportwissenschaftler Tim Kirschner
|
Apr 20, 2024 |
33 Diät für "Dummies" – eine einfache Anleitung, um garantiert abzunehmen
|
Apr 14, 2024 |
32 Der Diät Führerschein - solltest Du jetzt eine Diät durchführen?
|
Apr 06, 2024 |
31 Abnehmen trotz Urlaub, Restaurantbesuche & Events – Gewicht reduzieren und Leben genießen
|
Mar 23, 2024 |
30 (Ernährungs-)reise auf den Philippinen: Zwischen Abenteuern und ernsten Herausforderungen
|
Mar 16, 2024 |
29 Sportwissenschaflter deckt auf - 10 Mythen zum Thema Krafttraining Teil 2
|
Mar 08, 2024 |
28 Sportwissenschaflter deckt auf - 10 Mythen zum Thema Krafttraining Teil 1
|
Mar 01, 2024 |
27 Konkurrenzlos als Ernährungscoach – 150 € für ein Google Docs
|
Feb 24, 2024 |
26 Social Media, Ernährungsverhalten & Selbstbild - mit Sportwissenschaftler Tim Kirschner
|
Feb 16, 2024 |
25 Süßstoffe – Alles (wirklich alles), was Du wissen musst
|
Feb 11, 2024 |
24 5 Tipps an mein früheres (übergewichtiges) Ich
|
Feb 04, 2024 |
23 Schlaf sofort verbessern & Schlaf Mythen: Schon morgen besser schlafen Teil 2/2
|
Jan 26, 2024 |
22 Schlaf, Fettverlust & Leistungsfähigkeit: Die Wissenschaft dahinter Teil 1/2
|
Jan 21, 2024 |
21 Erfolgsgarantie – 9 Tipps, mit denen Du 2024 alle Ziele erreichst
|
Jan 12, 2024 |
20 Proteinpulver – Alles, was Du wissen musst
|
Jan 06, 2024 |
19 3 Fitnessmythen, die ich selbst geglaubt habe
|
Dec 29, 2023 |
18 Heißhunger bekämpfen - das hilft wirklich
|
Dec 22, 2023 |
17 10.000 € für 30 Tage Teneriffa? Meine Learnings & Erkenntnisse
|
Dec 16, 2023 |
16 Emotionale Essanfälle, Ursache & Lösung - mit Kilian Fäustle
|
Dec 08, 2023 |
15 Dauerhaft in Form bleiben mit oder ohne Kalorienzählen? - mit Lennart Holdschick
|
Dec 01, 2023 |
14 Hedonischer Hunger – Darum wird die Menschheit immer dicker
|
Nov 25, 2023 |
13 Stoffwechsel ankurbeln
|
Nov 18, 2023 |
12 Ernährungs"Experten" im Internet – Augen auf bei der Influencer Wahl
|
Nov 10, 2023 |
11 Welche Lebensmittel machen am meisten süchtig?
|
Nov 03, 2023 |
10 Kaloriendefizit, "gesunde" Lebensmittel und Abnehmerfolg - Ich habe meine Meinung geändert
|
Oct 27, 2023 |
09 Gewichtsschwankungen auf der Waage
|
Oct 21, 2023 |
08 Dein Gewicht auf der Waage sinkt nicht?
|
Oct 13, 2023 |
07 Mehr Fett verbrennen durch Cardio?
|
Oct 06, 2023 |
06 Kohlenhydrate – Wie dick machen sie wirklich?
|
Sep 30, 2023 |
05 Social Media zerstört Dein Selbstbild?
|
Sep 24, 2023 |
04 Supplements zum Abnehmen? Das funktioniert!
|
Sep 16, 2023 |
03 Stoffwechsel einfach erklärt (Darum nimmst Du nur langsam ab)
|
Sep 09, 2023 |
02 Warum mache ich diesen Podcast (Mein Why)
|
Sep 09, 2023 |
01 Proteine – Die komplette Wissenschaft einfach erklärt
|
Sep 07, 2023 |